"En el Reino Unido le llaman el 'Experimento de la Felicidad'. Al parecer recordar algo agradable que sucedió el día anterior nos ayuda a ser más felices, esas son las conclusiones de un nuevo experimento científico en la U. de Hertfordshire. El 65% de los que habían recordado un momento de felicidad del día anterior, bajaba a un 50% si sólo pensaban en los tema del día. Pensar en una cosa positiva que había sucedido el día anterior parece haber sido, con mucho, la técnica más eficaz para alcanzar emociones de felicidad."
Comentarios
Yo cada vez que recuerdo los polvos con algunas ex, me pongo alegre que ni te cuento.
¿Y si hace días que no te ocurre nada bueno qué?
#1 Lo bueno de hoy es que se me ocurió algo que me sucedió ayer. Mañana recordaré este momento en que recuerdo lo de ayer y será un buen recuerdo/momento de mañana. Bucle infinito de felicidad. Con que te pase una sola cosa buena en la vida, podrás ser feliz.
La ciencia reconoce poco a poco todos y cada uno de los beneficios del Yoga...
#1 Recuerda la experiencia más feliz de tu vida.
Yo me conformo con echar un vistazo a ascodevida.com
Y pensar en algo malo te hace mantener los pies en la tierra.