No hay un nivel de consumo seguro: a partir de 1 cigarrillo al día los riesgos de padecer enfermedades en el futuro se disparan. Para dejar el tabaco, la mayor parte de fumadores necesitan entre 3 y 5 intentos. La mayor parte de los exfumadores han conseguido dejar de fumar de golpe.
¿Seré el tipo de persona que lo puede conseguir sin ayuda, solo con la voluntad?
¿La adicción estará enraizada en mi cerebro y mi psicología y fisiologia, diferente a la de otros que pueden dejarlo fácilmente, y tendré que buscar ayuda medica más intensiva o profesional?
Comentarios
1.- ¿Lo conseguiré?
2.- ¿Lo conseguiré?
3.- ¿Lo conseguiré?
4.- ¿Lo conseguiré?
5.- ¿Lo conseguiré?
6.- ¿Lo conseguiré?
7.- ¿Lo conseguiré?
8.- ¿Lo conseguiré?
9.- ¿Lo conseguiré?
10.- ¿Lo conseguiré?
PD: Firmado, un exfumador.
#1 Se te olvida la más frecuente:
¿Cuando lo deje, podré fumar un cigarrito de vez en cuando?
Y una vez que lo ha dejado se pregunta: ¿Por qué coño no lo dejé antes?
¿Seré el tipo de persona que lo puede conseguir sin ayuda, solo con la voluntad?
¿La adicción estará enraizada en mi cerebro y mi psicología y fisiologia, diferente a la de otros que pueden dejarlo fácilmente, y tendré que buscar ayuda medica más intensiva o profesional?
Dejar de fumar - debate de ayuda en para todos La 2
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rtve.esJoder joder! y si recaigo..¿fumaré mas que antes?