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#7:
Coño, no se ve ni un solo móvil. 
#23:
En verano se llenaba de familias de clase media que no podían disfrutar de las piscinas privadas. Todas las piscinas públicas de Madrid, que eran bastante escasas, se abarrotaban.
Eso no es clase media, es clase obrera.
Eso no es clase media, es clase obrera.
#6:
Menos mal que llegaron los americanos con su piramide nutricional a decirnos que las grasas (cualquiera) son el demonio y que una alimentacion con la base en los cereales es la autentica salud.
Para desayunar un buen vaso de leche con azucar marron con ligero saber a cacao. Y con un puñado de cereales bañados en azucar de colores. Que buenos estaban los froot loops ~~~
Para media mañana, un bocadillo con "fiambre", de ese con 30% de carne y el resto a saber. Con un zumito, agua azucarada de colorines.
Para comer unos spaguettis con "tomate" frito de ese con un buen % de azucar. De beber agua azucarada By CocaCola.
Para merendar unas oreos.
Y para cenar una pizza o lo mismo del desayuno.
Y del colegio a casa a jugar a la videoconsola o pc.
Asi toda la infancia...
Para desayunar un buen vaso de leche con azucar marron con ligero saber a cacao. Y con un puñado de cereales bañados en azucar de colores. Que buenos estaban los froot loops ~~~
Para media mañana, un bocadillo con "fiambre", de ese con 30% de carne y el resto a saber. Con un zumito, agua azucarada de colorines.
Para comer unos spaguettis con "tomate" frito de ese con un buen % de azucar. De beber agua azucarada By CocaCola.
Para merendar unas oreos.
Y para cenar una pizza o lo mismo del desayuno.
Y del colegio a casa a jugar a la videoconsola o pc.
Asi toda la infancia...
#32:
#6 Piramide que existe y se aplica desde muchísimo antes de que muchos de los que estamos aquí naciéramos.
Otra cosa es que tú creas que los cereales son los kellogs (que estaría más cerca del apartado snacks) y no una tostada de pan integral (desde siempre el grano es parte fundamental de las dietas de todas las culturas, desde el maíz, el trigo o el arroz)
El fiambre, salchicas y demás embutidos están en el apartado "ocasional" , lo mismo que los refrescos azucarados.
Pero eso ya es interpretación libre de la pirámide nutricional.
Lo que no se puede hacer es pasarse por el forro de los cojones las recomendaciones de la pirámide, interpretarla como a cada uno le salga de los huevos, y después decir que se está gordo porque las recomendaciones que da son malas.
Otra cosa es que tú creas que los cereales son los kellogs (que estaría más cerca del apartado snacks) y no una tostada de pan integral (desde siempre el grano es parte fundamental de las dietas de todas las culturas, desde el maíz, el trigo o el arroz)
El fiambre, salchicas y demás embutidos están en el apartado "ocasional" , lo mismo que los refrescos azucarados.
Pero eso ya es interpretación libre de la pirámide nutricional.
Lo que no se puede hacer es pasarse por el forro de los cojones las recomendaciones de la pirámide, interpretarla como a cada uno le salga de los huevos, y después decir que se está gordo porque las recomendaciones que da son malas.
#42:
#1 ¡Claro que sí hombre! Una imagen que puede estar sacada de contexto o no ser del todo representativa vale más que 2000 investiaciones serias con experimentación y revisión por pares.
La imagen me parece muy interesante pero no podemos volvernos locos. Me parece acertadísimo el artículo, pero si ahora un solo paper me viene y me dice que no, que en aquella época estaban más gordos pero que no se permitia su entrada a las piscinas me lo creo antes.
Que esto que he dicho es ridículo, pero no tanto como lo que has soltado de los papers.
Dicho esto: Joder que mal comemos con la de producto fresco y saludable que tenemos en este país.
La imagen me parece muy interesante pero no podemos volvernos locos. Me parece acertadísimo el artículo, pero si ahora un solo paper me viene y me dice que no, que en aquella época estaban más gordos pero que no se permitia su entrada a las piscinas me lo creo antes.
Que esto que he dicho es ridículo, pero no tanto como lo que has soltado de los papers.
Dicho esto: Joder que mal comemos con la de producto fresco y saludable que tenemos en este país.
#2:
Y meten en el mismo saco azucares y grasas sin diferenciar azucares ni grasas, muy buena foto pero se equivocan en las causas
#4:
Pura demagógia....
Ahora la gente tiene menos complejos y sale a la piscina aunque esté gordo
Ahora la gente tiene menos complejos y sale a la piscina aunque esté gordo
#1:
Lo subo porque una imagen vale más que 2000 papers.
#43:
No veo moras bañandose vestidas
Ni panchitos con el regetton a tope
Ni gitanos liandola
Los clase obrera se podia permitir ir a la piscina y ademas estaban bien alimentados
QUE GRANDE FRANCO!!!!!
Ni panchitos con el regetton a tope
Ni gitanos liandola
Los clase obrera se podia permitir ir a la piscina y ademas estaban bien alimentados
QUE GRANDE FRANCO!!!!!
#29:
Que pinta en la misma casilla azucares y grasas? Menud BASURA de periodismo.
Y dentro de las grasas no es lo mismo el aceite de palma o una fritanga de girasol, que un aguacate o la grasa de un buen jamon.
Y dentro de las grasas no es lo mismo el aceite de palma o una fritanga de girasol, que un aguacate o la grasa de un buen jamon.
#21:
También antes había mucho más trabajo que era físicamente exigente
Comentarios
Lo subo porque una imagen vale más que 2000 papers.
Y meten en el mismo saco azucares y grasas sin diferenciar azucares ni grasas, muy buena foto pero se equivocan en las causas
Uy, ¿esto no es pederastia?
Cuidado con el ejército de salvación al acecho.
Pura demagógia....
Ahora la gente tiene menos complejos y sale a la piscina aunque esté gordo
Antes había pobreza...ahora somos nuevos ricos...e influidos por la publicidad.
Menos mal que llegaron los americanos con su piramide nutricional a decirnos que las grasas (cualquiera) son el demonio y que una alimentacion con la base en los cereales es la autentica salud.
Para desayunar un buen vaso de leche con azucar marron con ligero saber a cacao. Y con un puñado de cereales bañados en azucar de colores. Que buenos estaban los froot loops ~~~
Para media mañana, un bocadillo con "fiambre", de ese con 30% de carne y el resto a saber. Con un zumito, agua azucarada de colorines.
Para comer unos spaguettis con "tomate" frito de ese con un buen % de azucar. De beber agua azucarada By CocaCola.
Para merendar unas oreos.
Y para cenar una pizza o lo mismo del desayuno.
Y del colegio a casa a jugar a la videoconsola o pc.
Asi toda la infancia...
Coño, no se ve ni un solo móvil.
Efectivamente.. NI UNO !!
Es cierto, y no cuesta mucho apreciarlo. Comemos más, peor y nos movemos menos. También creo que desde hace unos años se ha instaurado una cultura insana del consumo de comida. Antes te llevabas tu bocadillo de casa, o se salía con la fiambrera. Los paseos no terminaban obligatoriamente en un Burguer. En mi casa se comía fuera de pascuas a ramos y no éramos la excepción. Vamos, gimnasios no había, han empezado a surgir hará 15-20 años.
Sobre todo, es gente con relativamente pocos años, y entonces la gente salía a la calle a jugar, a tomar el aire y a hacer cosas. Hoy día comemos lo mismo o más y nos movemos menos.
¿Que no había mujeres?
#5 Antiguamente lo más normal era que los ricos fuesen gordos y los pobles delgados, ahora se está invirtiendo esa tendencia.
No veo a los gorditos
En la foto son casi todos adolescentes, lo que refleja la piramide poblacional de la época por eso parecen nas delgados. Pero anda que no nos metíamos los bocadillos de nocilla.
Se nos está yendo de la manos.
https://www.gordos.com/foros/foros-detalle.aspx?post=12671
Y encima va provocando...
Vaya... nadie se bañaba vestido, que raro
Qué asco habría pasado yo por esa época, ¡con lo que me pone una buena panza de macho!
#11 Alguna se ve lo que no hay es un solo bikini.
#6 Digamos que la leche del desayuno entonces, cuando habia, era donacion americana del Plan Marshal.
También antes había mucho más trabajo que era físicamente exigente
#14 La Nocilla es del 70, juraria que esa foto es anterior.
En verano se llenaba de familias de clase media que no podían disfrutar de las piscinas privadas. Todas las piscinas públicas de Madrid, que eran bastante escasas, se abarrotaban.
Eso no es clase media, es clase obrera.
#10 comemos bastante peor, hay que empezar a admitir que la culpa es del azúcar y los hidratos en exceso antes no se comía ni un 10% de azúcar de lo que se come ahora, ni tanta pasta
#11 yo iba en los 70 al parque sindical y precisamente había mas mujeres que otra cosa. Lis hombres estaban trabajando y las mujeres iban con los niños a la piscina.
Menuda tontería de artículo. Y en mi clase había varios gordos. No se si irían a la piscina.
Todos haciendo la misma postura, dibujando un triángulo con la posición de sus brazos en las caderas, ¡reptilianos!
Te ahorro un click:
No se ve ni un gordo en las fotos antiguas.
Según los juntaletras, antes no había gordos porque no iban a la piscina. Ya se sabe, si no se ve, no existe.
#4
Que pinta en la misma casilla azucares y grasas? Menud BASURA de periodismo.
Y dentro de las grasas no es lo mismo el aceite de palma o una fritanga de girasol, que un aguacate o la grasa de un buen jamon.
Ni un solo calvo...
#23 la clase obrera no existe, son los padres
tu has oido a alguien denominarse clase obrera?
yo he visto informaticos que cobran 800 euros netos al mes, decir que son clase media, viviendo de alquiler, con sus cojones.
#6 Piramide que existe y se aplica desde muchísimo antes de que muchos de los que estamos aquí naciéramos.
Otra cosa es que tú creas que los cereales son los kellogs (que estaría más cerca del apartado snacks) y no una tostada de pan integral (desde siempre el grano es parte fundamental de las dietas de todas las culturas, desde el maíz, el trigo o el arroz)
El fiambre, salchicas y demás embutidos están en el apartado "ocasional" , lo mismo que los refrescos azucarados.
Pero eso ya es interpretación libre de la pirámide nutricional.
Lo que no se puede hacer es pasarse por el forro de los cojones las recomendaciones de la pirámide, interpretarla como a cada uno le salga de los huevos, y después decir que se está gordo porque las recomendaciones que da son malas.
#25 es del 50 la foto...
#23 lo de ir a la piscina en los 50 en España me da que no era de clase obrera.
#12 buena observación
y antes los payos eramos gordos y los gitanos delgados
ahora al reves, los gitanos son gordos y los payos delgados
#33 Joé, pues yo tengo alguna foto que es igualita. Parece que en 20 años no cambio mucho, jaja.
Ha sido un lapsus. Perdón.
#24 Y que ahora tenemos trabajos que nos hacen estar 10 horas sentados...
Pues da una visión equivocada de esa época, los señores cuarentones tenían barriga casi todos, que digo barriga panza.
Los cuarentones del hoy el que no corre maratones hace trail de montaña, o se machaca con la mountain bike. Los niños no se, pero yo estoy esmirriado como un galgo en la edad que mi padre estaba gorrrrdo.
Corrijo: la foto es de finales de los cincuenta (nos ha jodido, que si había gente delgada en la posguerra), la situaba veinte años más adelante.
Esa foto es de cuando el Caudillo nos cuidaba y nos manteníamos en forma por si había que intervenir en tabarnia o Vascongadas
#32 no había visto tanta sensatez en un comentario en mucho tiempo.
Olé!
Muy cierto que las recomendaciones están ahí, es cosa de cada cual hacerles caso.
#7 ojalá se pudiera volver a atrás en ese aspecto.
#1 ¡Claro que sí hombre! Una imagen que puede estar sacada de contexto o no ser del todo representativa vale más que 2000 investiaciones serias con experimentación y revisión por pares.
La imagen me parece muy interesante pero no podemos volvernos locos. Me parece acertadísimo el artículo, pero si ahora un solo paper me viene y me dice que no, que en aquella época estaban más gordos pero que no se permitia su entrada a las piscinas me lo creo antes.
Que esto que he dicho es ridículo, pero no tanto como lo que has soltado de los papers.
Dicho esto: Joder que mal comemos con la de producto fresco y saludable que tenemos en este país.
No veo moras bañandose vestidas
Ni panchitos con el regetton a tope
Ni gitanos liandola
Los clase obrera se podia permitir ir a la piscina y ademas estaban bien alimentados
QUE GRANDE FRANCO!!!!!
#35 Los payos son gordos y los gitanos son gordifuertes.
Dejaros de grasas y azúcares... son LOS PROCESADOS señores, no busquen más.
Hazlos desaparecer de tu dieta y en una semana desinchas que da gusto (adelgazar lleva más tiempo, no mucho).
#3 ¿gordito?
#4 alguno tiene averiado el medidor de sarcasmos a juzgar por tus votos
Nivel de retraso del que escribe "y hasta en Forocoches ", ese debe ser el calvo ese repelente de kurioso.
#25 Domingo o fiesta de guardar
#14 Nos metíamos bocadillos de Nocilla y luego nos pasábamos todo el día en la calle.
Este artículo es del mismo tipo que regaló a Telepizza casi 40.000€ en Pizzas a costa de los sintecho. Solo con lo que valía cada Pizza, se podían comprar casi 20kg de comida para un banco de alimentos pero oye, la publicidad que te haces con ideas de bombero en Twitter no tiene precio.
Ya caigo. Los que no se morían de hambre por los pelos, podían ir a la piscina y todo.
Y yo que pensaba que era por la mujer del brazo enyesado...
Esos se criaron pasando hambre de niños, es normal que estén así. Además eran muchísimo más bajos que nosotros.
Una piscina pública sin los habituales que dan por culo, que maravilla.
No digo gitanos ni panchis, eso eso es racista y yo los adoro! Y no quiero strikes...
#37 eso también es muy importante, pero ahora aunque trabajesemos lo mismo no estaríamos así ( mi trabajo era igual de fisico que hace 40 años) pero me alimentaba bastante peor ( muchos azúcares e hidratos y pocas proteínas)
#20 La clave no es solo la alimentación. ¿Cuántos se ganaban las habichuelas a base de pico y pala?
#21 esa es la clave, y nada de otras chorradas. Comían poco y trabajaban mucho. La gente no es más gandula o vaga que en el pasado, al igual que ahora no somos más listos e inteligentes que nuestros antepasados. En general, nada ha cambiado, somos más sedentarios porque el hombre tiende al mínimo esfuerzo por adaptación evolutiva. El mínimo esfuerzo lo llevamos codificado en los genes, esfuerzo a nivel físico sobre todo, pero también a nivel mental, es una constante de cualquier civilización a lo largo de la historia.
Tenían pelos en el chichi todas( venga ...y todos)
#43 lol
#32 la pirámide nutricional es una mierda y en EEUU ya reconocieron que es la que es por influencia de la industria alimentaria. Aquí tenemos la misma. Un desayuno a base de frutas aporta tantos hidratos como una tostada y 100 veces más nutrientes (vitaminas y minerales), que en el pan solo se encuentran como anécdota. Los cereales no son necesarios en absoluto y lo que nos falta es comer más fruta y verdura, en vez de panes y pastas. Nadie necesita la ración de hidratos que le aporta un plato de pasta o una paella, a no ser que acto seguido se vaya a jugar un partido de fútbol o a hacer deporte intenso durante una hora.
La base de la pirámide debe ser la fruta y verdura. Eso son los hidratos de carbono que debemos consumir. No los cereales.
Sólo con ver la foto y sin leer ni noticia ni comentarios puedo decir que se observa que todos están rocosos.
Y antes todo era en blanco y negro, vaya coñazo.
#48 ¿Te refieres a este calvo?
#4 Es verdad, tú has salido a Menéame a poner esa chorrada sin complejo alguno
Ya me imaginaba que la mayoría de comentarios iban a ser del tipo tirar balones fuera, que aquí mirarse la viga en el ojo jode mucho
¿Que solo existía un modelo de bañador?
#20 ¿donaciones? ¿No lo pagamos bien con las bases militares?
#42 En esa época la base de la alimentación eran los cereales (pan, arroz, y pasta sí, en aquella época se consumía pasta entre la gente trabajadora como la de la foto) y legumbres. Que no digo que no tengas razón, porque es verdad, los cereales en azúcar de colores, el fiambre, el zumito, la coca cola, el tomate frito, las oreos y la pizza del mercadona no se consumían antes y son auténticos causantes de obesidad pero eso no quita para que cereales y legumbres (no procesados o no tanto) fuesen la base de la alimentación de antes (y la de hoy en cualquier país poco desarrollado, donde tampoco hay obesidad y la base suele ser cereal porque es lo asequible) y también se consumía bastante menos carne que ahora, que era muy cara.
#25 Mi padre tiene una foto de cuando estaba en el instituto, en la que salen todas las clases de su curso y puede haber como 100 chavales, y solo hay uno con un poquito de sobrepeso (y no tanto) al que todos apodaban "el gordo", el resto muy pero que que muy delgados (y a día de hoy están casi todos gordos por cierto).
Son todo chavalada que tampoco ha cambiado tanto, yo lo que veo es que de aquella la distancia generacional de padre a hijo era mucho mayor, los adolescentes huían de todos los adultos en plan Chicos del maíz.
Casi todo son varones jóvenes, dlgados y musculosos (que no musculados). Demasiado sesgo para sacar conclusiones, aunque sí, ya sabems que la obesidad es hoy una plaga.
#7 Sí tío, parece que incluso la gente interacciona directamente.
#42 En un curso de historia que hice en una universidad escandinava, una parte del trabajo consistía en analizar imágenes y contextualizarlas.
El artículo en cuestión no se compone solo de una imagen, sino además de explicaciones sustentadas en datos. Siento tener que indicarte que a pesar de tener más variedad alimentaria que nuestros padres, comemos peor. Quizás porque no debería permitirse comerciar todas las variantes de alimentos (comida procesada, platos hechos, azúcares añadidos y escondidos, etc.), no, si tuviéramos unos políticos serios.
#0 Gracias por postear.
#34 ir a una piscina pública masificada es de clase obrera
#43 Así es...
¿El numero de aparatos de televisión cómo iba en 1959?
¿Esos jovenes y mas adultos habian crecido con la televisión?
¿Con qué televisión, qué tipo de programas y sobre todo qué publicidad?
#6 #9 #22 #32 #45 Mira por donde y cuando una de las claves de la obesidad.
Coca Cola en España-Primer anuncio 1959 - YouTube
Bingo.
http://www.google.es/search?q=anuncios+tv+1959&oq=anuncios+tv+1959
Bueno, da igual tambien si no habria televisión habria radio a destajo y su correspondiente publicidad.
¿Qué peliculas se estrenaron en los cines en 1959?
Por ejemplo
http://www.cinedor.es/peliculas-españolas-1959
http://www.cinedor.es/peliculas-americanas-1959
http://www.fotogramas.es/Oscar/Peliculas/1959
http://www.google.es/search?q=peliculas+1959&oq=peliculas+1959
¿Qué peliculas ya se habian estrenado tiempo atras y se emitieron por televisión?
#45 todo es procesado.
#74 Libertad para consumir y llevar la dieta que uno quiera.
Hace falta más educación en cuanto a la alimentación... solo hay que ver que la gran mayoría de la gente le teme a las grasas (no distinguen entre grasa normal y saturada) y ama los hidratos de carbono cuando precisamente son éstos los que nos hacen engordar.
#42 muchos "estudios" han estado influido y están por múltiples intereses, eso ha pasado siempre y no se ha alarmado sobre lo perjuicios del azúcar( hace poco se puso el grito en el cielo por que un niño comía garbanzos en vez de galletas, como si fueran mejores las galletas que los garbanzos) ha pasado con el tabaco, ha pasado con el plomo ( los fabricantes de gasolina tenían a un premio novel para desmentir los estudios que alarmaban sobre la concentración de plomo) no se alarma sobre el calentamiento global y así siempre, así que yo no me fiaria muchos de los estudio, hay muchos intereses
#14 cierto.....y de chorizo, y de jamón.....pero también nos movíamos 20 veces más
Hallazgo espectacular el hecho en Forocoches. Con Franco no había gordos. Y siendo Forocoches probablemente concluyan que con Franco se comía mejor.
#79 La libertad del mercado no existe. Deberías saberlo a estas alturas.
Las multinacionales alimentarias imponen a golpe de talonario sus reglas untando a políticos aquí y en el parlamento europeo.
Para muestra un ejemplo, los lobbies del azúcar:
No voy a entrar en otros casos: aceite de palma, mentiras sobre aporte calórico de los alimentos, etc, etc, etc, etc.
Dejad de vendernos la moto, anda.
#2 Como si fuese lo mismo la grasa de palma con azúcar de la Nutella que tomarse para el almuerzo un plato de brécol con mantequilla de pasto y una pieza de fruta.
#32 lo que no puede estar mas abajo los cereales que las frutas, verduras y legumbres, antes cúando se gastaba mas energía y éramos pobres entiendo que hiciera falta mas cereales (bajo coste y alta energía) pero ahora mismo no pueden recomendar 11 raciones de cereales al día, pues no los gastamos ni en dos dias, aparte de estar mucho mas procesados que antes
¿Pero de verdad han hecho esto, comparar una época en la que se pasaba hambre con el presente?
Yo alucino. Esto es delirante.
#85 exacto, eso es lo que se deduce de ese estudio que no los distingue
#1 #42 Cada vez que se ve una foto de este tipo, sea actual o antigua, empieza un debate sobre la alimentación que había, la que hay ahora...pero nadie va a hablar de la diferencia de ejercicio físico? Porque los trabajos hace 50 años no son los que hay ahora.
Porque si una alimentación te hace salir 'tableta', yo la quiero conocer!
#44
#32 Cualquiera que defienda minimamente la piramide nutricional clasica, queda totalmente desacreditado.
El pan por delante de las verduras, de la fruta, de carne/pescado/huevos , de las grasas (Asi, grasas en general, que son todas iguales).
Con 2 cojones.
Hay muchos votos en contra para que NO veas estas fotoss .. muchosssssssss intereses en que engordes y enfermes .
#5 Antes se hacía todo en casa con lo que se compraba la materia prima (en zonas rurales ni eso para muchos productos), ahora mucha gente come principalmente a base de procesados industriales. En un momento dado, los productos a granel han desaparecido para dar paso a las "marcas", y de ahí a los productos finales (no meras materias primas asociadas a una imagen de marca). La publicidad y los cambios en el estilo de vida han acompañado el proceso.
Que muchos de esos productos industriales vayan cargaditos de azúcar y grasas refinadas ya es la puntilla. No es que la gente se ponga fina a helados y cocacolas (que también), es que muchos creen estar comiendo sano con su pechuguita de pavo y es en su mayor parte almidón, azúcar y restos de productos cárnicos de escasa calidad.
Según el artículo la foto es de finales de los 50.
Es posible que la esbeltez se debiera a que hasta mayo de 1.952 los alimentos en España estaban racionados casi a puro nivel de subsistencia.
En España en esos años (1.958/59) no es que se pasara hambre pero no se comía todo lo que uno quería.
La carestía de recursos de los españolitos de a pie empezó a mejorar a partir del Plan de estabilización de 1.959 y arrancó definitivamente con los Planes de Desarrollo en los 60 y principios de los 70.
La gente iba a las piscinas públicas porque eran gratuitas y era una manera de pasar el dia sin gastar una peseta.
Vale que ahora la obesidad se nos está yendo de las manos pero poner como una virtud de esa época la dieta es aberrante.
#43 Es que solo dejaban ir a los que estaban contentos con el, 40.000 dicen. El resto.Treintaytantos millones no les dejaban entrar, por si la liaban seria...
#81 Puedes no fiarte de un paper... pero ¿2000? ¿Y darle más valor a una foto casi descontextualizada?
A ver, que entre dudar de ciertos estudios patrocinados por quienes ya sabemos y darle mas valor a una foto que a todos los estudios hay un trecho con miles de puntos medios.
#91 #86 http://www.huffingtonpost.es/2016/07/11/dieta-japon-hidratos_n_9728944.html
La piramide nutricional se parece asombrosamente a la peonza de los japoneses. La misma base.
Pero claro, qué sabrá nadie.
de las grasas (Asi, grasas en general, que son todas iguales)
¿Y dónde pone las grasas en la pirámide? Ah! que no las pone, porque una cosa son grupos de alimentos y otra macronutrientes.
Será que los cereales no contienen lípidos o proteínas, claro, sólo son hidratos de carbono.
Cualquiera que confunda términos de esa manera sí que queda totalmente desacreditado.
#96 te aseguro que no esta descontextualizada, tengo una foto de un viaje que hicieron los quintos de mi padre a la playa y están todos igual que en esa foto
#31 #23 La escala clase obrera / clase burguesa va aparte de la escala clase baja / media / alta.
#97 a mi por que me citas? Si yo no he hablado de macronutrientes, lo que digo que el grupo de cereales (básicamente hidratos de carbono) no puede estar por debajo de frutas, verduras y hortalizas ( alimentos con mas micronutrientes y menos calóricos) con los hábitos que tenemos actualmente