#25 yo grameo los ingredientes para tener un control de los nutrientes y calorias que meto, no como ultraprocesados, estoy muy pendiente de las etiquetas para que no me cuelen azucar donde no lo considero necesario y casi nunca como fuera. Cuando veo que he cogido peso hago un reajuste del menu para rebajar las calorias y estar un poco en deficit, y si al contrario estoy mas a tope con el gimnasio y pretendo coger mas musculo me pongo un poco en superavit.
No se si es lo que tu llamarias un regimen leve o comer bien, a mi me funciona y llevo asi unos 8 años que empecé con entrenador personal que ademas me llevaba el tema de la nutricion, y me resulta perfectamente sostenible ya que no es restrictiva y no tengo sensacion de privarme de nada. Quiza para los que me rodean es raro pero ese es su problema, si yo aguanto las manias de los veganos que los demas aguanten mis manias
Si quieres ayudar, empiezas a montar un tren logistico con contenedores y ayuda, en un contendor entra muchisimo más de lo que puedan llevar todos esos barcos.
Pero claro, para eso hay que querer ayudar a otros, no dedicarse a la propaganda y a subirse fotitos a instagram y tiktok.
#10 Típico troleo, hacer acusaciones infundadas y tratar de desviar el foco de la noticia. Todo muy visto. #3#25 Verás qué risas cuando el dinero de la CIA que canalizaba Orban hacia Vox les deje de llegar. Supongo que ahora los gringos buscarán otro intermediario, pero el día que Trump deje la presidencia los NAFOs es posible que pierdan bastante financiación y dejen de soltar tonterías en Menéame y otros foros.
#25 Yo no soy capaz de hacer ese trabajo, igual que no soy capaz de hacer el trabajo de una cuidadora de ancianos que limpian heces, fluidos, llagas infectadas...
Pero hay gente que si es capaz de hacerlo y cobran por ello (y mejor pagadas que deberían de estar)
Que te da a ti el derecho a decir que un trabajo está bien y el otro mal? tu moral?
#25 Hace años que el Planeta no es más que un pago por los servicios prestados al líder supremo, con que tenga el nivel de lectura de ocho años les vale.
Pobriños madrilanos ... todo el estamento arbitral plagado de socios o ex del Mandril ... record de penalties a favor, diferencia de penalties a favor en contra de todos los equipos del mundo y lloran cuando les pinta pocos.
Si la frase mas repetida es "Penalty pal madrí" Son como los sionistas, roban y lloran.
#25 4500€ si cumples los dos requisitos más tiquismiquis, que son los referentes a hacer parte del coche en Europa.
Un Twingo por ejemplo disfruta del máximo. Un Dolphin Surf pierde el último 10%, creo que era, porque sus baterías no se producen en Europa, al menos en parte.
#25 los mismos que dijeron que venezuela iba a ser su vietnam , ahora viene iran sera un nuevo vietnam esta gente menos mal que no son generales miedo daria ver gente tan ilusa al mando jugando con las vidas de los demas... y la realidad es que de orzmun solo se puede salir por donde estan los americanos le estan ahogando economicamente
#25 las empresas de desokupaciones se extinguirían si legislaran para poder sacar a hostia viva a los okupas de mierda. En dos semanas se termina el problema.
No se si es lo que tu llamarias un regimen leve o comer bien, a mi me funciona y llevo asi unos 8 años que empecé con entrenador personal que ademas me llevaba el tema de la nutricion, y me resulta perfectamente sostenible ya que no es restrictiva y no tengo sensacion de privarme de nada. Quiza para los que me rodean es raro pero ese es su problema, si yo aguanto las manias de los veganos que los demas aguanten mis manias