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#1:
A quien madruga... Dios le jode el cerebro 
#24:
En mis clases de cronobiología se dijo que esto se debe a que el ciclo circadiano humano no es de exactamente 24h como el ciclo diario, nuestro ciclo es un poco más largo. Por eso la tendencia natural de la mayoría de humanos es a levantarse más tarde cada día con respecto al día anterior.
De hecho, este comportamiento es el que se observa en humanos aislados del ciclo diario externo y que controlan la duración de sus propios días. Estos sujetos, al tener ciclos cercanos a las 24,3 horas aproximadamente, cada día se iban acostando un poco más tarde que el día anterior y levantándose también un poco más tarde.
Como curiosidad, los hamsters (muy utilizados en este tipo de estudios) tienen un ciclo circadiano un poco menor de 24 horas, por lo que si se aíslan del exterior, cada día se acuestan y levantan más temprano.
De hecho, este comportamiento es el que se observa en humanos aislados del ciclo diario externo y que controlan la duración de sus propios días. Estos sujetos, al tener ciclos cercanos a las 24,3 horas aproximadamente, cada día se iban acostando un poco más tarde que el día anterior y levantándose también un poco más tarde.
Como curiosidad, los hamsters (muy utilizados en este tipo de estudios) tienen un ciclo circadiano un poco menor de 24 horas, por lo que si se aíslan del exterior, cada día se acuestan y levantan más temprano.
#13:
Yo el reloj circadiano lo debo tener noctámbulo porque estoy mucho más despierto a las 2 de la madrugada que por las mañanas...
Comentarios
A quien madruga... Dios le jode el cerebro
#5 El FSM, qué otro puede haber?
En mis clases de cronobiología se dijo que esto se debe a que el ciclo circadiano humano no es de exactamente 24h como el ciclo diario, nuestro ciclo es un poco más largo. Por eso la tendencia natural de la mayoría de humanos es a levantarse más tarde cada día con respecto al día anterior.
De hecho, este comportamiento es el que se observa en humanos aislados del ciclo diario externo y que controlan la duración de sus propios días. Estos sujetos, al tener ciclos cercanos a las 24,3 horas aproximadamente, cada día se iban acostando un poco más tarde que el día anterior y levantándose también un poco más tarde.
Como curiosidad, los hamsters (muy utilizados en este tipo de estudios) tienen un ciclo circadiano un poco menor de 24 horas, por lo que si se aíslan del exterior, cada día se acuestan y levantan más temprano.
Yo el reloj circadiano lo debo tener noctámbulo porque estoy mucho más despierto a las 2 de la madrugada que por las mañanas...
No por mucho amanecer se levanta uno temprano
#5 En el que te cagas todas todas las mañanas cuando suena el despertador.
¿¿ Y si por circunstancias eres las 2 cosas ?? Y más hoy siendo viernes...
#1 todos los refranes del español pueden acabarse en "patada en los c*j*nes"
a mi personalmente, una de las cosas que mas me gustan es recogerme al amanecer y cruzarme con la gente que sale a trabajar. Es muy curioso.
"Este estudio se realizó por la tarde"
Los madrugadores sufren antes la fatiga cerebral que los trasnochadores.
Joder, claro ¡¡Llevan más rato despiertos!!
Me debo de haber perdido algo.
#27 Pues esas personas lo pasan (o lo pasáis) muy mal para adaptarse a la vida laboral estándar. Para las personas que tienen ritmos tan largos y tienen que levantarse todos los días temprano, es como si para una persona normal, cada noche (si, todas las noches) se adelantara el horario oficial 2 horas (para que los demás se hagan una idea). Así que van acumulando cada día un déficit de sueño. Estas personas suelen optar por un empleo como freelance.
Leí hace tiempo una clasificación de los seres humanos en función de las horas que dormían al día:
http://estoyquenopuedo.blogspot.com/2008/09/t-cunto-duermes.html
#27 #28 ¿Se puede tener un ritmo natural así? ¿Cómo se averigua?
Solo curiosidad, no es sarcasmo
ra perdad nu se prouqe diecn que nos fnuedn el celebro...
Buf, yo hago ambas cosas. Luego duermo la siesta ;-p
Que me lo digan a mi, que a las 3 de la tarde se desconecta el cerebro y no hay quien lo enchufe sin siesta y cafeína...
#1 A quien madruga... patada en los cojones
tampoco hay que confundir la fatiga cerebral, con el hecho de que por la noche hay menos ruidos e interrupciones y es más fácil concentrarse
#24 yo me veo reflejado en eso, y me veo también en el del articulo porque al estudiar me quedan mejor las cosas por la noche que por la mañana, el problema es que cada vez me quedaba hasta más tarde estudiando.
#36 Y a mí de otra manera, pero también.
Mis padres dicen que soy como un búho, pero la verdad es que prefiero trasnochar a madrugar. Me cunde más.
#13 Me pasa lo mismo, por la noche estoy mucho más lúcido.
#13 y #30 Eso son malas costumbres modernas. No tiene nada que ver con ciclos naturales. Si no existiera la electricidad seguro que a las dos de la noche estaría durmiendo. Y a las 10 de la noche.
#2 Por que querrias dar una patada en los cajones? No te han hecho nada malo.
Hostia puta, que meneame no esta censurado
¿Y qué pasa con los que trasnochamos cuando a la mañana siguiente tenemos que madrugar? ¿Tendremos el cerebro doblemente jodido?
#24, ¿y qué pasa con los que tenemos ritmos naturales de entre 26 y 28 horas, en lugar de 24'3?
#1 Dios esta mayor y chochea
quien madruga es por que va a trabajar, y eso le jode el cerebro
#4 "No por mucho amanecer te levantas mas temprano" snif snif, era mi lema, ahora no puede serle fiel
#29 Se podría averiguar midiendo los niveles de melatonina a lo largo del día durante varios días (creo).
Por cierto #27, por si te interesa, se están desarrollando terapias con melatonina y fototerapia para ese tipo de trastornos, pero no están del todo implantadas y se ven más a nivel de investigación que a nivel terapéutico.
La cronobiología es una ciencia que está "empezando" de hecho, solo existe como asignatura optativa en las Universidades de Murcia (donde yo la estudié), la Autónoma de Madrid, la de Oviedo y la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla.
bueno eso depende de lo que hagan los "trasnochadores" en su tiempo de ocio jeje
#8 Entonces #3 ha cometido sacrilegio. ¡Propongo votarle negativo hasta dejarle el comentario en blanco! Y aluego le quemamos en la hoguera.
De lunes a viernes me levanto a las 5:50.....ahora comprendo muchas cosas
Sí, pués explícaselo a mi jefe. Todos los lunes llego tarde por trasnochar, le cuento eso y no se lo cree
Yo siempre he dicho que levantarse a las 6 de la mañana y llegar a las 8 de la noche, no podía ser muy sano.
#13 por las mañanas no estas despierto porque estas despierto a las 2 de la noche.
#4 No por mucho madrugar amanece mas temprano
#0 ¿Christina Schmidt dirige a TODOS los científicos? ¡Vaya crack!
¡Ostras! ¡Si ahora voy a ser el p. amo!
Ahí tenéis, positivos búhos a todos los que han comentado por la noche.
#1 #3 ¿¡ Qué Dios !?