Entrevista: "Estar con amigos nos salva... Genera endorfinas, que son el mejor medicamento antidepresivo. Y es gratis"

Quien tiene un amigo tiene un tesoro, dicen. Para Robin Dunbar es, además, una suerte de vacuna de nuestro sistema inmune: tener amigos y de calidad asegura una vida más saludable. Su último libro es un compendio de sus investigaciones y de otros estudios hechos desde la psicología, la antropología y hasta la neurociencia sobre algo tan cotidiano y común como hacer amigos, pero que lleva detrás un entramado bien complejo. Tanto que, dice, es un milagro que suceda sin demasiados percances.

[#1 hecho]

Mentira, tener amigos cuesta dinero. Salir a cenar, tomar el pinchito, cumpleaños, bodas, borracheras me ha dejado novi@. Desde que no tengo amigos llego a fin de mes sin problema.

[#4 maria1988]

#1 Salir a pasear, ir a la playa, picnic en el campo, excursión por la montaña, ver una peli juntos en casa, cenar en casa de alguien llevando cada uno algo que ha cocinado, practicar alguna afición común: deporte, música, fotografía...

[#8 hecho]

#4 No puede ser siempre así, y lo sabes. Incluso lo que comentas, siempre lleva aparejado gastos extras.......

[#14 Stv.2]

#4 En ese aspecto estoy de acuerdo con #8, igual no tiene porque ser siempre así, pero generalmente lo es. Y como mínimo es algo que requiere dedicación y tiempo, además, lo más probable es que alguien con depresión justamente tenga problemas para tener amigos. Es urioso pero en general cualquier actividad física, aún en solitario , genera endorfinas...

[#18 maria1988]

#14 A ver, yo creo que cuando tienes un amigo (y no solo un conocido con el que haces planes) lo que te interesa es pasar tiempo con esa persona, y el plan en sí te da un poco igual, y esto es recíproco. Además, hay la suficiente confianza para decir: «mira, yo quiero quedar contigo pero ahora mismo no puedo permitirme/no quiero gastar dinero».

[#15 maria1988]

#8 Pues depende de lo que tú y tus amigos queráis hacer. Y esas cosas que comento no llevan aparejados gastos extra, al menos no más gastos de lo que supondría hacerlas solo.
Yo tengo amigos que están muy pelados o que simplemente no quieren gastar dinero y esos son nuestros planes. Yo misma tuve un periodo en el que iba mal de dinero y no por ello dejé de tener vida social; simplemente hacia planes baratos (o gratis). Luego también tengo un grupo que tienen más pasta (o necesitan aparentar que la tienen) y cuando estoy con ellos gasto más.

[#5 cocolisto]

#1 Eso no son amigos, son compañeros de infortunios 😁

[#6 blodhemn]

#1

[#9 kaos_subversivo]

#1 A 5-6 libras la pinta, a este le sale por un pico

[#10 DaiTakara]

#1 Tú no tienes amigos, tú tienes compañeros de barra como el cocainómano tiene amigos de retrete.

[#11 tiopio]

#1 Sí, se nota. Por eso te refugias en menéame, ¿no? Para conseguir tener interacciones con alguien que parece humano. Que sepas que no es así. Ya hemos sido sustituidos todos por inteligencia artificial.

[#19 hecho]

#11 #buscoamig@s Si alguien observa mis comentarios habituales en meneame soy un tocapelotas con el poder, con micropene, pobre y agarrao.
Prefiero amigas por cierto......

[#20 fanchulitopico]

#19

[#12 lainDev]

#1 Tienes que buscarte unos amigos más pobres para hacer planes gratis.

[#3 notyourbusiness]

Y con amigas ni te cuento...

[#7 Tieso]

Yo entiendo que soy raro o tengo problemas mentales pero estar solo me sube las endorfinas. Soy misántropo. Estar con gente me enferma (y sí, hay gente majísima, pero no estoy en su círculo).

[#17 sergiobe]

#7 Pues cuidado con la luna llena.

[#21 Menvpm]

#7 Podemos hacer un club para no juntarnos...

[#22 Globo_chino]

#21 El Club Diógenes de Serlock Holmes.

[#2 AubreyDG]

[#13 Tok_Tok]

El dia que descubra el sexo le va a dar algo

[#16 ronko]

Quien tiene un amigo tiene un tesoro y pufin es la mermelada que me gusta más que nada.