¿Cómo se lava nuestro cerebro? Los neurocientíficos crearon un video que muestra este proceso de pulsación nocturna en acción, es fascinante. Ondas de líquido cefalorraquídeo acuoso (LCR) fluyen sobre el cerebro, según muestra un nuevo estudio, pulsando rítmicamente mientras uno duerme. Asimismo, al mismo tiempo se lava al eliminar cualquier toxina que no debería acumularse y se mantiene saludable y en perfecto funcionamiento.
Comentarios
Por eso la gente con niños, que trabaja a relevos... tenemos el cerebro hecho puré
#1 Nada hombre, te tomas un zumito detox de esos tan famosos y palante
#1 Mi hijo nació en 2020 y en estos dos últimos años he envejecido más que en veinte. Esto de no dormir ha sido una tortura y pasa factura, a ver si a partir de ahora recuperamos algo.
#4 creo q no se recupera, sorry
#4 Si empiezas a poder dormir medio normalmente reducirás el ritmo de envejecimiento, pero no vas a rejuvenecer lo que envejeciste de más. C'est la vie.
#4 Yo estuve un año y medio sin dormir una sola noche del tirón, te entiendo perfectamente, pero tranquilo que eso pasa.
#16 Yo fui padre en 2019 y luego en 2021. Mi mujer y yo llevamos desde entonces sin dormir una noche del tirón y no tiene pinta de que vaya a cambiar hasta dentro de un par de años más por lo menos.
#4 No me digas eso, tengo a mi mujer que quiere ser madre y donde ella tiene un reloj biológico que le hace ver todo maravilloso, yo solo veo problemas y falta de sueño
#18 Pues dile que no.
#23 No es tan fácil... llevamos muchos años juntos, ella siempre ha sabido que yo no quería tener hijos y lo compartía, pero oye, fue entrar en los 30 (nos llevamos unos cuantos años), estabilizar su situación laboral en el funcionariado y de repente le sonó el reloj biológico...
Vivimos juntos, estamos casados, ella con estabilización laboral plena y yo de momento no me puedo quejar, tenemos piso, coche y perrete... vamos, que tenemos la vida montada y me sale con estas. La mía es la historia de otros tantos calzonazos que ceden por su mujer a sabiendas de que se avecina un futuro donde iremos justos de dinero, en el que no descansaremos lo suficiente y será un foco de discusiones, en fin.
#24 Si, ya se que no es tan fácil, aquí me tienes con una niña de año y medio.
Si me permites un consejo que nadie me ha pedido, yo no lo tenía demasiado claro, pero resulta que es lo mejor que he hecho en mi vida.
#25 Gracias por tu comentario, disfruta mucho la peque
#24 si te gusta una canción, después de repetirla 100 veces seguidas sin descanso, terminas odiandola. La idea es sobrecargar a la mujer con el tema de los bebes, llevarla a cuidar niños pequeños por muchas horas, comprarle libros sobre crianza, todo conversación gira alrededor de bebes, no darle respiro ni un minuto con el tema. Con las semanas, estará harta del tema.
#24 lo que no entiendo es la cantidad de hombres que son padres solo porque quiere la mujer. Cómo si tener un hijo fuera como, venga va, compremos un perrete.
Que ella quiere ser madre y tu no? Pues habrá que romper la relación. Yo tengo muy claro que sí me dice que quiere ser madre si o si pues lo siento, gracias por estos años maravillosos pero yo no voy a joder mi vida porque lo quiera ella y dentro de unos años con la mala suerte de que se rompa la relación igualmente y que ella se quede al niño y yo pagando la pensión hasta los 18 años. Lo siento pero no. Que quieres tener hijos? Perfecto, conmigo no.
#28 Créeme que pensaba igual...
#32 la de padres que estan pagando pensiones a la madre durante 18 años por haber satisfecho su capricho. A ellas les da igual porque en caso de separación se quedan con todo, con el hijo, con la casa y con la pensión por eso para ellas es un win win y no les importa. Los hombres en caso de divorcio o separación te quedas sin tu vivienda compartida, pierdes lo que hayas pagado de hipoteca conjuntamente, sigues pagando la hipoteca, te quedas sin el hijo, te buscas una habitación donde poder dormir y aún encima le pagas una pensión durante 18 años. Todo "ventajas" por acceder a algo con lo que no estabas seguro de hacer. Sin contar con que la madre no sufra de un trauma postparto, se vuelva loca y te quite todo o le prohíba a tus padres ver al niño, como le ha pasado a mi hermano.
En fin. No quiero quitarte la ilusion. Si estás decidido, hazlo. Suerte.
#33 Ya ya, no creas que no lo he pensado...
#18 Siento decirte que ser padre lleva mucho trabajo, es realmente agotador y no es tan bonito como la pintan, sobre todo olvídate de tu libertad, tu vida se transforma completamente sin periodo de adaptación de la noche a la mañana.
Sin embargo, también tiene sus satisfacciones, y aunque cada niño es diferente, ahora que él tiene algo más de 2 años es cuando lo estoy disfrutando mucho: la interacción con él, ver como va descubriendo el mundo pero sobre todo es cuando ya por fin dormimos. También piensa que no sólo tú te tienes que adaptar a él sino él a vosotros.
A veces pienso que si no lo tuviera, querría tenerlo, y si lo tuviera, no querría tenerlo... no sé si me explico.
#18 como dice #21 es duro pero tiene muchas cosas buenas. Sí lo vas a hacer por contentar a tu mujer, no lo hagas. Pero no le tengas miedo al no dormir, de eso no te mueres (lo busco mi mujer con la primera, acabo de tener otro) y con el tiempo mejora. Y cada niño es diferente, así q puede q tengas suerte
#4 Tranquilo, mejora, y por lo menos cuando estés cansado será por algo que merece la pena
#4 La mía también nació en 2020, por suerte duerme bien, pero también he envejecido bastante en 2 años.
#1 tengo a un amigo que lleva ya unos años trabajando solo de noche en un hotel y tiene los plomos ya bastante fundidos
#9 Trabajé una temporada en el turno de noche en el mantenimiento del Metro de Madrid. La gente que estaba fija tenía muy buenas condiciones laborales por lo que la peña aguantaba allí muchos años. Los que llevaban uno o dos lustros estaban como una cabra. No fallaba.
#11 ahí por lo menos ganaban pasta, este está trabajando jornada completa con contrato de media jornada y el resto en B
#11 #9 Si el turno de noche es fijo (siempre de noche) lo mejor es dormir por la tarde para así no penar tanto durante la libranza, aunque eso es difícilmente compatible con familia. Siempre es más fácil alargar el día que acortarlo. Y si se tiene ya cierta edad una cabezadita por la mañana antes de comer.
Ser correturnos con un jefe poco hábil poniendo los turnos sí que deja ko hasta a un jovenzuelo.
#1 y los médicos con guardias de 24 horas... A partir de los ¿50 años? son voluntarias porque te dejan KO el resto de la semana
#15 Los militares también hacen guardias de 24 horas que, por si fuera poco, no están retribuidas.
Por no hablar de la gente que están en los barcos navegando que ya directamente duermen 2 ratos al día durante períodos prolongados.
Por algo tradicionalmente los marinos siempre han bebido mucho, porque no hay dios que aguante esa vida.
Ahora, gracias al trabajo de los científicos, es posible saber si alguien está durmiendo o no.
muy útil para el teletrabajo
#6 "no estaba durmiendo, estaba realizando un proceso de aumento de la eficiencia cerebral para rendir mejor, jefe"
Para lavar el cerebro despierto ya esta la COPE
¡Uy! Error más tonto al copiar y pegar sin fijarme. Agradecería a cualquier usuario que me cambie el final de la entradilla: "y mantenerse saludable y en perfecto funcionamiento. " por "y se mantiene saludable y en perfecto funcionamiento." o lo que desee. Muchas gracias.
#3 Lo he cambiado a petición tuya, pero en mi opinión estaba igual de bien.
#7 Muchas Gracias.
Mas o menos.