Hace 7 años | Por ocsalb a theguardian.com
Publicado hace 7 años por ocsalb a theguardian.com

...Y la razón por la que pueden parecer tener un enfoque somnoliento de la vida es que realmente tienen sueño durante todo el día...

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La falta de sueño se debe a la espiral en la que se entra al acostarse tarde viendo la televisión, series online y demás actividades carentes de sentido y levantarse al limite por la mañana. En ese momento en el que se está haciendo la primera meada muerto de sueño, nos juramos acostarnos antes por la noche ya que no podemos ni con nuestra alma. La ingesta de café, el devenir de la mañana y la vuelta a casa con un arsenal de bazofia en formato de capítulos que poder ver, nos hacen olvidar lo prometido y volvemos a acostarnos a las tantas. Y así hasta el viernes en el que podemos recuperarnos.

Hasta que aprendáis de una puñetera vez que hay que madrugar y hay que acostarse pronto, seguiréis a la cola en todo excepto en el consumo televisivo, el alcohol y las drogas.

autonomator

#1 Jajaja... Nos tienes calados

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#2 Leer yo? No por Dios, anda que si aprendo algo...

Minha

Esto... Spanish workers typically work 11-hour days

No se yo si se han asesorado muy bién...

Unregistered

#7 Evidentemente, pero estamos hablando de un país donde la cadena más vista es Mierdaset roll

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#4 Y el puñetero Netflix con su reproducción automática. Deberían prohibirlo. 😂

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#12 Es verdad, tenían que haber puesto "are available for work" en vez de "work".

Y te preguntarás por qué. Pues porque entramos a las 8, comemos en 2 horas, y salimos de las 19 en adelante.

D

#13 ¿Estás obligado a ver esa Mierdaset? En caso afirmativo te alimentas de M.......... voluntariamente, lucero.

D

Comemos a las 2 y los alemanes a la 1. Que estemos en la misma zona horaria es irrelevante para nuestros hábitos.

Me dormí sin ver el final de Master Cheff. A dios pongo por testigo que lo mio es la TV a la carta.

Por cierto, dormir bien, para mi, es la clave de la FELICIDAD.

autonomator

#2 los husos horarios, propuesta de cambio etc..., pero es que el comentario de #1 me ha hecho gracia (aunque yo no veo series)

D

#5 Viejuno!!!! Jajajaj, es broma, yo pienso igual que tú. Nunca he entendido eso de salir de casa un viernes/sábado a las 22:00 y volver a las tantas, en vez de salir a las 19 y volver pa las 12.

Igual es que somos unos viejunos.

D

#17 Ya te digo. Yo casi todos los días me despierto antes que el despertador y no veas la diferencia. Y si lo complementas con ir al trabajo en bici o dando un paseo, ya ni te cuento.

D

#17 Bueno, en Alemania tenemos el turno de comida a partir de Medio Día, hacemos Mittagessen entre las 12 y las 2. En una empresa la gente se distribuiría los turnos de comida de una hora (media hora puede darse también) en esa franja horaria. En Espana ocurre igual pero es muy tarde, entre las 14:00 y las 16:00 (lo cual no es precisamente aconsejable por muchas razones).

Dormir bien es la clave para producir melatonina, lo cual es vital para el ser humano y su estado de ánimo está también intimamente ligado a esta hormona. Habitos malos de sueno dificultan la creación de Melatonina y producen disfunciones tiroidales y depresión crónica, hay estudios que apuntan a que este podría ser uno de los orígenes del Alzheimer aunque no están totalmente avalados por la comunidad científica internacional, creo.

D

#11 Yo doy por hecho que hay gente que prefiere hacer cosas que no sea ver la tele. En mi caso tambien veo series y tal, pero no tengo ningún problema en pararlas y continuar al día siguiente. Más que nada porque muchas veces no las presto especial atención, Si no que la llevo como actividad secundaria, paralela a por ejemplo estar programando. Yo creo que es mas un tema de impulsividad, muchas veces cuando me lío con algo hasta que no termino no me acuesto. Voy mirando la hora y digo "venga yo creo que ya termino", asi un rato largo lol De todas formas, como te dicen, no es de lo que va el artículo.

D

#22 Los españoles, como los alemanes, nos guiamos por el sol, y no por lo que pongan los relojes. ¿Porqué es tarde las 4pm en España y no las 2pm en Alemania? ¿Razones?

D

#19 Yo debí de ser un viejoven de esos porque trasnochar nunca me gustó mucho. O quizás lo que no me gustaban eran las discotecas.

toposan

#20 No puedo estar más de acuerdo. Además, si todos los padres hicieran lo que tienen que hacer respecto a los horarios de sus hijos, es decir mandarles a la cama pronto, las cadenas de televisión acabarían adaptándose, no lo dudéis.

dphi0pn

#1 Vamos a ver, alma de cántaro, si no tengo sueño, pues lógicamente me quedo hasta tarde. Otra cosa es que la serie se me tenga que juntar con la cena porque al final acabas llegando a casa a las 8 y pico. ¿Esto con la racionalización de los horarios no tendrá nada que ver no? Pues no, aquí lo que pasa es que nos falta motivación para madrugar. Segúnfarewayfareway, que rezará dos padres nuestros y se queda frito parece que no madrugar es nuestro mal.

D

#24 la mitad de una jornada es a las 12:00 porque una jornada empieza a las 00:00 y tiene 24 horas. 12 es la mitad de 24. En buena parte de Alemania amanece en verano a las 3:30 de la manana, los días son muy cortos en invierno de noviembre a marzo, pero el resto del ano son largos. Alemania está en el uso horario correcto lo que junto a el hábito saludable madrugar hace que la gente pueda disfrutar durante buena parte del ano de un buen número horas libres cuando aún brilla el sol.

D

#28 La jornada termina cuando me duermo y empieza cuando me levanto.

Las Bratwurst te están afectado, ya hablas como un QuadratKopf.

D

#27 Ni rezo ni ganas de rezar. Repito para mononeuronales: una cosa es que el trabajo te marque el ritmo de vida y te tengas que acostar tarde, otra cosa y que está más extendida es acostarse a las tantas para madrugar e ir al límite por ver una bazofia en la TV o en el ordenador. Por mi como si os tiráis de un quinto piso, solo digo que sois carne de frenopático y que os hacéis un flaco favor.

D

#29 WürfelKopf

Eso se lo dices al médico cuando trabajo, familia y una vida desordenada te lleven a una depresión o a un trastorno agudo del sueno y de ahí a problemas hepáticos, trastornos hormonales o simplemente migranas y mialgias crónicas. De momento intuyo que solo cumples el tercero de los factores.

Esta no es una cuestión de alemanes o espanoles, es una cuestión de que aparte de los habitos culturales Espana tiene el uso horario incorrecto. Lo dice el artículo y es verdad.

D

#29 Tu ignorancia es tan extrema que me enternece. No tardarás mucho en ir al hospital.

dphi0pn

#30 sois carne de frenopático Efectivamente, pero estamos sin diagnosticar y tienes que aguantarnos

D

#31 ¿Me intentas insultar para terminar con "Lo dice el artículo y es verdad"?

¿Te queda mucho para superar la pubertad?

cc #29

D

#34 insultar? lol

Tan sólo te corregía hijo mío; si quieres decir que soy un cabeza cuadrada, en alemán lo más parecido sería decir que soy un Würfelkopf.

Ser un haragán sólo es posible mientras te paguen la comida y la vestimenta aquellos que aún siendo tú un necio ignorante, como aparentemente te muestras aquí, aún te quieren. Luego vienen los llantos y lo de la sociedad no me entiende y tal.

D

#33 ¿Aguantarte? Ni que fuera de tu familia.

D

#35 Lo de cabeza cuadrada es un apelativo cariñoso que hace referencia a lo bien integrado que estas

D

#37 ya me parecía.

Lo de haragán también, y para que veas la diferencia entre intentar insultar y no hacerlo.

guiller

Todo el día plantando lechugas iceberg para ellos, la lechuga da mucho sueño

D

#38 Me encantan cuando los demás se preocupan por mi salud cc@fareway.

El lunes tuve los resultados de mi primera revisión, que ya estoy en la edad de hacerme un chequeo y todo salio bien, especialmente la radiografía de pulmones kiss

D

#40 temías alguna cosa?

Enhorabuena de antebrazo...

D

España debería estar en la misma zona horaria que Londres según estudios. Los españoles duermen 53 minutos menos que el resto de los europeos. #teahorrounclick

D

#41 Procrastinador y fumador.

Ich freue mich Sie kennenzulernen.

joffer

Llegamos a casa tardísimo del trabajo. Y luego hay que hacer todo pero un par de horas más tarde. Incluido descansar en el sofá viendo la tele.

C

#33 Cierto, tenemos que aguantaros. Que remedio...

D

🙎 Fins i tot TV3, la televisió de Catalunya, posa massa tard les pel·lícules i sèries del vespre. Realment a ningú no se li ha acudit que estan perdent espectadors pels horaris que posen.

Se suposa que Catalunya és un país modern...com volem fer un estat modern si no som capaços de crear la nostra pròpia cultura?

En fi...mai no entendré els horaris d'aquest país.

D

Cuando metan en la cárcel a Jamie Oliver a Gordon Ramsey y a alguno más, igual empiezo a escuchar a un inglés. Hasta entonces nada.

mandelbr0t

#17 #22 El sol está en la misma posición a la 1 en Alemania que a las 2 en España, así que comemos a la misma "hora solar". Tenemos la misma hora, pero estamos en diferente "zona horaria". De acuerdo con #24

katinka_aäå

#48 Bien dicho, para comparar horarios entre países hay que usar la hora solar. Si obviamos eso, sólo damos palos de ciego.

D

No conozco a nadie de mi entorno que lleve una vida somnolienta. En mis trabajos la gente curraba y curra como cabrones. Y por cierto, he visto a bastantes ingleses, holandeses y alemanes a los que había que darles cuerda para que andaran en el curro.

g

No lo entendéis, lo que pasa es que los ingleses empiezan con la happy hour en el pub y a las 10 de la noche, con la borrachera que llevan, lo único que pueden hacer es irse a la cama a dormir la mona. Y aún así, rara es la semana que un inglesito va a trabajar de lunes a viernes.

Guanarteme

Pues no creo que el dormir tarde sea algo característico de España, sino que el acostarse pronto es algo propio del norte de Europa, será por el frío.
Vivo en Sudamérica y en el hotel donde trabajo me vienen familias enteras con abuela incluida para preguntarme que donde pueden cenar algo a la 1 de la madrugada, luego vas en el metro a las 7 y todo el mundo va sopa. En África he visto cosas parecidas.

D

#46 Pues tu país copia los horarios del país vecino y sigue las pautas de Telecinco. Antes de plantar las urnas deberíais plantearos si queréis ser Suiza o una de las barras de Pacha.

Snow7

¿Falta de sueño o sueños?, yo padezco de ambos.

D

#1 Te voto positivo por la mala leche con la que has enfocado tu mensaje.

Peguémosnos unos cuantos latigazos todos, que la palabra de #1 no se pierda en lontananza.

neo1999

Noticia enviada a las 22:45.
Trasnochando...

D

#42 según otros estudios, en GMT+1 es donde está bien.

A

#14 La reproduccion automatica de Netflix es el nuevo solo-un-turno-mas del Civilization

Cehona

#3 Por eso les encanta nuestra cultura nocturna. Eso de salir a las 11 de la noche y no encontrar ningun bar abierto

Zeioth

Un zombie es fácil de controlar.

Abeel

#5 Pues yo a la inversa, nunca iba de fiesta a la capital de Barcelona, porque en la zona donde iba de fiesta amigos míos a las 3-4 de la mañana cerraban los locales, y para mi eso era un bajón (también tiene que ver que no había Bus nocturno hacia mi población).

Por eso hemos cogido el habito de entrar en los locales a las 2-3 para festejar hasta las 6-7.

D

#1 Tú no has trabajado en tu vida.

Abeel

#19 Yo quedo con mis amigos a las 12.30 y vuelvo a las 8 o 9

p

Discutiendo tonterias del que patrocina. Soros

Abeel

#54 Barra de Pacha, sin duda.

p

Envidioso.

Tartesos

Sabe alguien por que España es el único país de su entorno que tiene unos horarios de comida dos horas más tarde que el resto de países?

A

#22 Me lo creería, yo siempre he tenido rachas de depresión, nada graves, y fue dormir bien, y sentirme hasta extraño de lo bien que me sentía, y el tiempo que hacia de eso!

A

#62 totalmente de acuerdo!

q

Yo pongo salvame y mis vecinos se quejan de mis ronquidos.

r

#72 en mnm todos follan, trabajan, y son mas inteligentes que los demas.

y

#12 Por ejemplo jornadas de 9 horas, una hora para comer, una hora para ir y volver del curro. No es nada raro dedicar 11 horas, y llegar a casa y ponte a hacer las cosillas de casa, preparar el tapper para comer al día siguiente en el trabajo.. Cuando te das cuenta ya se te hizo la hora de acostarte. O te vas a la cama a una hora decente o intentas tener un poco de vida entre día y día de curro.

m

#5: Teniendo en cuenta que los primeros servicios de autobús o tren son a las 6 como muy pronto en muchos sitios, no parece mala idea salir hasta esa hora.

A ver, toda la vida la marcha ha sido desde el Viernes por la tarde hasta el Lunes de madrugada, cuando cerraban unas discotecas habrían otras, y cada fiestero elegía su horario de fiesta en función de su condición física, mental, DJs... todo eso se perdió, pero tu antes podías tener fiesta a las horas que dices.

De todas formas, nadie te prohíbe alquilar un local y organizar una fiesta con un DJ y buen musicón, seguro que vamos muchos si nos pilla cerca.

Te dejo esta sesión de Puzzle, 100% musicón:



PS: no se el horario habitual de esa discoteca en aquella época, lo mismo te estoy metiendo música de 6 AM a 12 PM. lol

G

#11 Hay gente que se acuesta leyendo...

Tambien para #1, aun asi leer el articulo.

borteixo

#2 #1 está a la cola en lectura.

e

#53 el problema lo tienen ellos, no nosotros, en Europa con sus horarios, clima y latitud es de noche a las 4 de la tarde en invierno y a las 7 o las ocho está todo cerrado, en la calle hace un frío de cojones y ya no hay nada que hacer, así que a las 10 se van a dormir de puro aburrimiento. Pero el problema lo tienen los europeos por irse a vivir al norte, no nosotros. Luego bien vienen todos a jubilarse a España para levantarse a las 10 comer a las 3 y acostarse a la 1.
Si queréis cambiamos los horarios para que sea de noche a las 4 y salimos de trabajar a las cinco, así no vemos el sol hasta junio como los europeos de bien.

F

#29 lol Me escojono cuando se mezcla el Deutsch y el español.
Cosas mías.lol

B

Pobres guiris... No entienden y nunca entenderán lo que es vivir siendo español

B

#75 Eso es radicalmente falso... para vosotros

H

#1 Tienes en cuenta las series y no tienes en cuenta el hecho de llegar a tu casa a las 9 después de un turno partido. Se te ve en contacto con la realidad del español medio.

Un hacendado saludo.

A

Edit

oliver7

#77 Un clásico que se acabó de hacer a las 9 PM, trasnochando claro:

lol

F

#52 Ajá y por eso muchos de ellos tienen la casa hecha unos zorros

o

#1 trabajar 8 horas tampoco tiene sentido y en ello andamos todos los días, la vida tiene cosas que no tienen sentido y así seguimos.

Arcueid

Qué tontería de artículo ("sleepy attitude to life") y qué basura de comentarios con clichés.

Hay multitud de problemas: desde una costumbre de irse a dormir más tarde, despertar más tarde, etc; hasta en algunos casos las largas jornadas, partidas o no. Que la hora no sea la que nos corresponde geográficamente puede que nos descuadre las horas de luz en algún momento; pero no es la causa de todo.

Arcueid

#50 Doy fe de lo que dices. Pero luego en los comentarios de la noticia hay demasiados que comentan o sugieren que los españoles pierden el tiempo haciendo la siesta o directamente no haciendo nada.

D

El tiempo en televisión es dinero...
¿Como lograr que la gente se mantenga despierta por la noche?. Bombardeo de series de acción,
programas muy dinámicos, subidón de volumen durante los anuncios para despertar a los dormidos. Mientras tengan al mayor número de personas pegadas al televisor viendo publicidad y más tiempo, mejor. Si al día siguiente pasan la jornada arrastrándose como zombis no es asunto suyo.

S

#80 Estoy contigo, cuando era mas joven salida y me lo pasaba genial, casi siempre quedaba a partir de las 12 y era ver el día y decir, ya va siendo hora de dormir.
Ahora ya salgo menos y no suelo estar hasta el amanecer, también la verdad porque ya no quedan amigos que salgan y menos que aguanten, bueno, sólo cuando voy de Festival, que 47 tacos ya pesan un poquito

Gotsel

Menuda mierda de artículo. La culpa de que durmamos menos dice que es por estar en un huso incorrecto pero no explica el porqué. Qué cojones tiene que ver el huso para que me quede hasta la 1 viendo la tele?

Tomando Paris por ejemplo. En verano amanece antes y anochece después comparado con Madrid. Duermen menos en verano los Parisinos que los madrileños? Si nos ponemos en el huso de Londres como sugiere el artículo, en verano en Madrid anochecerá una hora antes que en París... dormiremos entonces enuna hora más que los parisinos?

Todos los argumentos que dicen que estamos en un huso incorrecto se basan en que a longitud semenjante se debe comparir huso sin tener en cuenta que lo que realmente provoca diferencias en las horas de sol es la latitud.

Para acostarse pronto se te tiene que hacer larga la tarde y eso se consigue saliendo pronto del trabajo, no cambiando de huso.

polipolito

#82 hombre, también hacen turismo sexual en Tailandia. El desfasarse puede tener cosas malas, no todo.es.diversion

D

Las cosas como son, el problema es NUESTRA PUTA JORNADA PARTIDA que debería ser ilegal. Nos pasamos el puto día en el trabajo, y cuando llegamos a casa queremos tiempo libre para lo que sea, leer, ver una peli o lo que nos de la puta gana. ¿Resultado? toda una vida acostándonos a las mil.

D

#97 Exacto, la única sensación de vida controlada es la que tienes en tú casa tranquilo. Por eso nos dan las tantas.

krkfsx

Siempre plantean cambiar el huso horario como una fórmula mágica de conciliación pero casualmente nunca la jornada laboral de seis horas.

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