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Hace 4 años | Por EduardoPerezPsi...
Publicado hace 4 años por EduardoPerezPsicologo

Hola, soy Eduardo Pérez, psicólogo general sanitario en Madrid. Pregúntame

Mi nombre es Eduardo Pérez, soy psicólogo General sanitario en Madrid. Mi trabajo lo desarrollo en el ámbito privado, además trabajo con enfermedad mental grave. Tengo varios cursos de formación, entre los que destaco los de apego trauma y disociación, prevención e intervención en conductas suicidas y evaluación y tratamiento del duelo normal y patológico.

Martes, 31 de marzo, a partir de las 10:00.

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Comentarios

Amperobonus

¡Bienvenido doctor Pérez!

Mi pregunta: ante una situación de confinamiento, como la actual, ¿que estrategias nos recomienda para evitar un deterioro psicológico de uno mismo y/o de los que conviven con nosotros?

¡Muchas gracias por su tiempo en Menéame! Un saludo

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K 92
angelitoMagno

Hola, doctor. Tengo 61000 comentarios y 47000 notas escritas en esta web.

¿Podría ser algún tipo de adicción?

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K 273
D

Buenas tardes.

¿Qué debería hacerse para prevenir un probable aumento de suicidios en los próximos meses debido a los distintos traumas que va a provocar la crisis del Coronavirus, como muertes de familiares, empleos perdidos, aislamiento, etc?

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K 49
D
editado

El enanito vestido de irlandés que me dice que prenda fuego a las cosas está últimamente pachucho y lo veo deprimido. Puede ser culpa del confinamiento?

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D

El coronavirus ¿Con cebolla o sin cebolla?

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w

Tengo ansiedad que creía superada pero la situación está haciendo que vuelva de nuevo, que me recomienda?

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KdL

#2 No hijo. Eres un bot.

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Amperobonus

#2 Tiempo es lo que tienes lol

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D

Buenas tardes, como una persona con una enfermedad mental grave puede trabajar de psicólogo?

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K 115
Wolfgang

¿Qué opina de medidas como la de Bélgica en la que permiten y promueven que la gente siga saliendo a dar paseos o siga haciendo deporte al aire libre (no en grupo) para mantener un buen estado de ánimo?
¡Gracias!

+ info https://elpais.com/sociedad/2020-03-19/belgica-anima-a-hacer-deporte-al-aire-libre-durante-el-confinamiento.html

V 1
K 30
isra_el

¿Qué opinas del voluntariado de psicólogos ofreciendo su trabajo gratis? ¿No te parece que hemos llegado a un punto de saturación de profesionales que desprestigia la profesión?

V 4
K 38
cathan
editado

¿Qué opinas de la nueva moda de pseudo-psicólogos que se ofrecen bajo el nombre de "coach" o "coaching"?

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K 160
b

Hola, ¿Cómo garantizarías que sólo se usen tratamientos psicológicos basados en evidencias científicas!
( Tanto en la pública como en la clínicas privadas)

V 3
K 39
T

Buenas.

¿Cómo se rehabilita a un sincebollista? ¿es posible o es mejor dejarlos a su suerte?

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K 13
ElTioPaco

#2 no mientes, que cabron... Ahora no puedo sentir orgullo de mis 17k comentarios.

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K 9
ElTioPaco

#5 la con cebolla hombre, ya que es un virus, hagámoslo aún más asqueroso.

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K 31
D

#4 Bébete un par de whiskys. Verás como os lo pasáis bien.

V 3
K 35
areska
editado

Muy buenas, gracias por venir. Desde que murió mi madre de cáncer y de haber estado tanto tiempo en el hospital acompañándola y conociendo otros casos de gente enferma me he quedado con una obsesión con el tema de las enfermedades, tanto por mí como por mis seres queridos. Hace tres años murió mi padre repentinamente y eso me ha dejado más obsesionada si cabe, además de tener dos hermanas con enfermedades autoinmunes y una amiga con una niña con una enfermedad de las catalogadas "raras". Con todo esto del coronavirus creo que tuve un ataque de pánico, ahora estoy con medicación pero el miedo no desaparece. ¿Qué puedo hacer? Porque esta vez la amenaza es real... ¿Tengo remedio? cry

V 14
K 149
Hart

¿Cree que las personas con depresión (menor y mayor) deberían de salir algún número de horas a la semana para que no empeore su enfermedad? ¿Serán las víctimas colaterales?

V 6
K 61
Álvaro_Díaz

Se sube de peso con la ansiedad?

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pys

#1 Traducción: ¿cómo hago para aguantar a mi pareja los próximos meses en 60m2?

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K 119
F

#6 Pornhub podría ayudarte. Ahora la cuenta premium es gratis.

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K 21
thorin

#2 En la suma de comentarios y notas hay usuarios que te superan.

Podéis montar un grupo de autoayuda.

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K 19
thorin

#0 ¿Hay estudios parecidos sobre cómo se encontrará la población una vez termine la cuarentena?

¿Desde el ámbito de la psicología comunitaria sería conveniente tomar algunas medidas concretas?
Lo porque va a ser imposible dar un servicio individualizado a toda la población.

V 6
K 79
thorin

#0 ¿La resiliencia tiene alguna base de verdad o es sólo una palabra de moda?

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thorin

#0 Dentro de la prevención de suicidios ¿Te parece acertado cómo lo tratan los medios?

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K 20
D

¿Como podemos ayudar a los concebollistas a superar su amargo trauma?

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K 7
D
editado

#0 Hola Eduardo y bienvenido.
Vivo en Madrid y llevo en cuarentena en casa por sospechoso (ya que mis síntomas no son graves no me hacen ningún test) de coronavirus desde el día 16 de marzo, el 20 mi padre falleció de un cáncer terminal y no me pude despedir de él, además de no haber podido aún abrazar a mi madre ni a ningún ser querido y aún me quedan al menos otros 10 días de confinamiento. Vivo solo. Me estoy volviendo literalmente loco. Espero que me puedas aconsejar, por favor.

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K 61
ewok

#11 ¿Y cómo se explica que en los hospitales haya déficit de ellos?

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K 23
isra_el
editado

#29 Las pruebas de formación especializada(como el MIR pero de psicólogos y más profesionales) admiten muy pocas plazas cada año y las contrataciones y convocatorias son menores aún. Lo que hay es muchísimo titulado en psicología con el máster de general sanitario. Las universidades producen miles cada año que van directos a la privada, al paro o a otras ocupaciones.

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K 24
masde120

¿Eres el General de los psicólogos de Madrid o un simple psicólogo general?

¿Cómo es que te dejan trabajar con esa enfermedad mental?

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K 3
ewok

Buenos días. Entre los más visto en menéame esta semana está este artículo:
Descifrando lo que pasa en EEUU. Otra perspectiva

Resumiendo, sugiere que la respuesta de EEUU a la crisis sanitaria puede ser "racional", porque el problema allí es distinto al haber muchos pobres, muchas armas, es peor la ruína económica porque 'no hay subsidios ni servicios sociales', y la Sanidad es muy mala.

Un amigo psicólogo me dice que suele tratar de que los pacientes vean cuándo su problema mental individual está vinculado, o directamente viene derivado de un problema social estructural. ¿Es este el caso? ¿Qué podremos aprender de esta situación y cómo se podrá encaminar para que nuestra salud mental salga reforzada?

V 4
K 41
jmboris

No tengo ninguna pregunta , gracias

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K 6
D

¿Es la psicología un fraude? ¿Qué opinión tienes de la psiquiatría y el modelo de disbalance químico del cerebro?

V 1
K 21
ewok

Buenos días. Según un nuevo modelo de la Universidad de Sydney, para frenar el virus es necesario que el 80% de los ciudadanos practiquen un distanciamiento social extremo durante tres meses, pero si solo lo practica un 70% no se frenará.
Mayor distanciamiento social frenaría el virus en 13 semanas (ing)

Hace 4 años | Por ewok a neurosciencenews.com
Publicado hace 4 años por ewok a neurosciencenews.com

Mayor distanciamiento social frenaría el virus en ...

 neurosciencenews.com


El modelo está centrado en Australia, con muchos menos casos y donde ya han tomado medidas fuertes muy restrictivas. Si no se frena y la pandemia se convierte en recurrente en distintas oleadas, ¿cómo puede afectar psíquicamente a la gente? ¿Qué podemos hacer tanto para concienciar a la gente como para enfrentar una realidad tan dura?

V 1
K 27
ewok

Buenos días.

Considerando los distintos grupos de edad, ¿de qué maneras distintas se pueden ver afectados los niños, adolescentes, jóvenes, adultos, mayores, ancianos...?

V 3
K 45
D
editado

esquizofrenia y trastorno de la personalidad es lo mismo ?

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K 13
O

#9 Lo preguntas en serio?

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K 20
c0re

#2 Tiene toda la pinta.

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K 19
D

#38 "Mi trabajo lo desarrollo en el ámbito privado, además trabajo con enfermedad mental grave"

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K 61
Cidwel
editado

Buenas doctor, llevo dias que no puedo respirar por las dos fosas nasales, a lo mejor tengo solo medio dia una fosa congestionada. No tengo huevos a ir al médico a contagiarme

¿Qué recomiendas para que sea mas llevadero? Ginebra sirve?

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K 10
gauntlet_

#1 ¿Doctor por qué?

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K 20
gauntlet_

#2 ¿Doctor por qué?

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K 52
gauntlet_

#9 Bueno, conoce de primera mano el tema.

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K 39
D

#21 Traducción: ¿cómo hago para que mi pareja me aguante los próximos meses en 60 m²?

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K 29
D

#15 No mires los que tiene el bufón de la corte.

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K 11
D

#40 lol lol lol

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K 29
D

#6 Si puedes, dale más detalles de los motivos de tu ansiedad (quizás en este medio te sea difícil o incómodo).

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K 16
ooalmg

#42 #40 no expliques, hay gente que no coge un chiste

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K 9
IkkiFenix

#12 Estafadores

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K 22
D

#20 Sí si tratas de aliviarla comiendo. También se puede adelgazar enfermizamente por ansiedad.

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K 7
D

#27 El trauma es de los sincebollistas, que no soportan que los demás disfruten de un manjar de dioses.

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K 7
D

#28 Muchos ánimos. Tu situación es angustiante.
Mientras te dan consejos mejores, trata de buscar apoyos o compañía por Internet, cuando no puedas hablar con tus seres queridos, pero evitando las situaciones de estrés y disgusto.
Y no olvides que la pena y el duelo hay que pasarlos, es parte de lo que nos hace humanos, y que aunque nunca desaparece del todo, sí se hace más llevadero.

V 3
K 24
Hart

#37 No. Y dentro de trastornos de la personalidad hay muchos :límite, esquizoice, esquizotípico, narcisista...

V 2
K 25
D

#0 teniendo en cuenta que si sigues al rebaño o perteneces a una manada las probabilidades de pisar mierda aumenta con el numero de individuos,

decir "no me sale del hipotálamo" ¿es correcto?

no podría consultar algo importante sobre mi vida a una persona que desconoce absolutamente todo de ella, lo consideraría absurdo,
gracias

V 1
K 10
D

#34 La psicología es lo único que me ha ayudado a ser mejor persona, tratar mejor a quienes me quieren y no sucumbir a mis malos hábitos y comportamientos nocivos. No hay droga ni medicina que te arregle un trauma o un estilo de apego pernicioso, no es una cuestión de desequilibrios químicos sino de aprendizajes perjudiciales (como ser violento o retraído).

V 2
K 17
D

#36 Para que te de una mejor respuesta, especifica: ¿afectados por qué?

V 1
K 22
D

#41 Sí, ginebra va bien, pero solo si la bebes por la nariz.

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K 7
Kikogat

Cuando vas a comerte un perrito caliente ¿mejor empezar por la punta de la derecha, o la de la izquierda? ¿Afectará la decisión a mi personalidad?

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K 8
ewok

#57 Me refiero a toda la complejidad de la pandemia, confinamiento... Gracias por apuntarlo, por las etiquetas de la entradilla supuse que estaría claro.

V 1
K 27
D

¡Ya era hora de trajeran a un psiquiatra o algo a menéame! ¡Material de primera, oiga! 🎈

V 0
K 7
dmeijide
editado

¿Con qué asocias la tortilla? ¿Con la cebolla o meramente con el huevo y la patata?

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K 10
dmeijide

¿Estás buscando clientes en esta web? Esto es spam del bueno.

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K 19
Aucero

Que le parece mi mandala?

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V 3
K 36
F

Oiga, doctor
Devuélvame mi depresión
¿No ve que los amigos se apartan de mí?
Dicen que no se puede consentir
Esa sonrisa idiota
Oiga, doctor
Que no escribo una nota
Desde que soy feliz
Oiga, doctor
Devuélvame mi rebeldía
Ahora que a la carta ceno cada día
Why viajo con American Express
Algunas de las cosas
Oiga, doctor
Que imaginaba odiosas
¿Sabe que están muy bien?
Oiga, doctor
Esta vez le falló la acupuntura
¿Acaso no le pago las facturas?
Déjeme como estaba, por favor
Oiga, doctor
A ver si tengo cura
Solo quiero ser yo
Why ahora parezco mi caricatura
Oiga, doctor
Devuélvame mi fracaso
¿No ve que yo cantaba a la marginación?
Devuélvame mi odio why mi pasión
Doctor, hágame caso
Quiero volver
A ser aquel payaso
Con alas en los pies
Oiga, doctor
Devuélvame mi excitación…

V 1
K 14
D

#0 ¿Qué opinas de las terapias cognitivo conductual y de aceptación compromiso?

V 1
K 13
subzero

#29 ¿Quizá sea porque no hay un puto duro y no se destina apenas partidas presupuestarias a la creación/mantenimiento de plazas en la Sanidad Pública???

V 3
K 35
Lordkrudell

Buenas noches estimado Dr. ¿Qué opina de la objetividad del sujeto?

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K 10
subzero

¿Sirve para algo la Psicología?? Aparte de "bla bla bla..."

Mucha gente lo que necesita es cambiar de ámbito (laboral, familiar...), unas mejores condiciones. No que les proporcionen "información".

Por otra parte, respecto al supuesto "consuelo" que proporcionan los psicólogos, el otro día leía esto en Twitter: (ver imagen).

¿Hay algún estudio que determine un mejor desempeño de los psicólogos formados en "emergencias" ante crisis como la que nos ocupa?

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V 2
K 24
Die_Spinne

#18 comparto completamente tu situación porque es la mía , más o menos . Yo además estoy sola (porque no quiero involucrar a mí hija en mis movidas) no me importa lo más mínimo si tengo o no remedio , lo que si necesito son estrategias para superar la ansiedad hipocondriaca derivada de esta crisis .

V 3
K 45
estofacil

#25 es un tipo de afrontamiento que s eha ido aprendiendo. Como un patron. Se puede entrenar hay programas para rllos y muchos papers de como fomentar aquellas habilidades o factores que forman ese patron.

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K 7
estofacil

#31 es una categoria profesional de la psicologia. Psicologo general sanitario.

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K 7
estofacil

#69 hay muchos estudios de como la terapia psicologia es uno de los tratamientos de eleccion en muchas enfermedades, en guias clinicas de organismos respetables.

V 0
K 7
Álvaro_Díaz

#51 pues yo soy más bien de ganar peso cuando tengo ansiedad lol

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K 6
t

hola doctor, ¿es normal que no sienta remordimiento por determinada gente que pueda morir con el corona-virus, incluso que lo desee para algunos de ellos por su comportamiento en esta sociedad?

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K 6
subzero

#73 En la "psicología de emergencias" los estudios apuntan precisamente a lo contrario: que la intervención hace más mal que bien.

Pero ahí siguen los COPs y vendehumos con sus cursillos varios... hay que mantener vivo el negocio!

V 1
K 18
DaniTC
editado

#69 En la mayoría de los países, pedir ayuda psicológica es un tabú y está mal visto. Por favor, valoremos los avances que se ha creado en nuestro país sobre salud mental y en la naturalidad del tratamiento.

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K 18
areska

#70 Pues a ver si este médico nos puede echar una mano. De entrada, el tranxilium me está ayudando bastante.

V 2
K 35
i

Hola Eduardo,

¿Qué recomendaciones das cuando tu pareja te pide/exige unas medidas que a ti te parecen extremadamente exageradas? Por ejemplo que no te acerques a tu hija en casa a menos de dos metros por que has ido a trabajar y le puedes contagiar.

Gracias !!

V 0
K 6
D

#6 mira las recomendaciones que hace el Colegio oficial de psicología de Madrid al respecto: https://www.copmadrid.org/web/comunicacion/noticias/1471/guias-tematicasrecomendaciones-sectoriales-guia-la-gestion-la-ansiedad

Si ves que te sobrepasa, busca ayuda profesional (ahora se están realizando a través de videollamadas, incluso gratis dada la especial situación)

V 3
K 23
Rufusan
editado

Hola, Eduardo
¿Soy un tarado por estar personalmente* encantado con mi confinamiento? Mi vida exterior pre-confinamiento era bastante decente y variada, pero mentiría si dijese que echo de menos poder salir de casa. Estoy cediendo a mi mujer todos los privilegios de bajar la basura, pasear al perro e ir a comprar. Estoy feliz encerrado, no soy normal. Sospecho que hay algún problema detrás de este disfrute.
*me aterra el número de fallecidos y el sufrimiento de los que estan graves, y soy consciente del daño económico, obviamente.

V 1
K 22
subzero
editado

#77 Me parece a mí que no has leído tú mucho sobre iatrogenia y prevención cuaternaria...

¿Avances, dices? ¿Y qué hay de los "retrocesos"?

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K 9
P

#12 Uff, estafadores es poco,se hacen dos cursitos con un indocumentado y venga a vivir del cuento.

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K 22
F

Sr. psicologo... te ahorro la consulta porque soy muy cansino y te puedo poner la cabeza como el monte Everest.. ¿ me recetas barato vicodina y alprazolam?

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K 5
F

#30 ¿será que para eso contratan psiquiatras que realmente si tienen una base médica sólida y no un titulillo de pacotilla que se lo saca cualquiera?

V 3
K -18
Elián

#29 hay muchos psicólogos graduados, pero el Estado pasa tres pueblos de la asistencia psicológica. Ofrecen pocas plazas PIR.

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K 22
dmeijide

¿Me he vuelto loco con la cuarentena o ya lo estaba de antes?

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K 11
R
editado

El sentimiento de grupo es algo indespensable para cualquier dictadura, es el sentimiento de grupo algo negativo en si mismo? Incita esto al fanatismo ?

V 0
K 6
isra_el
editado

#85
Entiendo que hablas desde el desconocimiento y el prejuicio y que tu pregunta no pretende ser respondida pero aún así te contesto.


Existen plazas de psicología también en formación especializada y ya comenté que son muy pocas. Es decir que el que se lo saca tiene muchísimos conocimientos. Si hay tanto titulado de psicología es porque no existen límites en los alumnos que agregan las universidades. Lo de la base médica de los psiquiatras es cuestionable, básicamente usan 4 tipos de medicamentos descubiertos por casualidad hace más de 40 años. Lo que hay es mucha marca y forma de presentación.

Una cosa que suele suceder es que se den fármacos de primeras durante mucho tiempo generando dependencia y efectos secundarios. No es raro encontrar a profesionales cuyo trabajo consiste en subir o bajar según lo que diga el paciente. También existen psiquiatras muy competentes que realizan un buen trabajo escuchando y evaluando las variables psicológicas de los pacientes.

Todo este cuestionamiento a la salud mental y su base científica es porque se confunde el objeto con el método usado. Al ser un objeto poco tangible pero a la vez accesible por todos (la propia psique) es fácil pensar que no existe ciencia cuando en realidad se crean conocimientos y técnicas gracias a la experimentación y el estudio por el método científico.

V 3
K 25
n

#43 No es un médico pero, si hizo el doctorado en psicología será doctor.

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K 9
gauntlet_

#90 ¿Dónde dice que hizo el doctorado en Psicología?

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K 10
n

#91 En ningún lado. Mi "si" es un condicional.

V 1
K 23
gauntlet_

#92 Ah. Y si yo gané las elecciones generales, soy presidente del Gobierno.

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K 10
n

#93 Por supuesto Sr. Presidente.

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K 34
R

Hay algún filosofo importante que pienses que su obra es perjudicial para alguien que la siga?

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K 6
subzero

#90 A ver, ¿no usáis LinkedIn???

Es un paquete que se presentó tres veces al PIR y no aprobó. De ahí, a hacer el "máster sanitario", que es más asequible. Todo ello aderezado con "cursillos" del COP, que son.... bueno... eso, "cursitos".

V 4
K 4
subzero

#85 Decir que los psiquiatras tienen "una base médica sólida" es para descojonarse... 😆 😆 😆

Se nota tu desconocimiento del tema. Es la única especialidad médica que ha conseguido aglutinar una base de pacientes EN SU CONTRA (la antipsiquiatría). Muy mal hay que hacer las cosas para tener a tanta gente encabronada...

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Tuatara

#94 lol

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K 8
D

Hola buenas, aquí va mi pregunta.

Mucha gente lleva semanas repitiendo cosas como"solo es una gripe" o "el machismo mata mas que el coronavirus", se dedicaban a insultar a quienes alertaban del peligro y justificaban la innacción del gobierno.

¿Crees que esas persona tendrán cargos de conciencia por los miles de muertos que han causado con su actitud?

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K 16
M

Doctor que tengo? No quiero hacerle ninguna pregunta.

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K 6
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