Cuando el sol aprieta, una alimentación adecuada y una buena hidratación son claves para ayudar al cuerpo a mantenerse en condiciones, sobre todo en el caso de niños, ancianos y enfermos, que son más vulnerables cuando los mecanismos de termorregulación están alterados. Al contrario de lo que se suele pensar, lo más frío no siempre es lo mejor.
Imita a los árabes, indios y otros que viven a 40 grados toda la vida: picante asako, para llenar menos la panza y quedarte igual de saciado con un arrocete con verduras y un poco de pollo y té para estar hidratado.
Sé que suena a que te vas a torrar vivo, pero si no lo crees, prueba con un platazo de cocido madrileño a mediodía seguido de un buen helado de postre y luego intenta no pasarte las tres o cuatro horas siguientes dando cabezadas y sudando como un cerdo si tienes pelotas.
La dieta española estándar para el calor NO funciona guay.
Comentarios
El polvoron de toda la vida...
#1 Tu no conoces las roscas de palo de Tordesillas ... que explican la aridez de Castilla
#1 si no va dentro del pan o como entrante de unas migas me niego.
#1 Y mejor si se toma en un lugar soleado.
#1 andesté un buen cocido…
#1. Con su correspondiente copichuela de anís, 'pa que baje'...
#14 Si no hay absenta.
Las sandías no
#9
Imita a los árabes, indios y otros que viven a 40 grados toda la vida: picante asako, para llenar menos la panza y quedarte igual de saciado con un arrocete con verduras y un poco de pollo y té para estar hidratado.
Sé que suena a que te vas a torrar vivo, pero si no lo crees, prueba con un platazo de cocido madrileño a mediodía seguido de un buen helado de postre y luego intenta no pasarte las tres o cuatro horas siguientes dando cabezadas y sudando como un cerdo si tienes pelotas.
La dieta española estándar para el calor NO funciona guay.
#4 Eso se llama buena info...!
#4 La dieta española estándar para el calor NO funciona guay.
Gazpacho fresquito. Litros y litros de gazpacho fresquito.
Puchero de garbanzos de primero con botillo asturiano y migas de segundo y torrijas de postres...
Aconsejable mojar pan para acompañar
#7 Mojar las migas en pan.
Cervecita helada a cascoporro
Comunistas!!, donde este un buen chuleton
Una pringaaa de toda la vida pura ciencia andaluza