Así lo han publicado recientemente medios como DIARIO MÉDICO y el que contiene esta noticia que nos advierte que las pecanas, nueces y pasas, conocidos también como frutos secos, resultan ideales para reducir los niveles de colesterol en la sangre. Por lo visto deben esa asombrosa propiedad a su riqueza de aceites grasos esenciales Omega 3 y Omega 6, los cuales ayudan a reducir considerablemente los niveles de colesterol malo y triglicéridos en la sangre, favoreciendo la óptima salud del corazón.
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