La vitamina D podría combatir el coronavirus como un antiviral, según un estudio de la Universidad de Bristol

La investigación indica que la vitamina d se uniría a la proteína viral de la espiga y, por tanto, reduce la infectividad del SARS-CoV-2. Por el contrario, el colesterol podría aumentar la infectividad, lo que podría explicar por qué tener el colesterol alto se considera un factor de riesgo de enfermedad grave e indicaría el porqué los obesos son más proclives a enfermar de gravedad.

[#16 sisi]

#4 Llevo tomando suplementos de vitamina D desde Enero. La misma dosis recomendada a un presidiario que nunca toma el sol. A principios de enero pille el Covid, y si, lo pase con sintomas relativamente leves. Recomiendo tomar vitamina D a mis amigos. Aún así la enfermedad te deja alguna secuela. Por ejemplo he perdido el olfato. Empeze a recuperar algo la sensibilitad y allí se paró. Soy incapaz de notar si hay algo podrido en la nevera, o si ese agua espumosa de la fuente son aguas residuales.
Dejate de tonterias y vacunate, que no es ninguna broma.

[#17 Desactivado]

#16 ¿Y si no hubieras tomado esos suplementos? Gracias por contar tu experiencia.

[#18 sisi]

#17 No lo sé. Es una apuesta personal y no es un experimento repetible. Tomé la decisión a raiz de las noticias sobre la vitamina D que empezaron a salir a finales del verano. Tambien influyó la recomendación que hizo el consejo de medicos en el Reino Unido de dar suplementos a la población en general. Dejaré los suplementos cuando haya mas horas de sol que de noche y pueda al menos tomar el sol 30 minutos cada dia.
A mi pareja y creemos que nos ha ido bien y ya estamos casi en los 50. Os recomiendo que os informeis bien, consulteis vuestro medico, y tomeis vuestras propias decisiones.

[#50 Gilbebo]

#17 Mira el estudio que se hizo en Córdoba (Imim) o la recomendación de la Royal Society.

[#52 Gilbebo]

#17 https://royalsocietypublishing.org/doi/full/10.1098/rsos.201912

[#19 Desactivado]

Igual que #16 sisi, mi mujer y yo también la llevamos tomando desde hace tiempo, cuando apenas hay sol o no podemos salir.

También pasamos la Covid con síntomas más o menos leves.

Si tiene relación o no, no lo se. Pero al menos tenemos la conciencia de haber hecho algo además de respetar las normas.

[#28 TonyStark]

#16 los complejos vitamínicos necesitan meses para surtir efecto

[#46 Gispert]

#28 No es lo que dice el artículo.

[#74 Gilbebo]

#28 No es lo que verificaron en el hospital de Córdoba. A dosis puntuales altas claro.

[#128 TonyStark]

#74 claro, pero yo no hablaba de 10.000 U.I. día !! eso es una barbaridad y evidentemente es una cantida dque te tiene que prescribir un médico sí o sí, yo hablo de las cantidades normales que están a nuestro alcance, y es a lo que contestaba. Cantidades como 800 U.I./ día... 2000... o 4000 máximo, todo lo que sobrepase eso no está a tu alcance sin receta.

[#94 pakete]

#28 #31 Cambia de médico .

Ahora en serio, a mí mi médico del trabajo me recomendó que tomara vitamina D hace años, antes del Covid. Inicialmente no le hice mucho caso, actualmente lo estoy haciendo. Supongo que antes tendrías que averiguar si existe algún tipo de contraindicación en tu caso (alguna dolencia, situación especial, etc)

[#102 sisi]

#28 Hay una errata en mi comentario. Me contagie en enero, tomamos los suplementos desde setiembre.

[#31 Pepintre]

#16 cual es esa dosis y cual es la medicina? Trabajo en casa y la tengo por los suelos pero el medico no me suplementa por que dice que la vitamina d no hace nada

[#58 Desactivado]

#31 La vitamina D es necesaria para los huesos, sobretodo para las mujeres, llevo años tomándola, cuando me detectaron principio de osteosporosis, no me ha aumentado, más si pasas mucho tiempo en casa.

[#59 Pepintre]

#58 si no te ha aumentado tal vez es que no la asimilas pero tengo entendido que en pastillas es dificil de asimilar.

Toma el sol 10 min al 10 a medio dia todos los dias. A mi me la ha subido. Aunque sea tomsrte el café en una ventana con sol o un banco.

[#61 Desactivado]

#59 Tomo un fijador de vitaminas también recetado por la doctora, efectivamente no la asimilo, ya qué salgo a caminar 8 km diarios, no debería de tener déficit, creo que mucha gente que le falta esta vitamina es por eso, qué no la asimilamos.

[#68 grigori]

#31 La vitamina D es un suplemento alimenticio, puedes comprarla en la farmacia sin receta. Teóricamente, 1000UI por dosis es una cantidad suficiente, pero se podría tomar bastante más. Si lo que quieres es que te salga gratis, dudo mucho que el médico te la vaya a recetar, a menos que seas un anciano o tengas osteoporosis

[#79 eldarel]

#68 La que recetan los médicos llevan otra forma y otras dosis.

[#92 grigori]

#79 Sí, a mi madre se la recetan y tiene más UI por dosis que el suplemento que tomo yo. ¿Pero qué diferencia hay más allá de la presentación y de la dosis?. Yo no veo que haya ninguna diferencia importante, ambas son vitamina D3, y si quiero más dosis simplemente con tomar más pastillas ya está...

[#45 Gispert]

#16 n=1 y sin grupo control

Demostrado.

[#83 Desactivado]

#45 El tema es q la vitamina D previene también otras enfermedades y no tiene contraindicaciones ( a no ser q se tome una dosis desproporcionada).

[#7 Pacman]

No creo que sea relevante, pero mi mujer toma suplementos de vitamina D y si bien pilló el bicho lo pasó mucho mas leve que yo.

[#15 filosofo]

#7 No creo que sea casualidad.

[#30 Verdaderofalso]

#7 #15 la mayoría de las mujeres (la mía también) toman suplementos vitamínicos (Seidibion en el caso de ella, y no son los que recomendaban los ginecólogos de la SS sino otras que vienen mucho más completas) para cuando están embarazadas con altas dosis de vitamina D, en este caso 1 cap son 12mg, 300% de la dosis diaria recomendada.
Y yo me todo el suplemento diario también de vitamina D

[#51 Desactivado]

#7 La pobre tiene que buscar fuera lo que no le dan en casa...

[#1 NairoVi]

¿Pero esto ya llevan tiempo diciéndolo, no?

[#4 Desactivado]

#1 Sí, pero con la boca pequeña, me refiero a que lo que único que interesa promover, en lo único que interesa gastar dinero, es la vacuna, como si todo lo demás no existiera.

[#6 angelitoMagno]

#4 Lo mismo es que la vacuna tiene más efecto que la vitamina D.

Es absurda la teoría de que "esto no interesa". Están todos los gobiernos deseando levantar restricciones y que la gente se ponga a gastar dinero como si no hubiera un mañana

#1 Si, se lleva diciendo desde hace mucho. Al menos el mismo tiempo que la recomendación de espacios ventilados (que el ministerio empezó a recomendar desde septiembre).

Lo mismo es que algo sirve pero tampoco es que haga muchos milagros.

[#9 Desactivado]

#6 Son soluciones diferentes y, probablemente, complementarias.

Es absurda la teoría de que "esto no interesa". No es absurda, todo depende de quienes están asesorando al gobierno. Todo el dinero que nos estamos gastando en vacunas, ¿rendiría mejor si se invirtiese en tratamientos preventivos y paliativos?

[#32 Macharius]

#9 vacunarse es = a prevención, listillo

[#65 Desactivado]

#32 Gracias por el insulto.

Creo que mi comentario se entendía, pero lo puedo reformular: "Todo el dinero que nos estamos gastando en vacunas, ¿rendiría (o hubiera rendido) mejor si se invirtiese (o ya se hubiera invertido) en otros tratamientos preventivos y paliativos, que se sabe que ofrecen algún tipo de protección?"

[#35 mr_x]

#9 Un poquito de vitamina D y acupuntura y seguro que desaparece el covid.

- ¿Qué somos?
- ¡Pseudo!
- ¡No se oye! ¿¿¿Qué somos???
- ¡Pseeeudo! ¡Pseeeudo! ¡Pseeeudo!

[#40 username]

#35 y rezar y meditar para alinear los chakras

[#53 Gilbebo]

#35 https://royalsocietypublishing.org/doi/full/10.1098/rsos.201912. Coméntaselo a la sociedad científica más antigua que existe, igual les interesa tu opinión.

[#62 Fuñigao]

#35 Aquí tiene su palillo

[#63 Desactivado]

#35 Tiene gracia tu comentario, más teniendo en cuenta que yo no he aludido a ninguna solución pseudo-científica.

[#105 Franz_Zhou]

#35 Con todo respeto señor x, En 2021 la acupuntura y MTC se utiliza como medicina primaria para aproximadamente 1500 millones de personas en asia, se utiliza por su eficacia empírica y hay estudios de sobra, pero es vital hacer un diagnostico correcto (en asia son estudios de grado de 4 o 5 años y aquí hacen cursillos de 3 meses) en españa tenemos a Juan Pablo moltó que es una eminencia y lo explica científica y claramente. En cuanto a la mecanismos de la vitamina D son la base de todo el sistema inmunitario y es sabido de sobra, todo esto lo tiene usted a golpe de click.

[#108 aspen]

#9 Precisamente por eso me extrañaría muchísimo que los estados, con la pasta que se están gastando en vacunas (tratamientos preventivos) y en atención hospitalaria (tratamientos paliativos la mayoría, ya que por ahora hemos descubierto pocas cosas que eviten las muertes), no probaran la vitamina D, que es una teoría que ha recibido cierta fama. Vale que las farmacéuticas tienen mucho poder, pero con la crisis que está habiendo a todos los niveles, dudo que ningún político quisiera apuntarse ese tanto. Me es más fácil creer que no lo hacen porque no lo ven rentable.

De momento, las vacunas, de media, tienen más de un 90% de eficacia en prevenir enfermedad grave del COVID. Los corticoides (creo recordar), en pacientes ya infectados, evitan 1 de cada 8 muertes. Los corticoides y el tocilizumab (esto es reciente) reducen 30-50% de las muertes. Si encuentras algún ensayo bien hecho que diga que la vitamina D tiene estos números, estoy seguro de que encontrará visibilidad. Al menos, muchos se la daríamos.

[#36 Desactivado]

#6 yo creo que lo que les interesa que no se transmita. Lo de que no se mueran es lo de menos. Para instar a su consumo masivo hacen falta estudios con todo el rollo ese de la mitad con placebo, primero con animales etc, y adivina quién hace esos estudios y sigue el dinero

[#72 Gilbebo]

#36 "Con todo el rollo ese de la mitad con placebo". Acabas de cargarte el núcleo duro de la evidencia científica sin despeinarte.

[#73 Desactivado]

#72 no iban por ahí los tiros. Solamente quería decir que quien se encarga de esos estudios son las farmas y la vit. D es muy barata

[#75 Gilbebo]

#73 Ok

[#106 aspen]

#73 Pero la gente que vende los suplementos de vitamina D (que casi seguro son grandes multinacionales de la alimentación) tienen dinero suficiente para hacer esa clase de estudios. Y los estados estarían muy interesados en ahorrarse el pico que están pagando por las vacunas (más cuando no les están llegando a ritmo suficiente).

Yo ya he leído sobre varios estudios prometedores sobre la vitamina D. Pero nunca da la sensación de tener un efecto grandioso.

[#76 el_paellero]

#36 En realidad aunque no haya fuerte evidencia todos deberíamos suplementarnos con vit D (o tomar el sol si se puede) porque todo apunta a que ayuda y para que tengamos sobredosis de vit D hay que tomarse una burrada, con lo que el riesgo/beneficio es ridículo.

[#77 Desactivado]

#76 sobretodo en los meses en los que apenas nos da el sol. No es casualidad que proliferen más lo virus, creo yo

[#107 aspen]

#77 Siempre había habido teorías de por qué circulan más los virus en invierno. Una de ellas (que el coronavirus parece estar confirmando) es que el hacinamiento en interiores contribuye mucho por facilitar la transmisión. En ciencia es importante distinguir qué relaciones no son causa-consecuencia, sino que simplemente ocurren de manera colateral.

[#70 Desactivado]

#6 Seguramente "haga algo" pero poca cosa (es como lo del aumento de cáncer por comer comida quemada, o casi todo lo que a ciencia se refiere, siempre que haya un aumento de algo, aunque sea un 0.1%, la gente se meterá a saco a creer uqe es la panacea), pero tampoco había estudios rigurosos que lo demostrase.
Hace tiempo que se escuchan cosas, pero si no se puede demostrar, no es más que eso, un rumor.

Yo reconozco estar tomando extra de vitamina D desde hace tiempo ya (vivo en Alemania y hay algo menos de sol en invierno del que me gustaría) pero tampoco creo que me vaya a salvar de nada.

[#98 Lerena]

#70 Por poco efectivo que sea, la situación está como para cogerse a un clavo ardiendo.

En particular, este "clavo ardiendo" se puede conseguir desde 5€ buscando en Google.

[#112 Franz_Zhou]

#70 No exactamente, de hecho es clave para regulación del sistema inmunitario, perdón por el tostón que voy a soltar:. su acción se ejerce a través de la unión con su receptor nuclear e interviene activando factores de transcripción (básicamente que tipo de proteínas producen tus células según tu información genética). El receptor de vitamina d se encuentra presente en células de diferentes tejidos y del sistema inmune como las células dendríticas, macrófagos y linfocitos T. En el sistema inmune produce inhibición de la diferenciación y maduración de las células dendríticas, interfiriendo en su capacidad presentadora de antígenos a los linfocitos T específicos ( básicamente cuando hay una posible amenaza tu sistema inmune llama al sr. vitamina D y si él no está en casa no llama a las celulas defensoras para ir a la guerra)

[#82 El_Tio_Istvan]

#6 Me parece muy interesante el asunto económico de la pandemia sobre todo por esto que apuntas: "los gobiernos quieren que la gente gaste".

Es evidente que sí, pero por otro lado recuerdo a muchos gurús "economagos" tipo Rallo o De la Calle señalando con el dedo a los "pobres" por su incapacidad para el ahorro.

Es un tema al que darle unas vueltas.

[#85 angelitoMagno]

#82 Rallo o De La Calle no son nadie. Lo importante son los que mandan. Y tanto la Comisión Europea, como el BCE, como el gobierno de España (desconozco otros paises), como el FMI o la OCD apuestan por aumentar el gasto. Que son los que toman las decisiones, no esos gurús a los que damos más importancia e influencia de la que tienen.

[#97 El_Tio_Istvan]

#85 esos personajes son esbirros que salen día sí y día también en nuestros medios de difusión más comunes e implantan ideas en la gente corriente inadvertida. Sí son alguien. Hacen parecer sus bizarras ideas un dogma de fe y muchos se las tragan. Y normalmente van metidas en una cápsula de "culpita". Eres pobre porque no trabajas. Trabajas y eres pobre porque no has estudiado. No has estudiado porque eres un vago, o un pobre, o peor, un vago pobre.

Sobre el gobierno de España... Ahora mismo hay muy diferentes maneras de abordar la pandemia porque las competencias están derivadas en las CCAA, pero desde luego hay una que antes de escuchar o plantearse otra cosa ha decidido que no va a parar la máquina de recaudar para salvar al "2% de la población" (literalmente) supongo que sabrás de qué comunidad hablo.

Volviendo al tema, los gobernantes más crueles o, posiblemente, más "agradecidos" con el fmi y similares están (como la ministra de economía española) por la convivencia con el virus cuando los profesionales no contemplan ese escenario.

Bueno, "corto" que me estoy esperando y no quiero aburrir.

[#25 gustavocarra]

#4 Pues muy bien, tomaremos vitamina D en las dosis adecuadas, que además de para la COVID19 viene bien para modular la respuesta inmunitaria https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3166406/

Y por supuesto también seremos responsables y nos pondremos la vacuna.

[#5 Desactivado]

#1 Pues cuando llevan un tiempo "calentando" el ambiente , prepárate para algo.

[#10 doyou]

#1 llevan un tiempo dándose cuenta de la relación. Ahora saben el porqué:

"Un nuevo estudio de la Universidad de Bristol, publicado en la revista de la Sociedad Química Alemana Angewandte Chemie, ha mostrado cómo podrían funcionar la vitamina D (y posiblemente las vitaminas K y A) para combatir el covid-19, al igual que otros medicamentos antivirales. La investigación indica que estos suplementos y compuestos dietéticos podrían unirse a la proteína viral de la espiga y, por tanto, reducir la infectividad del SARS-CoV-2."

[#14 BM75]

#8 Lee a #10

[#78 eldarel]

#10 Me gustaría ver ese estudio en Suecia, dónde también tienen dieta alta en VitD y suplementos pir pa falta de luz.

[#109 Franz_Zhou]

#78
No es de Suecia pero mejor que nada, la mayoria de profesionales sabe desde hace tiempo que la vitamina D funciona más como una hormona que una vitamina (algo equivalente a la insulina o testosterona) y tiene muchísimas mas funciones de las que se le dice al gran público.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28786260/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25985946/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32252338/

[#11 elpayito]

#1 De hecho, en mi hospital está en el protocolo de tratamiento de la covid-19.

[#29 TonyStark]

#11 en todos los de valencia también, los niveles de vitamina d es uno de los indicadores que sacan de las analíticas

[#12 cathan]

#1 Lleva tiempo habiendo indicios, pero estudios oficiales hay pocos.

[#60 waterbear]

#12 Los estudios requieren tiempo. En este caso la cuestión es que se habla de un producto ya comercializado que puede ser beneficioso en general y no parece que salvo cantidades muy bestias te pueda perjudicar. En ese contexto entiendo perfectamente que haya gente que únicamente con los indicios decida tomar complementos vitamínicos por si acaso. Es una potencial mejora (no confirmada) en la protección contra el Covid con un riesgo prácticamente nulo.

[#26 Psignac]

#1 No tenían claro si la gente enfermaba grave porque estaban bajos de vitamina D, o si al ponerse graves la vitamina D bajaba sus niveles. O sea, sabían de la correlación pero no se había demostrado ninguna causalidad. Es noticia que confirmen que efectivamente la vitamina D reduce la gravedad de la infección.

[#47 Gilbebo]

#1 Yo llevo desde octubre tomándola desde el estudio que se hizo en Córdoba, y en mi familia también. Segura en dosis normales y algo puede ayudar (ahora se confirma que ese algo es 'mucho')

[#54 sillycon]

#1 si, pero esto es sensacionalista total. La vitamina D no actúa de antiviral sino que refuerza las defensas para todo. Se sabe de toda la vida.
El problema es que si estás bajo de vitamina D, cosa frecuente en ancianos, eres más vulnerable. Pero tomar un exceso no creo que te vuelva invulnerable ni que te vacune contra nada. Simplemente si tienes el nivel normal lo combatirás con más recursos y tendrás menos complicaciones, como dicen por aquí gente que lo ha pasado.

[#95 QesnoR]

#54 no te has leído el artículo

[#55 saqueador]

#1 Se dijo que la mayoría de enfermes hospitalizados tenían deficiencia de vitamina D. Este estudio serìa la explicación de porqué pasa eso.

[#84 El_Tio_Istvan]

#1 también han salido estudios sobre el patente descenso de ciertos tipos de cáncer en pacientes mayores que han tomado vitamina D de manera crónica y preventiva.

[#3 box3d]

podriame o no...

[#49 Desactivado]

#44 Me ha salido una buena teoría conspiratoria,eh.

[#2 Shuquel]

De saber hacer el pino puente han dicho algo?

[#38 galton]

#2 Sí, que puedes partirte la espada o la cabeza si lo haces mal.

[#91 Desactivado]

#90 es verdad, entre la dislexia y la miopia..

[#33 Desactivado]

"la vitamina d se uniría a la proteína viral de la espiga y, por tanto, reduce la infectividad del SARS-CoV-2". O sea que aumenta la efectividad del bicho

[#39 Desactivado]

#33 El.colesterol.la aumenta.

[#90 mrpaco]

#33 no confundas infectividad con inefectividad

[#99 ny80]

#90 Yo también había leído inefectividad

[#80 eldarel]

#56 Y porque ya no trabajamos al aire libre.

[#8 istolacio]

"The researchers note that vitamin D has already been shown to help those with Covid-19."
1 de septiembre de 2020
https://elemental.medium.com/a-supercomputer-analyzed-covid-19-and-an-interesting-new-theory-has-emerged-31cb8eba9d63

[#81 mudit0]

Lo del "Podría" .... no tiene mucha cabida en un artículo que debería ser científico

[#13 areska]

¿Tomamos vitamina D o no?

[#27 BM75]

#13 ¿Lo preguntas en menéame en lugar de a un médico?

[#87 areska]

#27 Así soy yo.

[#57 drnth]

#13 Mi doctora me ha dicho que no es necesario si llevas una dieta adecuada y te da el sol de vez en cuando.

[#88 strangeoutsider]

#57 La mayoría de médicos no saben decir otra cosa, el 99% son antisuplementos de cualquier tipo. Puedes imaginar el porqué.

[#93 BM75]

#57 Claro, saben más los meneantes que los médicos...

[#96 QesnoR]

#93 Es que son ciertas las 2 cosas, lo que le dice la doctora que con una dieta adecuada y si te da el sol (habría que ver cuanto y con qué tipo de piel) es cierto, claro que las estadísticas dicen que no tenemos una dieta adecuada ni nos da el sol suficiente... por lo que el aporte de VitD es interesante. Siempre te puedes hacer una analítica para ver los niveles que tienes y decidir si te la tomas o no... (de hecho esta sería la mejor opción...)

[#67 ElUltimoMono]

Podria

[#34 Ryo-99]

Imagina un país con dieta mediterránea y mucho sol.

[#43 uno_ke_va]

#34 imagina que te das una vuelta por la cornisa norte, donde en invierno todo el sol que se ve es por la tele

[#56 David_Ballesteros]

#34 En Canarias, que tiene más horas de sol que la península y un clima que invita a enseñar piel durante todo el año hay una alta prevalencia de déficit de vitamina d. Esto tal vez se explica por qué cuanto más oscura la piel menor es la sistesis de vitamina d. https://www.laprovincia.es/sociedad/2018/05/10/canarias-vitamina-d-paises-nordicos-9504373.amp.html

[#71 grigori]

#34 Y, sin embargo, en un país así un 40% de la población adulta y un 80% de los ancianos podrían tener déficit de vitamina D:

https://www.sabervivirtv.com/entrevistas/falta-vitamina-nivel-bajo-causas_3705

[#64 fjcm_xx]

El problema es que, hasta que no la analizas en sangre, no sabes si tienes que seguir tomándola o no. A no ser que te hagas analíticas cada 3 o 4 meses no sabes los valores exactos que tienes. Es difícil pasarse de 100 nngr/mol que es el máximo pero vete tú a saber.

[#37 Desactivado]

El pescado tiene mucha vitamina D , La flota pesquera china pasó de Galápagos a Perú y ahora va a Chile
https://www.dw.com/es/la-flota-pesquera-china-pas%C3%B3-de-gal%C3%A1pagos-a-per%C3%BA-y-ahora-va-a-chile/a-55140146

[#42 Desactivado]

#37 El Gobierno chino trata de poner freno a la costumbre del país asiático de pedir en los restaurantes más comida de la que se consume...
https://www.elmundo.es/economia/2020/08/28/5f46859dfdddff01478b456e.html

[#44 Desactivado]

#42 Cerca de 40% de los Adultos en Estados Unidos son Obesos
https://www.tfah.org/report-details/cerca-de-40-de-los-adultos-en-estados-unidos-son-obesos/.

[#23 carraxe]

#22 Hay bastante info. Yo como referencia cogería la cantidad diaria recomendada por la OMS. Esa es la dosis que estoy tomando yo.

Te dejo un link, pero hay mucha info por ahí http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1889-836X2014000500001

[#24 carraxe]

#22 No, perdón. Lo que tomo tiene el doble de la CRC de vitamina D

[#86 Desactivado]

Lo que más les preocupa no es la salud de las personas, ni su pobreza. Lo que les preocupa realmente es que el sistema capitalista se hunde y con él se hunden ellos.

[#100 He.vuelto]

Salen a producto, vitamina o fármaco milagroso por semana, es como el tema de las baterías todas las semanas salen una mejor y luego nada.

[#41 rimpantomflo]

La gran mayoría de mis pacientes tienen déficit de vitD. Llevo ya años suplementandola y ahora les añado que hay indicios que es efectiva VS covid. Winwin

[#48 Miles_Teg]

Es posible que haya influido en qué en Canarias hayamos tenido siempre una incidencia tan baja.

[#66 bodegas]

Personalmente, con mis 60 tacos, he empezado a tomar suplemento de vitamina D (4000 UI diarias) y en cuanto me avisen para vacunarme, allá que me voy. El sol... pues como que viviendo en Cantabria y en estas fechas creo que existe. ¿Es esa cosa brillante que se ve de dia alguna que otra vez? Por lo demás, bastante ejercicio, mascarilla, buena y variada alimentación y poco contacto social... el suficiente como para no volverme loco al estar teletrabajando. Y suerte.

[#89 Desactivado]

¡Uy! Pues la vitamina D proviene de la exposición al Sol, supongo que aquí en España le pondrán un impuesto.

[#20 Desactivado]

yo no se por que no se pueden hacer las cosas bien, en vez de aconsejar tomar vitamina D que en exceso puede ocasionar problemas de distinta índole, aconsejar que todo el mundo se haga un test de vitamina D y el sistema sanitario lo permita (no se esta haciendo salvo población de riesgo o patologias observables compatibles con la deficiencia). Luego al que la tenga baja, se le receta, y al que no, pues no.

[#21 carraxe]

#20 Se pueden tomar dosis pequeñas que garanticen no tener déficit sin llegar a provocar hipervitaminosis ni nada

[#22 Desactivado]

#21 ¿Cuál es esa dosis?

[#69 grigori]

#20 Es prácticamente imposible tomar vitamina D en exceso. En cambio, tener déficit de vitamina D es altamente probable