El cáncer de colon es uno de los tipos de cáncer más frecuente y más mortíferos de España, y además es de los tipos de cáncer que más fácilmente se podría evitar con unos hábitos de vida saludables, entre ellos, la dieta mediterránea
#1 ¿Cómo que offtopic?. Nada más relacionado con el asunto.
Los mediterráneos nos vamos ha hacer los dueños del mundo con los nuevos Mc-Serrat, una cadena de restaurantes de dieta mediterránea, lo de Serrat es porque su canción "nací en el Mediterráneo" será la base de la melodía de este nuevo producto.
Aunque sea offtopic, voy a recomendar un hábito que adquirí hace ahora dos años y que ha mejorado mi vida y mi salud, es tan sencillo como tomarse un vaso (grande)ó dos, de batido de fruta nada más levantarse.
Yo lo hago de la siguiente manera
- frutas : piña, kiwi, manzana, ... las que querais pero variadas
- agua : al gusto, para que quede más liquido
- proteina : le añado una cuchara de proteinas (la que toman los culturistas)
Con esta mezcla bien batida (batidora ó thermomix), se acabó el estrenimiento, no tendrás hambre en toda la mañana y además al menos yo, no he cogido ni un catarro en estos dos años. No es milagroso, pero si muy saludable.
Comentarios
#1 ¿Cómo que offtopic?. Nada más relacionado con el asunto.
Los mediterráneos nos vamos ha hacer los dueños del mundo con los nuevos Mc-Serrat, una cadena de restaurantes de dieta mediterránea, lo de Serrat es porque su canción "nací en el Mediterráneo" será la base de la melodía de este nuevo producto.
#2
Si gonsigues que la FDA te deje abrir la cadena en los USA el mundo será tuyo! 
Aunque sea offtopic, voy a recomendar un hábito que adquirí hace ahora dos años y que ha mejorado mi vida y mi salud, es tan sencillo como tomarse un vaso (grande)ó dos, de batido de fruta nada más levantarse.
Yo lo hago de la siguiente manera
- frutas : piña, kiwi, manzana, ... las que querais pero variadas
- agua : al gusto, para que quede más liquido
- proteina : le añado una cuchara de proteinas (la que toman los culturistas)
Con esta mezcla bien batida (batidora ó thermomix), se acabó el estrenimiento, no tendrás hambre en toda la mañana y además al menos yo, no he cogido ni un catarro en estos dos años. No es milagroso, pero si muy saludable.