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#145 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

--825564-- — Fri, 31 Jan 2025 14:56:33 +0000

#134 la diarrea yo creo que no es por la fibra, algo me da reacción. No lleva estevia que es natural. No saben dulces pero no están excesivamente malas. Eso sí, es complicado que les guste a los niños. Con leche están pasables. Si no fuera por la diarrea me las tomaba para quitarme mono de galletas.
Son las únicas que he visto son azúcar ni edulcorante

» autor: --825564--

#144 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

ZamoraBigote — Fri, 31 Jan 2025 13:46:39 +0000

#72 Es cierto.

» autor: ZamoraBigote

#143 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

eqas — Fri, 31 Jan 2025 09:32:12 +0000

#134 #137 no llevan edulcorantes, y están evidentemente poco dulces. Pero en casa, los niños ya las prefieren a las normales (que dentro de ser azucaradas, tampoco eran muy malas). Yo las llevo en la mochila del deporte, como fuente de energia lenta (no es azucar). Pruébalas. No las confundas con las TostaRica sin azucar, que suelen estar al lado, y no tienen nada que ver (aunque tb están buenas)

» autor: eqas

#142 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Ithilwen2 — Fri, 31 Jan 2025 06:47:37 +0000

#140 Al ser integrales no llevan azúcares libres. También llevan aceite de girasol

» autor: Ithilwen2

#141 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Hacksturcon — Fri, 31 Jan 2025 05:49:17 +0000

#103 File not found

» autor: Hacksturcon

#140 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

lectorcritico — Thu, 30 Jan 2025 23:07:03 +0000

#113 #114 Una vez hize una bizcocho de microondas, con un platano, un huevo y cacao y estaba bueno.
Sin azucar, ni harina.

#126 En el Diurno, hay una galletas de coco, bastante razonables. Girasol alto oleico, harina integral, creo y demas ingredientes razonables.
Solo que al saber a coco, a veces no paras.
Son bastante baratas.
La composicion es bastante siminal a una integrales, con borde margarita. Las he visto vendidas con marca Eroski y Opey en lidl, pero luego las quitaron o con la misma marca cambiaron la composicon con palma y cosas de esas.

#129 Creo que tienen bastante azucar, tal vez lleven palma. En Su momento las mire, pero no lo recuerdo y la receta puede cambiar.
Tal vez las mas baratas tengan menos cosas insalubres, pero no estan tan buenas. Con siropes y cosas asi.

#109 #2 Las de marca blanca que menciono las veo bastante razonables en su composicion.

» autor: lectorcritico

#139 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

capitansevilla — Thu, 30 Jan 2025 21:36:10 +0000

#138 como casi todo lo que copia mercadona, pero ahí están y la "inspiración" es clara (si, he probado las dos)

» autor: capitansevilla

#138 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

maestrodenada — Thu, 30 Jan 2025 21:22:57 +0000

#32 no tienen ni punto de comparación

» autor: maestrodenada

#137 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

maestrodenada — Thu, 30 Jan 2025 21:22:43 +0000

#70 ya no me he strevido a comprarlas la verdad, porque soy bastante especial y prefiero una vez al mes las dinosaurus normales , les daré una oportunidad, gallo cuáles te gusta, porque las creme tropical son mi perdición y familia pero claro tienen azúcar por uk tubo

» autor: maestrodenada

#136 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

El_Almondigas — Thu, 30 Jan 2025 20:24:31 +0000

#24 esa es mi norma, no invitar ni a vampiros ni a la policía

» autor: El_Almondigas

#135 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Nómada_sedentario — Thu, 30 Jan 2025 20:18:26 +0000

#132 y donde he dicho expresamente que hay peores alimentos que las galletas es en...

» autor: Nómada_sedentario

#134 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

mamarracher — Thu, 30 Jan 2025 19:39:59 +0000

#71 #118 Gracias, no lo hubiera sabido si no me lo decís. Suelo dar por hecho que los productos 0% azúcar que normalmente son dulces llevan edulcorantes.

¿Y esas galletas son dulces, al menos un poco? Tienen una cantidad altísima de fibra, la mayor parte por el 16% de fibras vegetales que indica en los ingredientes, ¿quizá eso causa diarrea a algunas personas? ¿quizá aporta sabor dulce sin que se metabolice? No sé si digo cosas absurdas, me da mucha curiosidad el asunto. No parece casual que el paquete concrete que no lleva "edulcorantes artificiales", puede que haya ingredientes con efecto edulcorante y de origen natural que no sea necesario informar.

» autor: mamarracher

#133 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

mcfgdbbn3 — Thu, 30 Jan 2025 19:37:22 +0000

#54: El mío sí, pero empapados en leche.

» autor: mcfgdbbn3

#132 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

estemenda — Thu, 30 Jan 2025 19:01:00 +0000

#128 Pues no sé, quizá de tu primera frase:
Disiento. Hay opciones saludables. Galletas con harinas integrales, aceites de calidad, y sin azúcar ni edulcorantes añadidos

» autor: estemenda

#131 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

asgard_gainsborough — Thu, 30 Jan 2025 17:35:47 +0000

#76 zumo de naranjas recién exprimido, huevos, y arroz hervido con verduras
En muchos sitios, el desayuno se parece bastante al resto de las comidas.

» autor: asgard_gainsborough

#130 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Alfred979 — Thu, 30 Jan 2025 16:42:52 +0000

El problema aquí es que se junta un empresario que quiere vender y un consumidor que no entiende que está comprando.
Las galletas no son alimentos saludables, tienen demasiado azúcar, poca fibra y pocos nutrientes. Y el empresario decide hacer unas galletas que son algo más sanas que las galletas normales: algunas tendrán menos azúcar, otras con menos grasa, otras con algo de fibra. Y las venderá con un mensaje que apele a que sus galletas son (más) saludables. El problema es que muchos consumidores pensaran que es mejor tomarse dos (o tres, o más) de esas galletas que una sola de las normales. Eso es un error. Son galletas ligeramente más sanas que las normales, pero solo ligeramente. Para que hubiera una equivalencia, pongamos que veintidos de las galletas saludables equivale a comerte veinte de las normales. Merece tanto la pena entonces comprar de las "más sanas"? Tanto la autora del artículo como yo opinamos que no.

» autor: Alfred979

#129 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Ithilwen2 — Thu, 30 Jan 2025 14:09:48 +0000

Yo desayuno digestive integrales de avena. A mi me parece saludable.

» autor: Ithilwen2

#128 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Nómada_sedentario — Thu, 30 Jan 2025 13:50:52 +0000

#127 no sé de donde sacas que yo he listado "alimentos peores que galletas".

» autor: Nómada_sedentario

#127 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

estemenda — Thu, 30 Jan 2025 13:43:47 +0000

#3 No sé de dónde sacas esa lista absurda de "alimentos peores que galletas" pero no tiene pies ni cabeza.

» autor: estemenda

#126 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

ElPerroDeLosCinco — Thu, 30 Jan 2025 13:42:29 +0000

Galletas Chiquilín.
Porque son las más ricas y la salud física no lo es todo.

» autor: ElPerroDeLosCinco

#125 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

uvi — Thu, 30 Jan 2025 13:31:08 +0000

#69 Tenemos puntos de vista diferentes.
Tu miras su valor nutricional y yo miro los ingredientes usados, una tiene ingredientes "naturales" y la otra tiene aditivos, antioxidantes, potenciadores y demás que buscan que el producto tenga una textura, sabor y que duren más tiempo, ingredientes totalmente innecesarios y muchos de ellos regulados que no pueden superar ciertas cantidades por ser perjudiciales para la salud.

Sigue teniendo más azúcar, aunque en el otro potencian la dulzura de la galleta con añadidos, es como la coca cola zero, no tiene azucares tiene un edulcorante que es peor que el azúcar.

» autor: uvi

#124 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

eqas — Thu, 30 Jan 2025 13:18:50 +0000

#111 abrazao!

» autor: eqas

#123 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Masalmar — Thu, 30 Jan 2025 13:13:05 +0000

Me acabáis de romper un mito!! Qué va a ser lo próximo? Que el brocoli es recomendable? Que el tabaco no calma los nervios? Que una copita no es cardiosaludable? Así no vale la pena vivir...

» autor: Masalmar

#122 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Kipp — Thu, 30 Jan 2025 12:41:00 +0000

#39 Para eso te comes un churro de cafetería de curro con café diésel de ese que desatasca tuberías...

» autor: Kipp

#121 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Kipp — Thu, 30 Jan 2025 12:39:35 +0000

#62 Es Ud un hombre de cultura...

» autor: Kipp

#120 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Kipp — Thu, 30 Jan 2025 12:38:36 +0000

#50 Nah, es costumbre la mayoría de veces porque me pasaba igual hasta que empecé con los turnos y locuras varias del horario del curro y ahí comes lo que buenamente puedes y desde entonces la pregunta es si tengo hambre o no, sin más pero pesa todavía la costumbre de tomarte algo dulce o similar aunque ya al cuerpo le dé lo mismo. En nuestra sociedad el desayuno es cuando puedes meter dulce realmente porque lo vas a quemar fijo y tal y cual (que es lo que te dicen las madres y las abuelas) pero realmente... pues no tiene por qué ser dulce pero claro díselo a ellas que el dulce no era algo común y muchas veces tocaba pan con aceite o bien comer fuerte porque luego era campo todo el día.

» autor: Kipp

#119 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Kipp — Thu, 30 Jan 2025 12:33:28 +0000

#95 Yo prefiero no saltármelo y tomarme leche entera con canela al menos si no me entra nada o incluso un bikini casero que por lo menos controlo yo qué lleva aunque si el tiempo apremia mucho pues el café y a correr. La tortilla francesa sí que me gusta para desayuno.

» autor: Kipp

#118 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

--825564-- — Thu, 30 Jan 2025 12:22:17 +0000

#71 #40 #33 las que yo digo no llevan edulcorantes pero a mi me dan diarrea y no sé el motivo. No sé si es que es un "edulcorante" que no está categorizado como tal.

» autor: --825564--

#117 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

johel — Thu, 30 Jan 2025 12:21:48 +0000

#114 Bueno no se, es subjetivo, cuestion de epoca y perspectiva. No son galletas para el que ha nacido comiendo unicamente masilla de azucar/grasa/harina pero recordemos que el termino galleta se ha aplicado a esa cosa dura como una piedra que aguantaba meses en los barcos y las guerras.
De hecho he ido a buscarlo y me ha salido el origen del "Bis Coctum" del siglo 3

» autor: johel

#116 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Kipp — Thu, 30 Jan 2025 12:18:40 +0000

#85 Lo de la canela me lo apunto a ver qué pasa porque a veces me apetece echarle algo al café solo que no sea azúcar.

» autor: Kipp

#115 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

TOSHACK — Thu, 30 Jan 2025 12:08:06 +0000

#26 buff, las campurrianas mejor no comprarlas, como las pringles que cuando haces pop ya no hay stop, pero varios órdenes por encima en sabor y adicción

» autor: TOSHACK

#114 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Ludovicio — Thu, 30 Jan 2025 12:07:35 +0000

#113 Si yo mismo cocino bizcochos con frutas y verduras sin azúcar ni edulcorante que "no están mal" pero es que a esas cosas no se les puede llamar ni bizcocho ni galleta. Y si, a base de frutas y verduras, consigues que sepa dulce... Habrá dejado de ser sano.

» autor: Ludovicio

#113 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

johel — Thu, 30 Jan 2025 12:03:40 +0000

#110 Galleta de calabaza por ejemplo. La calabaza ya le aporta todo el "edulcorante" que necesita, otra cosa es que tengamos el paladar completamente roto y eso nos parezca poco dulce.
Al final el problema es que hemos perdido la nocion de lo que es una "golosina/chucheria/postre", son cosas para comer puntualmente no para ponernos tibios en los desayunos o acompañar con 2 galletas todos los cafes.

» autor: johel

#112 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

johel — Thu, 30 Jan 2025 12:00:22 +0000

#1 Se reinventaron y ahora son personal de control antidopaje ciclista.

» autor: johel

#111 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

ivasar — Thu, 30 Jan 2025 11:59:52 +0000

#70 DAME UN ABRAZO!!! (Intentamos) que sean las únicas que haya por casa...

» autor: ivasar

#110 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Ludovicio — Thu, 30 Jan 2025 11:50:02 +0000

#85 Hombre, si no es dulce, malamente lo vas a llamar galleta y eso no tiene nada que ver con "la gente de hoy en día"

» autor: Ludovicio

#109 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

BM75 — Thu, 30 Jan 2025 11:34:01 +0000

#104 Estamos hablando de una galleta sin azúcar y con grasas saludables.
¿Ahora todas las grasas van a ser no saludables? ¿El queso no es nunca saludable?

» autor: BM75

#108 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

eldelmedio — Thu, 30 Jan 2025 11:22:34 +0000

#96 ¿Y si hubiese una entidad que se encargara de recoger el uso actual de los términos para ponernos de acuerdo todos los que hablamos español?. Lo podríamos dar un nombre así serio y formal como "Real Academia de la Lengua Española".

» autor: eldelmedio

#107 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

eldelmedio — Thu, 30 Jan 2025 11:19:53 +0000

#98 dle.rae.es/galleta
No, no estamos hablando del pan sin levadura para los barcos. Sabemos perfectamente que hablamos de la primera acepción.

» autor: eldelmedio

#106 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

--834216-- — Thu, 30 Jan 2025 11:19:07 +0000

#66 Normal, es que para comer eso mejor no comerlas, es como lo que dije del whisky saludable sin alcohol. un absurdo.

» autor: --834216--

#105 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

mosayco — Thu, 30 Jan 2025 11:15:16 +0000

Exceptuando las horneadas caseras, todas las procesadas tienen muchos ingredientes cuestionables así que mejor consumirlas de forma muy ocasional o nunca (sobre todo algunas).
Para los que plantean qué alternativas hay para un desayuno dulce sin tener que convertirte en repostero experto, tienen desde el bizcocho casero en el microondas en 8 minutos, hasta la típica tostada de pan integral con compota de fruta (8 min./micro), con crema de cacao casero (mantequilla+cacao+panela, o las elaboradas ecológicas con avellana como la "Asturcilla" que está de muerte), etc.

» autor: mosayco

#104 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

hexion — Thu, 30 Jan 2025 11:07:39 +0000

#102 Ni yo contigo. Una galleta con la grasa y sobre todo el azúcar que tiene no es jamás saludabe. Otra cosa es que no te haga daño en pequeñas cantidades, pero no te hace bien nunca.

» autor: hexion

#103 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Jesucripto — Thu, 30 Jan 2025 11:06:13 +0000

#91 De acuerdo, pero para que sean saludables tienes que decir primero "Hola, ¿qué tal?"

» autor: Jesucripto

#102 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

BM75 — Thu, 30 Jan 2025 11:04:03 +0000

#97 No estoy en absoluto de acuerdo. Léeme en #90

» autor: BM75

#101 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

hexion — Thu, 30 Jan 2025 10:58:13 +0000

#100 Y si mi abuela tuviera ruedas sería una bicicleta

» autor: hexion

#100 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Deathmosfear — Thu, 30 Jan 2025 10:48:00 +0000

#97 Si te estás muriendo de hambre, es más saludable no comer nada que comer galletas?

» autor: Deathmosfear

#99 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Deathmosfear — Thu, 30 Jan 2025 10:44:17 +0000

#87 Pues no, no es un decir, depende de cuánto las hornees, es decir, de cuánta agua extraigas, una galleta puede durar semanas, meses o incluso años. De hecho por eso se inventaron, para llevarlas como alimento en travesías largas.

» autor: Deathmosfear

#98 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Deathmosfear — Thu, 30 Jan 2025 10:42:55 +0000

#92 No, eso por definición es una galleta. Otra cosa es que sea una galleta comercial o no. La definición de galleta, aparte de las que tienes tú en mente, también es ésta (y de hecho más antigua): "Pan sin levadura para los barcos."

» autor: Deathmosfear

#97 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

hexion — Thu, 30 Jan 2025 10:41:02 +0000

#77 Que algo sea menos insaludable que su alternativa de tienda no significa, en absoluto, que sea saludable. Algo saludable es mejor para tu cuerpo que no comer nada, y las galletas por muy caseras que sean siempre es mejor no comerlas.

» autor: hexion

#96 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Deathmosfear — Thu, 30 Jan 2025 10:40:26 +0000

#94 La diferencia es que tú te estás inventando un término, mientras que lo que es una galleta es algo bien documentado. Los romanos hacían galletas solo de harina y agua, si nos ponemos técnicos lo que hoy se llama galleta no son galletas.

» autor: Deathmosfear

#95 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

hexion — Thu, 30 Jan 2025 10:34:48 +0000

#76 Huevos cocidos, tortilla francesa con cosas (por ejemplo, ajetes), embutido (no es ideal, pero infinitamente mejor que leche con polvos azucarados y galletas), fruta de temporada.... será por opciones.

O también te puedes saltar el desayuno, que en nuestra cultura es la comida más insana y si no tienes un trabajo físico realmente no lo necesitas.

» autor: hexion

#94 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

eldelmedio — Thu, 30 Jan 2025 10:31:58 +0000

#59 Yo en mi casa llamo lechazo a lo que en otros sitios llaman lechuga.
Por tanto puedo afirmar que comer tres lechazos por semana es sano. Así con dos cojones. Lo que consideren los demás que es un lechazo es irrelevante.

» autor: eldelmedio

#93 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Don_Jonson — Thu, 30 Jan 2025 10:28:40 +0000

#3 Me extraña que disientas basandote en el argumento de que es posible hacer galletas saludables para luego decir que serian mas sanas que embutidos, lácteos, panes, pastas, arroces, etc.
Tio, tambien hay embutidos muy sanos, lacteos muy sanos, panes muy sanos, arroces? La alimentacion en japon es de las mejores del mundo con diferencia y todo se lo comen con arroz.
Que si, que yo hay galletas de avena con edulcorante, estan buenas pero hay formas mucho mas saludables de aportar esos mismos nutrientes/calorias que es al final lo que viene a decir el articulo.

» autor: Don_Jonson

#92 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

eldelmedio — Thu, 30 Jan 2025 10:26:46 +0000

#58 Pero es que eso por definición, no es una galleta. Es una torta de avena y plátano.
Así que puedes comer todas las tortas de avena y plátano que quieras, que las galletas seguirán sin ser saludables.

» autor: eldelmedio

#91 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Hacksturcon — Thu, 30 Jan 2025 10:17:42 +0000

Las galletas saludables si existen. Son esas que te despiertan y espabilan según las recibes.

» autor: Hacksturcon

#90 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

BM75 — Thu, 30 Jan 2025 10:17:12 +0000

#81 Es que definir si es o no saludable muchas veces depende más de la frecuencia con la que te lo vayas a comer que de los ingredientes.
No se pueden hacer categorizaciones de temas complejos simplificando tanto. ¿Es "saludable" el queso? Según como lo mires, deberías decir que no, por ejemplo.

» autor: BM75

#89 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

EISev — Thu, 30 Jan 2025 10:16:11 +0000

#63 sí se venden, pero poco

es.wikipedia.org/wiki/Galleta_marinera

Hoy en día, las galletas o bizcochos han perdido el protagonismo que tenían antaño, debido principalmente a la modernización tecnológica de la náutica, que permitió la introducción de nuevos alimentos. De hecho, otros productos más modernos tomaron su nombre (véase bizcocho y galleta). Sin embargo, la tradición ha perdurado en algunas zonas costeras o insulares, como el pan bizcochado de Canarias, las galletas de sal de Cuba, las galletes d'oli de Mallorca o la galleta forta de Ibiza.

» autor: EISev

#88 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

EISev — Thu, 30 Jan 2025 10:13:06 +0000

#80 ni idea.

Tu pregunta son dos, realmente...

¿Cómo se le ocurre a una marca de galletas que la manera de venderlas sea poner en la caja el logotipo de una asociación de pediatría?

¿Cómo se le ocurre a una asociación de pediatría aceptar una propuesta de patrocinio de una empresa de alimentación?

Pues supongo que el publicista habría trabajado previamente en alimentación infantil (leches en polvo, purés, papillas etc) y que la asociación estaría acostumbrada a recibir propuestas similares, y el azúcar estaba mejor visto hace una década

» autor: EISev

#87 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

celyo — Thu, 30 Jan 2025 10:12:20 +0000

#82 lo de semanas o meses ... será un decir
Tengo que llevar galletas en una bolsa cerrada, y duran más que el pan, pero muchas veces ñas tengo que tirar al cabo de 1 semana o 2 quizás.

» autor: celyo

#86 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Bernard — Thu, 30 Jan 2025 10:04:48 +0000

#13 obviamente.

Pero mientras tus maria doradas llevan entre otros: aceite random, sueros, 2 gasificantes, 2 antioxidantes, jarabe de glucosa y aromas de no se sabe muy bien qué, las Teules que llevan azucar porque son unas galletas dulces llevan azucar (de verdad), almendra (25%), harina de trigo, clara y yema de huevo y sal.

Prefiero comerme teules de vez en cuando que esas maria cada mañana en el desayuno

» autor: Bernard

#85 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Deathmosfear — Thu, 30 Jan 2025 09:59:20 +0000

#81 Pero eso es por la cultura gastronómica actual. Tú puedes hacer galletas saludables y palatables muy fácil, por ejemplo sólo harina, huevo, y canela o limón. Para mí es más palatable la canela o el limón que el azúcar, de hecho yo al café le hecho canela en vez de azúcar. Pero la gente hoy en día no es capaz de comer nada que no sea extra dulce o extra salado. Si quieres vender es lo que hay.

» autor: Deathmosfear

#84 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

lainDev — Thu, 30 Jan 2025 09:58:57 +0000

#20 eso no es una galleta...

» autor: lainDev

#83 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Kyoko — Thu, 30 Jan 2025 09:57:13 +0000

#12 La regla es que es mejor comer alimentos "base" que los procesados, enriquecidos, light, etc...
EJemplos:
en lugar de enriquecidos con omega 3, tomate unos buenos boquerones
en lugar de alimentos procesados para el transito intestinal, come fruta entera, verdura con fibra, o pan integral.
en lugar de galletas light, mejor galletas caseras o tradicionales (con pocos ingredientes), per solo de vez en cuando.

» autor: Kyoko

#82 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Deathmosfear — Thu, 30 Jan 2025 09:55:31 +0000

#78 No te lo niego, pero las galletas se inventaron como alimento de viaje. Una tostada se te desmenuza. Unas galletas las echabas al zurrón y te duraban las semanas o meses del viaje.

» autor: Deathmosfear

#81 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Tarod — Thu, 30 Jan 2025 09:54:29 +0000

#77 #57 El propio autor del artículo le explica genial: Llegados a este punto, dentro del mundo “galletas caseras saludables” nos encontramos con dos variantes: algo que es saludable, pero que no es una galleta ni por asomo; y algo que es una galleta, pero no es saludable.

Efectivamente puedes acabar haciendo en csaa algo casero saludable pero es que no será una galleta

» autor: Tarod

#80 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

--419859-- — Thu, 30 Jan 2025 09:51:19 +0000

#16 ¿Y como llegaron a dicho patrocinio? Ninguna confianza me da semejante asociación.

» autor: --419859--

#79 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

BM75 — Thu, 30 Jan 2025 09:48:31 +0000

#60 Claro, o un apio. Pero no son galletas.
Por supuesto que hay opciones de galletas caseras saludables.

» autor: BM75

#78 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

celyo — Thu, 30 Jan 2025 09:48:28 +0000

#75 al final te comes una tostada de pan y hay menos problemas.

» autor: celyo

#77 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

BM75 — Thu, 30 Jan 2025 09:47:29 +0000

#12 nunca saludables
Absolutamente en desacuerdo. Una galleta casera integral, con frutos secos y huevo, puede ser un alimento perfectamente saludable tomado con la moderación adecuada.
"Nunca" es un argumento demasiado restrictivo y absurdo.

» autor: BM75

#76 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Wayfarer — Thu, 30 Jan 2025 09:47:27 +0000

#11 #47 Ese es el problema, ¿qué alternativa tenemos para desayunar?

» autor: Wayfarer

#75 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Deathmosfear — Thu, 30 Jan 2025 09:46:01 +0000

#53 Pero es que no son ni eso, desde siempre han existido galletas elaboradas sin grasas. Al final una galleta no es otra cosa que un pan en miniatura sin miga. Es una forma de conservación de los ingredientes. Si tu haces una masa con harina y huevo y lo horneas para que pierda el agua, esas galletas te pueden aguantar meses, son transportables, etc. La grasa se le mete para darle textura y palatabilidad, igual que el azúcar, pero no es necesario.

» autor: Deathmosfear

#74 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Deathmosfear — Thu, 30 Jan 2025 09:41:37 +0000

#56 Hombre, si te bebes un vaso de 250cl de aceite fijo que es peor que uno de cocacola

» autor: Deathmosfear

#73 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Nómada_sedentario — Thu, 30 Jan 2025 09:40:17 +0000

#38 Por primera vez en mucho tiempo me leí el artículo antes de opinar. Quizá mi comentario no ha puntualizado mi idea central, que al llevar al extremo su conclusión (incluso con harinas integrales y aceite de calidad -alto oleico-, las galletas no deberían consumorse a diario) ha caído en una obviedad, escalable a cualquier alimento.
Llámalo galletas, cereales de desayuno, bollería, panes, guisos, carnes, pescados, pastas, arroces, patatas, lácteos, productos caseros, ultraprocesados, da igual. NINGUNO de los anteriores será saludable si lo comes todos los días. Primero, porque ello te impediría tener una alimentación variada. Segundo, porque siempre tendrán algún nutriente por exceso o por defecto.
Lo único que te podrías permitir comer todos los días sin afectar a tu salud, serían la mayoría de verduras y hortalizas frescas, y algunas frutas.
#61

» autor: Nómada_sedentario

#72 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

eqas — Thu, 30 Jan 2025 09:38:04 +0000

#65 y las Creme Tropical de Gullon

» autor: eqas

#71 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

eqas — Thu, 30 Jan 2025 09:37:11 +0000

#33 #40 no llevan

» autor: eqas

#70 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

eqas — Thu, 30 Jan 2025 09:36:47 +0000

#14 #15 #10 pues las Dinosaurus sin azucar (ni edulcorantes), hasta en el Yuka salen bien paradas. Están buenas, y son menos insanas, mucho menos. Y de Gullon también hay algunas opciones poco insanas.

» autor: eqas

#69 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

--732422-- — Thu, 30 Jan 2025 09:33:03 +0000

#56 Te voy a poner el análisis completo:

Comparación Nutricional:
Valor energético:
Galletas A: 420 kcal
Galletas B: 467 kcal
Galletas A tienen menos calorías, aunque la diferencia no es muy grande.
Grasas totales y saturadas:
Galletas A: 18 g de grasas totales (de las cuales 3.5 g son saturadas).
Galletas B: 17 g de grasas totales (de las cuales 1.6 g son saturadas).
Galletas B tienen menos grasas saturadas, lo que es positivo para la salud cardiovascular.
Hidratos de carbono y azúcares:
Galletas A: 70 g de carbohidratos, de los cuales 21 g son azúcares.
Galletas B: 68 g de carbohidratos, de los cuales 44 g son azúcares.
Las Galletas B tienen un contenido de azúcar extremadamente alto (44 g vs 21 g), lo que las hace menos recomendables en este aspecto.
Proteínas:
Galletas A: 5.9 g
Galletas B: 9.8 g
Galletas B tienen más proteínas, lo que puede ser beneficioso para la saciedad.
Sal:
Galletas A: 0.8 g
Galletas B: 0.65 g
Galletas B tienen menos sal, aunque la diferencia no es muy significativa.
Fibra:
Galletas A: No indican contenido de fibra.
Galletas B: 3.3 g de fibra.
Galletas B aportan fibra, lo cual es beneficioso para la digestión y la salud intestinal.
Conclusión:
Si bien las Galletas B tienen más proteínas y fibra, el altísimo contenido de azúcar (44 g) es un gran punto en contra. Un consumo elevado de azúcar puede contribuir al desarrollo de enfermedades metabólicas como diabetes tipo 2 y obesidad.

Por otro lado, aunque las Galletas A contienen aceites vegetales (incluyendo palma) y aditivos, su contenido de azúcar es significativamente menor, lo que las hace una opción menos perjudicial en términos de índice glucémico y salud metabólica.

Veredicto:
Desde un punto de vista nutricional, ninguna de las dos opciones es ideal, pero si hay que elegir, las Galletas A serían una mejor opción debido a su menor contenido de azúcares y menor impacto glucémico. Sin embargo, sería mejor optar por alternativas más saludables como galletas con harinas integrales, menos azúcar y sin aceites vegetales refinados.

No es que el análisis solo mire el azúcar, es que la diferencia de azúcar entre las dos galletas hace que el resto sean prácticamente insignificantes. Que estamos hablando de una galleta donde prácticamente la mitad es azúcar.

» autor: --732422--

#68 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

bibubibu — Thu, 30 Jan 2025 09:32:11 +0000

El enésimo timo de producto que se vende como "saludable" para sacarte los cuartos, pero que en realidad no sirve de nada.

Alucino con la cantidad de productos "saludables" que se venden en las grandes superficies y en todo lados. Productos a los que no hay que acercarse ni con un palo (por lo caros que son y el timo que son). Alguna empresa se está forrando con la cantidad de gente despistada que los usa, pensando que llevan una vida sana y esas cosas.

» autor: bibubibu

#67 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Deathmosfear — Thu, 30 Jan 2025 09:30:36 +0000

#60 No se desmorona, pero la textura y sabor pues bueno, no son galletas como las comerciales. Y sí, yo prefiero comerme el plátano aparte y unas gachas de avena por otro lado, por ejemplo. Pero el tema aquí es que si se quieren galletas saludables se pueden hacer. Obviamente a nadie le gustan porque la gente quiere comer guarrerias extra dulces o extra saladas.

» autor: Deathmosfear

#66 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Deathmosfear — Thu, 30 Jan 2025 09:28:27 +0000

#63 Porque a nadie le gustan. La gente prefiere cosas dulces, es a lo que nos han acostumbrado. Pero si reduces el dulce de la dieta al final te acostumbras. Yo hace años que no tomo azúcar en el café ni compro cereales azucarados ni dulces.

» autor: Deathmosfear

#65 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

ZamoraBigote — Thu, 30 Jan 2025 09:27:43 +0000

La dorada de Artiach, inmejorable.

» autor: ZamoraBigote

#64 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

tusitala — Thu, 30 Jan 2025 09:25:38 +0000

#20 sin azúcar ni edulcorantes. Con el propio dulzor del calabacín es más que suficiente.

» autor: tusitala

#63 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

--834216-- — Thu, 30 Jan 2025 09:24:45 +0000

#59 ¿ por qué será que galletitas como describes no se vendan en ningún sitio?

» autor: --834216--

#62 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Deathmosfear — Thu, 30 Jan 2025 09:20:47 +0000

#19 Con lo bien que entra un trozo de pizza fría del día anterior

» autor: Deathmosfear

#61 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

kratos287 — Thu, 30 Jan 2025 09:20:36 +0000

#38 Leer está sobrevalorado y más siendo gratuito opinar.

» autor: kratos287

#60 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

tremolantepenacho — Thu, 30 Jan 2025 09:20:07 +0000

#58 ¿Y eso se queda en forma de galleta o se desmorona? ¿Y para comer eso no es mejor, mśa bueno y más sano comerse el plátano y un porridge normal?

» autor: tremolantepenacho

#59 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Deathmosfear — Thu, 30 Jan 2025 09:16:41 +0000

#45 Una galleta es una masa de harina horneada hasta endurecer, sin miga. No tiene más. Lo que tú consideres como galleta es irrelevante.

» autor: Deathmosfear

#58 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Deathmosfear — Thu, 30 Jan 2025 09:15:27 +0000

#44 Haces una pasta de harina de avena y platano. Horneas y listo. Galletas saludables. Otra cosa es que sean más o menos palatables, pero por poder se pueden hacer galletas saludables.

» autor: Deathmosfear

#57 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Deathmosfear — Thu, 30 Jan 2025 09:13:14 +0000

#12 Pues depende de lo que entiendas por saludable. Si haces unas galletas sólo de harina integral y huevo, sin nada más, le estás aportando a tu cuerpo hidratos, algo de proteína y fibra. La cuestión es cuántas te comes, porque esos macros los necesita tu cuerpo, otra cosa es que te hinches.

» autor: Deathmosfear

#56 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

uvi — Thu, 30 Jan 2025 09:10:51 +0000

#41 Si solo miras el azúcar si, y como dices partimos de dos ejemplos que no son saludables.

Pero en unas reconozco los ingredientes y son pocos y en el otro tiene muchos aditivos, antioxidantes, además de más del doble de ingredientes.
En mi opinión Dorada son uiltraprocesado y las Teules se acercan más al procesado.

Me recuerda a la comparación de la coca cola zero con el aceite de oliva virgen (Nutriscope), el aceite estaba peor valorado por su aporte calórico y sus grasas, D que bajaron a C contra la B de los refrescos zero, cuando lo que te aporta nutricionalmente una coca cola es eso zero, pero no tiene grasas, etc...

» autor: uvi

#55 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

nexodo — Thu, 30 Jan 2025 09:09:35 +0000

Avena, huevo y canela.
Extras según gustos:
Pepitas de cacao puro
Frutos del bosque
...

» autor: nexodo

#54 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

kevers — Thu, 30 Jan 2025 09:09:11 +0000

#19 antes de las 11 el mío no admite sólidos.

» autor: kevers

#53 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

celyo — Thu, 30 Jan 2025 09:09:06 +0000

#9 Las galletas son, por estricta definición, productos alimenticios elaborados, fundamentalmente por una mezcla de harina, grasas comestibles y agua, adicionada o no de azúcares y otros productos alimenticios o alimentarios (aditivos, aromas, condimentos, especias, etc.), sometida a proceso de amasado y posterior tratamiento térmico, dando lugar a un producto de presentación muy variada, caracterizado por su bajo contenido en agua.

Por mucho que quieras, son lo que son.

» autor: celyo

#52 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

jmav — Thu, 30 Jan 2025 09:08:37 +0000

Pues inventarlas igual que cualquier otro invento.

Dulces, tartas, etc. todo con muchos aditivos. Por lo menos se podrían quitar y serían algo más saludables.

» autor: jmav

#51 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

kkjj — Thu, 30 Jan 2025 09:06:07 +0000

#3 Mi medico ya me lo dijo hace muchisimos años, las galletas son veneno, da igual la que sea, ninguna es saludable.

No comas galletas de ningun tipo por el bien de tu salud.

» autor: kkjj

#50 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Megustaelgris — Thu, 30 Jan 2025 09:05:01 +0000

#19 Señal de que en realidad no tienes hambre hasta las 11.

» autor: Megustaelgris

#49 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

celyo — Thu, 30 Jan 2025 09:01:36 +0000

#3 Esto lo pone al final

En definitiva: si te gustan las galletas, no te compliques. Compra o cocina la que más te guste, pasa olímpicamente de etiquetas con reclamos y falsas recetas healthy. Disfrútalas sabiendo que pueden formar parte de tu dieta de forma puntual pero que, como toda la bollería y repostería, el mensaje es “cuanto menos, mejor”.

Al final su generación, implica

Las galletas son, por estricta definición, productos alimenticios elaborados, fundamentalmente por una mezcla de harina, grasas comestibles y agua, adicionada o no de azúcares y otros productos alimenticios o alimentarios (aditivos, aromas, condimentos, especias, etc.), sometida a proceso de amasado y posterior tratamiento térmico, dando lugar a un producto de presentación muy variada, caracterizado por su bajo contenido en agua.

Y luego ya vas cambiando elementos, que si unos aceites por otros, que si quitas azucar y pones otra cosa, ...

Y si vas mirando etiquetas, pues claro, las digestive no sirven para nada, las buenas para algo, lo son en cantidades descomunales que compensas una cosa creando otro problema.

» autor: celyo

#48 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Don_Pixote — Thu, 30 Jan 2025 08:59:23 +0000

#36 exactamente

» autor: Don_Pixote

#47 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

MorrosDeNutria — Thu, 30 Jan 2025 08:58:48 +0000

#11 Ricas acelgas en el café

» autor: MorrosDeNutria

#46 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

alexwing — Thu, 30 Jan 2025 08:56:15 +0000

Anda que no, una con la mano abierta, es saludable, sobre todo si el que la recibe se la merece por méritos propios.

» autor: alexwing

#45 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

--834216-- — Thu, 30 Jan 2025 08:56:07 +0000

#3 eso será saludable pero yo no consideraría galleta. Es como vender whisky sin alcohol y llamarlo whisky saludable.

» autor: --834216--

#44 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

tremolantepenacho — Thu, 30 Jan 2025 08:55:58 +0000

#3 ¿Como son esas galletas? ¿Puedes poner una receta?

» autor: tremolantepenacho

#43 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

devilinside — Thu, 30 Jan 2025 08:53:13 +0000

#29 Lubricación perfecta para las arterias

» autor: devilinside

#42 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

ralph — Thu, 30 Jan 2025 08:46:46 +0000

#5 Con lo fácil que es hacer galletas... en media hora las tienes listas y con los ingredientes que quieras...

» autor: ralph

#40 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

--419859-- — Thu, 30 Jan 2025 08:45:38 +0000

#21 Los sustitutos que se usan para el azúcar no son mejores que éste. Algunos de ellos se suelen usar en ciertas dosis como laxantes.

» autor: --419859--

#41 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

--732422-- — Thu, 30 Jan 2025 08:45:31 +0000

#35 También puedes mirar la información nutricional:

Maria Dorada:
Valor energético (Kj): 1972.0 Kj
Valor energético (Kcal): 420.0 Kcal
Grasas: 18.0 g
Grasas saturadas: 3.5 g
Hidratos de carbono: 70.0 g
Azúcares: 21.0 g
Proteínas: 5.9 g
Sal: 0.8 g

Teules:
Información Nutricional:
Valor energético 1961 kJ / 467 kcal
Grasas: 17 g
Grasas saturadas: 1,6 g
Hidratos de carbono: 68 g
Azúcares: 44 g
Fibra alimentaria: 3,3 g
Proteínas: 9,8 g
Sal: 0,65 g

Le he pasado los datos a ChatGPT y esto es lo que me dice (voy a poner el resumen):

Si bien las Galletas B tienen más proteínas y fibra, el altísimo contenido de azúcar (44 g) es un gran punto en contra. Un consumo elevado de azúcar puede contribuir al desarrollo de enfermedades metabólicas como diabetes tipo 2 y obesidad.

Por otro lado, aunque las Galletas A contienen aceites vegetales (incluyendo palma) y aditivos, su contenido de azúcar es significativamente menor, lo que las hace una opción menos perjudicial en términos de índice glucémico y salud metabólica.

Veredicto:
Desde un punto de vista nutricional, ninguna de las dos opciones es ideal, pero si hay que elegir, las Galletas A serían una mejor opción debido a su menor contenido de azúcares y menor impacto glucémico. Sin embargo, sería mejor optar por alternativas más saludables como galletas con harinas integrales, menos azúcar y sin aceites vegetales refinados.

» autor: --732422--

#39 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Sr_Atomo — Thu, 30 Jan 2025 08:45:14 +0000

Entre unas María Doradas y unas María Light hay una diferencia mínima de azúcar (en torno a un 2-3%). De hecho, las Tostadas tienen menos azúcar que las María Light.

» autor: Sr_Atomo

#38 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

--419859-- — Thu, 30 Jan 2025 08:43:16 +0000

#3 Lee la noticia, el párrafo donde justo rebate tu afirmación.

» autor: --419859--

#37 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Mediorco — Thu, 30 Jan 2025 08:41:37 +0000

#2 Los que te muerden el cuello pero no dejan marca

» autor: Mediorco

#36 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Joice — Thu, 30 Jan 2025 08:40:07 +0000

#6 Sí, tienen pinta de que te las receta la seguridad social para la diabetes.

» autor: Joice

#35 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

uvi — Thu, 30 Jan 2025 08:37:47 +0000

#13 Si miras el azúcar si, pero el resto:

Trias Teules: Azúcar, Almendra (25%), Harina de Trigo, Yema de huevo pasteurizada, Clara de huevo pasteurizada, Sal

Maria Dorada: Harina De Trigo, Azúcar, Jarabe De Glucosa Y Fructosa, Suero De Leche En Polvo, Gasificantes (Bicarbonatos Amónico Y Sódico), Sal, Aromas, Antioxidantes (E 304, E 306), Aceites Vegetales De Palma Y Girasol Alto Oleico, Agente De Tratamiento De La Harina (Metabisulfito Sódico). Puede Contener Soja, Huevos.

» autor: uvi

#34 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

El_Pobrecito_Hablador — Thu, 30 Jan 2025 08:37:23 +0000

Trabajar tampoco es sano y de eso no dicen nada.

» autor: El_Pobrecito_Hablador

#33 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

mamarracher — Thu, 30 Jan 2025 08:37:03 +0000

#21 los edulcorantes son una mierda peor que el azúcar

» autor: mamarracher

#32 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

capitansevilla — Thu, 30 Jan 2025 08:36:36 +0000

#10 #14 #15 #21 ahora hay clon de mercadona. Divertidas, creo que se llaman

» autor: capitansevilla

#31 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

--670584-- — Thu, 30 Jan 2025 08:36:22 +0000

#22 todo se resume en vivir mata

» autor: --670584--

#30 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Verdaderofalso — Thu, 30 Jan 2025 08:36:00 +0000

#25 y la vida

» autor: Verdaderofalso

#29 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Verdaderofalso — Thu, 30 Jan 2025 08:35:42 +0000

#12 #3 los suspiros de pajares. Pura mantequilla

» autor: Verdaderofalso

#28 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Enero2025 — Thu, 30 Jan 2025 08:35:30 +0000

Que se lo digan al caranchoa.

» autor: Enero2025

#27 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

paputayo — Thu, 30 Jan 2025 08:29:07 +0000

#3 Creo que hace referencia al ámbito comercial. Es evidente que hay opciones mucho más saludables, siempre caseras o de obrador.

» autor: paputayo

#26 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

themarquesito — Thu, 30 Jan 2025 08:17:24 +0000

#15 Y lo han sido siempre, como las Campurrianas

» autor: themarquesito

#25 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

earthboy — Thu, 30 Jan 2025 07:30:55 +0000

#3 "Galletas con harinas integrales, aceites de calidad, y sin azúcar ni edulcorantes añadidos".
Y si las haces con apio machacado al horno te ahorras las harinas y los aceites.

» autor: earthboy

#24 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

--832716-- — Thu, 30 Jan 2025 07:29:35 +0000

#23 Mientras no le invites a entrar en casa...

» autor: --832716--

#23 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

ombresaco — Thu, 30 Jan 2025 07:06:26 +0000

#2 Yo nunca he saludado a un vampiro

» autor: ombresaco

#22 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Peka — Thu, 30 Jan 2025 06:21:45 +0000

#3 Primero, todo es malo, solo depende de la dosis.
Seguro, esto es un problema del primer mundo. Donde no tienen para comer no tienen estos problemas.

» autor: Peka

#21 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

--825564-- — Thu, 30 Jan 2025 06:14:17 +0000

#14 las de dinosaurios que no tienen azúcar me dan una diarrea que no veas

» autor: --825564--

#20 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Artok — Thu, 30 Jan 2025 02:13:16 +0000

#3 galletas de calabacín

» autor: Artok

#19 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

mcfgdbbn3 — Thu, 30 Jan 2025 02:05:42 +0000

Si pretenden que desayune un filete, lechuga, arroz... va a ser imposible. O sea, de la misma forma que algunos restaurantes tienen horas a las que funciona la cocina y horas a las que no, mi estómago no admite alimentos salados antes de las 11 AM.

» autor: mcfgdbbn3

#18 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

--833630-- — Wed, 29 Jan 2025 22:57:58 +0000

Cuando intentan venderme lo que sea con la etiqueta "saludable" ya sospecho

» autor: --833630--

#17 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

ur_quan_master — Wed, 29 Jan 2025 22:40:05 +0000

#2 Drácula siempre saludaba
" Por favor, entre en mi casa y deje algo de la alergia que trae consigo"

» autor: ur_quan_master

#16 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

EISev — Wed, 29 Jan 2025 22:37:43 +0000

#10 rompieron el patrocinio hace ya años.

En casa les gustan las María clásicas de Hipercor, las de la caja negra que hacen en Birba (en Madrid no nos llegan las Nuria equivalentes)

» autor: EISev

#15 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

maestrodenada — Wed, 29 Jan 2025 21:58:37 +0000

#14 son la puta droga, estoy contigo

» autor: maestrodenada

#14 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

--732422-- — Wed, 29 Jan 2025 21:46:37 +0000

#10 Con las galletas de los dinosaurios no te meta que la liamos.

» autor: --732422--

#13 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

--732422-- — Wed, 29 Jan 2025 21:45:30 +0000

#4 Hombre, si comparas unas Trias Teules con unas Maria dorada las Trias tienen el doble de azúcar. De hecho es el primer ingrediente.

» autor: --732422--

#12 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Tarod — Wed, 29 Jan 2025 21:39:54 +0000

#3 No te lo has leído verdad?
Podrá ser menos malas pero nunca saludables por definición.

» autor: Tarod

#11 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Ethereum — Wed, 29 Jan 2025 21:33:48 +0000

Pues nada, brócoli para desayunar también.

» autor: Ethereum

#10 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

porto — Wed, 29 Jan 2025 21:26:54 +0000

Ni aunque lo diga la Asociación Española de Pediatría

» autor: porto

#9 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Turny — Wed, 29 Jan 2025 21:26:45 +0000

" Compra o cocina" para nada. Unas galletas caseras con pocos ingredientes va ser mejor que unas procesadas con una lista de ingredientes mas larga que la lista de reyes godos.

» autor: Turny

#8 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

yopasabaporaqui — Wed, 29 Jan 2025 21:12:51 +0000

Mirando como se llama quien lo envía, suena a excusita..

» autor: yopasabaporaqui

#7 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Battlestar — Wed, 29 Jan 2025 20:36:53 +0000

#2 Siempre están muy palidos.

» autor: Battlestar

#6 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Don_Pixote — Wed, 29 Jan 2025 20:33:03 +0000

No se os llegan por España… pero estas galletas son lo mejor

» autor: Don_Pixote

#5 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

manbobi — Wed, 29 Jan 2025 20:32:40 +0000

Si vas a comer galletas come como dios manda. Otra cosa es que te zampes una docena cada día. Yo como pocas, pero si como, con azúcar, sin edulcorantes artificiales, y cuesta encontrarlas.

» autor: manbobi

#4 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Bernard — Wed, 29 Jan 2025 20:26:57 +0000

Entre unas Trias y unas Cuetara una diferencia sí hay. Basta comparar los ingredientes

» autor: Bernard

#3 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Nómada_sedentario — Wed, 29 Jan 2025 20:26:57 +0000

Disiento. Hay opciones saludables. Galletas con harinas integrales, aceites de calidad, y sin azúcar ni edulcorantes añadidos
Por definición va a ser un alimento más completo y sano (o al menos no menos sano) que embutidos, lácteos, panes, pastas, arroces, etc.
Que ni siquiera ese tipo de alimento deberías comerlo todos los días?
Nos ha jodido, como ocurre con cualquier otro alimento, con la única excepción de la mayoría de las verduras (crudas) y alguna fruta (cruda).

» autor: Nómada_sedentario

#2 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

--832716-- — Wed, 29 Jan 2025 20:20:44 +0000

#1 Tampoco hay vampiros saludables?

» autor: --832716--

#1 Las galletas saludables no existen (y mejor comer alguna normal de vez en cuando que engañarse)

Mengüi — Wed, 29 Jan 2025 20:14:20 +0000

Como los vampiros

» autor: Mengüi