Hace 3 años | Por painful a larioja.com
Publicado hace 3 años por painful a larioja.com

Hay una especie de dictadura de la felicidad» y de una felicidad además «muy americana en el sentido de tener éxito, muchas relaciones, ser un hombre hecho a sí mismo... pero la vida es más amplia que ese reduccionismo», que esa «infantilización del pensamiento» que el autor considera peligrosa. Fundamentalmente en dos campos: la medicina y la economía. «Está bien que un médico de cabecera anime a un paciente que sufre depresión, pero no que le diga: 'Ay chico, a ver si te tomas las cosas de otra manera'».

Comentarios

casius_clavius

#3 Si es que no se quiere animar el hombre

Jesulisto

#4 #6 Pues nada, que no se anima el mamón.

casius_clavius

#7 Que reviente el muy cabrón, nos está amargando la vida con sus problemas. Venga, y los demás buen rollitoooo

E

#3 Con esa actitud no vamos a ningún lado.

io1976

Yo soy más de Mr. Wonderfuck

MoussaZy

Bueno, esto es como decir a un tio con los ghuebos negros: Si quieres ser una chica puedes, que nadie te pare. Nada es imposible

xyria

#8 lol lol lol

#8 No. Para nada es asi.

L

#8 Tailandia, allí voy

P

Fundamentalmente en dos campos: la medicina y la economía. «Está bien que un médico de cabecera anime a un paciente que sufre depresión, pero no que le diga: 'Ay chico, a ver si te tomas las cosas de otra manera'».
Desde mi punto de vista siempre hay que ver el siempre medio lleno en la vida, ya sea en el cualquier faceta. Engañar a nuestra propia mente es una buena estrategia. Centrarse siempre en lo positivo, aunque esto sea negativo.

estofacil

#10 a la mente no se le puede engañar tan facil. El contenido de esta es variante, es parlanchina por naturaleza y tu cerebro reptiliano quiere que no sufras para sobrevivir. El problema es que nos hemos vuelto unos sensibles y no aceptamos que la vida es sufrimiento y ante cualquier sufrimiento que no pone nuestra existencia en peligro nos alarmarmos como si lo fuera. Y generalmente se realizan conductas con el objetivo de eliminar ese malestar o sufrimiento que funcionan, pero SOLO a corto plazo porque a la larga, no has aprendido de tu sufrimiento. No tienes experiencia con el porque la sociedad y la educacion y tu mente no te han dejado sufrir. Muchas de esas conductas para evitar ansiedad o aumentar el alivio instantaneo demas no van acordes con nuestros valores de lo que queremos ser o no aportan valor a nuestra vida. Y encima caemos en un circulo vicioso porque lo que conseguimos con la evitacion refuerza tremendamente la condcuta que hayamos hecho para ponerla en marcha. Y entramos en bucles de rumiacion y rumiacion. Por ello centrarse en intentar engañar a la mente intrntando cambiar el contenido es realmente absurdo e ineficaz. Te estas centrando en los pensamientos que son los que te estan jodiendo. Estas rumiando. Tienes que tomar distancia de ellos, vivir y aceptar las emociones que experimentes sin evitarlar para conocerlas y aprender y centrarte en las condcutas: lo que es valioso hacer en ese momento y con ese contenido mental. Centrarse en momento y tomar distancia de ellos como se suele decir...es quitar elnfoco de atencion del contenido mental que son proposiciones verbales totalmente subjetivas y manipuladas y no actuar en base a ese contenido mental que te va a hacer querer evitar, si no actuar en base a tus valores.

P

#15 Yo te puedo asegurar, que recientemente he estado muy enfermo y estoy casi recuperado totalmente y te puedo asegurar que a mi me ha funcionado. Pienso que todo en la vida es psicología, y para afrontar las situaciones es mejor estar fuerte psicológicamente y si uno no lo esta, hay que hacer que parezca. Hay técnicas que te indican lo profesionales en psicología que existen y funcionan muy bien. Ocurre que desconocemos ciertas tácticas, de las cuales se obtienen resultados espectaculares. Y muy importante realizando ciertas técnicas no son necesarios tratamientos médicos. Yo particularmente los medicamentos cuantos más lejos mejor, en la medida de lo posible, aunque es inevitable en ciertos momentos tomarlos. Y con esto termino.
Saludos y que vaya todo bien.

estofacil

#21 soy profesional de la salud mental y por eso te lo digo. El respaldo cientifico a las terapias de 3a generacion es grande. De hecho otras formas de trabajar casi no tienen teorias solidas que la respalden.

Lo que ocurre es que el cognitivismo para algunas personas va bien si sus patrones de rumia no son fuertes. O bien que la persona empieza a ser reforzada en algunas conductas valiosas y al final se sienten mejor y el contenido mental cambia.

P

#24 me alegro saber que eres profesional de la materia. Cuando uno tiene sufrimiento se valora mucho cuando uno ha estado bien, ahí es cuando realmente se valora lo que uno tiene, al menos en mi caso. Yo realmente pienso que hay que darle gracias a la vida cuando me levanto por las mañanas, doy un paseo con mi novia, me tomo un café, leo un libro o escribo como en este momento. Eso sí cada persona es un mundo y creo que es importante mantener una mentalidad positiva. Es mi punto de vista pero cuando uno piensa en negativo, la negatividad se atrae, en caso contrario, ocurre lo contrario.

estofacil

#26 no es que se atrae es que es lo que generas porque tus acciones no tienen valor. De todos modos parece que tienes facilidad para hace justamente eso que estoy diciendo que hay que hacer y otros necesitan entrenamiento: distanciarte del contenido mental que puede atraparte, hacer acciones valiosas y tomar conciencia del momento. Seguro que lo has pasado mal pero no ha renunciado al sufrimiento si no que has aprendido a hacer tu vida sin que eso te impida avanzar en tus objetivos. Eso es lo dificil y lo que requiere muchas veces orientacion y entrenamiento. Lo que quiero decir es que has hecho un gran trabajo que realmente va mas alla de "pensar en positivo" solo que esas cosas solo las analizamos nosotros ( los que trabajamos analizando la conducta) y a veces es mas facil resumir diciendo que se ha cambiado el pensamiento cuando el trabajo es mucho mas complejo. Felicidades espero que estes mejor. Un saludo.

D

#15 ketamina

estofacil

#31 las drogas o farmacos son un remedio a corto plazo. Una manera de evitar el dolor, reforzando la condcuta de evitar los pensamientos a la minima. Las pastillas existen desde hace 200 años o por ahi ( yo que se!) ¿el ser humano no tenia contenido mental doloroso hasta entonces?. Ahora nos duele la cabeza y enseguida pastillon para evitarla. Tenemos que hacrr un viaje largo necesitamos irremediablemente que sea comodo. Tenemos que tener la estancia a 21 grados...lo mismo con los pensamientos. Nos molestan y los queremos eliminar...solo que el cerebro no funciona asi. ¿no es mas util hacese fuerte viviciendo las emociones que tienes que vivir ( porque la vida es jodida leñes) y aprendiendo a tomar distancia? Es importante aprende esto proque el contenido mental esta ahi y volvera. La mierda de la cabeza es como un organo, es feo y asqueroso y si le prestas atencion te obsesionas. Pero ahi esta y hay que aceptarlo. Hay que aprender a saber que somos mas que el contenido verbal de nuestra cabeza. Empastillarte es ser inflexible porque es evitar tambien, al final la funcion es la misma que la que te ha llevado a empastillarte o drogarte.

D

#17 Sé que hay varios trucos para evitarlo, pero prefiero vetar estas páginas. Gracias de todas formas

D

La parte oscura del buenrollismo: Debe desactivar su bloqueador de publicidad para leer la noticia. A la mierda el "buen rollo"

ContinuumST

Santo Murphy se ríe de todo esto. lol

U

La psicologia positivista casa perfectamente con el neoliberalismo. Todo se reduce al individuo, si no eres multimillonario, es culpa tuya.

pys

#14 yo siempre he creído que era producto del socialismo: cero responsabilidad individual

Azken

No hay que ser ni pesimista ni optimista sino realista. Y la realidad es que eres mas feliz si tienes salud, familia, amigos...y sobre todo dinero.
Y nos guste o no, si tienes dinero tendrás mejor salud que uno que no tiene. Y si tienes dinero, seguro que tu familia está mas unida que una que no tiene dinero. Y si tienes dinero, seguro que tienes mas amistades que uno que no tiene dinero.
Todos esos mensajes de: no es mas rico el que mas tiene sino el que menos necesita, el trabajo es salud, quien tiene un amigo tiene un tesoro...sirven para consolar a los pobres y el motivo de risa de los ricos.
"Tanto tienes tanto vales es la jodida cruel verdad". El buenrrollito os lo podeis meter por el culo, a ver si os hace mas feliz.

D

Esto es una falacia del falso dilema, que un médico anime a sus pacientes no quiere decir que les mienta. Hay gente que vive sus últimos años de vida hecho un guiñapo enrollado en el edredón y el apoyo emocional le vendría muy bien para aprovechar el tiempo.

AntiPP

Estar jodido es muy bueno, eres menos gilipollas y te esfuerzas en hacer las cosas bien, estar todo el día contento para molar más es una mierda como un piano, esa gentuza no me suele caer bien, yo mido a las personas por lo que hacen y no por lo que dicen, ni por lo que molan.

eaglesight1

A todos/as los que dicen estas cosas los ponía yo a arreglar algún tema de avería eléctrica con Endesa vía telefónica.

D

Vivir es pensar en disfrutar, en disfrutar las pequeñas cosas cuando no te puedes dar grandes cosas. Vivir para sufrir no lo entiendo. A mí que me dejen disfrutar un café, una conversación, este menéame, lo que escribo, lo que cuento, lo que me dicen, las flores de los jardines de mi ciudad, los parques, la cena que me voy a preparar ahora, mi camita dentro de unas horas, el beso con mascarilla que le voy a dar a mi chico, el silencio, la música, los goles de mi Depor, ...

Galax_Pictures

Como todo en esta vida, los extremos no son buenos consejeros la virtud está en el punto medio. El buen rollo es genial y es necesario pero como todo, en su justa medida y con un uso adecuado. El exceso o la carencia del mismo, los extremos, no suelen ser buenos, y el uso no adecuado que se le dé, tampoco, en mi opinión.