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#3:
[algo, cualquier cosa] demasiado es malo para la salud 
#24:
#7 No es cierto. Estudios recientes concluyen que el hombre es precisamente el animal mejor adaptado a la carrera de larga distancia: porque puede variar la cadencia de su respiración independientemente de la zancada, porque el sistema de refrigeración es el más efectivo, por la posición erguida y el aparato motor que conlleva. La caza por persistencia es una técnica en la que el hombre saca partido de todo ello, por ejemplo. Si te interesa, puedes empezar por los estudios del profesor Daniel E. Lieberman (por ejemplo, aquí: http://www.barefootrunning.fas.harvard.edu/index.html).
En cuanto al estudio, no es que se den muchos datos para poder analizarlo, la verdad.
En cuanto al estudio, no es que se den muchos datos para poder analizarlo, la verdad.
Comentarios
#5 los actores porno, los presidentes de ccaa como extremadura cuando van a canarias,@sacreew con ardillas muertas...
#6 Touché!
#4 #5 #6 Creo que habeis confundido "correr" con "correrse"
#6 Disculpa, las ardillas muertas no corren...oh, wait!
[algo, cualquier cosa] demasiado es malo para la salud
#3 follar no
#4 Ya, pero ¿quién folla mucho? Fantasmadas aparte, claro.
Viendo a Abel Antón ya me hacía una idea.
#11 Los deportistas suelen tener menos pulsaciones en reposo que las personas sedentarias. Bastantes menos incluso. Si tienes las pulsaciones a tope durante cuatro horas y el resto de la semana las tienes más bajas en reposo que alguien sedentario seguramente éste último acabe haciendo bastantes más pulsaciones al cabo de la semana.
Si nuestros antepasados evolutivos vieran a toda esa gente corriendo por las calles sin parar, pensarían que son idiotas. Ellos corrían puntualmente, cuando se necesitaba, en ráfagas. Pasarse una hora corriendo, y tener al corazón, las arterias, los músculos trabajando al máximo todo el rato es algo que ellos nunca hicieron, y nuestro cuerpo no ha evolucionado para hacer esas cosas.
#7 Nuestro organismo esta preparado tanto para ejercicios aeróbiocos como anaeróbiocos, el tema básicamente es que nuestro corazón tiene un numero de pulsaciones de vida, contra más nos esforcemos antes las consumiremos, pero también lo dañamos si llevamos una vida sedentaria, el ejercicio ideal es una tres veces a las semana de forma moderada y una alimentación saludable, todo lo demás son cuentos chinos.
#7 En cambio estaban levantándose-agachándose constantemente para segar el trigo, o transportando cargas pesadas, fabricando cosas a fuerza bruta, etc.
Y si nos remontamos aun más, estaban corriendo para asustar a los animales que querían cazar y dirigirlos hacia donde estaban sus compañeros con las lanzas. O corrían para huir de predadores.
O luchaban contra otros ....
#21 La agricultura es muy reciente, lo del trigo no vale. Si quieres, para recoger una fresa silvestre...
#7 No es cierto. Estudios recientes concluyen que el hombre es precisamente el animal mejor adaptado a la carrera de larga distancia: porque puede variar la cadencia de su respiración independientemente de la zancada, porque el sistema de refrigeración es el más efectivo, por la posición erguida y el aparato motor que conlleva. La caza por persistencia es una técnica en la que el hombre saca partido de todo ello, por ejemplo. Si te interesa, puedes empezar por los estudios del profesor Daniel E. Lieberman (por ejemplo, aquí: http://www.barefootrunning.fas.harvard.edu/index.html).
En cuanto al estudio, no es que se den muchos datos para poder analizarlo, la verdad.
Yupi¡¡ ya no tengo que inventarme escusas¡¡
Haced lo que os apetezca y como os apetezca. Nos vamos a morir igual así que lo mejor es disfrutar de lo que haces, sea lo que sea.
No acabo de entender por qué se boicotean las noticias fe huffintonpost.es por ser del grupo PRISA y por tanto se le vincula con AEDE y en cambio no hay problemas para enviar noticias de la Cadena Ser que está en la misma situación. O los dos o ninguno. ¿Me pierdo algo?
Vale, que cuando el deporte te pone más fuerte y ágil, entonces alarga la vida, pero cuando trabajas en exceso sea con deporte o trabajando en una cantera, entonces la acortas.
Me reiria, pero como hago demasiado deporte tengo miedo de que me pueda dar un ataque
Habrá que tener en cuenta que el estudio se realizó en Dinamarca, y correr por las calles de Copenhague a varios grados bajo cero no es lo mismo que hacerlo por un parque dándote el solecito de la tarde.
Sobretodo si lo haces delante de un perro, un oso, o un anti-disturbios.
Precisamente en Dinamarca es uno de los deportes mas populares. Hay tantos parques, bosques y zonas verdes alrededor de las ciudades que es facil encontrase corredores a cualquier hora cualquier dia. Ademas hay carreras populares en todas las ciudades importantes del pais, al menos una al mes.
Xi no está de acuerdo
http://www.newwebstar.com/uploads/posts/2008-05/1210869779_6ujnxoo.jpg
Tomar demasiada sopa de cocido, es malo para la salud.
Lo mejor es correr mientras compilas el kernel comiendote un bocadillo de grafeno.
Cada vez estoy más convencido de que los estudios no sirven para nada y este es de los peores. Como he tenido tiempo libre me he puesto a ver el estudio en cuestión que está disponible aquí: http://content.onlinejacc.org/article.aspx?articleID=2108914
Sedentarios: 413 personas / 128 muertes = 30% de muertes
Corredores con entrenamiento suave: 576 personas / 7 muertes = 1,21% de muertes
Corredores con entrenamiento medio: 262 personas / 8 muertes = 3,05% de muertes
Corredores con entrenamiento intenso: 40 personas / 2 muertes = 5% de muertes
El grupo de corredores con entrenamiento intenso es demasiado bajo como para llegar a conclusiones. A pesar de eso 2 muertes en un periodo de 12 años no está tan mal pero necesitaríamos más datos porque podían haber muerto en una muerte no relacionada con el ejercicio como por ejemplo un accidente de tráfico.
4 horas a la semana. Pero quien corre eso? Ni de puta coña.
Una hora y media y vas que chutas!
Menudo fail para todos los runners de los coj...