¿Te estás preguntando si es bueno tomar aceite de oliva? La respuesta es clara: sí. Por sus propiedades antioxidantes y unas cuantas más, tomar esta grasa buena es plenamente saludable.
Lo mejor del aceite de oliva es la lechuga que va debajo, porque va acompañando a un chuletón de kilo, hecho a la brasa medio crudo y con bien de sal gorda por encima.
Sí, pero con mucha moderación, porque al final sigue siendo una grasa que aporta 9000 calorías / kg. Como su densidad es 0.9 kg/l, una botella de un litro son 8100 calorías. Como riegues una ensalada generosamente, no tienes que correr mucho para meterle 300 o 400 calorías.
Comentarios
Donde esté un buen aceite de palma, que se quite este aguachirri de aceituna
#1 Hombre, sin menos preciar al aceite de colza. Otro "superalimento".
#2 Por supuesto, por supuesto.
#3 Vaya pijos, yo con mi aceite de motor 40w soy el más feliz.
#7 El aceite de motor es el único que te pone a 100
#2 El aceite de colza tiene unas propiedades parecidas a las del aceite de girasol... no es nada malo.
En España tiene el estigma de cuando se vendió adulterado con aditivos para a usos industriales.
Lo dijo Leo Harlem
Donde no hay aceite de oliva no hay civilización
#4 ¡Ah! Bueno, si lo dijo él...
Lo mejor del aceite de oliva es la lechuga que va debajo, porque va acompañando a un chuletón de kilo, hecho a la brasa medio crudo y con bien de sal gorda por encima.
Elimina el oxígeno atómico, con eso esta todo dicho
Vaya "artículo" escaso, poco documentado, populista, que dice tres chorradas que quieres oir. No llevéis esta chapuza a portada, anda.
Publirreportaje
Sí, pero con mucha moderación, porque al final sigue siendo una grasa que aporta 9000 calorías / kg. Como su densidad es 0.9 kg/l, una botella de un litro son 8100 calorías. Como riegues una ensalada generosamente, no tienes que correr mucho para meterle 300 o 400 calorías.
#12 Hombre, si el aceite es virgen extra te automoderas, tiene un sabor muy fuerte que si te pasas pica, esa es una de sus virtudes.
Es mejor gastarse los ahorros en el aceite de coco, que es más hipster.
Usar aceite de oliva virgen para freir es un sacrilegio.
Hala ya lo he dicho.
#6 es el mejor aceite para freír