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El entrenamiento mental solo sirve para entretenerse un rato

Cada cierto tiempo revive el interés en juegos, pasatiempos y aplicaciones específicas que se supone que mejoran nuestro rendimiento mental. Según la publicidad que los acompaña jugar y practicar con estos entretenimientos puede mejorar nuestra memoria, nuestra atención y, ¿por qué no?, nuestra inteligencia. ¿Es esto realmente así?
etiquetas: ciencia, neurología, mente, juegos
132 157 6 K 510 ciencia
Comentarios destacados:                 
#18   Qué maravilla de hilo, cuántos comentarios interesantes aportando información valiosa...

Otro de los problemas de este tipo de juegos es que emplean tareas de valoración como modelos de práctica, lo cual es bastante cutre. Desde hace tiempo se sabe que este tipo de "entrenamientos" solo mejoran el desempeño en ellos mismos, pero no se extrapola a otras facetas de la vida diaria (al menos si no hay un aprendizaje a cómo emplear esas destrezas en otros campos). Lo que sí es cierto es que realizar ciertas actividades (operaciones matemáticas, juegos de lógica, aprender idiomas o pasatiempos complejos como jugar al ajedrez, sudokus, etc.) aumentan la reserva cognitiva lo cual es uno de los pocos neuroprotectores que conocemos a día de hoy para la ralentización en la aparición de patologías tipo demencia.

#14 lo que dices es totalmente lógico. Al hacer mucho cálculo mental, por ejemplo, has desarrollado más esa capacidad y eso te ayuda a realizar más operaciones en menos tiempo u operaciones más complejas sin usar lápiz y papel. Pero a lo mejor en otros aspectos lógico-matemáticos no has desarrollado la misma capacidad (no sé si me explico que hoy estoy muy espesa)
#1   Yo me limito a los crucigramas, el resto es como dice la noticia un pasatiempo
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#24   #1 Yo me limito a jugar al teto, el resto es como dice la noticia un pasatiempo
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#26   #24 se te ha caido algo...... :troll:
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#70   #1 Vamos que el entrenamiento mental es inservible yo no puedo decir eso sali gracias a el de un atolladero.
Claro no todo entrenamiento da resultados como cualquier gimnasia no es eficaz.
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#2   Yo me limito a programar en ensamblador (actualmente arm7/8), el resto es como dice la noticia un pasatiempo
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 *   woody_alien woody_alien
#7   #2 ¿y no has notado que hacia la mitad de la jornada empieza a gotear un liquido rojo de tu nariz?
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#59   #7 Albert, eso se soluciona con "Epistasol" y "tubitos" desechables. :troll:
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frg frg
#27   #7 Es lo que tiene comer en el restaurante con vino y casera y olvidarte de la casera... :troll:
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#52   #27 ¿que echas el vino por la nariz?
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#57   #52 Si sí te estas riendo de un chiste :troll: :troll:
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#61   #57 si, me estoy riendo de ti :troll:
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#21   #2 yo cuento de 1a infinito y con infinitos decimales, lo demás es pasatiempo
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#34   #21 Si que cuentas poco.
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#75   #21 Cuenta de infinito a 1 a ver si tienes huevos. :troll:
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#25   #21 yo suelo dormir muy bien por las noches.

Js en el curro y gimnasio.
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#31   #2 En serio que aún se programa en ensamblador?
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#36   #31 Sí, pero solamente como pasatiempo ¿eh? :troll:
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#42   #36 jejeje yo he arreglado detallitos de un programa revisando el código en ensamblador, eso que daba un error el compilador y miras a ver, pero programar totalmente en ensamblador debe ser un infierno. Y eso que he programado micros de 4 kb, que si te pones en un arm tocho, ni te cuento
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#46   #42 Yo he estudiado teleco y en la carrera lo hice en varias asignaturas:

* Fundamentos de Ordenadores:
Se usaba un modelo ficticio, tanto de cómo era la máquina como del ensamblador.

* Electrónica digital II
En la asignatura de Electrónica Digital I se estudiaban componentes electrónicos simples, como puertas lógicas, memorias, sumadores y cosas así. Y en esta segunda parte se estudiaba el microprocesador 68000 de Motorola (usado en antiguos Apple, en Amiga, etc)

* Laboratorio de…   » ver todo el comentario
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#76   #42 Yo una vez arreglé el timbre de mi casa y casi muero del gusto de que funcionara y no se quemase la instalación. Revisar detalles del código es un pasatiempo. :troll:
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#3   Yo me limito a recitar de memoria números primos desde 16 millones de dígitos hasta el 1, así, del revés, el resto es como dice la noticia un pasatiempo.
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#77   #3 Y con decimales, hoyga. xD
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#4   Yo me limito a multiplicar por cero, el resto como dice la noticia un pasatiempo
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#20   #4 Multiplicar por cero es de mariquitas, los hombres de verdad dividimos entre cero.
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#47   #4 Trata de multiplicar cero por infinito xD.
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#5   Yo me limito a masturbame, el resto es… ah, no, esto también es pasatiempo
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#11   #5 Pasatiempo? Bien ejecutado debería elevarse a la categoría de arte
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#15   #11 Leí "bien eyaculado". Tengo la mente muy sucia :palm: :palm:
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#38   #15 tu has leído bien, es el quién que ha escrito mal.
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 *   jaspeao jaspeao
#53   #5 Darle al manubrio es un pasatiempo. Lo mismo que los brain trainings con el cerebro.
Unos son pajas manuales y lo otro pajas mentales.
Ambas cosas fuera del contexto de su uso, pero aún así fuente de ocio y satisfacción.
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#6   ¿Pero estos juegos se siguen vendiendo como antes? Estuvieron muy de moda hace unos cuantos años, pero ya pasó, ¿no?
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#54   #6 Mira las últimas elecciones. :troll:
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#8   Yo me limitó a ver pasar el tiempo, intento hacer lo mínimo a nivel orgánico y solo que pase el tiempo, el resto son cosas diferentes solo lo que yo hago es un pasatiempo.
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#9   Yo me limito.
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#10   Yo no me limito.
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#44   #10 ¿Te extralimitas?
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#12   Duple, triple y antigua
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#49   #12 Y barbuda
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vet vet
#14   Luego lo leo, que ya no me da tiempo. Pero.. me permito opinar y es que, el entrenamiento mental (entendiéndose como ejercicios matemáticos, programación simple y "pijadas" con juegos de esos) al menos a mi, en el día a día, me ha servido para más que entretenerme ya que me ha ayudado a calcular cosas a "simple ojo" y al momento.
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#18   Qué maravilla de hilo, cuántos comentarios interesantes aportando información valiosa...

Otro de los problemas de este tipo de juegos es que emplean tareas de valoración como modelos de práctica, lo cual es bastante cutre. Desde hace tiempo se sabe que este tipo de "entrenamientos" solo mejoran el desempeño en ellos mismos, pero no se extrapola a otras facetas de la vida diaria (al menos si no hay un aprendizaje a cómo emplear esas destrezas en otros campos). Lo que sí es cierto es…   » ver todo el comentario
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 *   lamonjamellada
#55   #32 #30 hablando de monjas, la mellada tiene la respuesta en #18
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#16   Todo aquel que no tiene una tarjeta black se limita. Cada cual entrena como puede.
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#17   Donde esté la masturbación que se quite el entretenimiento mental... pero claro, en el metro habrá que entretenerse con otras cosas...
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#37   #17 ¿Te han puesto alguna vez algún problema por masturbarte en el metro?
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#19   El auténtico entrenamiento mental es la meditación
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#22   Yo me limito a leer comentarios en menéame y aguantarme las ganas de llorar.
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#23   Si queréis entrenamiento mental, aquí tenéis un sub para ello (mirad también en pendientes):

www.meneame.net/m/Problemas
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#28   Yo me limito a leer y escribir en Menéame.
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#29   Vaya, vaya lo que "se parece" a otro artículo :roll: digest.bps.org.uk/2016/10/07/brain-training-exercises-just-make-you-be [ENG]

PD: artículo original en portada de Hacker News news.ycombinator.com/item?id=12660803 [ENG]
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#30   Y todos los estudios que demuestran que actividades de cálculo y racionamiento abstracto retrasan patologías como la demencia senil y el alzheimer? Eso es algo más que pasar el rato
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#32   #30 Yo había entrado para comentar el estudio de las monjas
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#62   #32 hay varios estudios con monjas (y monjes) y en general, hallan lo mismo: viven más tiempo, con mayor calidad de vida y menos afectaciones como demencias. Se ha hipotetizado que llevar una vida ordenada (acostarse y levantarse a la misma hora, buen reposo, pocos excesos, etc.) una alimentación cuidada, un peso no muy elevado, trabajo cognitivo diario (lectura, escritura, etc.), evitar consumo de tóxicos como tabaco, alcohol y otras drogas, un día a día sin demasiado estrés estarían detrás de lo que se observa.
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#63   #62 Lei sobre uno hace muchos años, creo que mas de 20Habían observado al hacerles la autopsia que a algunas, a pesar de tener placas amiloides en el cerebro no habían mostrado nunca síntomas de Alzheimer. Parecía coincidir con las que hacían crucigramas y cosas parecidas.La vida ordenada la llevaban todas, pero unas tenían demencias y otras no.
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#64   #63 eso es algo que sorprendía mucho en las autopsias, que había cerebros con muchas placas pero la persona era funcional y cerebros en los que había muy poquitas, pero la persona se encontraba manifiestamente afectada de alzheimer. Esto se relacionó con la reserva cognitiva, que es la cantidad de trabajo mental que uno ha ido haciendo durante la vida (idiomas que uno habla, cálculo, escritura, lectura, pasatiempos que sean un reto mental, trabajos.con altas cargas intelectuales, etc) que…   » ver todo el comentario
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#65   #62 He buscado y he visto que el estudio al que me refería era el de Snowdon con las monjas de Notre Dame. Que también había salido por aquí.
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#33   Yo me imito. Y nadie sabe que me estoy imitando a mí mismo y me pienso que soy un muy buen actor.
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#35   Lo que pasa es que siempre alguien quiere parecer más inteligente desmientiendo algo.
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#39   El articulo está medio bien, el titular en cambio, cae en lo mismo que critica.
Que no se conozca relación entre mejorar a los juegos y mejorar la inteligencia en otros aspectos no implica que no pueda existir esa relación, por supuesto, tampoco implica que exista.
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#40   Shurmanos, espera, no, coño...
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#41   Recomiendo una app que se llama CÁLCULO MENTAL.
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#43   Jugar al brain training habitualmente te hace calcular mentalmente más ágilmente, reduce tu tiempo de reacción y bastantes cosas más. Los estudios del Dr. Kawashima así lo demuestran.

Y además se me activa el córtex prefrontal.
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#45   Pues yo tomo zumo de limón que es muy bueno para el cálculo renal ese.
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 *   alexwing alexwing
#48   Yo me limito a moverme lo justo para que no me den por muerto
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#50   Otra cosa que hice una vez fue tomar un juego pequeño de PC ejecutable y buscar instrucciones y/o números que eran el número de vidas... y lo que eran 3 vidas lo transformé en 99 vidas jejejeje Bah, era una cosa sencilla.
Más tarde, en la época de teléfonos Symbian (Nokia 6600) que tenían juegos y aplicaciones en Java cogí un ejecutable Java, lo descompilé (no pasando a código ensamblador sino a lenguaje Java), vi la parte del código que me impedía hacer lo que yo quería, lo modifiqué y lo volví a compilar. xD Creo que era una fecha, que me decía que la versión de prueba había expirado o algo así y no quería cambiar la fecha de mi móvil, porque eso me fastidiaba la agenda.
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#66   #50 Yo no he programado en ensamblador, pero antes de aprender por afición a programar con NeoBook, Visual Basic, Delphi... Aprendí un poco de ingeniería inversa para crackear programas jaja llegué a hacer algún keygen, se nota en la mente que mejora un poco con ese tipo de ejercicios, el estar concentrado, reteniendo cosas que hacen falta para entender el código, etc.
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#72   #50 bueno eso lo hacíamos en los 80 con los spectrum, buscando pokes para vidas infinitas y demás.. que tiempos
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#74   #72 Sí, jajaja, precisamente un POKE es alterar el valor de una posición de memoria... Si esa posición era el número de vidas pues así podías tener más vidas, o infinitas.
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#51   Yo me limito a los viajes en el tiempo, el resto es como dice la noticia un pasatiempo.
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#73   #51 El pasatiempo no seria el viaje en el tiempo? :shit:
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 *   althanis althanis
#56   Un señor está mirando la tele. De repente se levanta del sillón, sube al piso de arriba, enciende la luz y luego se suicida tirándose por un acantilado. ¿por qué?
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#68   #56 Porque era farero, se le había olvidado encender la luz del faro y vio en las noticias como un barco naufragaba por su culpa. Después ocurre lo que cuentas. 8-D
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#69   #68 Has acertado.
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#67   #56 Porque vivía en Castellfollit, digo yo. Si no, lo de tirarse por un acantilado me parece difícil:

en.wikipedia.org/wiki/File:Castellfollit_de_la_Roca_in_November.jpg
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#58   Pues no estoy de acuerdo. Cuando jugaba al Brain Training de la Nintendo DS he logrado incrementar mi capacidad de retención de memoria a corto plazo. Posiblemente jugando más tiempo puedas incrementar la capacidad de atención, la concentración...etc.
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#71   #58 pues los testimonios son asi, dicen: "pues a mi me funciona" pero cuando hacen estudios con cientos de personas se demuestra que no es mas diferente que la autosugestion de un placebo
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 *   muzkiz_1 muzkiz_1
#60   el Starcraft está más que demostrado científicamente que ayuda y desarrolla muchas capacidades de nuestra mente :-D
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