Desde luego prefiero que el médico me mande unas vitaminas para efecto placebo, a que me mande homeopatía y mande toda su credibilidad científica a la mierda. Por supuesto, el artículo es muy bueno.
Yo tengo varios amigos que van al gimnasio para estar cachas, supongo que estar sanos también, pero quieren sacar musculito, y bueno, toman batidos e historias de esas proteinas y suplementos. Otro amigo que va al gimnasio, simplemente se toma dos filetes de ternera, o lo que cuadre según le pide el cuerpo.
El segundo, por la razón que sea, corre más, levanta más peso por lo que tengo entendido, y ya que estamos, está más bueno.
Así que viva la ternera
Con todo esto quiero decir que creo firmemente que comiendo bien... no hace falta meterse historias
Y aunque fueran como las grasas o hidratos de carbono tampoco darían energía, porque en los alimentos están en una proporción ínfima comparados con los nutrientes antes nombrados... Un coche con una gota de gasolina no anda. Eso sí, el organismo en cuanto a masa no requiere muchas, de ahí que la hipervitaminosis abunde.
Pues yo creo que las vitaminas son neesarias en cierta casos, ej...el mío que no puedo asimilar el hierro y me tocar tomarlo, claro que sé que es un mineral.
#14: Es que precísamente los batidos de proteínas son suplementos. Es decir, primero hay que llevar una buena dieta, 6 comidas... y luego, si hace falta, se puede suplementar algo. Pero vamos, que inflarse a proteínas como hacen algunos es innecesario, porque el hígado absorbe una cierta cantidad y no más.
De todas formas, tal vez en el futuro, según se refinen las técnicas, tal vez de lo mismo tomar un filete que unas pastillas alimenticias, bueno, esto también se decía hace 40 años y aún no es posible, pero llegará algún día.
me parece una excelente nota, hoy todavia hay gente que cree que las vitaminas engordan cosa que tampoco es cierta al igual que den energia, las vitaminas con nutrientes que cumplen como funcion ayudar a desempeñar funciones vitales del organismo tal como lo hace la vitamina C que participa en la formacion del colageno o el acido fólico que en resumen ayuda a la reproduccion celular y por eso su importancia durante el embarazo....y aun mas jajaja hay gente que dice por ejemplo que el sulfato ferroso es vitamina jajajaja....y los médicos son los principales coadyuvantes a este falso mito...diciendole a las embarazadas ke necesitan tomar vitaminas pero no aclaran ke el sulfato ferroso no es una de ellas entre mil cosas mas por salir de paso...
#14 Y no sera que ese que "esta mas bueno" estaria tambien mas bueno antes de ir al gimnasio?. Ahora va a parecer que por comer ternera te pones guapo.... Que un feo que va al gimnasio no es pa volverse guapo, vamos, creo yo.....
Por cierto.... la mayoria de esos "polvos" o esas "pastillas" no suele ser mas que comida deshidratada a muy grosso modo dicho, y el unico beneficio que aportan con respecto a la comida "tradicional" es la comodidad. No todo el mundo tiene tiempo a prepararse y comerse 2 filetes de ternera "cada vez que se lo pide el cuerpo".
Tampoco es generalizable esto... no hables de "meterse historias" (me hace gracia la distincion de "tomarse" y "meterse" que haces), porque esas historias pueden ir desde batidos de proteina (que suele ser basicamente leche en polvo, puedes buscarlo en la wikipedia y veras que no es mas que eso), hasta esteroides, que son cosas muchisimo mas serias y peligrosas.
P.D.: a ti lo que pasa que te gusta el de la ternera.... coma ternera, o coma hierba
Tomar vitaminas está justificado en cantidad de circunstancias y más aún con el tipo de alimentación moderna. Habrá quien apenas tenga necesidad y habrá quien necesite regularmente un aporte extra para combatir carencias crónicas situaciones de estrés, etc. ...
A determinadas edades los suplementos vitaminados están mas que recomendados, lo de la alimentación es cierto, pero claro, las frutas que consumimos, la verdura, la carne (Los que la comen), los huevos, etc, no contienen los minerales y vitaminas que tocaría debido a la forma en que crían y alimentan el ganado, las formas modernas de cultivo producen hortalizas con un bajo nivel vitaminico y mineral, por lo tanto hay que recurrir a suplementos. El articulo seria perfecto si los productos alimentarios estuvieran producidos en condiciones normales, pero no es así. Si notas el pelo frágil o se te cae, tomas por ejemplo Supradyn y te aseguro que lo notas y no es propaganda, los artículos son lo que son, pero la experiencia de cada uno al final es lo que cuenta, no son para tomarlas continuamente, pero dos tomas al año al principio del invierno y primavera, a mi me van de puta madre. Lo que si es cierto es que desde luego NO dan energia. Pero son buenas para el aparato digestivo,dentadura,pelo, vista etc.
Había leído "¡Que no! ¡Que las victimas no dan energía!" y al momento se me ha venido a la cabeza "¡¿a dónde estamos llegando con el movimiento ecologista?!" jajaja
#18 Pues sinceramente no me gusta ninguno, los 3 son de esos amigos de toda la vida que una considera casi como hermanos. Como anécdota te contaré, que cuando me di cuenta de que este tercer amigo estaba como un queso, fue una vez que puse como protector de pantalla fotos aleatorias que se cargan a veces de abajo arriba, y en esto que estaba delante del pc y vi, cargar de abajo arriba una foto de un tío con un torso de la leche, y yo pensando leñe, esta foto de quién es, y cuando vi la cara por primera vez me di cuenta de lo bueno que estaba mi amigo.
Y no sé, yo sigo pensando que si necesitas proteinas, pues come carne o alubias... De verdad que la comida en polvo y no me convence en absoluto, ni vitaminas a saco porque lo diga un anuncio de televisión. Comiendo bien y variado tienes de todo y está demostrado que te curas en salud de un montón de enfermedades.
#16 no es que las vitaminas engorden por si solas, pero por mi experiencia, cuando las he tomado he comido mas de lo normal, por lo que solia engordar algo.
A mí el que me mató fue cierto anuncio que prometía "proteínas de perla".Y por televisión, oiga. es más fácil obtener aceite prensando un ladrillo que proteínas de una piedra de carbonato cálcico.
Comentarios
#0 Te hacen mear de un color muy bonito, son muy útiles en fiestas y reuniones familiares para dar la nota.
como dice sheldon:
estas comprando ingredientes para una orina carísima
¿Vita...que? ¿Es que no conoceis el café? CAFE, CAFE, CAFE!
Desde luego prefiero que el médico me mande unas vitaminas para efecto placebo, a que me mande homeopatía y mande toda su credibilidad científica a la mierda. Por supuesto, el artículo es muy bueno.
Pobre súper ratón.
Yo tengo varios amigos que van al gimnasio para estar cachas, supongo que estar sanos también, pero quieren sacar musculito, y bueno, toman batidos e historias de esas proteinas y suplementos. Otro amigo que va al gimnasio, simplemente se toma dos filetes de ternera, o lo que cuadre según le pide el cuerpo.
El segundo, por la razón que sea, corre más, levanta más peso por lo que tengo entendido, y ya que estamos, está más bueno.
Así que viva la ternera
Con todo esto quiero decir que creo firmemente que comiendo bien... no hace falta meterse historias
Y aunque fueran como las grasas o hidratos de carbono tampoco darían energía, porque en los alimentos están en una proporción ínfima comparados con los nutrientes antes nombrados... Un coche con una gota de gasolina no anda. Eso sí, el organismo en cuanto a masa no requiere muchas, de ahí que la hipervitaminosis abunde.
Pues yo creo que las vitaminas son neesarias en cierta casos, ej...el mío que no puedo asimilar el hierro y me tocar tomarlo, claro que sé que es un mineral.
#14: Es que precísamente los batidos de proteínas son suplementos. Es decir, primero hay que llevar una buena dieta, 6 comidas... y luego, si hace falta, se puede suplementar algo. Pero vamos, que inflarse a proteínas como hacen algunos es innecesario, porque el hígado absorbe una cierta cantidad y no más.
De todas formas, tal vez en el futuro, según se refinen las técnicas, tal vez de lo mismo tomar un filete que unas pastillas alimenticias, bueno, esto también se decía hace 40 años y aún no es posible, pero llegará algún día.
#11 , ¿aLargo plazo?
Me ha encantado esta frase:
"¿Un 43% de hombres y un 37% de mujeres con dietas deficientes de vitamina A? No se lo creen ni ellos."
La vitamina C es excitante
#18 comer ternera...hace que te pongas como un toro... asi que siempre estaras mas bueno
Saludos
Por supuesto que no, todo el mundo sabe que son los minerales lo que da energia
Bueno y la viagra...
Me estás diciendo que Super-ratón me estaba engañando con aquello de "Adios amigos, y no olviden super vitaminarse y mineralizarse!!".
me parece una excelente nota, hoy todavia hay gente que cree que las vitaminas engordan cosa que tampoco es cierta al igual que den energia, las vitaminas con nutrientes que cumplen como funcion ayudar a desempeñar funciones vitales del organismo tal como lo hace la vitamina C que participa en la formacion del colageno o el acido fólico que en resumen ayuda a la reproduccion celular y por eso su importancia durante el embarazo....y aun mas jajaja hay gente que dice por ejemplo que el sulfato ferroso es vitamina jajajaja....y los médicos son los principales coadyuvantes a este falso mito...diciendole a las embarazadas ke necesitan tomar vitaminas pero no aclaran ke el sulfato ferroso no es una de ellas entre mil cosas mas por salir de paso...
#14 Y no sera que ese que "esta mas bueno" estaria tambien mas bueno antes de ir al gimnasio?. Ahora va a parecer que por comer ternera te pones guapo.... Que un feo que va al gimnasio no es pa volverse guapo, vamos, creo yo.....
Por cierto.... la mayoria de esos "polvos" o esas "pastillas" no suele ser mas que comida deshidratada a muy grosso modo dicho, y el unico beneficio que aportan con respecto a la comida "tradicional" es la comodidad. No todo el mundo tiene tiempo a prepararse y comerse 2 filetes de ternera "cada vez que se lo pide el cuerpo".
Tampoco es generalizable esto... no hables de "meterse historias" (me hace gracia la distincion de "tomarse" y "meterse" que haces), porque esas historias pueden ir desde batidos de proteina (que suele ser basicamente leche en polvo, puedes buscarlo en la wikipedia y veras que no es mas que eso), hasta esteroides, que son cosas muchisimo mas serias y peligrosas.
P.D.: a ti lo que pasa que te gusta el de la ternera.... coma ternera, o coma hierba
Tomar vitaminas está justificado en cantidad de circunstancias y más aún con el tipo de alimentación moderna. Habrá quien apenas tenga necesidad y habrá quien necesite regularmente un aporte extra para combatir carencias crónicas situaciones de estrés, etc. ...
A determinadas edades los suplementos vitaminados están mas que recomendados, lo de la alimentación es cierto, pero claro, las frutas que consumimos, la verdura, la carne (Los que la comen), los huevos, etc, no contienen los minerales y vitaminas que tocaría debido a la forma en que crían y alimentan el ganado, las formas modernas de cultivo producen hortalizas con un bajo nivel vitaminico y mineral, por lo tanto hay que recurrir a suplementos. El articulo seria perfecto si los productos alimentarios estuvieran producidos en condiciones normales, pero no es así. Si notas el pelo frágil o se te cae, tomas por ejemplo Supradyn y te aseguro que lo notas y no es propaganda, los artículos son lo que son, pero la experiencia de cada uno al final es lo que cuenta, no son para tomarlas continuamente, pero dos tomas al año al principio del invierno y primavera, a mi me van de puta madre. Lo que si es cierto es que desde luego NO dan energia. Pero son buenas para el aparato digestivo,dentadura,pelo, vista etc.
Donde esté una buena lata de espinacas...
Energías no se, pero más hambre si que dan los complejos vitamínicos.
#9: Al menos la viagra sí que produce efecto.
Había leído "¡Que no! ¡Que las victimas no dan energía!" y al momento se me ha venido a la cabeza "¡¿a dónde estamos llegando con el movimiento ecologista?!" jajaja
#18 Pues sinceramente no me gusta ninguno, los 3 son de esos amigos de toda la vida que una considera casi como hermanos. Como anécdota te contaré, que cuando me di cuenta de que este tercer amigo estaba como un queso, fue una vez que puse como protector de pantalla fotos aleatorias que se cargan a veces de abajo arriba, y en esto que estaba delante del pc y vi, cargar de abajo arriba una foto de un tío con un torso de la leche, y yo pensando leñe, esta foto de quién es, y cuando vi la cara por primera vez me di cuenta de lo bueno que estaba mi amigo.
Y no sé, yo sigo pensando que si necesitas proteinas, pues come carne o alubias... De verdad que la comida en polvo y no me convence en absoluto, ni vitaminas a saco porque lo diga un anuncio de televisión. Comiendo bien y variado tienes de todo y está demostrado que te curas en salud de un montón de enfermedades.
Un saludo
Buen aporte.Es increible que permitan estos anuncios al igual que otros que tambien son claramente engañosos.¿¿Quien c... regula esto??
#18: Si tienes la cara fea, el tener un buen cuerpo ayuda a desviar los ojos de la cara, y que se vea menos.
Eso es mentiraaaaaaa el Supradym sí que te pega subidón!!
#16 no es que las vitaminas engorden por si solas, pero por mi experiencia, cuando las he tomado he comido mas de lo normal, por lo que solia engordar algo.
A mí el que me mató fue cierto anuncio que prometía "proteínas de perla".Y por televisión, oiga. es más fácil obtener aceite prensando un ladrillo que proteínas de una piedra de carbonato cálcico.