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Los médicos recomiendan caminar como un pingüino para evitar caídas en días de lluvia

Los médicos recomiendan caminar como un pingüino para evitar caídas en días de lluvia

Se trata de una técnica sencilla, pero basada en principios biomecánicos claros, ya que esta forma de caminar «desplaza ligeramente el centro de gravedad hacia adelante, aumentando la estabilidad». Ponerla en práctica es tarea sencilla. En primer lugar, los especialistas aconsejan no llevar las manos en los bolsillos, «un gesto muy frecuente en invierno pero que compromete el equilibrio». Además, los pasos deben ser cortos, se debe evitar caminar de puntillas y, lo que es más importante, apoyar toda la planta del pie en cada paso.
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Begoña vive en un piso con 13 personas y tiene una pensión de 800€: “Pago 600€ por una habitación compartiendo baño”

Begoña vive en un piso con 13 personas y tiene una pensión de 800€: “Pago 600€ por una habitación compartiendo baño”

"Yo vivo en una casa que tiene once habitaciones; hay dos parejas, entonces somos trece personas", comenzó señalando la inquilina que agregó que son personas de todo tipo de trabajos y edades. "Tengo una compañera abogada de 50 años; hay matrimonios de mi edad, chavales de 40 años que trabajan en el aeropuerto de Madrid", señaló Revuelta.
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David Uclés cancela una ponencia sobre la Guerra civil para no compartir cartel con Aznar y Espinosa de los Monteros

David Uclés cancela una ponencia sobre la Guerra civil para no compartir cartel con Aznar y Espinosa de los Monteros

El escritor ha descubierto que en el acto también participan estos dos representantes políticos y ha dado detalladas explicaciones para cancelar su presencia
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J. S. Bach - Suite para laúd en Mi Mayor BWV 1006a - Evangelina Mascardi

J. S. Bach - Suite para laúd en Mi Mayor BWV 1006a - Evangelina Mascardi  

Dirección artística de Frédéric Zigante. Grabado en el Palacio Episcopal de Orte (Viterbo) el 15 de septiembre de 2021 por Edoardo Lambertenghi y Alma Zeccara. Laúd de Cezar Mateus (Nueva Jersey, 2019).
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La Asociación Nacional del Rifle (NRA) recuerda a la Fiscalía de EEUU que el ICE no tiene justificación para matar gente solo por ir armada

La Asociación Nacional del Rifle (NRA) recuerda a la Fiscalía de EEUU que el ICE no tiene justificación para matar gente solo por ir armada

La Asociación Nacional del Rifle (NRA), el grupo de presión más importante de Estados Unidos a favor de la posesión de armas de fuego, ha criticado a la Fiscalía de EEUU por usar como excusa para defender a los agentes federales que mataron a tiros este sábado al enfermero Alex Pretti en Minneapolis el hecho de que iba armado cuando se aproximó a las fuerzas de seguridad. La NRA ha denunciado este domingo un comentario formulado por el adjunto a la Fiscalía de California, Bill Essaili, quien indicó que "si te acercas a las fuerzas del orden...
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Nuevos vídeos muestran al hombre asesinado por el ICE en Mineápolis defendiendo a personas de los agentes

Nuevos vídeos muestran al hombre asesinado por el ICE en Mineápolis defendiendo a personas de los agentes

La secretaria de Seguridad Nacional acusó a la víctima, un enfermero de 37 años llamado Alex Pretti, de cometer "un acto de terrorismo doméstico".
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He decidido independizarme de toda la tecnología de EEUU y abrazar la europea. Así lo estoy consiguiendo

He decidido independizarme de toda la tecnología de EEUU y abrazar la europea. Así lo estoy consiguiendo

Vamos a hacer un ejercicio mental: piensa en cómo has usado tu móvil u ordenador durante la última hora. No te digo un día o una semana, no, la última hora. Seguramente hayas buscado algo en Google a través de Chrome, consultado algo en ChatGPT o Gemini, chateado por WhatsApp, ojeado stories en Instagram o revisado el correo en Gmail. Todo ello, probablemente, desde un móvil Android con una cuenta de Google, un iPhone o un PC con Windows.
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El microrrelato finalista ha sido: Presidentland (Envío patrocinado)

El microrrelato finalista ha sido: Presidentland (Envío patrocinado)

Cuando el presidente anunció la conquista de Groenlandia, nadie lo contradijo. Así que sus asesores idearon algo más barato que una guerra: simular la victoria. La economía no daba ni para alquilar Disneylandia. Apenas consiguieron nieve artificial, unas vallas torcidas y un cartel improvisado: Presidentland. —No va a funcionar. —¿Tienes una idea mejor? —Claro que no. Esta era mi idea, pero esto es muy burdo. La Bestia llegó puntual. Dos agentes del servicio secreto ayudaron al presidente a bajar. —¿Así que esto es Groenlandia? —dijo...
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Cuando el plano del pueblo es un test de Rorschach: los términos municipales más absurdos y retorcidos de España

Cuando el plano del pueblo es un test de Rorschach: los términos municipales más absurdos y retorcidos de España

En España no existe un solo centímetro cuadrado de territorio que no pertenezca a algún ayuntamiento. (...) El territorio de un municipio puede abarcar un sólo núcleo de población o varios (generalmente los segundo), y, salvo en entornos muy urbanos, siempre incluye algo de campo. O sea de terreno sin urbanizar. Ahora bien: hay algunos términos municipales que parecen diseñados en un frenopático. Formas absurdas, enclaves múltiples, pueblos dentro de otros pueblos. Y muchas veces eso implica extremas disfuncionalidades.
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Quince formas distintas de generar laberintos y verlas en acción

Es curioso echar un vistazo a Algoritmos para Laberintos, donde se muestran 15 formas de generar laberintos*. Aunque no todos son visualmente agraciados ni «complicados» desde el punto de vista de su resolución, explica todas las formas más o menos habituales de construirlos con un ordenador. Son algoritmos tanto clásicos como modernos, de código abierto y con animaciones paso a paso. [vía microsiervos y entradilla fusilada de ahí]
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Alemania teme que Trump confisque su oro: expertos piden repatriar 236 mil millones guardados en Nueva York

Alemania teme que Trump confisque su oro: expertos piden repatriar 236 mil millones guardados en Nueva York

La preocupación en círculos políticos y económicos va en aumento ya que las acciones militares de Donald Trump tienen a Alemania mirando con nerviosismo hacia Nueva York, donde guarda casi la mitad de sus reservas de oro, el país posee 3.352 toneladas de oro, las segundas reservas más grandes del mundo después de Estados Unidos. Poco más de la mitad de las reservas están en las bóvedas del Bundesbank en Fráncfort, otra parte en el Banco de Inglaterra, y el resto 1.236 toneladas, almacenadas en la Reserva Federal de Estados Unidos.
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Asesinato de Alex Pretti [EN]

Asesinato de Alex Pretti [EN]

Asesinato de Alex Jeffrey Pretti en Minneapolis este 24 de enero de 2026
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Una galería que explica decenas de formatos de archivo, para desentrañar cómo están codificados [ENG]

La galería contiene las especificaciones de decenas de formatos, explicados a nivel de bytes y binario, y también a modo de guía visual. Así que nada de tener que ponerse a picar y compilar código sin saber cómo funciona todo. [vía microsiervos]
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Joaquín Reyes imita a Lamine Yamal y lanza una pulla a Santiago Abascal: "El único moro que no quiere deportar"

Joaquín Reyes imita a Lamine Yamal y lanza una pulla a Santiago Abascal: "El único moro que no quiere deportar"  

"Trabajo, disciplina y... Leo Messi me traspasó sus poderes". "Me metió en un barreño y me dijo: 'Algún día tendrás mi talento para jugar al fútbol y para vestir regular'"
77 122 5 K 335 Humor
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Niña se suicida en EEUU por acoso y amenazas de deportación

Niña se suicida en EEUU por acoso y amenazas de deportación

Jocelynn Rojo falleció tras un intento de suicidio. Fue víctima de bullying en su escuela en Texas; la amenazaron con llamar a ICE para deportar a su familia.
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La dependencia europea de medios de pago usamericanos [Fr]

Intervención de la eurodiputada Aurore Lalucq: Visa, Mastercard, Paypal... prácticamente todos los medios de pago que utilizamos son usamericanos, y Trump nos los puede cortar de un día para otro. Pido organizar una reunión urgente para crear un sistema de pagos europeo. No costaría caro, hablamos de unos 10 millones de euros.
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Trump no asistirá a la Super Bowl: "Estoy en contra de Bad Bunny y Green Day"

Trump no asistirá a la Super Bowl: "Estoy en contra de Bad Bunny y Green Day"

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, ha dicho que no asistirá al Super Bowl de este febrero y que está "en contra" del cantante Bad Bunny y el grupo Green Day, los artistas seleccionados para el espectáculo del medio tiempo. "Estoy en contra de ellos. Creo que es una pésima elección. Lo único que hace es sembrar odio. Terrible", ha dicho Trump desde el Despacho Oval a The New York Times en una entrevista publicada este sábado.
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Descubren en Oaxaca una tumba Zapoteca intacta de hace 1400 años

Descubren en Oaxaca una tumba Zapoteca intacta de hace 1400 años

La tumba, según los reportes técnicos preliminares del Centro INAH Oaxaca, despliega una complejidad simbólica y constructiva que la sitúa entre los conjuntos funerarios de mayor rango hallados en la región. Su diseño sigue un patrón de antecámara y cámara funeraria, donde cada elemento escultórico y pictórico está cargado de intención religiosa y de significado social.
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Las sanciones de EE.UU. y la UE han matado a 38 millones de personas desde 1970

Las sanciones de EE.UU. y la UE han matado a 38 millones de personas desde 1970

Una nueva investigación revela que las sanciones impuestas por Estados Unidos y Europa han causado la muerte de 38 millones de personas desde 1970. Estados Unidos y Europa llevan mucho tiempo utilizando las sanciones unilaterales como herramienta de poder imperial para disciplinar e, incluso, destruir los gobiernos del Sur Global que tratan de liberarse del dominio occidental, de trazar un camino independiente y de establecer cualquier tipo de soberanía significativa.
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La Diputación de Granada reduce los fondos para cooperación mientras sube las ayudas al toreo: “Nos están ahogando”

La Diputación de Granada reduce los fondos para cooperación mientras sube las ayudas al toreo: “Nos están ahogando”

El ente provincial, que tiene un presupuesto global de 418,5 millones de euros y carece de deuda, pasa de aportar 450.000 euros a las asociaciones que trabajan en este ámbito a dejar la cuantía en 220.000 euros
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15 minutos para responder o nos matarían: Delcy Rodríguez denuncia amenazas de EE.UU. tras captura de Maduro

15 minutos para responder o nos matarían: Delcy Rodríguez denuncia amenazas de EE.UU. tras captura de Maduro  

La presidente interina de Venezuela, Delcy Rodríguez, señaló que hubo presiones desde la Casa Blanca para cumplir con demandas del gobierno norteamericano. De acuerdo con el diario The Guardian, una figura del gobierno de EE.UU. había presionado a Rodríguez y a otros miembros del régimen para “recuperar el control de la narrativa después que Washington eliminara a la figura decorativa“. En el audio divulgado por el periodista Orlando Avendaño, editor de Voz en español, se escucha a Rodríguez diciendo que Estados Unidos sugirió que...
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Asesinato en Minneapolis. Informacion relevante

Vaya por delante que no me gusta hacer este articulo porque lo veo como una forma de puentear la limitacion del uso de RRSS en MNM. Pero considero que es una informacion relevante sobre el asesinato de Alex Jeffrey Pretti a manos del ICE en Minneapolis que muestra la secuencia (2 videos desde 2 angulos) de los hechos asi como la veracidad e importancia del arma que portaba el civil. O mejor dicho, que no portaba cuando fue tiroteado. Sí, la víctima portaba legalmente un arma oculta, sin embargo nunca sacó el arma y nunca representó una …
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La Complutense afirma que no es necesaria una titulación para redactar contratos de la Universidad y dificulta a Peinado acusar a Begoña Gómez de intrusismo

La opinión de la Universidad coincide con la de la Asociación de Abogados del Estado, que informó al instructor de que no se exige 'una titulación concreta' para elaborar los pliegos técnicos de contratación para patrocinadores de la cátedra. La directora de la Escuela de Gobierno de la Universidad Complutense de Madrid (UCM), Carmen Mitxelena Kamiruaga, ha remitido un informe al juez Juan Carlos Peinado, en el que asegura que la normativa vigente "no exige la concurrencia de requisito alguno relativo a la titulación para la firma del pliego...
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Mata a su expareja a puñaladas en Alhaurín el Grande

Mata a su expareja a puñaladas en Alhaurín el Grande

La víctima, de 33 años, ha sido encontrada ensangrentada en el suelo de la vivienda junto a un cuchillo
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Observa su pierna  

ChatGPT: En plataformas como Reddit se ha comentado estas últimas semanas sobre una foto o video tomado en Nueva Zelanda donde aparece un hombre con una bandera de Israel y tatuajes de esvástica, lo que muchas personas han interpretado como una mezcla extraña o chocante de símbolos. También se ha especulado —en comentarios de redes— que la persona podría ser ex-miembro de pandillas como el Mongrel Mob y estar participando como contramanifestante o actor escénico en protestas más amplias, a veces vinculadas a grupos como la Destiny Church
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