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Científicos descubren que el cerebro "se come" a sí mismo cuando no dormimos lo suficiente

Científicos descubren que el cerebro "se come" a sí mismo cuando no dormimos lo suficiente

Un equipo de neurólogos de la Universidad Politécnica de Marche, Italia, determinó que la privación de sueño estimula la actividad de los astrocitos, células gliales que generalmente destruyen la sinapsis consideradas como “inútiles”, lo que lleva a la destrucción de otras conexiones en el cerebro. “Demostramos por primera vez que una parte de las sinapsis son literalmente devoradas por los astrocitos debido a la falta de sueño”, comentó el líder del estudio, Michele Bellesi, al sitio especializado New Scientist.

| etiquetas: universidad , marche , sinapsis , neuronas , bellesi , sueño
146 232 1 K 347 cultura
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Lo mismo ocurre con el follar. Lo intentamos, pero las malditas costillas flotantes nos impiden alcanzar nuestros objetivos.
Por eso no hay que acostarse comiéndose el coco con los problemas.
#2 Como si fuese tan fácil... :-S
Me sorprende mucho la necesidad de dormir que (creo) compartimos con todos con todo el reino animal, tal vez incluso con microorganismos.

¿Es una consecuencia evolutiva para adaptarnos a los ciclos dia/noche o es una necesidad intrínseca del cerebro, no importa lo sencillo que pueda ser?
#3 Es un equivalente a defragmentar el disco duro: selecciona lo importante, lo pasa a la memoria a largo plazo, borra lo secundario y libera espacio.

En realidad este descubrimiento tiene lógica. Si no le damos tiempo al cerebro a liberar espacio de forma correcta (lease dormir), lo que hará será borrar a saco. El problema no es tanto que borre, sino que borrará de forma selectiva.
#15 Diosss, conceptos de biología con analogías informáticas xD
#15 ¿Entonces, por ejemplo, una hormiga, un pez o un gusano realizan ese mismo proceso? ¿tienen también recuerdos a corto y largo plazo? ¿Justifica ese proceso que tengan que dormir 8, 10 o 12 horas diarias (no tengo ni idea de lo que duermen realmente)?
#21 me uno a la conversación sin tener ni idea
Puede que sea cuestión de metabolismo y supervivencia. Dormidos consumimos menos energía, lo cual es útil cuando no hay mucha comida
#27 Creo que es porque durante el día generamos sustancias tóxicas en el cerebro. Dormir limpia las neuronas, por así decirlo, independientemente de lo desarrollado que tengas el cerebro.
#21 Sospecho que esa necesidad de "defragmentación" aumenta con la complejidad cerebral. Los insectos tienen elementos muy básicos, realmente se guían por rutinas de comportamiento relativamente simples y tienen un aprendizaje mínimo, si es que lo tienen. En ese sentido sus cerebros no evolucionan mucho a lo largo de su vida por tanto no cambian en demasía. No necesitarán muchos reajustes. Por el contrario, los cerebros mamíferos están en el otro extremo, son demasiado complejos para mantenerse las 24h en vigilia, necesitan procesar rutinas de mantenimiento de forma periódica.

En algunos casos, como los delfines, debido a su situación acuática lo que hacen es dormir por hemisferios.
#15 creo que no tienes ni idea de lo que es desfragmentar el disco duro. ¿Sabes lo que es la paginación?
#44 creo que no tienes ni idea de lo que es desfragmentar el disco duro. ¿Sabes lo que es la paginación?

Yo, sí. Tu... no lo tengo tan claro.

Supongo que hace la analogía entre memoria a medio plazo y RAM y memoria largo plazo y disco duro... pero precisamente la paginación no es un buen ejemplo de memoria a largo plazo. No deja de ser una ampliación del mismo tipo de memoria en un soporte diferente (porque el soporte RAM no tiene capacidad suficiente). Mientras que el cerebro lo que…   » ver todo el comentario
#46 pero vamos a ver, me vas a venir tú a mí, que tuve que aprobar una de las asignaturas más jodidas de la carrera (Sistemas Operativos), de que desfragmentar el disco duro consiste en mover archivos de un sitio a otro????

Anda, léete la wikipedia un rato y luego estúdiate los sistemas de archivos FAT32, NTFS y EXT4 y ya verás como entiendes bien lo que es desfragmentar un disco duro.
Te dejo el link: es.wikipedia.org/wiki/Desfragmentación

Me va a venir a mí un mindundi diciendo estas chorradas? Y una mierda!
#48 A ver, chequeando...

Anda y estudio un rato {0x2611}
Yo sé un montón porqué lo estudié en la carrera {0x2611}
Insultos {0x2611}
Grititos indignados {0x2611}

Vamos, que ni puta idea. Que daño han hecho los aprobados generales.
#49 A ver, chequeando...

Estudiar es malo {0x2611}
Yo sé un montón porqué lo leí en una revista {0x2611}
Insultos {0x2611}
Grititos indignados {0x2611}

Vamos, que ni puta idea. Que daño han hecho los de FP y las pseudo-revistas informáticas.
#3 no. es una reacción del cuerpo que te avisa que tienes que ir a la cama a ponerte El Larguero debajo de la almohada... :-P
#3 El sueño empieza con los peces y tetrápodos, los otros animales no duermen.
Interesante envío, gracias. No se puede tomar el descanso y el sueño a la ligera.
Confirmado. Rajoy duerme poco  media
Nada que aportar a este envío pero creía que "podar" enlaces era una función necesaria en el cerebro. A mí a veces me viene bien.
Conociendo a mucha gente muy aficionada a las drogas siempre he pensado que les sienta peor pasarse tres días seguidos de fiesta sin dormir que las propias drogas.
Estoy comío.
Tyler Durden aprueba este meneo.  media
Sensacionalista. Los astrocitos actúan cuando un enlace no es necesario. Si duermes poco el cerebro ha de adaptarse para que no te afecte tanto. Pero es que es igual que cuando te habituas a otras cosas, el cerebro destruye y crea nuevos puentes para adaptarse. Que sea por dormir poco es irrelevante.
#10 Esto me recuerda al envío que comentaba que el embarazo hacia una poda de enlaces, y claro, para que nadie interprete que eso vuelve "tontas" a las mujeres, lo científicos que lo publicaron especulaban que eso cambiaba las prioridades de la madre.
#10 mi mujer es médico. ella es muy cultureta, vamos a museos, leemos, no vemos apenas TV, vamos a la Filmoteca.

después de una guardia mala en el hospital, al día siguiente cuando libra siente la necesidad imperiosa de leer revistas de moda, comprarse zapatos y ver el Divinity (especialmente los vestidos de novia).

es decir, que me lo creo.
Yo hay noches que no he pegado ojo, vamos, ni dormir 15 minutos, no sé por qué, y al otro día he estado fresco como una lechuga. Otras he dormido un montón de horas y he estado como un zombie hasta las 12. Misteriosos son los caminos del cerebro.
¿dónde estan esos "machos alfa" que presumen de dormir 5 horas o menos?
#12 Yo, y soy mujer. Desde pequeña tengo trastornos del sueño y raro es el día que consigo dormir más de 5 o 6 horas. Y luego, depende de como me levante: hay días que me levanto descansada y días que parece que me han pegado una paliza. Lo que no me sienta bien es pegarme una dormilona e intentar dormir unas 10 horas. Supongo que el cuerpo se adapta a lo que tiene...
#22 No hablo de los que duermen 5 horas, sino los que piensan que por dormir 5 son seres superiores.
#12 Estoy leyendo este artículo después de haber pasado la noche de ayer enfrente del ordenador. :-(
#12 :hug: Aquí tienes a uno. Durante casi toda mi vida he dormido poco, ya de niño dormía poco. Llevo más de veinte años durmiendo unas cinco horas al día, una pequeña siesta al mediodía y funcionando como un reloj. Si alguna vez se alinean los planetas y duermo más el dolor de cabeza se me hace insoportable.
Basura de artículo. El original es un estudio hecho en ratones que sugiere la relación entre la falta de sueño y la activación de determinados mecanismos en el cerebro que pueden estar relacionados con enfermedades neurodegenerativas.

Enlace al artículo original:
www.jneurosci.org/content/37/21/5263

Y el statement principal:
"We find that astrocytic phagocytosis of synaptic elements, mostly of presynaptic origin and in large synapses, is upregulated already after a few…   » ver todo el comentario
5 putos días sin dormir.. no me extraña que el cerebro "se coma a sí mismo".. vaya tontería de experimento.
Si espera que me lo creo.
Yo a veces duermo poco o nada y estoy menos cansado que otras veces que duermo mucho. Es más cuando tengo un sueño activo, es decir que me acuerdo lo que soñé me levanto más cansado que si no lo tengo (no es broma).

Salu2
¿Soy el único al que le parece que obligar a los ratones a no dormir durante cinco días le parece maltrato animal?
#23 eres el único que no ha estudiado.
#26 ¿Y en que te basas para decir que no he estudiado?
#33 porque la experimentación con animales está detrás de la investigación científica en muchos campos... No te digo que no tengas razón, pero sí que me resulta una apreciación sorprendente. Cuando lo estudias, te molesta, lo llamas maltrato, pero terminas comprendiendo que no nos queda otra, de momento. Ojalá pronto esto no sea necesario.

De todos modos has podido estudiar y simplemente volver a caer en la duda, siempre respetable. Espero no haberte ofendido.
#35 Vamos a dejarlo claro: Sé perfectamente que la experimentación con animales es un mal necesario que ha permitido bastantes avances en la medicina.

Pero mira: Me parece cojonudo que estudien nuevas terapias contra el cáncer con ratones, pero es que francamente no entiendo que utilidad tiene descubrir que despues de cinco días sin dormir se te jode el cerebro....¿realmente hay que hacer un estudio de esto?

Esto es a lo que me refiero...pero coño, creo que no hace falta explicarlo.
¿Te enseñaron a comprender el fondo de una cuestión? (Quizás también lo has olvidado).

Por otro lado: Solo tengo una carrera en informática, un máster en comunicación y diseño, y hablo tres idiomas.
#41 Vamos a dejarlo claro: haber estudiado. No necesito tu currículum. Lee el paper y a ver por qué lo han hecho, sus motivos tendrán. Estás quedandote en lo superficial: el cerebro se te jode. Pero no sabes por qué, ni qué areas se ven más afectadas, ni cuales primero, ni qué residuo deja...
#42 Sigo sin entender a que te refieres con "haber estudiado" por otro lado: El paper ya me lo leí esta mañana y francamente es una puta mierda, ¿estás de acuerdo u opinas diferente?
#43 lo de haber estudiado es ya una broma. No he leído el paper, pero entender los mecanismos que hacen que el cerebro se venga abajo sin dormir no me parece irrelevante. Otra cosa es que le hayan dado otro enfoque.
Entonces es verdad que cuando no duermes estás zombie :-D
Pues ya verás cuando se enteren los veganos y vegetarianos de que su propio cerebro se come a sí mismo... :troll:
Pues lo veo muy interesante con respecto al autismo. Se supone que la causa base de dicho comportamiento es un exceso de conexiones débiles en el cerebro. ¿Podría beneficiarles la privación del sueño?
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menéame