En este artículo se explica de forma detallada que es el estrés, que lo produce y cuales son las consecuencias que pueden acarrear tanto a nivel físico y mental como para el rendimiento laboral, académico y deportivo. Además explica cual es el papel de la actividad física para la reducción del mismo y su importancia para mantener tanto la salud física como mental.
Ni siquiera he entrado a leer el artículo, pero doy fe. Cuando no hacía deporte, en el trabajo todo me parecía mal y me pasaba el día gruñendo y de mala leche. Ahora, con 7 km al día corriendo y 15 kg menos, veo las cosas de otra manera.
Comentarios
Spam con clones https://www.meneame.net/search?q=healthysportblog.blogspot.com
@admin
Ni siquiera he entrado a leer el artículo, pero doy fe. Cuando no hacía deporte, en el trabajo todo me parecía mal y me pasaba el día gruñendo y de mala leche. Ahora, con 7 km al día corriendo y 15 kg menos, veo las cosas de otra manera.
#2 pero tomarse un Orfidaltm es más eficiente