Cómo responder a los reproches por practicar el veganismo

Cuando alguien comenta en público que lleva una dieta vegana o vegetariana asaltan muchas dudas y críticas entre los oyentes. ¿No le faltan nutrientes ni energía? ¿De dónde obtiene entonces la proteína o el omega-3 del pescado? Por suerte, el conocimiento nos permite elegir libremente y hay mucha evidencia científica para responder a estas y otras muchas preguntas. Por eso, es preciso desaprender varios conceptos erróneos que son frecuentemente divulgados en la población general.Sea cual sea nuestro estilo de vida y la opción dietética que hayamos decidido adoptar, lo adecuado es llevar una alimentación saludable que se adapte a las necesidades dietéticas. Por ello, las dietas basadas en vegetales bien planificadas son seguras y saludables, siempre que estén bien pautadas.

[#2 Moderdonia]

Voy a abrir un restaurante vegano para gente con mala memoria. Y lo voy a llamar "Mesón Habas".

[#1 Albarkas]

Pues tan sencillo como responder: "Tú come lo que quieras y déjame en paz"
Mano de santo.

[#18 O.OOЄ]

#1 -No, si yo también soy vegano. Soy vegano profundo.
- ¿Y eso qué es?
- Que no como nada que no haya comido hierba.

[#28 devilinside]

#18 Yo como hierba procesada por un animal que genéticamente está adaptado para ello

[#22 Nylo]

#1 eso es lo que solemos decir los omnívoros ante los reproches de los veganos. O de cualquier otro con filias o fobias alimenticias de cualquier tipo. Los especialitos suelen ser mucho más pesados con el proselitismo que los normales.

[#25 Albarkas]

#22 Por suerte todos los veganos no son unos brasas. Conozco algunos y nunca ha salido el tema.

[#31 Noctuar]

#1 Siguiendo ese criterio entonces el canibalismo debería ser aceptado.

[#39 Albarkas]

#31 Claaaaroo

[#3 cenutrios_unidos]

¡Me vas a comer el nabo!

Insulto vegano 100%

[#17 vilgeits]

#3 A tomar por culo!!
Insulto vergano 100%

[#11 Chepacoletariado]

Basta con cerrar el pico y no gritar a los 4 vientos que soy vegano. Que cansinez de gente  

[#5 hazardum]

Acusan a los Veganos de pesados, y que van siempre diciendo que son Veganos o diciendo cosas de su dieta, etc, y seguramente haya veganos plastas, no lo dudo, he visto alguno.

Pero personalmente no he visto a gente más plasta y pesada, que algunas personas que cuando se enteran que otra persona es Vegana, le dan la chapa con que si le van a faltar vitaminas, proteínas, hierro, o cualquier otra cosa que hayan leido por ahi, y ademas ad eternum. Infumable.

[#10 wendigo]

#5 ojo, no dudo en que llevas razón... peeero, incluso en el artículo ya incluye : Dieta vegana bien llevada y bien pautada, eso quiere decir que la visita al medico especialista en nutrición es obligada, mas en infancia y embarazo.

Ojo, no digo que no le viniera mal a todos los omnivoros por la mierda que solemos comer.

Saludos

[#13 hazardum]

#10 Si, esta claro, nunca viene mal ir al médico o nutricionista, mas si son casos o momentos especiales

Pero hay gente que en cuanto ven a un Vegano, no se porque, tienen que ir a darle la chapa, ya se cuidara el lo mejor que pueda, no hace falta darle la chapa con ello, algo que no veo por ejemplo cuando la gente fuma o se pone ciega a birras , es decir, no lo hacen porque se preocupen por su salud, si no, porque les molesta, basicamente.

[#14 Eukherio]

#5 Los veganos tuvieron una fase insufrible que duró bastante, especialmente cuando se hablaba del tema en Internet. Casi cualquier discusión con un vegano terminaba con insultos o malas maneras. Incluso con gente que pedía consejo o preguntaba dudas. Ahora yo creo que ya no se ve la misma hostilidad, pero no me habré cansado de leer lo de asesino y "te gusta comer cadáveres".

[#15 hazardum]

#14 Yo he tenido muchas discusiones con Veganos radicales in-situ por esos temas de insultos, sobre todo en asociaciones de temas de animales. Es mucho más fácil y tiene más impacto que 10000 personas reduzcan el consumo de productos derivados de animales, que 10 se hagan veganos, (nadie se convierte en vegano si le atacas y se pondrá a la defensiva), por lo que básicamente se convierten los que están algo convencidos, pero si la gente va reduciendo ese consumo, luego sera mas facil que sigan reduciéndolo aun mas hasta lo mínimo y llegado el momento si quieren dar el salto.

[#16 Eukherio]

#15 Es que si entra uno comentando en algún foro vegano que quiere reducir su consumo de carne pero no dejarla porque le gusta mucho el pollo, la ternera o el cerdo, pero que aun así le interesaría saber qué consejos pueden darle, y al rato aparecen varios increpándole y diciéndole que sigue siendo un asesino, que cualquier consumo de carne de animal es inaceptable, etc. rápido se le pasan las ganas.

También creo que actualmente ya no se ve tanto ese nivel de hostilidad, pero entiendo que hizo…   

[#33 Noctuar]

#16 No le veo ninguna sensatez a nada de lo que cuentas. Para empezar, el veganismo se opone a todo uso de animales. El consumo de carne es sólo uno de las muchas formas de explotación animal. Estás confundiendo el veganismo con el vegetarianismo.

Todo lo que cuentas no me parecen más que excusas absurdas. Si te preocupan los animales y quieres respetarlos entonces dejas de participar en su explotación. Que los veganos sean hostiles, antipáticos o simpáticos es irrelevante del todo. No es un…   

[#30 manbobi]

#14 Para muestra, un botón

[#19 traviesvs_maximvs]

#5 yo los más brasas que he visto son los que son vegetarianos recien convertidos. Andan ahí ahí con los crosfiteros.

[#35 Noctuar]

#19 Dices verdades como puños. Nos han hecho sufrir mucho esa gente. El sufrimiento que infligimos a los animales en granjas y mataderos es una minucia comparado con el mal rato que nos hacen pasar aquellos brasas.

[#20 Ramsay_Bolton]

#5 seguramente critican la falta de hierro del vegano fumando un cigarro, un macdonals o con una copa de vino en la mano

[#24 capitan.meneito]

#5 un vegano argentino.

[#21 Ramsay_Bolton]

siempre a cuento..  

[#4 manbobi]

También te puedes inventar datos, malinterpretar los que contradicen tus tésis e insultar a los que comen normal.

[#9 Enésimo_strike]

Si has tomado una decisión con algo tan crítico como la comida y después de tomarla necesitas que te den argumentos para sostenerlo es que has decidido algo importante de la peor manera posible.

[#32 Noctuar]

#9 ¿Tú tomaste la decisión de explotar a los animales después de haber sopesado racionalmente todos los argumentos a favor y en contra de esa práctica?

[#34 Enésimo_strike]

#32 sinceramente no, he comido carne desde mucho antes de tener la capacidad de entender ese debate. Y al tener la capacidad de entenderlo, y de que se me plantease ese debate decidí seguir siendo omnívoro.

Ser vegano o vegetariano no es lo normal, hay que tomar una decisión consciente o que te lo impongan para hacerlo, y esa decisión está bien desde el momento que es informada. Pero si tomas una decisión, sea este tema o cualquier otro, y luego esperas a que te den razones para haberlo hecho estás tomando mal las decisiones, sea el tema que sea.

[#37 Noctuar]

#34 Yo no cuestiono que tengas la capacidad de entenderlo pero sí cuestiono que poseas los argumentos necesarios para entender el asunto de forma correcta. Para empezar, todos los humanos somos omnivoros por naturaleza. Ser omnivoro es una condición fisiológica inherente y no una decisión. Siendo vegano no dejas de ser omnivoro sino que dejas de ser explotador de animales. Esto último es una conducta y una mentalidad, que sí son elementos que podemos cambiar a voluntad.

Es verdad que…   

[#7 vviccio]

Menos demanda=carne más barata. Todo son ventajas.

[#6 Esfingo]

A nadie le importa mientras no den la murga.

[#8 DrEvil]

Bastaría con no hacer proselitismo. La mayoría no llegarían a saberlo nunca, y te quitarías de nada de todo eso.

Pero claro, si nadie lo sabe... ¿para qué eres vegano?

[#38 Noctuar]

#8 No me parece correcto llamarlo proselitismo. El veganismo es una cuestión de ética elemental. Promoverlo no sería proselitismo en tanto que nadie pretende que te unas a una religión o una doctrina política. Es como promover que la gente deje de discriminar a las mujeres o de abusar de los niños.

[#40 DrEvil]

#38 Gracias por ilustrar lo que quería decir.

[#12 pirat]

No sabría decir quien es más pesado, los omnívoros metiéndose con los veganos o a la inversa, pero sí que es verdad que estos últimos resultan dictatoriales y se ponen hasta agresivos...

[#23 nopolar]

A mi una vez un vegano, sin venir a cuento, me dijo "te perdono" (por comer carne).

[#26 capitan.meneito]

#23 Ocasión perdida para meterle un bocao.

[#29 devilinside]

#26 Demasiado pronto. Hay que esperar a un apocalipsis zombi u otra catástrofe similar. Mientras tanto hay que dejar que se ceben

[#27 sliana]

Nunca nadie ha repetido a un vegano ser vegano. Los reproches son contra la manía que tienen los veganos y los CrossFiteros de restregar sus cosas por la cara de gente a la que ni le va ni le viene. Y contra eso no hay respuesta más que callarse y hacerle un favor al mundo.

[#36 Noctuar]

#27 Eso que cuentas no es verdad en absoluto. Primero, muchos veganos sufren insultos, burlas y acoso social por ser veganos; especialmente los más jóvenes por parte de tu entorno. Segundo, no restregamos nada en la cara de la gente sino que explicamos que la explotación animal es una injusticia y debería abolirse.