Se pone el punto de mira sobre el patrón de dieta mediterránea y, en especial, la vitamina D. «Está demostrado científicamente que la vitamina D previene frente a las infecciones virales como la Covid-19. Prefiere el consumo de la vitamina en la dieta y a través de la exposición diaria de 15 o 20 minutos al sol antes que los complejos vitamínicos. «Se puede tomar esta vitamina en los pescados grasos, como salmón, atún, caballa o sardinas, y también en setas y hongos o huevos.
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