Un exmaratoniano revela la clave para correr más rápido: “¿Cómo vais a correr los europeos como los keniatas si ellos duermen 16 horas?” - Infobae

Hugo Van den Broek, exmaratoniano holandés y ahora entrenador de élite, vive en Kenia y ha descubierto que la clave para correr como los mejores atletas del mundo está en el descanso