EDICIóN GENERAL
Deathmosfear

Deathmosfear

En menéame desde junio de 2017

6,15 Karma
17K Ranking
0 Enviadas
0 Publicadas
152 Comentarios
0 Notas

La tasa de obesidad se ha duplicado en España en las últimas dos décadas [106]

  1. #66 "Algunas personas no pueden absorber por completo la fructosa en su intestino delgado, la parte inicial del tracto digestivo. La fructosa no digerida pasa luego al colon donde las bacterias normales rápidamente la devoran. En el proceso, las bacterias producen gases que hacen que el intestino se hinche, y la persona sienta hinchazón, cólicos, gases y distensión abdominal. También, puede presentarse diarrea debido a las partículas no digeridas de fructosa."
  1. #51 No te imaginas la de nutricionistas y médicos que tienen un concepto erróneo de lo que es comer sano. Para solucionar el problema hay que empezar por la base, y es la educación. Si en la carrera de medicina te enseñan la pirámide nutricional clásica pues ¿qué esperas que te diga luego el médico a ti? Si es lo que le han enseñado a el.
  1. #49 Ese porcentaje está muy exagerado, pero en general tienes razón. Es más importante la dieta que el ejercicio. Una buena alimentación sin ejercicio moderado es más efectivo que al contrario.
  1. #69 El problema no es la dieta vegana en si, es hacerla comprando alimentos procesados. Si esa crema de chocolate la haces tu, las patatas fritas y los refrescos los eliminas de la dieta, la manteca de cacahuete te la comes sin pan, el cacao que le eches a la leche de soja es 100% puro y sin azucar, no tendría nada de malo.

    Pero es un esfuerzo que la mayoría de la gente no se molesta en hacer.
  1. #67 Buenas, creo que te equivocas. No soy médico pero hasta donde yo se, el hígado genera glucosa a partir del glucógeno almacenado. Y para almacenar glucógeno son necesarios los carbohidratos. Lo que te engorda no son los carbohidratos en sí, es la glucosa que se almacena en las células adiposas cuando los músculos y el hígado ya no pueden absorber más. Para evitar esto tienes varias opciones.
    1- Limitar la ingesta de carbohidratos, esto obviamente requiere un control muy estricto de lo que comes.
    2 - Añadir fibra a la dieta, ya que esta actúa sobre la absorción de glucosa en el intestino, haciendo que sea más lenta y por tanto provocando un pico de insulina más corto.

    Yo también empecé a comer saludable hace un año y pico, y bajé de 70kg a 56kg. Soy de constitución delgada y esos 70kg para mi eran mucho, michelín y grasa que no debería tener. Puedes hacer como hice yo, sustituir todos los carbohidratos simples con una mezcla de carbohidratos complejos y frutos secos. Al principio yo también eliminé por completo los carbohidratos y es cierto que adelgacé muy rápido, pero también perdí mucho músculo, y eso no es saludable. Ahora, haciendo ejercicio moderado y comiendo sano he subido a 58kg y tengo más masa muscular.

    Yo te recomiendo que no seas tan extremista y comas variado, simplemente mira lo que comes, si son carbohidratos mete fibra también. Cereales integrales (cuando digo esto me refiero a integrales de verdad; cereales con cáscara, avena, arroz integral, etc, no a las mierdas de procesados para desayuno que nos venden y llaman cereales) y frutos secos y no necesitas más.

    Saludos.
  1. #55 El problema para el planeta es el ser humano en general. Pon que mañana nos hacemos todos veganos. ¿Cuánta superficie crees que se dispondría para cultivar toda esa comida? Además ya se encargarían de sacar mierdas químicas sin compuestos animales, para luego demostrar a los 15-20 años que realmente si llevaban partes animales. El problema es la masificación y el capitalismo, no si se come más o menos carne.
  1. #17 No hace falta irse hasta ese extremo. En las farmacias tienes pesos que te calculan la cantidad de masa muscular, osea, grasa y líquidos mediante dos electrodos que coges con las manos. No será tan preciso como el DXA pero más que un simple IMC si es.
  1. #4 Coincido contigo. Mi chica con hipotiroidismo llevaba años intentando perder peso, yendo a nutricionistas, siguiendo dietas, etc (aparte de su tratamiento). Ha sido dejar de comer comida procesada y empezar a controlar los azúcares, informándose sobre hidratos de carbono simples y complejos, picos de insulina y todo eso, y pesa lo que hace 10 años.

    La gente no le pone ganas o directamente no le interesa perder peso, porque si no no es comprensible.

El hospital Puerta del Mar prohíbe la entrada al 'Spiderman' que visitaba a niños enfermos [71]

  1. #33 Tipos como este son los que luego cuando pasa algo serio dice todo el mundo "no lo entiendo, parecía muy majo, siempre saludaba..." No digo que este lo sea, pero yo prefiero no fiarme.

Alarma por la "hecatombe agrícola" que va camino de arruinar el sureste de España [85]

  1. #74 No digo que sus enlaces sean malos o falsos. Sólo que son muchos, no tenía mucho tiempo ayer, y encima viendo su nivel de redacción se me quitan las ganas :-P
  1. #42 Pues vaya poca eficiencia. Según la segunda ley de la termodinámica la energía generada para pasar de A a B es inferior a la necesaria para pasar de B a A. Vamos que generan 5 para luego gastar 6 para volver a ponerlo en posición para volver a generar 5 y etc etc.
  1. #24 Si, desalinizadoras que utilizan energía sacada de vaciar embalses...menuda solución.
  1. #30 Yo no he dicho nada antes de este comentario. No tengo ni idea de que se subvenciona en ese sector y menos en Murcia, pero si dicen que la agricultura hay que subvencionarla si o si y resulta que una gran parte se está destinando al comercio exterior, pues eso.
  1. #12 Una cosa es subvencionar para consumo de la población y otra para que los gerifaltes se llenen los bolsillos.
  1. #2 Coño, tu eres el mismo que dio la info falsa en el hilo de los chemtrails y que le gusta ver el canal ese de youtube de los magufos xD

    Yo ya no me creo nada de lo que pongas, porque ni tú lees los artículos que pones.

    Edit: Vale no, tu escribes mucho peor que el otro Enri, pero igualmente paso de leerme tus enlaces xD

Estoy cansado de los magufos manipuladores [155]

  1. #146 Pues como dé la información igual que tú, lo llevas claro.
  1. #143 De nada hombre, para que molestarse en aprender inglés (o cualquier cosa útil), cuando es mejor leer sobre teorías de la conspiración y magufadas varias.

Caminando por el lado salvaje del emprendedor [103]

  1. #18 Los pocos autónomos que conozco que ganan medianamente bien, lo hacen cobrando en B. Eso sí, se matan a trabajar como el resto de autónomos.

Estoy cansado de los magufos manipuladores [155]

  1. #124 ¿Y por qué me citas a mí? ¿He dicho acaso lo contrario? Ese artículo lo único que da son ejemplos de siembra de nubes utilizando yoduro de plata, como el ejemplo de Vietnam, cuya intención era inundar el campo de batalla para crear fango y obstaculizar los caminos enemigos. Al final del artículo incluso indican el funcionamiento del yoduro de plata. Los supuestos chemtrails que dice la gente impiden que llueva, cuando el yoduro de plata hace lo contrario, condensa aún más la humedad y provoca precipitaciones.

    Ya que pones un link a un artículo al menos moléstate en leerlo.

¿Por qué los psiquiatras y psicólogos tienen problemas? [75]

  1. El artículo tiene buena pinta, pero he tenido que dejar de leer al quinto o sexto párrafo por la horrible traducción. Es insufrible leer así.

Estoy cansado de los magufos manipuladores [155]

  1. #105 No recordaba eso, es verdad. xD

    Pues mejor me lo pones, ni siquiera es un método infalible haciéndolo controlado, no se como pueden seguir pensando que por esparcir yoduro de plata al tuntún por el cielo se puede evitar que llueva.
  1. #102 Fijo que estaban rociando sustancias químicas nocivas contra los nazis de abajo, con intención de volverlos sumisos o matarlos de cancer tras 20 años. :roll:
  1. #55 El yoduro de plata se utiliza para la siembra de nubes. Este método se usa desde hace bastantes años en todo el mundo para reducir las tormentas de granizo que pueden arruinar cosechas, provocando la precipitación de la nube antes de que llegue a granizar sobre los cultivos. Teniendo esto en cuenta y si te informas un poco de cómo funciona el yoduro de plata, puedes comprobar que hay que rociarlo sobre las nubes (mediante fumigadores o con cohetes), y no a cielo abierto como se observa en todos esos ridículos vídeos.

    En las olimpiadas de china se usó esta técnica para evitar las lluvias sobre los terrenos olímpicos. Informaos un poquito que no cuesta nada. Nadie trata de ocultar que se pueden manipular de esta manera las precipitaciones, es de dominio público, ni tampoco está prohibido, lo utilizan todos los gobiernos.
  1. #23 En google play tienes la app llamada AEMET (original), con temperaturas, precipitaciones, humedad relativa/absoluta, velocidad y dirección del viento, etc
« anterior1

menéame