En definitiva: si te gustan las galletas, no te compliques. Compra o cocina la que más te guste, pasa olímpicamente de etiquetas con reclamos y falsas recetas 'healthy'. Disfrútalas sabiendo que pueden formar parte de tu dieta de forma puntual pero que, como toda la bollería y repostería, el mensaje es “cuanto menos, mejor”.
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