Con dos cervezas o copas de vino estamos tomando unas 240 calorías, que es como comer dos yogures o dos manzanas», asegura Galán. «Normalmente, el aporte calórico está relacionado con la cantidad de alcohol que contiene la bebida. Si sabemos que hay 7 calorías en un gramo de alcohol, basta con saber cuántos gramos de alcohol tiene una bebida y multiplicarlo por 7»,
#12 El concepto de calorías cada vez está mas cuestionado.
Solo hay que ver como se calculan las calorías de un alimento para entender que carecen de sentido.
Tienen cierta correlación, pero no tienen en cuenta los picos glucémicos que generan, o que las células combustienen igual que lo hace un calorímetro. 12kcal de Prote no “engordan” igual que 12kcal de Azucares.
Ya los nutricionistas usan el concepto de “saber comer bien” y los nutricionistas del siglo XXI ya no hablan de que sumes o mires calorías. Igual que ya dejaron de decir que el huevo por tener colesterol te provoca colesterol.
Sinceramente, no lograba entender como alguien podía extrapolar los datos de un calorímetro al cuerpo humano en las practicas de ingeniería hace 20 años, y creo que los Nutris empiezan a cuestionarlo tambien con fuerza…
#18 Ahi te falta el efecto termogénico de la digestion de las calorías, las proteínas necesitas un 20-30% para absorberlas y para los carbohidratos el 5-10%.
#1 pero ojo que si la cerveza tiene las mismas calorías que un yogur... habrá que hacer espacio en la nevera para más cervezas y merendas como mecano !!
Yo soy diabético y puedo afirmar que con una cerveza de las más ligeras mi nivel de glucosa en sangre se pone al mismo nivel que comiendo 6 yogures... y encima de golpe!
Comentarios
Lo dicho: jamás te fíes de un nutricionista.
Se saltan 3 órdenes de magnitud a la torera, para ellos lo mismo da 8 que 8000.
#6 Calorías de 100ml de cerveza, aproximadamente 49 kcal.
Calorías de 100ml de leche, aproximadamente 42kcal.
#12 lo tipico que vas al bar y te tomas 5 tercios de leche
#13 Eso lo vi yo en una película.
#13 Coca Cola 42kcal 100 ml.
Fanta Naranja 38kcal 100 ml.
CacaoLat 53kcal 100 ml.
#12 El concepto de calorías cada vez está mas cuestionado.
Solo hay que ver como se calculan las calorías de un alimento para entender que carecen de sentido.
Tienen cierta correlación, pero no tienen en cuenta los picos glucémicos que generan, o que las células combustienen igual que lo hace un calorímetro. 12kcal de Prote no “engordan” igual que 12kcal de Azucares.
Ya los nutricionistas usan el concepto de “saber comer bien” y los nutricionistas del siglo XXI ya no hablan de que sumes o mires calorías. Igual que ya dejaron de decir que el huevo por tener colesterol te provoca colesterol.
Sinceramente, no lograba entender como alguien podía extrapolar los datos de un calorímetro al cuerpo humano en las practicas de ingeniería hace 20 años, y creo que los Nutris empiezan a cuestionarlo tambien con fuerza…
Y ya de los edulcorantes 0kcal…ni hablamos.
#18 Ahi te falta el efecto termogénico de la digestion de las calorías, las proteínas necesitas un 20-30% para absorberlas y para los carbohidratos el 5-10%.
#12 #15 no sé si explicarlo o es que os falta para el kilo
#6 Reitero : no te fíes de un meneante. Te mete a todo un gremio en el mismo saco, para él los que el conoce son la demostración.
#6 > estamos tomando unas 240 calorías
Y Bilbao está a 240 m de Gijón.
Ya lo decía Ana Torroja
Enciendo el televisor
Me pongo a fumar
Bebo una cerveza para merendar
Visonarios los poperos Mecano
#1 pero ojo que si la cerveza tiene las mismas calorías que un yogur... habrá que hacer espacio en la nevera para más cervezas y merendas como mecano !!
¿Dos manzanas 240 kcal.? No me lo creo.
Pocos alcohólicos gordos ves por ahí. Con tantas kcal tendrían que ser obesos
Mejor gordo que abstemio.
#2 mejor abstemio que feo
Yo soy diabético y puedo afirmar que con una cerveza de las más ligeras mi nivel de glucosa en sangre se pone al mismo nivel que comiendo 6 yogures... y encima de golpe!
La tontería de las calorías....
Lo peor son los hidratos de carbono de las patatas que come la gente para acompañar al vino:
#3 Lo peor es la resaca. Con los años, se hace cada vez más dura...
#4 mi juventud acabo la primera vez que una resaca me duró dos días
#4 a partir de los 37 ya no hay resaca. Si la sufres es que no has escuchado a tu cuerpo
Y dónde está la noticia? Además, es diurética.