" La ducha fría aporta un incremento de energía, claridad mental, estado de alerta, motivación, y mucho más..." El tópico de que las duchas de agua fría son muy buenas está muy extendido, pero muy pocas personas han comprobado sus beneficios, a la hora de la verdad, no se atreven a meterse bajo el chorro helado cada mañana. Yo personalmente voy a probarlo, he empezado hoy, y me siento genial, aunque he pasado 2 minutos de mi vida petrificado... Os atrevéis? :D
Comentarios
Para ser una web de ciencia, no he visto ni una sola mención a un sólo estudio científico que avale todos esos supuestos beneficios.
Que obviamente, algunos al menos, existirán. Pero no los mencionan...
Pues la mierda con el agua fría no se va.
#3 Yo había pensado en primero caliente y jabón y luego fría.
#3 En un cuerpo no debe de haber tanta mierda como para necesitar agua caliente para estar limpio.
Me pase toda la mili duchandome con agua frío. En invierno me daban mareos y todo, supongo que de la impresión.
En verano aún lo hago, pero que no me busquen para el resto del año.
En verano igual me lo pienso. El agua aqui sale a 10 grados...