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#5:
Aprovecho para meter cuchara con una de mis opiniones. Nunca comprendí el placer de trasnochar por sistema todos los fines de semana. A mí eso de tener que salir de fiesta más allá de las 12 siempre me pareció una mierda. O es un planazo o a las 3 ya estoy que me caigo de sueño.
#11:
#1 No hay más que ver las caras de la gente por la mañana en el transporte público. Yo he llegado a ir en metro de Santurce a Bilbao con un tío roncando al lado mío a las 7:30 de la mañana.
La culpa de que la gente duerma poco y mal (no me incluyo) tiene factores como:
1. Jornadas partidas de trabajo que no hacen sino cansar más al personal. Si paramos 2 horas para comer, la tarde está totalmente perdida por el sueño, que se va acumulando hasta la noche.
2. Prime time de la TV a las 22:30, cuando el resto del mundo está ya camino de la cama a esas horas.
3. Mentalidad de la gente: aunque hiciesemos horario de 8 a 17 y el prime time fuese a las 21, la gente se metería a dormir las 12 de la noche igualmente, ya que al acabar el prime time, se pondrían sus series/películas o lo que fuera, porque sencillamente, en este país la gente no concibe meterse a la cama a las 22:30 como muy tarde.
La culpa de que la gente duerma poco y mal (no me incluyo) tiene factores como:
1. Jornadas partidas de trabajo que no hacen sino cansar más al personal. Si paramos 2 horas para comer, la tarde está totalmente perdida por el sueño, que se va acumulando hasta la noche.
2. Prime time de la TV a las 22:30, cuando el resto del mundo está ya camino de la cama a esas horas.
3. Mentalidad de la gente: aunque hiciesemos horario de 8 a 17 y el prime time fuese a las 21, la gente se metería a dormir las 12 de la noche igualmente, ya que al acabar el prime time, se pondrían sus series/películas o lo que fuera, porque sencillamente, en este país la gente no concibe meterse a la cama a las 22:30 como muy tarde.
#4:
Bueno, la culpa de que los niños se vayan a la cama a la 1 por ver masterchef junior no es de TVE, es de los padres por permitirles quedarse viendo la TV.
#80:
#5 Yo soy de volver de día pero te aseguro que es porque me lo estoy pasando bien, lo que nunca he entendido es esa gente que aguanta por aguantar y los ves bostezando sentados muertos del asco o sentados en la acera porque ya no pueden ni con el pelo
" Es que aún son las dos"
¡ Leche pero no te lo estás pasando bien!
Yo si me entra sueño me voy a dormir así sean las 12, porque para estar muerta del asco en un rincón en la camica se está bastante mejor
Si me quedo hasta tarde es porque realmente me estoy divirtiendo y no me doy cuenta de la hora que es y de repente empieza a clarear y... ¡ Coño si es de día!
" Es que aún son las dos"
¡ Leche pero no te lo estás pasando bien!
Yo si me entra sueño me voy a dormir así sean las 12, porque para estar muerta del asco en un rincón en la camica se está bastante mejor
Si me quedo hasta tarde es porque realmente me estoy divirtiendo y no me doy cuenta de la hora que es y de repente empieza a clarear y... ¡ Coño si es de día!
#100:
#5 coincido TOTALMENTE. Y aprovecho yo para meter cuchara aunque sea para desahogarme porque eso sí que es un tema cultural, lo de trasnochar.
Actualmente vivo en Praga. Los checos por supuesto que son de salir de jarana pero igual quedan a cenar a eso de las 7 y a las 1 ya están tan mamados de la birra y de salir por ahí que ya toca irse a casa. Así, al día siguiente, "como nuevos".
Por H o por B al final acabas confraternizando con españoles (por mucho que te digas a ti mismo intentar hacer amigos locales) y, joder, no hay forma. Siempre andamos pateándonos media Praga intentando encontrar un local que nos dé de cenar a las 22:00 (bastante raro aquí) y toda puta fiesta ha de empezar a las 00:00 o si no "parece que no has salido de fiesta".
Actualmente vivo en Praga. Los checos por supuesto que son de salir de jarana pero igual quedan a cenar a eso de las 7 y a las 1 ya están tan mamados de la birra y de salir por ahí que ya toca irse a casa. Así, al día siguiente, "como nuevos".
Por H o por B al final acabas confraternizando con españoles (por mucho que te digas a ti mismo intentar hacer amigos locales) y, joder, no hay forma. Siempre andamos pateándonos media Praga intentando encontrar un local que nos dé de cenar a las 22:00 (bastante raro aquí) y toda puta fiesta ha de empezar a las 00:00 o si no "parece que no has salido de fiesta".
#51:
We often think (...) that there are cultural reasons for their sleep behaviours. This couldn’t be further from the truth.
Spain has a dysfunctional time system that deprives everyone in Spain of an hour of sleep every day.
No puedo estar más en desacuerdo con el artículo. Claro que son razones culturales, si la cultura es la de jornadas de trabajo excesivamente alargadas (no largas, sino alargadas) y luego sesión nocturna de TV.
In addition, Spanish workers typically work 11-hour days, from 9am to 8pm. With dinner at 9pm and a couple of hours of TV, they tend not to get to bed before midnight
¿En qué quedamos, la culpa es de la zona horaria o de las jornadas laborales? Para mí que se contradicen un poco y sólo quieren meter más países en su zona, ahora que se van de la U.E. Que me explique alguien cómo atrasar los relojes una hora va a arreglar que la jornada sea de 9am a 8pm. Hacerle un shift al timezone no comprime la jornada laboral ni cambia las horas que quieras estar en el sofá después de cenar.
c.c. #1 que dice lo mismo.
Spain has a dysfunctional time system that deprives everyone in Spain of an hour of sleep every day.
No puedo estar más en desacuerdo con el artículo. Claro que son razones culturales, si la cultura es la de jornadas de trabajo excesivamente alargadas (no largas, sino alargadas) y luego sesión nocturna de TV.
In addition, Spanish workers typically work 11-hour days, from 9am to 8pm. With dinner at 9pm and a couple of hours of TV, they tend not to get to bed before midnight
¿En qué quedamos, la culpa es de la zona horaria o de las jornadas laborales? Para mí que se contradicen un poco y sólo quieren meter más países en su zona, ahora que se van de la U.E. Que me explique alguien cómo atrasar los relojes una hora va a arreglar que la jornada sea de 9am a 8pm. Hacerle un shift al timezone no comprime la jornada laboral ni cambia las horas que quieras estar en el sofá después de cenar.
c.c. #1 que dice lo mismo.
#60:
#1 Simplismo hasta rozar, o quizás sobrepasar, el absurdo.
Uno si llega a casa a las tantas (8 o 9) de la noche y tiene que atender a sus hijos, acostarlos, hacer la cena cenar y demás no termina hasta las 23 horas. Si quieres tener algo de vida/ocio y no acostarte recién cenado no puedes acostarte antes de las 12.
Uno si llega a casa a las tantas (8 o 9) de la noche y tiene que atender a sus hijos, acostarlos, hacer la cena cenar y demás no termina hasta las 23 horas. Si quieres tener algo de vida/ocio y no acostarte recién cenado no puedes acostarte antes de las 12.
#65:
#1 Solo diré una cosa, y maldito el tiempo que tarde en darme cuenta, de crío muchos me decían lo avispao e inteligente que era, ya de mayor tal...
Hasta que por causas, acabe cogiendo una rutina de dormir en un entorno silencioso unas 8-9 horas diarías, a partir de ahí poco a poco, mi carácter mejoro, las cosas se me hacían mas fáciles de comprender y tenía mucha mas energía. Volvía a sentirme un crío avispao con energías.
Ahora si iba despierto por la vida....
Desde que me di cuenta, que respeto le tengo al dormir bien...
Hasta que por causas, acabe cogiendo una rutina de dormir en un entorno silencioso unas 8-9 horas diarías, a partir de ahí poco a poco, mi carácter mejoro, las cosas se me hacían mas fáciles de comprender y tenía mucha mas energía. Volvía a sentirme un crío avispao con energías.
Ahora si iba despierto por la vida....
Desde que me di cuenta, que respeto le tengo al dormir bien...
#6:
Turnos partidos que acaban a las 20:00h, programas de máxima audiencia a última hora, el viejo problema de siempre. Lo de la conciliación ya tal.
#72:
Teniendo el cuenta el tema del que se esta hablando, veo en mucho de los comentarios una soberbia, falta de respeto, aires de superioridad moral, chuleria en general, y ganas de pontificar en plan "mi palabra es verdad absoluta y todos los demas sois unos gilipollas" que estoy francamente sorprendido.
Algunos deberiais pensar de que presumis, que me parece que es justo de lo que careceis.
Algunos deberiais pensar de que presumis, que me parece que es justo de lo que careceis.
#3:
Un inglés diciendo a un español que es de vida somnolienta?
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJA
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJA
Comentarios
Aprovecho para meter cuchara con una de mis opiniones. Nunca comprendí el placer de trasnochar por sistema todos los fines de semana. A mí eso de tener que salir de fiesta más allá de las 12 siempre me pareció una mierda. O es un planazo o a las 3 ya estoy que me caigo de sueño.
Bueno, la culpa de que los niños se vayan a la cama a la 1 por ver masterchef junior no es de TVE, es de los padres por permitirles quedarse viendo la TV.
#1 No hay más que ver las caras de la gente por la mañana en el transporte público. Yo he llegado a ir en metro de Santurce a Bilbao con un tío roncando al lado mío a las 7:30 de la mañana.
La culpa de que la gente duerma poco y mal (no me incluyo) tiene factores como:
1. Jornadas partidas de trabajo que no hacen sino cansar más al personal. Si paramos 2 horas para comer, la tarde está totalmente perdida por el sueño, que se va acumulando hasta la noche.
2. Prime time de la TV a las 22:30, cuando el resto del mundo está ya camino de la cama a esas horas.
3. Mentalidad de la gente: aunque hiciesemos horario de 8 a 17 y el prime time fuese a las 21, la gente se metería a dormir las 12 de la noche igualmente, ya que al acabar el prime time, se pondrían sus series/películas o lo que fuera, porque sencillamente, en este país la gente no concibe meterse a la cama a las 22:30 como muy tarde.
#0 Como no pongas en algún lado de qué va realmente el artículo lo veo negro. Y mira que es interesante.
Edit 2: #3 tampoco
Y así seguiremos.
Un inglés diciendo a un español que es de vida somnolienta?
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJA
#4 La culpa es de ambos. No tiene sentido que la 1 meta un programa de niños a las 22.45
Turnos partidos que acaban a las 20:00h, programas de máxima audiencia a última hora, el viejo problema de siempre. Lo de la conciliación ya tal.
#9 La culpa es de los padres. Si yo quería ver algo en la TV y mi madre decía que no, era que no, y se acababa la discusión.
#5 Yo soy de volver de día pero te aseguro que es porque me lo estoy pasando bien, lo que nunca he entendido es esa gente que aguanta por aguantar y los ves bostezando sentados muertos del asco o sentados en la acera porque ya no pueden ni con el pelo
" Es que aún son las dos"
¡ Leche pero no te lo estás pasando bien!
Yo si me entra sueño me voy a dormir así sean las 12, porque para estar muerta del asco en un rincón en la camica se está bastante mejor
Si me quedo hasta tarde es porque realmente me estoy divirtiendo y no me doy cuenta de la hora que es y de repente empieza a clarear y... ¡ Coño si es de día!
#6 Que un turno condicione tu vida, lo entiendo. Que lo haga un programa de máxima audiencia te equipara a un ser carente de sentido común.
#1 En consumo de alcohol España está a la cola de Europa (los países mediterráneos son los que menos alcohol consumen), el consumo televisivo es similar a los países del entorno.
La falta de sueño se debe a la espiral en la que se entra al acostarse tarde viendo la televisión, series online y demás actividades carentes de sentido y levantarse al limite por la mañana. En ese momento en el que se está haciendo la primera meada muerto de sueño, nos juramos acostarnos antes por la noche ya que no podemos ni con nuestra alma. La ingesta de café, el devenir de la mañana y la vuelta a casa con un arsenal de bazofia en formato de capítulos que poder ver, nos hacen olvidar lo prometido y volvemos a acostarnos a las tantas. Y así hasta el viernes en el que podemos recuperarnos.
Hasta que aprendáis de una puñetera vez que hay que madrugar y hay que acostarse pronto, seguiréis a la cola en todo excepto en el consumo televisivo, el alcohol y las drogas.
We often think (...) that there are cultural reasons for their sleep behaviours. This couldn’t be further from the truth.
Spain has a dysfunctional time system that deprives everyone in Spain of an hour of sleep every day.
No puedo estar más en desacuerdo con el artículo. Claro que son razones culturales, si la cultura es la de jornadas de trabajo excesivamente alargadas (no largas, sino alargadas) y luego sesión nocturna de TV.
In addition, Spanish workers typically work 11-hour days, from 9am to 8pm. With dinner at 9pm and a couple of hours of TV, they tend not to get to bed before midnight
¿En qué quedamos, la culpa es de la zona horaria o de las jornadas laborales? Para mí que se contradicen un poco y sólo quieren meter más países en su zona, ahora que se van de la U.E. Que me explique alguien cómo atrasar los relojes una hora va a arreglar que la jornada sea de 9am a 8pm. Hacerle un shift al timezone no comprime la jornada laboral ni cambia las horas que quieras estar en el sofá después de cenar.
c.c. #1 que dice lo mismo.
#14 La reproduccion automatica de Netflix es el nuevo solo-un-turno-mas del Civilization
#1 Simplismo hasta rozar, o quizás sobrepasar, el absurdo.
Uno si llega a casa a las tantas (8 o 9) de la noche y tiene que atender a sus hijos, acostarlos, hacer la cena cenar y demás no termina hasta las 23 horas. Si quieres tener algo de vida/ocio y no acostarte recién cenado no puedes acostarte antes de las 12.
#4 Y el puñetero Netflix con su reproducción automática. Deberían prohibirlo. 😂
#5 Viejuno!!!! Jajajaj, es broma, yo pienso igual que tú. Nunca he entendido eso de salir de casa un viernes/sábado a las 22:00 y volver a las tantas, en vez de salir a las 19 y volver pa las 12.
Igual es que somos unos viejunos.
#1 Solo diré una cosa, y maldito el tiempo que tarde en darme cuenta, de crío muchos me decían lo avispao e inteligente que era, ya de mayor tal...
Hasta que por causas, acabe cogiendo una rutina de dormir en un entorno silencioso unas 8-9 horas diarías, a partir de ahí poco a poco, mi carácter mejoro, las cosas se me hacían mas fáciles de comprender y tenía mucha mas energía. Volvía a sentirme un crío avispao con energías.
Ahora si iba despierto por la vida....
Desde que me di cuenta, que respeto le tengo al dormir bien...
#11 Yo doy por hecho que hay gente que prefiere hacer cosas que no sea ver la tele. En mi caso tambien veo series y tal, pero no tengo ningún problema en pararlas y continuar al día siguiente. Más que nada porque muchas veces no las presto especial atención, Si no que la llevo como actividad secundaria, paralela a por ejemplo estar programando. Yo creo que es mas un tema de impulsividad, muchas veces cuando me lío con algo hasta que no termino no me acuesto. Voy mirando la hora y digo "venga yo creo que ya termino", asi un rato largo
De todas formas, como te dicen, no es de lo que va el artículo.
Teniendo el cuenta el tema del que se esta hablando, veo en mucho de los comentarios una soberbia, falta de respeto, aires de superioridad moral, chuleria en general, y ganas de pontificar en plan "mi palabra es verdad absoluta y todos los demas sois unos gilipollas" que estoy francamente sorprendido.
Algunos deberiais pensar de que presumis, que me parece que es justo de lo que careceis.
#5 Pues yo a la inversa, nunca iba de fiesta a la capital de Barcelona, porque en la zona donde iba de fiesta amigos míos a las 3-4 de la mañana cerraban los locales, y para mi eso era un bajón (también tiene que ver que no había Bus nocturno hacia mi población).
Por eso hemos cogido el habito de entrar en los locales a las 2-3 para festejar hasta las 6-7.
#5 coincido TOTALMENTE. Y aprovecho yo para meter cuchara aunque sea para desahogarme porque eso sí que es un tema cultural, lo de trasnochar.
Actualmente vivo en Praga. Los checos por supuesto que son de salir de jarana pero igual quedan a cenar a eso de las 7 y a las 1 ya están tan mamados de la birra y de salir por ahí que ya toca irse a casa. Así, al día siguiente, "como nuevos".
Por H o por B al final acabas confraternizando con españoles (por mucho que te digas a ti mismo intentar hacer amigos locales) y, joder, no hay forma. Siempre andamos pateándonos media Praga intentando encontrar un local que nos dé de cenar a las 22:00 (bastante raro aquí) y toda puta fiesta ha de empezar a las 00:00 o si no "parece que no has salido de fiesta".
#12 Es verdad, tenían que haber puesto "are available for work" en vez de "work".
Y te preguntarás por qué. Pues porque entramos a las 8, comemos en 2 horas, y salimos de las 19 en adelante.
#1 Vamos a ver, alma de cántaro, si no tengo sueño, pues lógicamente me quedo hasta tarde. Otra cosa es que la serie se me tenga que juntar con la cena porque al final acabas llegando a casa a las 8 y pico. ¿Esto con la racionalización de los horarios no tendrá nada que ver no? Pues no, aquí lo que pasa es que nos falta motivación para madrugar. Según
fareway, que rezará dos padres nuestros y se queda frito parece que no madrugar es nuestro mal.
#29 WürfelKopf
Eso se lo dices al médico cuando trabajo, familia y una vida desordenada te lleven a una depresión o a un trastorno agudo del sueno y de ahí a problemas hepáticos, trastornos hormonales o simplemente migranas y mialgias crónicas. De momento intuyo que solo cumples el tercero de los factores.
Esta no es una cuestión de alemanes o espanoles, es una cuestión de que aparte de los habitos culturales Espana tiene el uso horario incorrecto. Lo dice el artículo y es verdad.
No conozco a nadie de mi entorno que lleve una vida somnolienta. En mis trabajos la gente curraba y curra como cabrones. Y por cierto, he visto a bastantes ingleses, holandeses y alemanes a los que había que darles cuerda para que andaran en el curro.
#2 Leer yo? No por Dios, anda que si aprendo algo...
#17 Bueno, en Alemania tenemos el turno de comida a partir de Medio Día, hacemos Mittagessen entre las 12 y las 2. En una empresa la gente se distribuiría los turnos de comida de una hora (media hora puede darse también) en esa franja horaria. En Espana ocurre igual pero es muy tarde, entre las 14:00 y las 16:00 (lo cual no es precisamente aconsejable por muchas razones).
Dormir bien es la clave para producir melatonina, lo cual es vital para el ser humano y su estado de ánimo está también intimamente ligado a esta hormona. Habitos malos de sueno dificultan la creación de Melatonina y producen disfunciones tiroidales y depresión crónica, hay estudios que apuntan a que este podría ser uno de los orígenes del Alzheimer aunque no están totalmente avalados por la comunidad científica internacional, creo.
#5: Teniendo en cuenta que los primeros servicios de autobús o tren son a las 6 como muy pronto en muchos sitios, no parece mala idea salir hasta esa hora.
A ver, toda la vida la marcha ha sido desde el Viernes por la tarde hasta el Lunes de madrugada, cuando cerraban unas discotecas habrían otras, y cada fiestero elegía su horario de fiesta en función de su condición física, mental, DJs... todo eso se perdió, pero tu antes podías tener fiesta a las horas que dices.
De todas formas, nadie te prohíbe alquilar un local y organizar una fiesta con un DJ y buen musicón, seguro que vamos muchos si nos pilla cerca.
Te dejo esta sesión de Puzzle, 100% musicón:
PS: no se el horario habitual de esa discoteca en aquella época, lo mismo te estoy metiendo música de 6 AM a 12 PM.
#1 Jajaja... Nos tienes calados
#34 insultar?
Tan sólo te corregía hijo mío; si quieres decir que soy un cabeza cuadrada, en alemán lo más parecido sería decir que soy un Würfelkopf.
Ser un haragán sólo es posible mientras te paguen la comida y la vestimenta aquellos que aún siendo tú un necio ignorante, como aparentemente te muestras aquí, aún te quieren. Luego vienen los llantos y lo de la sociedad no me entiende y tal.
#28 Joer macho, escribe "anio" , "anho" o busca la ñ en Google y copia, pero no escribas ano, por favor
#27 Ni rezo ni ganas de rezar. Repito para mononeuronales: una cosa es que el trabajo te marque el ritmo de vida y te tengas que acostar tarde, otra cosa y que está más extendida es acostarse a las tantas para madrugar e ir al límite por ver una bazofia en la TV o en el ordenador. Por mi como si os tiráis de un quinto piso, solo digo que sois carne de frenopático y que os hacéis un flaco favor.
España debería estar en la misma zona horaria que Londres según estudios. Los españoles duermen 53 minutos menos que el resto de los europeos. #teahorrounclick
#1 Tú no has trabajado en tu vida.
#20 No puedo estar más de acuerdo. Además, si todos los padres hicieran lo que tienen que hacer respecto a los horarios de sus hijos, es decir mandarles a la cama pronto, las cadenas de televisión acabarían adaptándose, no lo dudéis.
Todo el día plantando lechugas iceberg para ellos, la lechuga da mucho sueño
Llegamos a casa tardísimo del trabajo. Y luego hay que hacer todo pero un par de horas más tarde. Incluido descansar en el sofá viendo la tele.
Esto... Spanish workers typically work 11-hour days
No se yo si se han asesorado muy bién...
#19 Yo debí de ser un viejoven de esos porque trasnochar nunca me gustó mucho. O quizás lo que no me gustaban eran las discotecas.
#1 Tienes en cuenta las series y no tienes en cuenta el hecho de llegar a tu casa a las 9 después de un turno partido. Se te ve en contacto con la realidad del español medio.
Un hacendado saludo.
#11 Lo de las caras no se. Yo he vivido en 5 países y las caras de muertos vivientes por las mañanas son las mismas. Y la gente se queda también hasta las tantas viendo Breaking Bad.
#17 Ya te digo. Yo casi todos los días me despierto antes que el despertador y no veas la diferencia. Y si lo complementas con ir al trabajo en bici o dando un paseo, ya ni te cuento.
Menuda mierda de artículo. La culpa de que durmamos menos dice que es por estar en un huso incorrecto pero no explica el porqué. Qué cojones tiene que ver el huso para que me quede hasta la 1 viendo la tele?
Tomando Paris por ejemplo. En verano amanece antes y anochece después comparado con Madrid. Duermen menos en verano los Parisinos que los madrileños? Si nos ponemos en el huso de Londres como sugiere el artículo, en verano en Madrid anochecerá una hora antes que en París... dormiremos entonces enuna hora más que los parisinos?
Todos los argumentos que dicen que estamos en un huso incorrecto se basan en que a longitud semenjante se debe comparir huso sin tener en cuenta que lo que realmente provoca diferencias en las horas de sol es la latitud.
Para acostarse pronto se te tiene que hacer larga la tarde y eso se consigue saliendo pronto del trabajo, no cambiando de huso.
#11 Que razón tienes.
Un amigo ha pasado de tener el típico trabajo de 9 a 15 y de 16 a 19 a uno de 6.45 a 15h (aproximadamente) y antes se quejaba de que no tenía tiempo libre y ahora se queja de estar siempre cansado.
El problema es lo que señalas. Es incapaz de asumir que con ese horario debe adaptar su vida y sigue creyendo que es lógico que su ocio empiece cuando termina el telediario. Así pasa que va durmiendo 5h al trabajo y encima dice que muchos días se echa una siesta de 2-3h y pierde la tarde.
Cuando le dije que lo mas sensato era variar las horas de ocio y adaptarse al horario para acostarse como muy tarde a las 22.30h y así garantizarse 7.5h de sueño me decía que imposible.
Pues no creo que el dormir tarde sea algo característico de España, sino que el acostarse pronto es algo propio del norte de Europa, será por el frío.
Vivo en Sudamérica y en el hotel donde trabajo me vienen familias enteras con abuela incluida para preguntarme que donde pueden cenar algo a la 1 de la madrugada, luego vas en el metro a las 7 y todo el mundo va sopa. En África he visto cosas parecidas.
#41 Procrastinador y fumador.
Ich freue mich Sie kennenzulernen.
#17 #22 El sol está en la misma posición a la 1 en Alemania que a las 2 en España, así que comemos a la misma "hora solar". Tenemos la misma hora, pero estamos en diferente "zona horaria". De acuerdo con #24
#18 el comentario de #1 ha sido el típico comentario cuñado de nochebuena
Comemos a las 2 y los alemanes a la 1. Que estemos en la misma zona horaria es irrelevante para nuestros hábitos.
Me dormí sin ver el final de Master Cheff. A dios pongo por testigo que lo mio es la TV a la carta.
Por cierto, dormir bien, para mi, es la clave de la FELICIDAD.
#28 La jornada termina cuando me duermo y empieza cuando me levanto.
Las Bratwurst te están afectado, ya hablas como un QuadratKopf.
#5 Yo vivo en UK como #154, y al principio me parecía raro ver a la gente salir de marcha tan pronto y llegar a la 1 a casa... ahora lo entiendo y me parece cojonudo. No estar aguantando el cuerpo hasta las 5 de la mañana (muchas veces sin sentido) y al día siguiente como una rosa.
#7 Evidentemente, pero estamos hablando de un país donde la cadena más vista es Mierdaset
Las cosas como son, el problema es NUESTRA PUTA JORNADA PARTIDA que debería ser ilegal. Nos pasamos el puto día en el trabajo, y cuando llegamos a casa queremos tiempo libre para lo que sea, leer, ver una peli o lo que nos de la puta gana. ¿Resultado? toda una vida acostándonos a las mil.
Siempre plantean cambiar el huso horario como una fórmula mágica de conciliación pero casualmente nunca la jornada laboral de seis horas.
#42 Con lo del huso horario pasa eso de que una mentira repetida 100 veces pasa a ser una verdad. Alucino con la cantidad de gente que repite eso como un lorito sin pararse a analizarlo. En su cabeza, si el sol se quita antes, nos acostaríamos más pronto.
Pongamos que alguien trabaja de a 9:00 a 19:00, en Madrid es típico estar a 1h del trabajo, por lo que tu jornada laboral es de 08:00 a 20:00. A las 20:00 te vas una horilla al gimnasio (que al final siempre se alarga, pero bueno) entre que te duchas y te adecentas un poco te dan las 21:30. Llegas a casa, te haces la cena y te preparas algo para el día siguiente, vamos por las 22:30. Cenas y charlas un poco con tu pareja (reza por no tener que llamar a tus padres/hermanos). 23:30. Ya no duermes 8h ni de broma, el despertador suena a las 7.
¿En qué se supone que nos va a afectar que anochezca antes? A parte de aumentar nuestras carencias de vitamina D, claro.
El comentario de #51 me parece de los más acertado 😊
#5 yo antes pensaba distinto, desde que me mudé a UK veo la ventaja de empezar a salir pronto y acostarse relativamente pronto... Lo de levantarte un domingo a una hora razonable despues de salir a saco el dia anterior es la ostia
#53 el problema lo tienen ellos, no nosotros, en Europa con sus horarios, clima y latitud es de noche a las 4 de la tarde en invierno y a las 7 o las ocho está todo cerrado, en la calle hace un frío de cojones y ya no hay nada que hacer, así que a las 10 se van a dormir de puro aburrimiento. Pero el problema lo tienen los europeos por irse a vivir al norte, no nosotros. Luego bien vienen todos a jubilarse a España para levantarse a las 10 comer a las 3 y acostarse a la 1.
Si queréis cambiamos los horarios para que sea de noche a las 4 y salimos de trabajar a las cinco, así no vemos el sol hasta junio como los europeos de bien.
#12 Por ejemplo jornadas de 9 horas, una hora para comer, una hora para ir y volver del curro. No es nada raro dedicar 11 horas, y llegar a casa y ponte a hacer las cosillas de casa, preparar el tapper para comer al día siguiente en el trabajo.. Cuando te das cuenta ya se te hizo la hora de acostarte. O te vas a la cama a una hora decente o intentas tener un poco de vida entre día y día de curro.
#1 trabajar 8 horas tampoco tiene sentido y en ello andamos todos los días, la vida tiene cosas que no tienen sentido y así seguimos.
#11 como si ver la tele fuera obligatorio. Siempre la culpa es de los demás.
Noticia enviada a las 22:45.
Trasnochando...
#11 Hay gente que se acuesta leyendo...
Tambien para #1, aun asi leer el articulo.
#2 los husos horarios, propuesta de cambio etc..., pero es que el comentario de #1 me ha hecho gracia (aunque yo no veo series)
Un zombie es fácil de controlar.
#77 Un clásico que se acabó de hacer a las 9 PM, trasnochando claro:
#5 Recuerdo días de salir después de las 3.
#4 Es uno de tantos programas "protagonizados" por niños, para que lo vean los padres...
#9 No lo tiene. También podrían programarlo en viernes o sábado...
#24 la mitad de una jornada es a las 12:00 porque una jornada empieza a las 00:00 y tiene 24 horas. 12 es la mitad de 24. En buena parte de Alemania amanece en verano a las 3:30 de la manana, los días son muy cortos en invierno de noviembre a marzo, pero el resto del ano son largos. Alemania está en el uso horario correcto lo que junto a el hábito saludable madrugar hace que la gente pueda disfrutar durante buena parte del ano de un buen número horas libres cuando aún brilla el sol.
#30 sois carne de frenopático Efectivamente, pero estamos sin diagnosticar y tienes que aguantarnos
#22 Me lo creería, yo siempre he tenido rachas de depresión, nada graves, y fue dormir bien, y sentirme hasta extraño de lo bien que me sentía, y el tiempo que hacia de eso!
#11 "la gente no concibe meterse a la cama a las 22:30 como muy tarde" Esta es la clave, y el hecho de anochezca mucho más tarde que en el resto de Europa creo que tiene mucho que ver. Yo procuro acostarme temprano porque me levanto a las 6:45, pero en verano en Galicia, que a las 23:00 aún es de día me resulta imposible.
#80 Estoy contigo, cuando era mas joven salida y me lo pasaba genial, casi siempre quedaba a partir de las 12 y era ver el día y decir, ya va siendo hora de dormir.
Ahora ya salgo menos y no suelo estar hasta el amanecer, también la verdad porque ya no quedan amigos que salgan y menos que aguanten, bueno, sólo cuando voy de Festival, que 47 tacos ya pesan un poquito
#100 elneterno problema del emigrante que no se integra a las costumbres y horarios locslest
#22 Los españoles, como los alemanes, nos guiamos por el sol, y no por lo que pongan los relojes. ¿Porqué es tarde las 4pm en España y no las 2pm en Alemania? ¿Razones?
#42 según otros estudios, en GMT+1 es donde está bien.
#42 http://politikon.es/2014/10/09/por-que-la-hora-de-berlin-triunfa-en-europa-occidental/
#35 otra perspectiva: http://politikon.es/2014/10/09/por-que-la-hora-de-berlin-triunfa-en-europa-occidental/
#1 jajajajajaajaj claro machote claro, el problema es la tele, el café y las series online jajajajaja Por que lo de la condiciación, el presentismo, las jornadas partidas, etc no tienen nada que ver:
"The Spanish work longer hours than almost all their European counterparts. [...] Spain has a dysfunctional time system that deprives everyone in Spain of an hour of sleep every day.
In addition, Spanish workers typically work 11-hour days, from 9am to 8pm. With dinner at 9pm and a couple of hours of TV, they tend not to get to bed before midnight. So it’s not surprising that the birth rate is plummeting."
#10 Peor aun, mira que si me hacen ver que no tengo razón...
Cuando metan en la cárcel a Jamie Oliver a Gordon Ramsey y a alguno más, igual empiezo a escuchar a un inglés. Hasta entonces nada.
#43: ¿Qué me recuerda este mensaje? ¡Ah, si, el Duolingo!
#Disclaimer: no pretendo hacer publicidad de la aplicación.
#158 Ah, yo conozco la zona de Barnes. No anda lejos.
#40 temías alguna cosa?
Enhorabuena de antebrazo...
#71 cualquier médico te lo diría. De hecho si lo haces bien y mantienes un horario de sueño constante, llega un momento que no te hace falta despertador.
#97 Exacto, la única sensación de vida controlada es la que tienes en tú casa tranquilo. Por eso nos dan las tantas.
#114 Pero que no use anyo que no se entiende!
De todo el artículo destaco los párrafos siguientes :
España está en la zona horaria incorrecta. Madrid está casi directamente al sur de Londres, por lo que debe estar en la misma zona horaria que el Reino Unido. , sin embargo, durante más de 50 años el país se ha adherido a la hora de Europa Central. En 2013, una comisión nacional española analizó esta cuestión y reveló que los españoles duermen 53 minutos menos que la media europea y que este nivel de pérdida de sueño aumentó el absentismo, el estrés, los accidentes laborales y el fracaso escolar.
Los españoles trabajan más horas que casi todos sus homólogos europeos. Y la razón por la que pueden parecer tener un enfoque somnoliento a la vida es que realmente tienen sueño durante todo el día. España tiene un sistema de tiempo disfuncional que priva a todos en España de una hora de sueño todos los días.
Además, los trabajadores españoles suelen trabajar 11 horas diarias, de 9 a 20 horas. Con la cena a las 9 pm y un par de horas de televisión, tienden a no llegar a la cama antes de la medianoche. Por lo tanto, no es de extrañar que la tasa de natalidad se desplome.
SOLUCION que propone el articulo , es la conclusión que lanza :
El tiempo adecuado para dormir mejorará la salud de la población. La calidad de vida mejorará. Las horas de trabajo sensibles mejorarán la productividad y el rendimiento. Cambiar el uso del país del tiempo sería esencialmente libre, y podría traer grandes ganancias.
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Mi breve resumen
El articulo habla de que el principal problema es que usamos un HUSO Horario incorrecto y tenemos jornadas laborales de 11 horas diarias , sobretodo debido a la jornada partida. Y es por eso que nos hace llegar a casa muy tarde y cenar a las 21 h y por lo tanto es a esa hora a la que empezamos a ver la Televisión. Y por eso la tele pone los programas a esos horarios , porque debido al HUSO y las jornadas de trabajo de 11 horas llegamos tan tarde a casa , y así no hay tiempo ni para tele ni para hacer niños ni para nada ! O descansas o ves la tele para tener algo de ocio y acabas zombi.
#100 luego nos quejamos de que los inmigrantes en España no se integran....
¿Falta de sueño o sueños?, yo padezco de ambos.
Pobres guiris... No entienden y nunca entenderán lo que es vivir siendo español
#1 aparte del tufo capitalista de aquí estamos para trabajar (lo que te vas a reir con la robotización), tu estilo de vida me sugiere que sigues en casa de tus padres y encima de vivir a todo trapo y con esclavos, encima, estás amargado
#120 Si anochece antes te van a entrar ganas de acostarte antes y vas a tardar menos en dormirte, si amanece antes te van a entrar ganas de levantarte antes. Yo he vivido en varios husos horarios y solo me cuesta acostarme y levantarme en Galicia (donde el problema de diferencia reloj-sol es de dos horas y no de una y se nota mucho más.
Vamos cansados porqué tenemos un horario incorrecto? será en galicia, porqué la última vez que miré, en Catalunya tenemos el mismo horario que en Paris que en Francia, que: oh! casualidad! está justo en el mismo meridiano!
Dicho lo cual, nadie se ha planteado que el problema tenga que ver con jornadas de trabajo interminables con horarios imposibles no? si la gente sale de casa a las 7 y no regresa hasta las 8, que se supone que tienen que hacer? irse a la cama y no tener vida personal alguna? currar para dormir y dormir para currar.
Racionalizar los horarios de trabajo ya tal. Y de salarios mejor ni hablo.
#78 No exactamente.
Nos solemos situar por encima de la media del consumo europeo, por lo que dificilmente estaremos en la cola....es más...en según que años hemos llegado a duplicar la tasa mundial.
#143 Ése es un buen punto, el de llevar una vida desajustada con respecto al sol, sobre todo en los días largos de verano en los que hay luz hasta tarde. Supongo que importará menos en invierno, cuando te levantas temprano y de noche para trabajar y vuelve a ser de noche a la hora de la merienda.
#80: Pero también, para cuatro fiestas interesantes que se hacen, hay que aprovecharlas...
#5 Cada persona es un mundo y funciona de forma diferente en según qué horario. Tú te mueres de sueño a las 3, y seguramente serás de ese tipo de gente que se levanta un domingo a las 8 de la mañana porque le gusta.
De la misma forma hay gente que por la mañana ama dormir hasta el mediodía, y luego por la noche puede aguantar del tirón hasta la mañana.
#5 Joder, las veces que he comentado esto entre los colegas..yo salgo a las 10 y a las 2 o 3 como muy tarde en casita..jaja
#29
Me escojono cuando se mezcla el Deutsch y el español.
Cosas mías.