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¿Por qué da flato al correr?

¿Por qué da flato al correr o al realizar otros tipos de ejercicio? ¿A qué se debe ese dolor punzante y agudo que se siente en el costado y que corta hasta la respiración? Este agudo dolor se produce en el diafragma —músculo que separa el pecho del abdomen— y hay varias teorías que intentan explicarlo.
etiquetas: flato, correr
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Comentarios destacados:             
#1   Lo mejor es la parte de "Que hacer cuando te ha dado"

# tensar con fuerza la musculatura abdominal.
# flexionar el tronco hacia adelante ligeramente mientras se aplica presión con la manos en la región dolorida.

JAJAJAJA, vamos, como que hacemos todos cuando te da, doblarte de dolor y ponerte mas tenso que una cuerda de piano, XXXDD.
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#2   Cuando bebes demasiada agua al hacer ejercicio, el dolor adicional es por que el estómago (lleno de agua) da de hostias al diafragma con cada zancada.
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#3   A un amigo mio siempre le daba el flato al pobre cuando jugabamos partidos de baloncesto... la verdad es que se pasa mal, yo he tenido suerte y creo que solo 1 vez pasé por eso...

#1 si, la verdad es que la solución es meditada de cojones..... xD
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#4   yo pensaba que el mejor truco para quitarse el flato era respirar por la nariz a posta durante un ratillo xD
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#7   El consejo del médico: Más vale prevenir que curar. Mejor no corras xD
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#8   Cuando ya te ha dado hay pocas soluciones... personalmente cuando empiezan a aparecer los síntomas, respirar profundamente y desde el estómago suele ayudar a que desparezca, y también reducir un poco la velocidad; eso encajaría con la explicación de que se debe a un insuficiente aporte de oxígeno al diafragma.
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#10   Lo de respirar profundamente, además de con la falta de riego, concuerda con hacer estiramientos y tensar el diafragma, así q podría tener con ambas cosas, o con ninguna....
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#12   ¿Por qué siempre se te escapa el peillo en el gim cuando hay tías buenas cerca?
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#13   Hacer abdominales es bueno para que no de flato.
Eso lo aprendí tras muchos años de atletismo sufriendo el flato en silencio
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#14   Según mi profesor de anatomía, también puede deberse a bolsas de gas atrapadas en los ángulos del intestino grueso, sobre todo en el ángulo superior izquierdo.
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#15   #1 Cuando a mí me daba flato, hacer fuerza con la barriga (o tensar con fuerza la musculatura abdominal, como dicen ellos) hacía que se fuera pronto.

Pero no me explico que eso ayude a mejorar el flujo sanguíneo... ¿Algún médico por aquí?
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#17   #11 Con flato nos referimos al flato.
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#18   #0, #3, #4, #9, #13, #15: al principio pensé que habíais salido todos de algún hermano país latinoamericano donde esa palabra tuviese la acepción que denota la noticia. Eso ya sería curioso. Pero mi asombro no conoció límites cuando veo la definición del D.R.A.E.:

flato. (Del lat. flatus, viento).
m. Acumulación molesta de gases en el tubo digestivo, a veces de origen patológico.
|| 2. Am. Cen. ,Col. y Ven. melancolía (ǁ tristeza).
|| 3. ant.…   » ver todo el comentario
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#20   #18 "¿Estáis haciendo un experimento sociológico en menéame sobre el papanatismo?"

Sí, y puedes pasar a buscar tu premio en #19
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#21   #18 <- RAE | tecnicismos ->
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#22   Pues a mí cuando me da flato lo que hago es seguir corriendo al mismo ritmo, intentando respirar como si no lo tuviera, aguantando las molestias/el dolor, y en cuestión de un par de minutos el flato es historia y no vuelve a aparecerme durante toda la sesión de ejercicio.

Mi experiencia personal me ha enseñado que lo peor que se puede hacer es detenerse para respirar.
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#23   A mi me da flato cuando haciendo deporte hablo o grito demasiado, ( jugando al futbol mayormente), es matematico, lo de botar, comer etc.. no me ha pasado nunca (que yo recuerde). Solo curiosidad si esto le pasa a mas gente (ni noticia ni comentarios lo mencionan)o si lo que describo no se le llama flato y estoy confndido.
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#24   Yo creo que a lo que llamais flatos en mi tierra (Galicia) le llamamos "puntos". Que es cuando estás haciendo ejercicio y te da ese pinchazo que te dificulta el continuar haciendo ejercicio.

- Venga Pedro espabila
- Espera un poco que me dio un "punto".
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#25   Lo mas duro es que le llamen flato...es el eufemismo mas ridiculo de la historia
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#26   #24 pues tiene toda la pinta, debe ser por ello q #18 ha hecho una cagada del tamaño de la del triceratops de Parque Jurasico
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#27   Ridículo. Es indiferente que una palabra se use en ciertos lugares y que, por consiguiente, alguien la haya incluido en la wikipedia, #19. Que esté o no en el D.R.A.E. no es un capricho, #21, sino la medida de si es comprendida en la mayor parte de España o no, si es una palabra del español o no. He demostrado que no lo era, y #20, #26 no sólo no han tenido la gallardía de rectificar y darse cuenta que no estaban hablando en la tasca de su pueblo, sino que ebrios de vanidad inmotivada, hacen…   » ver todo el comentario
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#28   Pero, por si fuera poco, resulta que es al revés, y que lo que #24 creía que sucedía sólo en nuestra tierra es la opción mayoritaria y la única admitida en castellano. Cito al D.R.A.E.:

punto. (Del lat. punctum).
(...)
|| 37. Med. Punzada de dolor al lado del corazón.
(...)
|| ~ de costado. m. Med. Dolor con punzadas al lado del corazón.

O sea que:

#20: ya puedes recoger tu premio a la cagada-papanatas

#26: ya puedes recoger tu premio a la cagada al cubo, de tamaño planetario, en bucle, o como prefieras llamarle.

MÍTICO. :-D
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#29   #28 <- lingüistas | biólogos ->
<- lingüística | anatomía ->
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#30   #27 #28 no te vistas que no vas... flato es una palabra con un significado dado por la gente muy claro (no conozco a nadie que no sepa lo que es que te dé flato)

Otra cosa muy diferente es que en tu pueblo no sepáis lo que es, con lo que puedes seguir regodeándote de tu ignorancia y seguir insultando a los demás (que es lo que haces desde #18)
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#31   #18 Yo se tanto de la DRAE como tu pero voy a probar...

prepotente.

(Del lat. praepŏtens, -entis).

2. adj. Que abusa de su poder o hace alarde de él. U. t. c. s.

es fácil...

soberbia.

(Del lat. superbĭa).

1. f. Altivez y apetito desordenado de ser preferido a otros.

2. f. Satisfacción y envanecimiento por la contemplación de las propias prendas con menosprecio de los demás.

4. f. Cólera e ira expresadas con acciones descompuestas o palabras altivas e injuriosas.

5. f. ant. Palabra o acción injuriosa.

Tanto que nos has demostrado que sabes del lenguaje (enhorabuena), deberías saber que hay maneras y maneras de hacer y decir las cosas.
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#32   #31 Tanto del lenguaje no sabrá si me negativiza un comentario donde indico que el DRAE no tiene por qué recoger tecnicismos :roll:
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#33   Lo de llamarlo "limaco" es cosa de Euskadi (somos así de raros). Aunque tampoco es que esté muy extendido...

Y no, el DRAE no tiene porque recoger todos los tecnicismos: buscon.rae.es/draeI/html/advertencia.htm#_Toc85519269
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.hF .hF
#34   #32
ironía.

(Del lat. ironīa, y este del gr. εἰρωνεία).

1. f. Burla fina y disimulada.

2. f. Tono burlón con que se dice.

3. f. Figura retórica que consiste en dar a entender lo contrario de lo que se dice.

es que le he cogido el gustillo xD
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#35   a mi la mañana me debe haber confundido...vamos a ver #28 no entiendo pq vienes tan chulito a contestarnos y demostrar que estamos equivocados por llamarle flato al flato, y luego sin embargo pones una definicion que no tiene nada que ver con el tema del que estamos hablando ¿?
Estamos hablando de dolor abdominal no de punzadas al lado del corazon...y a no ser que seas el jorobado de NotreDamme y tengas un batiburrillo de organos en el torax, una cosa no va a tener nada que ver con la otra.…   » ver todo el comentario
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#36   No os preocupeis, seguro que #28 es un tio sin vida social el cual no ha hecho deporte en su vida y claro... no sabe ni lo que es y tiene que buscarlo en el diccionario el pobre...

Pues nada... a su ritmo...
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#37   #30: eso es lo que estábais diciendo, pero los hechos dicen justo lo contrario. Es más, objetivamente, una buena frase para definiros es "Otra cosa muy diferente es que en tu pueblo no sepáis lo que es, con lo que puedes seguir regodeándote de tu ignorancia y seguir..."

#31: yo no soy así casi nunca, pero cuando alguien se pone prepotente y soberbio, y luego se ve que no tenía razón, le doy su propia medicina. Añado que, después de haber leído lo argumentado en #27 y #28, seguir…   » ver todo el comentario
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#38   #37, si me dices que lo has escrito disfrazado de Teletubbie, te llevas ya seguro el premio al comentario que más vergüenza ajena provoca de Internet.
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#39   Por cierto, ¡qué casualidad, justo alguien ha corregido el artículo de la Wikipedia!
es.wikipedia.org/w/index.php?title=Flato_%26dolor_abdominal%27&old
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#40   #37 de lo que sí no hay duda es que el uso de "flato" es minoritario

Tal como demuestra el hecho de que por 130 usuarios que han votado la noticia (más otros tantos anónimos), no ha entendido la palabra uno a medias (#11, además de ti que no te considero porque parece que has venido aquí a hacerte el gracioso con el DRAE). Así que el 99% de personas, según la muestra, que han entendido el significado, es una minoría muy reducida. ¡Qué digo, reducidísima!

Por cierto, según la definición del DRAE, ¿por qué "Acumulación molesta de gases en el tubo digestivo, a veces de origen patológico." no se corresponde en tu opinión con la dolencia mentada?
votos: 4    karma: 64
#41   #37 No se a que viene decirme a mi eso, porque si yo miro quien vota negativo (y positivo) es por curiosidad más que nada, no me dedico a mirar quien vota negativo a todo el mundo, no soy un friki de esta página ni mucho menos, solo me conecto para mirar noticias, que para eso está... y además porque en el hotel donde trabajo (que es donde me conecto), me aburro un poco en el turno de noche de 0:00 a 8:00.
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#42   #38: si me dices que te has bebido un tonel de absenta, te llevas ya seguro el premio al comentarista más ciego de Internet.

En serio: no podías evidenciar mejor la falta de argumentos. Mientras algunos razonamos, otros recordáis al típico chistoso de la clase, que suplía ciertas carencias con los chascarrillos que le oía a su hermano mayor.

#39: de casualidad nada, lo ha corregido el menda: ya bastante flaturizado y flatulenciado habéis dejado esto como para que la wikipedia, por lo…   » ver todo el comentario
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#43   #42

a) Hipótesis no falsable, ergo mejor la apartamos: es.wikipedia.org/wiki/Falsacionismo
Como prueba de lo contrario, #11 no lo entendió a medias y preguntó; si alguien más no lo hubiera entendido, se habría quejado. Pero es que nadie, salvo tú, dejó de entenderlo; con lo cual, igual el ignorante eres tú y no los demás
b) No sé si es hacerse el gracioso, demostrar pedantería o ganas de trollear. El caso es que muy pocas personas entrarían a una noticia para quejarse de que no…   » ver todo el comentario
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#44   #42 Te quejas de los votos negativos cuando me votas a mí negativo simplemente por no compartir tu postura, a pesar de aportarte información. El problema es que eres incapaz de ver el ridículo combinado con prepotencia que estás haciendo (y por lo tanto de entender los votos negativos), así que los atribuyes a la mafia o demás historietas lloricas. De nuevo, hipótesis no falsable: es.wikipedia.org/wiki/Falsacionismo
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#45   Como te has repetido un poco, recojo todas tus frases y las agrupo por temas para su contestación:

“a) Hipótesis no falsable, ergo mejor la apartamos: es.wikipedia.org/wiki/Falsacionismo”

No se trata de aplicar (salvo en subelementos concretos en que sí proceda) un método con un rigorismo propio de las ciencias exactas a una discusión meramente nominal, máxime cuando ambos admitimos que habrá miles de personas que usen la palabra que defienden como normal, luego es una cuestión de…   » ver todo el comentario
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#46   as.

“Erróneo. Has demostrado:
1. Que no tienes ni idea de lenguaje, por lo siguiente:
a) Que crees que porque una palabra no esté en el DRAE no se puede usar”

No he dicho eso, sino algo totalmente distinto (cito textualmente #37: ) “el uso de ‘flato’ es minoritario, no normativo y, por tanto no usable con la chulería de quienes lo usaron como si los demás tuviésemos la obligación de saberlo”. A ver si lees antes de rebatir lo inexistente.

“c) Que no…

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#47   lo), y bien podría decir en ella que la mayoría (quizás inmensa) de los negativos a comentarios que yo veo en menéame son formulados por meras discrepancias entre los sujetos (lo cual no quiere decir que en la mayoría de éstas se use el negativo, que, visto lo visto, quizás haya que aclarártelo), y, desde luego, esta noticia no ha sido una excepción.
Pero dije podríamos porque estamos ante otro caso en el que te saltas olímpicamente una contestación mía al mismo tema realizada de modo conciso,…   » ver todo el comentario
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#48   simplemente constato una serie de casualidades temporales más que sospechosas sobre las que pedía una explicación que aún no se me ha dado

Tan sencillo como que Hass lo puso en una nota:

beta.meneame.net/notame/Hass/50187
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#49   #48: Gracias. Aclarado (por fin) ese pequeño detalle, en lo que a mí concierne. Releo lo que escribí al respecto, y veo que no tuve mal olfato, salvo en lo trivial del método de coordinación. Aún así, hizo falta para que ocurriese la mosqueante avalancha que describí en #42, una buena y habitual relación entre los participantes, que, aunque les reporte ventajas comparativas en casos como este, ni envidio ni recrimino, ya que me llenan al respecto las sustancias a las que se refería Hass :-D
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#50   #45 luego ese tipo de análisis no procede

Está bien, aceptemos como reales las multitudes fantasmales que han desfilado por esta noticia sin entender lo que significa flato y sin quejarse. Aunque por mucha materia que les des, y por mucho que aumentes su número (ya que imaginar es gratis), dudo que puedan compararse con 223 personas reales.

#11 y yo somos los raros que hemos perdido nuestro tiempo en reaccionar. No es extraño que, ante tantos comentarios que parecen…

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#51   Respecto a los votos:

[...] yo veo en menéame son formulados por meras discrepancias entre los sujetos

¿Discrepas entonces de mi afirmación? ¿De que la RAE no tiene por qué recoger tecnicismos?

Lo demás ha quedado más o menos claro. Añado a #48 que tú mismo lo has puesto en el nótame, aumentando la visibilidad del flame.
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