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Fallece 'Súper Paco', el runner de 81 años que se hizo famoso en los 101 kilómetros de la Legión

Con la misma ropa con la que trabaja en el campo, competía en durísimas carreras de larga distancia. Ha fallecido a causa de un cáncer de esófago detectado a principios de este verano

| etiquetas: deportes , carrera , super paco , málaga , 101km , ronda
No conocía a esta persona, pero estoy alucinando. Hay gente maravillosa.

Me encanta la foto en la que los chavales le dan la mano durante la carrera.

Descanse en paz.
Yo no corro para no verme humillado por un tipo como este. Si voy por ahí vestido de runner y llega el viejo antes que yo, me retiro a un monasterio.
#4 Personas como Paco demuestran la tontería "runner" que hay en el deporte en general. Persona como el demuestra que lo único que hacen falta son ganas y salud, sin importar la edad que tengas. Y el les sobraba hasta el ultimo momento de su vida.
#8 Solamente con el nombre, "runner"...
#10 Por eso digo la "tontería runner" por que antes se les llamaba correr y punto. Al igual que trail, que viene siendo excursión por montaña.
Lo que ocurre es que suena menos duro. xD

No es lo mismo
"Soy un excursionista/corredor y voy a correr una excursión."

Que...

"Soy un runner y voy a correr un trail."

xD xD
#20 Bueno... Correr una excursión... Lo cambiaría por correr una carrera de montaña.( Son gustos, pero me pega más.. ..)
#8 Siempre se ha dicho de la fuerza mental necesaria para estas cosas. Impresionante.
#8 ¿Y lo que mola ir al Decathlon a comprarte las zapas, las mallas, la camiseta, los supercalcetines, la mochila ultraligera con depósito de agua, ponerte a correr y dejarlo al mes porque, ay, se me ha jodido el ligamento externo de la rodilla?
Entiendo que la ropa muy técnica ayuda a profesionales para hacer marcas. Para los demás... Es solo un poco de apariencia y de ser molón mientras corres, montas en bici o nadas. Y tampoco está mal mientras no se quede en agua de borrajas.
#19 Si, y no. Para correr con buen tiempo cualquier cosa vale, yo suelo correr con dos camisetas cochambrosas que me compré hace cinco años en una liquidación y con las que voy muy cómodo, unas Altus, calcula los km que llevan, salgo dos o tres veces por semana. Por 15€ cada una ya ves, y pantalones cortos tengo dos, unos normales y torsos de Trail sin costuras y ese tipo de cosas, apenas noto diferencia pero en invierno la cosa cambia. Hoy que llueve para salir a correr tengo un par de…   » ver todo el comentario
#4 aprendes a vivir con ello. En mi última marcha-carrera MTB lo hizo uno con bici de supermercado, transportin, una especie de maleta y una pitón pesada.
#22 En Vitoria hay (o había) un ciclista que sube puertos con una BH de paseo de estas que tienen más de 30 años y que deja atrás a grupos de peñas ciclistas... lo llaman El Ciclista Fantasma (tienes mucha documentación en webs y foros de ciclismo)... te dejo un enlace: www.marca.com/blogs/esto-es-vida/2014/01/27/el-ciclista-fantasma.html
#32 lo leeré con avidez. Me encantan este tipo de historias. Gracias!
Para los que no sepan quien es este hombre, os dejo una web con curriculum deportivo y algunos vídeos. No tiene desperdicio. cervellera.blogspot.com/2012/08/francisco-contreras-super-paco-en-la.h

www.youtube.com/watch?v=NtOgqB90KRM

Aquí un trofeo entregado por el mismísimo Kilian Jornet en la ultra del la I Volta a la Cerdanya: 215Km en 48 Horas con 74 Años
www.carreraspormontana.com/noticias/i-volta-a-la-cerdanya-en-ultrafons
¿Por qué siendo españoles prefieren runner y no corredor?
#15 Por pijos y postureo. Si les gusta correr no pueden callarse y salir a correr, deben hacerselo saber a todo el mundo.
#15 porque es mas chip? :troll:
#15 porque "corredor Fosforito" No suena tan épico.
#9 pues vaya máquina de padre has debido de tener, ha debido de ser un profesional. Hacer esta carrera en menos de 10 horas sólo está al alcance de gente privilegiada y que está acostumbrada a competir y ganar este tipo de carreras a nivel internacional.
Las 19 horas de SuperPaco es un tiempo bastante inferior al que hacen más de la mitad de los que pueden acabarla, que no son todos los que las empiezan. Solo acabar esta carrera ya es un hito. Además, es un hombre de más de 70 años queda por delante de casi todos los corredores megaprerados que la corren.
Y no sólo estamos hablando de esta carrera, este hombre era costumbre de verlo correr en las carreras más importantes de trail de larga distancia de España. Toda una leyenda.
#30 jaja bueno es atleta, y compite en pruebas pero de 800, 1500 normalmente, pruebas tan largas no suele hacer, a lo máximo maraton o medio maraton
#9 Cuñaaaaoooo!!!! #30 te lo ha dejado bien claro... No tienes ni idea de lo que has dicho cuando has dicho que tu padre no estaba hecho un chaval... Para mi tú padre es un crack por encima de la mayoría de los mortales.
#46 alma de cántaro no estaba hecho un chabal por la edad jaja lo que me faltaba ya por oir, ya solo queda que me digáis lo que pienso.
Tendría que hacer cuentas que no se pde cuando fue, que fue hace ya bastante, pero ya te digo que más cerca 70 que de los 20 estaba.
No se que pajas mentales os hacéis la Peña con vuestras interpretaciones libres
#9 ¿Los 101km de Ronda en 10 horas? Entraría entre los 5 primeros, ¿No?

sportmaniacs.com/es/races/101-kms-24-hrs-ronda-2019/5ccca670-6bb8-4d50
#28 jaja si, no recuerdo que tiempo hicieron en bici pero casi gana el primero de la carrera, pillo en muy malas condiciones
#37 Hacerlo en 19 horas corriendo es mucho más complicado que en 10 horas en bici.
#39 que te he dicho que esa temparada hizo muy mal tiempo y las bicis sufrieron mucho, tanto que casi hacen el mismo tiempo que los corredores, voy a releer mi mensaje a ver si lo he escrito mal
#29 Hay un hecho y es que fisicamente perdemos rapidamente velocidad con la edad, pero mantenemos un buen nivel de resistencia resistencia en largas distancias.

Y de hecho, las personas con edad avanzada son bastante buenas en resistencia y ultradistancia... estas carreras tienen dos compomentes fundamentales: resistencia física aeróbica y fortaleza mental. La primera se puede conseguir gracias a un buen entrenamiento (que no tiene por que ser agotador, solo constante) y genética (hay un componente innegable de predisposición genética, pero menor de lo que pensamos); la segunda es una característica que adquirimos con la edad, somos más centrados, más pacientes y sobre todo mantenemos la cabeza más en su sitio que cuando tenemos 20.
Correr 100 Km no es sano
Este hombre tan sencillo, humilde y bueno estaba lleno de grandeza. Representa en estado puro los valores del deporte, despojado de todo el consumismo y superficialidad que actualmente lo rodea.

Recomiendo mucho este documental:
www.youtube.com/watch?v=kwE2JDY6QiU&feature=share&fbclid=IwAR0
Diría que música relacionada: Sonata Arctica - Half a Marathon Man
Has alcanzado tu límite de navegación este mes. Ah, pues genial >:-(
Joer, la historia da para hacer una peli entretenida.
#9 Ahí te has colado ocho pueblos. He hecho esa distancia en otra carrera (no me gusta la de Ronda por el tema de la legión) y ya te digo que tienes que estar MUUUY FUERTE para acercarte a 10 horas.
#31 estaba muy fuerte, es evidente que era un buen muy buen tiempo.
Pero claro, es corredor campeón de España de su categoría y subcampeón Europeo en varias pruebas de medio Fondo
No es por nada pero he visto abueletes de 81 años mejor conservado.
Sin quitarle mérito alguno a ese gran personaje.
#2 Y haciendo 100 kms y 2500 m de desnivel en 19 horas?
#3 mi padre lo hizo en 10 horas y no estaba echo un chaval
#2 Si y corriendo trails como este que ni tan siquiera ni aun conociéndote serias tu capaz de acabar. Yo mismo no lo haría por no estar en forma.

DEP Super Paco allí donde estés. Un ejemplo a seguir de muchos y admiración de otros. Yo como seguidor y ex corredor por falta de tiempo me quito el sombrero por este hombre. Yo firmaba por llegar a su edad con la salud que tenia, ademas muy humilde y simpático.
#2 Quiza más guapos, mejor conservados lo dudo.
#2 un poco de respeto. Esta abuelos son de campo o de ciudad? Hay un abismo de diferencia.
Tuve la suerte de verlo en acción un montón de veces. Lo de super venía por algo.
Al parecer la Muerte es mas rápida y tiene más fondo que este señor ..

DEP
Sa matao Paco
Dep la máquina de persona
Pero habéis visto a Tina turner con 80 años? Habeis visto sus increíbles y musculadas piernas de veinteañera? Y los conciertos de 3 horas sin parar de saltar y bailar? Eso si que es tener genio y figura! No creo que exista nadie en mejor forma en el mundo. Verdaderamente inspiradora.youtu.be/W7_uT1yQZ04
Super-Tina!
#12 millonaria vs hombre de campo...
#12 Creo que no es Tina, es alguien que la imita.
#26 aqui se la ve mejor. youtu.be/r16UkiI5wjY

menéame