Toda persona que viaja mucho en avión y está acostumbrada a cruzar varios husos horarios en el proceso, debe conocer de cerca al “jet lag”, también llamado descompensación horaria. Al mismo tiempo pueden sentir efectos similares al jet lag aquellas personas con turnos de trabajo invertidos o alterados en forma espontánea, provocando que el reloj interno termine de cabeza. Las gafas trabajan emitiendo una suave luz LED de color verde sobre los ojos del usuario. Una sesión “normal” con las gafas Re-Timer es de 50 minutos diarios.
lo mejor es hacerte el cálculo de horas y ya esta, Si viajas hacia el Oeste apenas se nota el jetlag comparado si vas al Este. El truco como ya te digo es calcular las horas y dormir cuando te toque sobre todo en el caso de viajar al ESTE.
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lo mejor es hacerte el cálculo de horas y ya esta, Si viajas hacia el Oeste apenas se nota el jetlag comparado si vas al Este. El truco como ya te digo es calcular las horas y dormir cuando te toque sobre todo en el caso de viajar al ESTE.