Hace 4 años | Por Quinqui a elpais.com
Publicado hace 4 años por Quinqui a elpais.com

Edgar Cabanas (Madrid, 1985) es doctor en Psicología y coautor de Happycracia cómo la ciencia y la industria de la felicidad controlan nuestras vidas (Paidós)

Comentarios

y

Solo el dinero da la felicidad.

Black_Diamond

#8 Piensa que si te fecundaron in vitro entonces ganaste un concurso de jóvenes talentos.

tusitala

#10 Es otro tipo de negocio, hay un nicho de mercado de gente que cree que los libros de autoayuda son inútiles y están empezando a explotarlo.

b

Eso ya lo sabía Calvin

inar

#40 Y dentro de unos años saldrán libros diciendo que los libros que dicen que los libros de autoayuda son un engaño, también son un engaño.

D

Lo dijo Berto Romero: un libro de autoayuda, para serlo debe ayudar al que lo ha escrito.

Golan_Trevize

#8 También. ¿O es que te crees que fecundan cada óvulo probando espermatozoide a espermatozoide? lol

Deathmosfear

#29 Sabes el libro que me ayuda a subirme el ánimo a mi? El Lazarillo de Tormes. Es leer la vida miserable que llevaba el protagonista que luego yo pienso "joder, pos si vivo de puta madre en comparación"

kmon

#1 igual que su libro. Es más, él defiende que el dinero da la felicidad

tusitala

#9 "La trampa de la felicidad" es bastante útil también. No es un libro de esos que dicen que si visualizas algo lo consigues, solo te dice que no eres el único infeliz de la tierra, que es normal sentirse triste a veces, y que el esfuerzo por conseguir la felicidad eterna es un imposible que nos hace infelices. Está basado en terapias cognitivas de tercera generación que están teniendo mucho apoyo experimental.

Rick_Garmartin

"Las titulaciones se utilizan para aportar rigor, legitimidad y seriedad al mensaje. Sus mensajes calan muy hondo porque nos dan sensación de poder y control sobre nuestras vidas. Nos dicen que es muy fácil tener una vida mejor, que podemos mejorar nuestras relaciones personales, que podemos ser más productivos y, por supuesto, nos ofrecen claves para ser felices y estar mejor con uno mismo."

Es cierto, hay libros que lo pintan todo muy fácil y no lo es. A mi me han venido más que bien en momentos de mi vida donde no tenía dónde agarrarme, pero si algo me gustaba de los que más me gustaron (otros muchos acabaron ignorados o borrados del libro electrónico) es que te ayudaban a tomar conciencia y darte cuenta de que lleva trabajo y constancia cambiar las cosas que queremos cambiar.

El mundo editorial del "todo-happy" es un mundillo variopinto y con diferentes enfoques profesionales y personales.

Hubo uno que se llamaba "El arte de mandarlo todo a la mierda" o algo así, toda una joya literaria, basada en la estimulación de la sociopatía, pasar por encima de cualquier sentimiento/opinión de los demás sin el más mínimo tacto. Ja, ja, ja, Una locura de mundo.

m

Y para explicarlo ha escrito un libro

b

#79 Hay que tomar en cuenta una cosa. Watterson era publicista, antes de dibujante.

D

Punto número uno: cambio de dieta. Come más fruta y verdura, y menos grasas y azúcares.
La flora intestinal está siendo investigada como una de las causas de la depresión.

https://cienciaes.com/quilociencia/2018/07/15/dieta-obesidad-depresion-y-flora/

Punto número dos: ejercicio. Aunque sean 15 minutos. El deporte libera dopamina.

D

function CriticarAutoayuda()
{for(int I=0;I

Costorrico

#19 porque de follar ni hablamos

Acuantavese

Mis zonas erróneas

D

#9 Has enlazado a la canción Este sería el link: https://en.wikipedia.org/wiki/Feeling_Good:_The_New_Mood_Therapy

fantomax

#44 cosas de la madrugada insomne, gracias.

D

#101 nunca he leído ninguno. Pero leyendo libros en general te das cuenta de distintos puntos de vista sobre muchas cosas y la manera que otra gente los resuelve. Con los que puedes estar de acuerdo, o no.

poluto

#9 El de Feeling Good lo he usado como paciente y doy fe de que es bueno

Teranosaurus

Homeopatía por escrito.

u_1cualquiera

#19 eso dicen los libros de auto ayuda... nadie te va a querer más que tú mismo

Deathmosfear

#20 Como dijo Confucio: Algo de dinero soluciona problemas, mucho los atrae.

kotomuss

#28 Lo que viene a ser la idea de pseudoescepticismo. Habrá que ver si en este libro hay un análisis sólido o trae algo realmente útil y no se trata de un simple ataque de ira contra la autoayuda.

b

#62 Concuerdo contigo
Yo he leído cientos de libros de psicología, ciencia, educación, y un largo etcétera. El corolario es que he aprendido muchísimo, y me siento afortunado y dichoso de haber realizado esa larga tarea de aprendizaje e introspección.

Otra cosa es que esperes leerte un libro y te solucione todos los problemas de la vida (ni te cuento ya si el tipo de libros que compras son del tipo "El Secreto"). Lo que creo deberia hacer una persona es tomar de cada uno algún buen consejo y ponerlo en práctica.

Al cabo de los años, a base de prueba y error, descubrirás tu propia fórmula de la felicidad, que viene a ser algo así como "Conócete a ti mismo". Y sí, también creo que la felicidad es más una búsqueda interior que una necesidad de volverse rico con el fin de comprar un monton de trastos. Ahí tenéis montones de famosos con problemas tan graves como los de los ciudadanos de clase media.

Eso sí, la independencia financiera me parece un punto importante en la búsqueda de la felicidad o autorrealización, más que nada porque tener un colchón o recursos para conseguir dinero otorga mucha seguridad.

Para mí la felicidad duradera existe, se busca, se construye y se merece. Y finalmente añado que la suerte afortunada y desafortunadamente también puede influir mucho en la vida de cada uno.

slow_biker

#5 no la da, pero se da muy buena maña en imitarla (mafalda)

#18 La verdad es que si: se inyecta con una microaguja un solo espermatozoide dentro del ovulo.

insulabarataria

#22 si te tienen que ayudar ya no es autoayuda, como te dice #26
Conócete a ti mismo y supera tus límites. Hay páginas en Internet de gente que casi ha superado los límites físicos y mentales... Pero no las busques desde tu pc...

V.V.V.

#33 Alain de Botton escribe libros de literatura y psicología muy interesantes narrados como libros de autoayuda, y de hecho son libros de autoayuda que además te pueden aportar muchos datos de cultura general. Decir que todos los libros de autoayuda no sirven es una generalización de brocha gorda.

#FreeAssange

V.V.V.

#29 Eso por no hablar de que no todos los libros de autoayuda están enfocados a la felicidad. Hay muchos que solo te indican como mejorar ciertos aspectos de tu vida: eliminar malos hábitos, mejorar relaciones sociales, etc.

Eso no significa que haciendo esto vayas a ser feliz. La felicidad es algo muy personal. Creo que el autor ha utilizado lo de que el dinero da la felicidad, porque estamos en crisis y uno de los problemas graves a los que nos enfrentamos es el económico, pero sería una falacia decir que es el único.

#FreeAssange

D

#90 Vuelvo a repetir: el truco está en que parte de que si los grupos no son absolutamente aislados y con una frontera definida, entonces es que esos grupos no existen y que por tanto no hay diferencias.

Ese razonamiento es una falacia, al margen de una absoluta gilipollez, y es la base de todos esos artículos. Usando ese mismo razonamiento, puedes llegar sin problemas a la conclusión de que hombres y mujeres tienen la misma capacidad física.

Poner falacias en formato paper no hace que dejen de ser falacias. No es ciencia. Es chorri-ciencia. Eso sí, chorri-ciencia subvencionada y promocionada porque encaja en la narrativa política dominante y en los lobbies políticos de turno.

D

A cada uno le funcionará una cosa, antes a la gente le hacía feliz saber la existencia de un ser divino. Pues en esto es igual. Cada uno creerá o no una cosa al igual que te hará feliz o no.
Lo único que sé que el compararse con otro no ayuda a ser feliz, mas bien todo lo contrario.
Y también es como el amargado, que está constantemente buscando la felicidad. Eso para mí está sobrevalorado, lo importante es vivir e ya.

s

#22 y más si estás casado

neo1999

Discrepo totalmente. Los libros de autoayuda son tan útiles como cualquier otro libro y no hacen ningún daño.
Por supuesto no se puede dar propiedades mágicas a un libro y después decir que no sirve para nada.
Yo he leído varios de esos libros en momentos duros de mi vida en los que necesitaba respuestas para comprender lo que me estaba pasando. Ayuda mucho darse cuenta de que los problemas son comunes a todos los seres humanos y no estamos solos para afrontarlos ni somos los únicos ni los primeros en tener que superarlos. Se aprende mucho de las experiencias ajenas y de otros puntos de vista.
Incluso de los comentarios de Menéame se aprende y me han servido de ayuda mas de una vez.
Mantener la mente abierta y ser capaz de aprender de los demás no es ningún error siempre y cuando uno tenga su propio criterio para limitar la influencia que puedan ejercer los demás.

Percle

#10 creo q estaba bromeando

subzero

El link está en un formato que va como el culo:

https://elpais.com/ccaa/2019/12/18/madrid/1576672559_939343.amp.html?ssm=TW_CC&__twitter_impression=true

Todo lo que va después de la primera "?" sobra.

Y está adaptado a móviles (desde un PC de sobremesa se ve regulero...)

bralmu

#9 No termino de entender qué es un libro de auto-ayuda.

Yo pensaba que "Thinking, fast and slow" era uno o los libros que te enseñan a comer mejor o los que te enseñan a mejorar tus relaciones sociales o a mejorar tus finanzas personales... eran libros de auto-ayuda. Pero ninguno de esos libros decían cosas como que la felicidad, la ansiedad o la depresión eran elecciones personales.

Tal vez nunca he leído un libro de auto-ayuda? Qué es entonces un libro de auto-ayuda? Un Mr. Wonderful literario con frases vacías?

b

#48 A colación, Manual de vida de Epicteto

b

#102 Y es un muy buen libro, muy "actual"
Y de filósofos antiguos, Séneca también es recomendable (entre otros claro)

Deathmosfear

#103 Era broma hombre. Es una forma de ejemplificar el nivel de resiliencia de cada persona.

Rick_Garmartin

#105 Lo sé, no me lo había tomado a mal.

D

#14 yo prefiero mi cigarro y mi porno

V.V.V.

#32 Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus es un libro que no se basa en ningún estudio o investigación. Es pura basura, basada en la verborrea del autor y aunque es un libro muy popular entre la gente de a pie, los psicólogos y antropólogos lo han puesto de vuelta y media.

#FreeAssange

fantomax

#54 los que digo no son de autoayuda, son de terapia.

Wayfarer

#1 En mi libro "Cómo hacerse rico escribiendo libros de autoayuda" explico por qué todos los libros de autoayuda son inútiles excepto el mío.

Black_Diamond

#51 ¿Habéis visto? A esto mismo me refiero.

fantomax

#70 ya me lo han dicho en otra respuesta. Gracias.

Wayfarer

#61 lol lol lol lol lol

V.V.V.

#80 Los mismos que te dicen que si vas a escribir un libro hablando de las diferencias de comportamiento de las personas en función de su sexo te bases en estudios e investigaciones y no en tus cojones en bata. Por cierto esto es aplicable a cualquier libro de divulgación.

#FreeAssange

RoterHahn

La vida es un valle de lagrimas y pesar con destellos fugaces de felicidad.
Vive el presente.

Hart

#33 Todos los de Paulo Coelho

Spartan67

La felicidad es un buen café todas las mañanas y ... si está buena todavía mejor.

D

Buff como se entere el psicólogo San andreu.

A mí me pareció buen libro.

b

La no felicidad también es un negocio.

sauron34_1

Un libro de autoayuda no ayuda, pero no porque la felicidad sea un negocio (que lo es), sino porque nunca algo genérico como un libro va a poder ayudar a todo el munda. Busca ayuda en un profesional si la necesitas, no en libro.

neo1999

#49 Vaya manera tan despectiva de decir que no te gustan los libros de autoayuda.
¿Eres feliz?

HaCHa

#5 El dinero NO da la felicidad.
La compra hecha.

IanCutris

Los libros de autoayuda puede que no sirvan, pero los libros de antiayuda sí:

Nova6K0

Todos los libros son un negocio, salvo que los ofrezcáis gratis.

Salu2

Nova6K0

#86 Gran respuesta... Adiós.

Salu2

tusitala

#99 Algunos si sirven, pero hay que saber cuales. La mayoría son cuentos de hadas, pero hay alguno que dice cosas útiles. Está claro que solo leyendo no vas a cambiar tu vida, pero te pueden dar un pequeño empujón.

systembd

#5 No. La felicidad es la estabilidad emocional de tener las necesidades vitales cubiertas (casa, familia, etc.) y alcanzar un alto grado de autorrealización. El dinero te ayuda a lograrlo... pero más allá de eso es un lastre. O peor, un arma para controlar a otras personas.

piper

Todo es un negocio.

Deathmosfear

Vamos, que lo que quiere es vender su libro criticando a los demás. Otro producto innecesario más. Nunca entenderé el interés por los libros de autoayuda y ese afán que sigue habiendo por alcanzar la fórmula de la felicidad. Hay decenas de textos filosóficos que llevan tratando el tema desde hace milenios. Y los tenéis gratis en Internet. Yo personalmente, respecto a este tema, recomiendo a los filósofos helenísticos, en mi opinión son los que más se acercan al concepto puro de felicidad (dejando a un lado las diferentes costumbres sociales). A mi me gusta sobretodo el Epicureismo.

Saludos.

balancin

#28 correcto.
Hay mierda y hay cosas útiles.
Vaya sorpresa, como todo en la vida.

En esta cuestión específica (que resulta complicada de definir y medir, aunque sí se que existen mediciones), al existir un campo subjetivo bastante amplio, lo importante es que te ayude en temas externos palpables, o meramente internos.

Y si ayuda, entoces qué? Que me da igual que sea magufismo, ayuda y punto

balancin

#73 la entrevista parece eso que dices totalmente.

"Eres feliz? Da igual, hago mi trabajo."
Hay que ser tonto para negarse a si mismo la felicidad, no sea que venga una empresa y se lucre
Al menos se infeliz por otra cosa

D

Dice verdades como puños. Era de esperar que por fín alguien lo hiciese.

D

¿En serio? No me lo hubiese imaginado nunca.

V.V.V.

#27 Ya estamos mezclando amor con sexo como si fueran la misma cosa.

#FreeAssange

V.V.V.

#82 ¿Pero de qué hablas, enterado? Las diferencias que se describen en el libro que se cita (el de Venus y Marte) han sido invenciones del autor, que por cierto se nota que no tiene ni idea de lo que está hablando. Aquí te dejo unos cuantos artículos para que te empapices de algo que no es opinión mía, sino más bien vox populi en la comunidad científica:

https://www.smh.com.au/lifestyle/men-arent-from-mars-and-women-arent-from-venus-20130212-2eaje.html
https://books.google.se/books?id=qG56DwAAQBAJ&pg=PA174&lpg=PA174&dq=men+are+from+mars+and+women+from+venus+fallacy&source=bl&ots=UnESXbwiZX&sig=ACfU3U0RCUCOG5CUsRaPEobE7HJzHVAzvw&hl=sv&sa=X&ved=2ahUKEwivjMvG68bmAhUkxKYKHXUeAfgQ6AEwF3oECAsQAQ#v=onepage&q=men%20are%20from%20mars%20and%20women%20from%20venus%20fallacy&f=false
https://symmetra.com.au/differences-of-communication-between-genders-some-fallacies-exposed/

Te pongo tres, pero es que te podría poner 3 000. A ver si aprendes a utilizar los buscadores o por lo menos la Wikipedia:

https://en.wikipedia.org/wiki/Men_Are_from_Mars,_Women_Are_from_Venus

Criticism of the book
The book has been criticized for placing human psychology into stereotypes.[9][10][11][12][13]

Michael Kimmel, a professor of sociology at Stony Brook University, makes the assertion that men and women are not fundamentally different, contrary to what Gray suggests in his book. In Kimmel's 2008 lecture at Middlebury College in Vermont, titled "Venus, Mars, or Planet Earth? Women and Men in a New Millennium", Kimmel contends that the perceived differences between men and women are ultimately a social construction, and that socially and politically, men and women want the same things.[14]

In 2002, author Julia T. Wood published a critical response to the portrayal of the genders in Men Are from Mars, Women Are from Venus.[15] In the first chapter of 2003 book The Essential Difference, Simon Baron-Cohen compares with Gray's bestseller and states: "the view that men are from Mars and women Venus paints the differences between the two sexes as too extreme. The two sexes are different, but are not so different that we cannot understand each other."[16] In 2004 Erina MacGeorge, a Purdue University communication professor, said that based on research she conducted using questionnaires and interviews, men and women are not so different and "books like John Gray's Men are From Mars and Women are From Venus and Deborah Tannen's You Just Don't Understand tell men that being masculine means dismissing feelings and downplaying problems. That isn't what most men do, and it isn't good for either men or women."[17]

A study by Bobbi Carothers and Harry Reis involving over 13,000 individuals[18] claims that men and women generally do not fall into different groups. "Thus, contrary to the assertions of pop psychology titles like Men Are From Mars, Women Are From Venus, it is untrue that men and women think about their relationships in qualitatively different ways."[19]


Un consejo: si vas a hacer algún tipo de estudios y trabajos en humanística o sociología, más te vale no nombrar este libro, a no ser que sea para ponerlo pingando, si no quieres ganarte el cero más merecido de tu vida.

#FreeAssange

L

Los discos de reggaeton son basura. La música pachanguera es un negocio. Lo cuento en mi libro "Reaggeton: el negocio de la música latina".

V.V.V.

#88 Son todos argumentos rebatidos con estudios, lo que pasa es que no te has leído bien los artículos. Estudios hechos por científicos, no por listillos como tú. Del primer artículo:

Reis and lead author Bobbi Carothers from Washington University in St Louis, looked at previous studies, analysing 122 different characteristics such as fear of success, intimacy and empathy in 13,301 individuals. They found that on the whole, men and women did not fall into different groups.

Dr Lissa Johnson, a clinical psychologist based in Sydney with more than 15 years counselling experience, says that many individuals still buy into the notion that men are from Mars and women are from Venus to the detriment of their relationships. “I do find that men and women often fall into the trap of stereotyping each other, which can disconnect them from their common humanity and cause problems in relationships. I find that it is not unusual for women to underestimate the depth of mens’ emotions and the degree of their vulnerability, particularly in relationships, which can cause a lot of misunderstanding and unnecessary disconnection. It is also not unusual to have conversations in therapy about the universality of basic human psychological needs, and men and women can be surprised to discover their shared experience in this regard.”

No sé que es peor si tu escaso raciocinio o tu inexistente comprensión lectora.


#FreeAssange

nacco

Con lo barata que es la alegría ¿para que comprar felicidad?.

D

#9 y el piense y hágase rico de Napoleón Hill, que a mí, personalmente, me salvó la vida en una época de mi adolescencia muy, muy pero que MUY jodida.
Pero bueno, si Edgar Cabañas dice en el país que los libros de autoayuda no sirven, pues entonces lo que diga él va a misa.
Aunque las experiencias de millones de personas y el trabajo de otros profesionales como el de Wiseman, como dices tú, digan lo contrario.
Así que, a todo que sí a lo que diga Edgar. Faltaría más

T

#9 El enlace de Feeling good es sobre una canción.

Kichito

#45 Confucio? El mismo que inventó la confusión?

D

#40 si no fuera porque con saber que los libros de autoayuda no valen para nada, ya tienes resuelto el problema. No hace falta comprar un libro para eso.

Da40

#14 punto número 3: masturbación

D

#17 Recuerda no mezclar ambas cosas

Da40

#22 jajaja no hagas trampas porque estamos hablando de autoayuda

D

#25 samante a ti

D

Estoy de acuerdo con el fondo del libro , aunque el haya hecho dinero, porque el libro no va de no querer vivir bien, sino de intentar vivir bien cuando no se puede, por paro, enfermedad terminal,bullying...circunstancias exógenas, sobre las que hay que luchar desde fuera, sin sentirte culpable,influye la familia y la sociedad donde se nace.
Ni soy feliz , ni falta que me hace. Albert Einstein

D

La vida es una mezcla perfecta de felicidad y sufrimiento.

Acepto donaciones....

S

Aquí se podría hablar de Gustavo Bueno pero ya vendrá alguno a llamarme facha así que paso.

D

#51 ¿Que psicólogos y que antropólogos? ¿No serán los mismos que van diciendo por ahí que el genero es un constructo social y las razas humanas no existen, no?

D

#81 Estupendo, pero la cuestión sigue en el aire: ¿que estudios de investigación, esos que dicen que no hay diferencia entre el cerebro masculino y el feminino y que no existen las razas humanas?

a

#62 Estoy de acuerdo sobretodo con el último párrafo.

¿Cuáles fueron esos libros que te ayudaron?.

D

#72 Seguro que tienes la casa llena de libros.

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