Hugo Van den Broek, exmaratoniano holandés y ahora entrenador de élite, vive en Kenia y ha descubierto que la clave para correr como los mejores atletas del mundo está en el descanso
El descanso es fundamental para cualquier disciplina deportiva, ahora, lo de 16 horas diarias es poco creíble y será algo anecdótico y puntual.
Lo mas importante es que comenta que se dedican a cuerpo y alma a los entrenamientos, sin distracciones de ningún tipo, y esto junto con una genética y fisionomía bastante adaptada a correr grandes distancias, pues hace todo. Básicamente talento mas esfuerzo, hace mucho.
Un ignorante con envidia abre la boca para soltar tonterías. Lo primero, creo que pocos seres humanos son capaces de dormir tanto. Pero vamos a la ciencia, a la evolución y la adaptación al entorno, a acostumbrar al cuerpo a sobrevivir con nutrientes mínimos, a tener que correr si quieres comer detrás de tu presa.
Puede haber decenas de motivos con estudios y ciencia detrás. Y viene aquí un frustrado diciendo que es porque duermen más.
Pues nada, que este lumbreras duerma 20 horas y los reviente a todos, así de fácil.
#12 Ya está el de turno... aquí el único que suelta espumarrajos por la boca es el entrenador (y tú con tu comentario).
Lo primero me he leído la noticia completa, no solo la entradilla (cosa que has debido hacer tú, o eso o tu capacidad de síntesis de información deja que desear).
Vive en Kenia, entrena a Keniatas... y eso qué tiene que ver para que el sea Holandés y sus marcas nunca llegaran ni cerca de los Keniatas. Espumarrajos dice, cuando precisamente lo que defiendo es un criterio… » ver todo el comentario
Por orden de importancia:
1- Genética
2- Pasión
3- Entrenamiento
4- Suerte con las lesiones.
Todo lo demás son chorradas.
Lo mas importante es que comenta que se dedican a cuerpo y alma a los entrenamientos, sin distracciones de ningún tipo, y esto junto con una genética y fisionomía bastante adaptada a correr grandes distancias, pues hace todo. Básicamente talento mas esfuerzo, hace mucho.
Puede haber decenas de motivos con estudios y ciencia detrás. Y viene aquí un frustrado diciendo que es porque duermen más.
Pues nada, que este lumbreras duerma 20 horas y los reviente a todos, así de fácil.
Lo primero me he leído la noticia completa, no solo la entradilla (cosa que has debido hacer tú, o eso o tu capacidad de síntesis de información deja que desear).
Vive en Kenia, entrena a Keniatas... y eso qué tiene que ver para que el sea Holandés y sus marcas nunca llegaran ni cerca de los Keniatas. Espumarrajos dice, cuando precisamente lo que defiendo es un criterio… » ver todo el comentario