Un estudio desarrollado en el hospital Woodend de Aberdeen (Scotland) sugiere que sentarse con la espalda recta no es la mejor posición para la gente que trabaja en oficinas, sino recostado a unos 135º.
Yo llevo un año y pico que me traje un sofá del salon al PC, que es donde trabajo, y con un cojín arriba que apoye el cuello un poco hacia delante se esta de lujo... voy por una cerveza
Curiosamente, es a lo que tendemos siempre al sentarnos, y nos obligan a que no lo hagamos, ya que principalmente la silla no está adaptada para esa postura.
Comentarios
Nadie se ha dado cuenta que el titular dice "Espada"?
#9, si. Se desafila.
#9 cambiado...
PD: es que soy un poco de la Edad Media
pues a mi me resulta raro que pueda ser sana una postura tan poco natural
Y yo que me preocupo tanto por mi mala postura.
¡Ahora resulta que me he sentado correctamente toda la vida!
Yo llevo un año y pico que me traje un sofá del salon al PC, que es donde trabajo, y con un cojín arriba que apoye el cuello un poco hacia delante se esta de lujo... voy por una cerveza
modo peluquero
Yo sufro mucho de dolor de espalda y en la postura "recomendada" para mi es peor todavía... me duele mucho más.
Si hombre, y el teclado me lo pongo en los huevos, para que además de programar me de un masaje en los cojones.
En posición horizontal se piensa mejor. Está demostrado científicamente.
Tal y como vas en el coche.. un poco declinado y con refuerzos lumbares, es la mejor opción.
La mejor postura es acostado y con la pantalla en el techo.
(Y no estoy hablando de cama con espejo en el techo, salidos)
Y si te pones echado ya no te digo lo cómodo que es.
Curiosamente, es a lo que tendemos siempre al sentarnos, y nos obligan a que no lo hagamos, ya que principalmente la silla no está adaptada para esa postura.