La EFSA estableció en su informe de 2015 que consumir < 200mg de cafeína en una sola toma o < 400mg al día de cafeína es seguro para la salud. Recientemente se está vendiendo polvo de cafeína para mejorar el rendimiento deportivo. Una cantidad de 200mg de cafeína equivale a 0.2 gramos de polvo de cafeína ("una pinza") lo que es muy difícil de medir con precisión con una balanza, existiendo el riesgo de sobredosis accidental. La dosis letal de cafeína es de 5-10 gramos (equivalente a 1-2 cucharaditas de polvo de cafeína) habiéndose dado casos.
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etiquetas: cafeína , deporte , rendimiento , polvo , café , dosis
La información que sorprendió al periodista.
Hostia qué buena....
m.youtube.com/watch?v=fTm-C9EgSd8
Hace años un Australiano murio de sobredosis despues de comprarse 1kg de cafeina creo.
#12 En colombia.. Recuerdo el proceso de la meadilla que mostro David Beriain. Uno de los cocineros no pudo y tuvo que echarla otro.
#10 Realmete parece un riesgo mayor que alquien se coma el detergente, yeso, cemento o cualquier cosa no comestible de casa.
Tambien puede contaminar algun alimento o recipiente y consumirse accidentalmente.
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Y no consigo recordar como se llamaba aquel gel que le daban a deportistas que tamién lo esnifabas y la gente se jiñaba literalmente encima, pero te lo vendían en farmacia tan alegremente ¿clorotilo? algo asín
Lo segundo ni idea de qué hablas...
Lo que no tengo claro es si te morirías antes por el café o por el exceso de agua...
Cc: #2
Imagino que hay más marcas con 'tabletas' que 'en polvo' por esto.
Incluso de agua como dices.
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1 lata de bebida energética con cafeína (320 mg/L) de 330 ml
105 mg cafeina
Equivalente
4 tazas de café filtrado
acsa.gencat.cat/es/detall/article/Cafeina
Y sin contar la taurina, el guarana y el ginseng que podrian ser un equivalente o potenciadores a sumar.
Siempre va a haber algún idiota que no se lee las instrucciones y se toma una cucharada como si fuera Colacao.