Todos hemos hecho cosas valiosas en algún momento de nuestra vida, pero es fácil que caigan en el olvido. De esta premisa parte Lo mejor de mí, una herramienta gratuita recién lanzada por la fundación Vivo Sano que quiere ayudar al individuo a tomar conciencia de su pasado, identificar sus capacidades y emplearlas después de manera más efectiva. Existen multitud de aplicaciones que buscan ayudar a la gente a conseguir más sosiego. Desde Mindfulnets, una red social gratuita para entrenar la atención plena, a iD-Stress o LiveHappy.
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