Expuesta a principio del siglo pasado por Edwin Locke propuso, que las intenciones son una poderosa fuente de motivación en el individuo. Cuando nos fijamos una meta, evaluaremos lo que es necesario hacer y que esfuerzos debemos aplicar para obtenerla. Las metas específicas orientan el desempeño, pero cuando son relativamente difíciles y se aceptan como reto, generan en el sujeto un resultado mayor de logro.
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