La clave está en la técnica y la activación muscular. Este artículo desglosa la anatomía del dorsal ancho, compara las dominadas y jalones con datos electromiográficos (EMG) y revelan la cual es la mejor técnica para que dejes de usar los brazos y sientas la espalda en tus entrenamientos, ayudándote así a construir una espalda con mayor amplitud (espalda en V). Este artículo está basado en los estudios de Schoenfeld y Andersen.

El Instituto de Astrofísica de Canarias (IAC) desvela el día, la hora y los lugares más óptimos para disfrutar de este fenómeno sin perder detalle. El cielo ofrecerá un regalo de Navidad al ojo humano por adelantado. Y es que uno de los fenómenos más llamativos y esperados tendrá lugar este fin de semana: la lluvia de meteoros de las gemínidas, que se podrá contemplar desde las islas.

Nuevas visiones del experimento mental del gato de Schrödinger en mecánica cuántica.¿Quién provoca el colapso de estado en la función de onda? ¿Quién mata al gato?

Ya se sospechaba, pero ahora los datos lo confirman: el 2025 será uno de los tres años más calurosos de la historia. El Servicio de Cambio Climático Europeo *Copernicus señala que en los últimos tres años la temperatura media global supera un grado y medio el que es habitual. [EN VALENCIANO]

Un equipo internacional ha identificado una de las estructuras rotatorias más grandes de entre todas las conocidas: una cadena de galaxias ubicada en un gigantesco filamento cósmico giratorio, a 140 millones de años-luz de distancia de la Tierra.

La investigación en la que se ha hecho el hallazgo es obra de un equipo internacional integrado, entre otros, por Madalina Tudorache y Lyla Jung, ambas de la Universidad de Oxford en el Reino Unido.

Con el avance científico, la genética individual se posiciona como clave en la respuesta a la nutrición. Este artículo explora la nutrigenómica y la nutrigenética, dos ciencias en auge que analizan cómo nuestros genes influyen en el metabolismo de los alimentos. Es un análisis sobre si este conocimiento es el futuro de la optimización del rendimiento deportivo.

Esta terapia, que en otro momento habría sido considerada propia de la ciencia ficción, logró revertir un tipo de cáncer en la sangre agresivo e incurable en varios pacientes, según informan los médicos. El tratamiento consiste en editar con precisión el ADN de los glóbulos blancos para transformarlos en un "fármaco vivo" que combate el cáncer. La primera niña que recibió el tratamiento, y cuya historia publicamos en 2022, sigue libre de la enfermedad y ahora planea convertirse en una científica especializada en cáncer.

Las neuronas del cerebro pueden hacernos creer cosas que no existen, se anticipan a nuestras decisiones, se activan selectivamente frente a estímulos visuales e interaccionan entre sí para guardar la información que conforma nuestra memoria. Así lo describen varios libros del neurobiólogo y divulgador Rodrigo Quian Quiroga, actualmente científico de la Institución Catalana de Investigación y Estudios Avanzados (ICREA) en el Instituto de Investigación del Hospital del Mar de Barcelona. Esta enorme capacidad del sistema nervioso central.

El joven volcán ahora está en calma, su boca principal se rodea de seis cráteres más, un coloso de 1.120 metros que se eleva desde el nivel del mar, dos delta lávicos renacidos se dibujan a sus pies, las coladas alcanzaron el mar y formaron dos delta lávicos, un territorio reciente; desde entonces, el ecosistema del lugar modificó su curso para renacer de nuevo

Entrar a la ducha, lavarse la cabeza y al mirar a las manos o al suelo encontrarse una maraña de pelos

Este artículo descompone el concepto del bosón de Higgs utilizando analogías cotidianas para facilitar su comprensión. A través de metáforas como una piscina de gelatina o una fiesta, ilustra cómo el campo de Higgs otorga masa a las partículas. También se aborda su descubrimiento en 2012 y su importancia en el Modelo Estándar de la física. Se reflexiona sobre su impacto y se plantea el futuro de la investigación en física de partículas. Ideal para quienes buscan entender de manera sencilla un tema complejo.

Aprende a distinguir los restos de fauna que aparecen en nuestras costas del Mar Cantábrico. Conoce cómo identificar los restos más frecuentes y característicos de sus principales especies animales para empezar a entender la vida subamarina de nuestros vecinos subacuáticos.

El entrevistado habla del funcionamiento del cerebro y de pasó ilustra una forma distinta de relacionarse con nuestra experiencia.

El ritmo precipitado al que nos hemos acostumbrado en la vida contemporánea puede ser uno de los motivos por los que la evolución de la humanidad se ha estancado. Las exigencias laborales o familiares y las preocupaciones económicas y sociales han provocado que 9 de cada 10 personas, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), hayan sentido estrés durante el último año, de los que un 40% lo sufre de forma continua.

Los datos del censo 2024 confirman que la cigüeña negra en Castilla y León mantiene una población estable y alcanza registros reproductores históricos, un hito para la conservación de esta especie. El recuento, integrado en el Plan de Monitorización del Estado de Conservación de la Biodiversidad, localiza 38 parejas reproductoras y constata el mejor año reproductor desde 2017 ,con 80 pollos volados. La cigüeña negra (Ciconia nigra) es migradora, muy discreta y rehuye la presencia humana, a diferencia de la cigüeña blanca.

Los escáneres mostraron que al niño le faltaba el puente de Varolio en el cerebro, pero, aunque con problemas en enfermedad rara, lleva una vida normal. Tinna Hou Gravensen y Ronnie Pedersen no paraban de pedir respuestas concretas a los médicos en su país, Dinamarca. En las semanas previas al parto de Tinna, habían asistido a un examen hospitalario tras otro. Y ellos venían con gran ansiedad las caras preocupadas de los médicos habían escaneado a su hijo nonato. Fue trasladada al hospital y allí el médico jefe había encontrado dos quistes.....

La investigación en fisiología del ejercicio demuestra que el sueño no es pasivo, sino un factor crítico en la recuperación de los atletas. Este artículo técnico analiza la relación directa entre la calidad del descanso y la disminución del rendimiento físico, de la función inmune y el aumento del riesgo de sufrir lesiones musculares o tendinosas.

La realidad supera a la ficción muchas veces. Las nuevas tecnologías están dando vida a las tramas más distópicas de ‘Black Mirror’, la serie de Netflix, o películas archiconocidas de Hollywood, como ‘Minority Report’. Estrenada en 2002 y protagonizada por Tom Cruise, el largometraje dirigido por Steven Spielberg (‘E.T.’, ‘Jurassic Park’), basado en la historia de Philip K. Dick, sitúa a la humanidad en el año 2054, donde los crímenes pueden evitarse y es posible detener a los culpables antes de que los cometan gracias a una unidad policial....

Para los antropólogos evolutivos como yo, la omnipresencia de este tipo de creencias es un enigma. El cerebro humano evolucionó para formar modelos precisos del mundo, y la mayoría de las veces lo hacemos bastante bien. Entonces, ¿por qué las personas también suelen adoptar y desarrollar creencias que carecen de pruebas sólidas que las respalden?

Un estudio realizado en el gusano C. elegans muestra que aquellas comidas que suponen un pequeño estrés le ayudan a envejecer mejor.

La experta en alimentación saludable explica que mucha gente puede tener una inflamación crónica de bajo grado y no saberlo pese a que «el cuerpo, antes de gritar, susurra». Yhanna Sánchez, dietista, que su pasión por la salud digestiva comenzó como técnica de laboratorio clínico, estudiando «los bichitos» que siempre le habían gustado. «Por circunstancias de la vida, empecé a tener síntomas de inflamación: problemas digestivos, dolor de regla, alteraciones en la piel y cansancio»,

Un ensayo de vacuna en los Países Bajos espera proteger contra la sobredosis y la muerte relacionadas con el fentanilo.

El interés internacional por esta especie llevó a que muestras de Cladosporium sphaerospermum fueran enviadas a la Estación Espacial Internacional, donde quedaron expuestas durante meses al impacto constante de radiación cósmica. Los sensores registraron un crecimiento superior al observado en cultivos de control situados en la Tierra y, además, detectaron una reducción parcial del flujo radiactivo que atravesaba la fina capa de micelio.
La posibilidad de producir estos materiales directamente en destino reduciría el peso transportado desde la

Este importante hallazgo confirma, junto a detecciones previas de aminoácidos y nucleobases, que los ingredientes de la vida están ampliamente distribuidos por todo el sistema solar.

Las aves migratorias frugívoras tienen una enorme capacidad para dispersar semillas a largas distancias: al consumir frutos carnosos para alimentarse de su pulpa, defecan o regurgitan sus semillas, proporcionando a las plantas servicios de dispersión a cambio del alimento recibido en una relación mutualista. Especies como el zorzal común son capaces de transportar semillas a más de 500 kilómetros durante su migración, un proceso ecológico que puede ser crucial para explicar la distribución de las plantas, la colonización de islas oceánicas, la supervivencia de poblaciones vegetales en paisajes fragmentados por la actividad humana o la respuesta de las plantas al cambio climático.

La ingeniera y científica madrileña Michela Muñoz Fernández trabaja en la NASA, y no precisamente por casualidad. Desde que era muy pequeña, se propuso llegar a la agencia.

Recientemente, el Orbitador de Traza de Gases ExoMars de la Agencia Espacial Europea nos ofreció una visión más detallada de la delgada capa de aire que se encuentra sobre el planeta Marte. Al crear una fotografía compuesta de las imágenes tomadas por el Sistema de Imágenes de Superficie en Color y Estéreo ( CaSSIS ) los expertos tienen una visión mucho más detallada de la composición de la atmósfera marciana. Cada franja contiene capas de tan solo unos pocos kilómetros de espesor. Por encima de los 40 km, se cree que las capas están...

Antes de que las teorías se dispararan, la comunidad científica tenía motivos para ilusionarse: un eco intenso bajo el hielo marciano es el tipo de firma que, en la Tierra, solo produciría un depósito de agua líquida. Sin embargo, un giro de 120 grados realizado por el Mars Reconnaissance Orbiter cambió el punto de vista… y la historia completa. Con la nueva perspectiva, el radar SHARAD reveló un paisaje muy diferente al que se había imaginado. Y lo que apareció reescribe la interpretación de Marte bajo el hielo.

Un equipo de la Hispalense ha sido seleccionado entre los 50 finalistas del 'Space Apps Challenge' de entre más de 18.860 equipos de 152 países.
Han desarrollado una solución sostenible para el reciclaje en el planeta rojo que transforma los desechos poliméricos generados por los astronautas en materiales de construcción. Este logro no solo representa un avance significativo para la exploración espacial, sino que también pone de manifiesto el talento científico emergente

El estadounidense Andrew McCarthy capturó el momento en el que un paracaidista se arroja desde una aeronave y se alinea exactamente con el sol en su caída.

Hay una escena muy común en los baños de todo el mundo. Muchas veces, nos cepillamos con energía, a toda velocidad, pensando que cuanto más fuerte, mejor limpiamos nuestra dentadura. Y precisamente ahí está el fallo número uno. Muchos dentistas coinciden en que el error más frecuente es cepillarse demasiado fuerte. Puede parecer una tontería, pero esa presión extra no elimina más placa; lo que hace es desgastar el esmalte, irritar las encías y favorecer la recesión gingival con el tiempo.

Las colonias de hormigas funcionan como organismos colectivos hipercoordinados: cada individuo actúa como si fuera una célula dentro de un solo cuerpo. Y al igual que ocurre en un organismo, cuando una parte se infecta, el resto debe detectarla y eliminarla antes de que la enfermedad se propague.

Un hombre se ha convertido en la séptima persona en quedar libre de VIH tras recibir un trasplante de células madre para tratar el cáncer de sangre. Cabe destacar que también es el segundo de los siete que recibieron células madre que no eran resistentes al virus, lo que refuerza la idea de que las células resistentes al VIH podrían no ser necesarias para curar el virus.

"Ver que es posible una cura sin esta resistencia nos da más opciones para curar el VIH".

Un equipo internacional de neurocientíficos ha logrado cartografiar, con precisión inédita, los cambios en la topología de las conexiones cerebrales a lo largo del tiempo, identificando cinco grandes fases de reestructuración cerebral, con puntos de inflexión clave en torno a los 9, 32, 66 y 83 años.

La dislexia no te impide ser brillante, no es falta de inteligencia o de interés, a pesar de que, como cuenta Denis (un joven con dislexia) con cierta rabia, «hoy en día todavía hay profesores que dicen que una persona con dislexia nunca puede ser profesor porque no sabe corregir faltas de ortografía. ¿No se dan cuenta de que personas como Einstein o Steve Jobs tenían dislexia? ¿Les dijo alguien que dejaran de enseñar o de crear?».

La forma usual en que los seres vivos obtienen energía de la materia orgánica es mediante la respiración celular. En este proceso se oxidan moléculas como glucosa, lípidos o proteínas para obtener ATP, la molécula energética básica de la célula. Excepto en las bacterias, este proceso se desarrolla en las mitocondrias. Básicamente, las moléculas orgánicas son procesadas para producir dióxido de carbono, protones (núcleos de hidrogeno cargados positivamente) y electrones. Los electrones son transportados a través de una serie de proteínas que constituyen la cadena respiratoria, y el ATP se genera a lo largo de este proceso. Finalmente los electrones son traspasados a un aceptor, oxígeno en el caso del metabolismo aeróbico. La combinación de dos electrones con dos protones y un átomo de oxígeno...

El cielo se oscurece, el aire se carga de electricidad y, de repente, un destello de luz seguido por un retumbo poderoso rompe la tranquilidad: una tormenta eléctrica está en su máximo esplendor. Los rayos, esos fascinantes y peligrosos fenómenos naturales, han capturado la imaginación y la curiosidad de la humanidad desde tiempos inmemoriales. En este artículo, nos adentraremos en el corazón de las tormentas para desentrañar los secretos del electromagnetismo que dan vida a estos impresionantes espectáculos de la naturaleza.

Hoy vamos hablar un poquito de la realidad actual en la producción agricola de nuestros alimentos, las cuales, con su forma de producir y hibridaciones, nos están dejando muy lejos de una dieta completa y una nutrición adecuada.
Aprenda en ese video que está pasando con nuestro alimento....más

En esta conferencia TEDxPortland (en inglés, con subtítulos en castellano) Jennifer Pfeifer habla sobre los cambios cerebrales que impulsan el comportamiento de las personas jóvenes durante los años críticos de la adolescencia. Desmonta algunos de los mayores malentendidos sobre adolescentes, incluyendo la pubertad, las hormonas y el impacto de las redes sociales en la salud mental, y sugiere cómo apoyar a niñas y niños durante este período de crecimiento.

Un reciente metaanálisis que resume 71 investigaciones añade más leña al fuego al confirmar que el consumo de vídeos cortos —a lo TikTok, Reels y Shorts— tiene una correlación directa y negativa con las capacidades cognitivas. Cuanto más se consumen este tipo de contenidos, más se debilitan funciones fundamentales como la atención sostenida, el autocontrol y la concentración.

Benigno Rosón pide a los facultativos que usen las herramientas que les ofrece la Xunta pero aclara que tienen 'libertad' para usar ChatGpt.

El cometa 3I/ATLAS, uno de los viajeros interestelares más veloces observados hasta la fecha, continúa generando expectación entre los astrónomos por las variaciones que podrían producirse en su trayectoria mientras atraviesa el sistema solar. Las recientes simulaciones orbitales publicadas en el repositorio científico arXiv ofrecen nuevas claves sobre su comportamiento, aunque todavía persisten dudas relevantes acerca de su aceleración no gravitatoria.