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#13:
Me ofenden vuestras críticas y burlas hacia los veganos, porque yo mismo soy vegano de 2ª generación. Esto es, solo como vegetales y animales estrictamente vegetarianos: terneras, corderos, pollos, conejos...
#8:
Lo malo es que por mucho que digan los nutricionistas, esto de veganismo la mayoría de las veces no es por salud sino por ideología. Es como los testigos de Jehová que se niegan a las transfusiones o los que no vacunan a sus hijos, comidas de tarro particulares de las cuales los niños no tienen culpa. ¡Es totalmente respetable pero déjale que elija cuando sea adulto! Mientras, proporciónale una alimentación equilibrada, y sobre todo, variada.
#1:
tendran peor desarrollo, pero seran moralmente superiores a los cavernicolas no veganos y adquiriran el derecho a mencionar su veganismo en toda conversacion cuantas veces quieran.
#51:
#40 bastante sensacionalista, llevo desde el año 88 sin consumir productos de origen animal, y tengo 2 hijos de 20 y 25 años que han llevado el mismo tipo de alimentación, son estudiantes sobresalientes y hacen deportes varios. Nuestras analíticas son normales, siempre nos sale bajo el colesterol ldl
#40:
Voto sensacionalista por el titular.
Cito: "Una dieta vegana bien planificada puede ser igual de saludable que la dieta mediterránea. Pero ser vegano no es más saludable. Además, la vegana es una dieta compleja que requiere altos conocimientos y la supervisión de un nutricionista. El desconocimiento y una planificación inadecuada puede conllevar carencias de algunos nutrientes esenciales, lo que puede dar lugar a problemas de salud", ha argumentado la experta.
Cito: "Una dieta vegana bien planificada puede ser igual de saludable que la dieta mediterránea. Pero ser vegano no es más saludable. Además, la vegana es una dieta compleja que requiere altos conocimientos y la supervisión de un nutricionista. El desconocimiento y una planificación inadecuada puede conllevar carencias de algunos nutrientes esenciales, lo que puede dar lugar a problemas de salud", ha argumentado la experta.
#36:
Las sectas de nueva era usaban una alimentación parecida a la vegana, y eso explica mucho de su conducta.
#22:
No me imaginaba que hubiera tanta peña vegana en menéame.
Marcan como sensacionalista un estudio contrastado.
Marcan como sensacionalista un estudio contrastado.
#16:
#1 Y no olvides los superpoderes veganos.
https://www.youtube.com/watch?v=SFCAcQxmYDI
https://www.youtube.com/watch?v=SFCAcQxmYDI
Comentarios
Me ofenden vuestras críticas y burlas hacia los veganos, porque yo mismo soy vegano de 2ª generación. Esto es, solo como vegetales y animales estrictamente vegetarianos: terneras, corderos, pollos, conejos...
tendran peor desarrollo, pero seran moralmente superiores a los cavernicolas no veganos y adquiriran el derecho a mencionar su veganismo en toda conversacion cuantas veces quieran.
#2 ni que su yugular fuera un tallo de apio
Lo malo es que por mucho que digan los nutricionistas, esto de veganismo la mayoría de las veces no es por salud sino por ideología. Es como los testigos de Jehová que se niegan a las transfusiones o los que no vacunan a sus hijos, comidas de tarro particulares de las cuales los niños no tienen culpa. ¡Es totalmente respetable pero déjale que elija cuando sea adulto! Mientras, proporciónale una alimentación equilibrada, y sobre todo, variada.
#11 Pobre, ¿quieres un abracito?
¿Un bocata de chorizo?
#11 Menos mal que nos lo cuentas, estábamos en un sin vivir.
#3 Si quieres defenderte de los veganos, usa como arma un salchichón, y una tira de bacon...
Vade retro putos veganos... Con lon niños no se juega.
#29 La dieta mediterránea no se caracteriza por abusar de la carne roja. En el artículo hablan de dieta mediterránea.
#22 A que estudio te refieres! ¿Te has leído el artículo? - Simplemente hacen referencia a que es una diesta que necesita de conocimiento, y si no la tienes puede ser perjudicial.
Titular alternativo: Si la dieta vegana se aplica con conocimiento, es igual de saludable que la mediterranea.
#1 Y no olvides los superpoderes veganos.
#8 El veganismo siempre es por ideología. Por salud mal entendida son los vegetarianos.
#0 Veganos saltándote a la yugular en 3,2 ,1...
Las sectas de nueva era usaban una alimentación parecida a la vegana, y eso explica mucho de su conducta.
No me imaginaba que hubiera tanta peña vegana en menéame.
Marcan como sensacionalista un estudio contrastado.
#23 No no. Soy muy estricto en mi veganismo. Como mucho, podría comer un cocodrilo que solo haya comido ñúes, antílopes y otros herbívoros. Eso sí podría comérmelo.
#5 #2 Le saltarán al nabo.
#11 yo soy inviegno, y mi madre es Gaia.
Yo no tengo dudas, si algún día se extinguen todos los animales, alimentaré mis hijos con carne de vegano.
Soy vegano, y mis padres también lo son.
Voto sensacionalista por el titular.
Cito: "Una dieta vegana bien planificada puede ser igual de saludable que la dieta mediterránea. Pero ser vegano no es más saludable. Además, la vegana es una dieta compleja que requiere altos conocimientos y la supervisión de un nutricionista. El desconocimiento y una planificación inadecuada puede conllevar carencias de algunos nutrientes esenciales, lo que puede dar lugar a problemas de salud", ha argumentado la experta.
#13
#30 Siempre, y si lo hace un científico en lugar de un cuñao, mejor.
#40 bastante sensacionalista, llevo desde el año 88 sin consumir productos de origen animal, y tengo 2 hijos de 20 y 25 años que han llevado el mismo tipo de alimentación, son estudiantes sobresalientes y hacen deportes varios. Nuestras analíticas son normales, siempre nos sale bajo el colesterol ldl
#39 Y los inviernos
#17 No entiendo tu pregunta.
#25 eres vegano transitivo
#9 Se nota que no sabes qué comen los animales en sus granjas:
no se mueven, no ven el sol, les dan B12 inyectada, hormonas, químicos, antibióticos, transgénicos....ç
mmmmmm
¿quieres más?
#7 Pues debe saber a mierda, solo comen cochinadas.
Al menos la dieta de las vacas o los cerdos es más variada...
#29 busca dieta mediterránea, no dieta americana.
No somos americanos que comen carne roja día sí y día también.
Los veranos os creéis que la dieta normal es comer carne sólo.
Afortunadamente para nosotros, nuestros ancestro homínidos no era ni vegetarianos ni mucho menos veganos. Seguiríamos colgados del rabo en alguna selva africana.
Hey chavales, que no cunda el panico.
Soy cocinero en un cole y tengo niños veganos, niños omnivoros, niños que no toman gluten, que no toman azucar y hasta niños que no toman proteinas (por una enfermedad), y os puedo decir que si hay un cuidado en la dieta no hay diferencias entre unos y otros. Todos unos cabroncetes.
Los que si se notan a la legua son los niños que en su casa lo pasan mal porque sus viejos son unos capullos.
Dadles de comer a los chavales equilibradamente, pero lo importante de verdad es que se sientan valorados y queridos, que los padres esten presentes es el alimento que muchisimos no tienen.
#29 la carne roja Puede ser cancerígena
la dieta mediterranea ya no la usa nadieeeeeeeee .. ahora lo que hay es dieta del Macmierda , la dieta del alimento enlatado , la dieta de todos los refrescos del mundo con el 99% de azucar por 1 euroooooooooooo ..
NO culpen a la diega vegana de los males de la humanidad ...porque si os importara un carajo la alimentacion de los chicos no permitirian que millones de chicos llenen esas grandes pocilgas de chicos que se atiborran de azucar por 1 eurooooooooooooo .
#43 cuánta tontería dices.
La solución al que llevaa dieta que mencionas no es el veganismo, es comer sano y normal.
Viene a ser la homeopatía de la alimentación. ¿No?
Otro interesante artículo en un medio tradicional y que dice lo contrario: https://goo.gl/hvpJzS
A cargo de una
Licenciada en Farmacia (Universidad de Sevilla)
Experta Universitaria en Nutrición y Dietética (Universidad de Cádiz)
Diplomada en Nutrición Humana y Dietética (Universidad CEU San Pablo)
Pediatra vegetariana aconseja una dieta vegana para niñas:
http://www.mipediatravegetariano.com/
Miriam Martínez.
Criticar la dieta vegana, con el "nivelazo" de comida Mc mierda de Españizuela..... da lástima.
EEUU, México y Gran Bretaña/Españizuela..... en niños gordos y sociedad enferma.
Bravoooooo
#63 solemos dentro de lo posible alimentarnos con productos de agricultura ecológica, y de aquellos que no contengan modificaciones genéticas, azucares y harinas refinadas, glutamato monosodico, y grasas hidrogenadas.
#59 me importa simplemente lo que se refiere a la "dieta vegana" en general.
#8 quién elige mientras es niño? O ya hay un camino perfectamente trazado?
#22 busca "soy vegano" en comentarios
#23 cof cof
#96
Estoooo... ¡Te invito a una barbacoa!
#98 Yo llevo el carbón y tu la gacela
#86 cuanta tontería, los humanos somos omnívoros cual cerdo, si no había animales a mano, comeríamos insectos, peces o cualquier cosa que se moviese, hasta la invención de la agricultura y la selección artificial de los cultivos, los frutos y cereales no eran como los que hoy conocemos, eran pequeños y correosos, así que me parece bastante difícil eso que dices.
noticia patrocinada por mariscos recio
#15 Comentario churrimerinista. Está hablando de si es sana o deja de ser sana no de las motivaciones que puedan tener los veganos para serlo.
#50 Dudo mucho que diga lo contrario, cuando la palabra ”mediterránea” ni siquiera aparece en el artículo de tu enlace.
#91 #93 Por tus respuestas veo que el respeto sólo lo tienes supuestamente a los animales, no a las personas. Simplemente te hice una pregunta por curiosidad, pero veo que eres de los que tienen el coco comido. Por suerte tengo amigos veganos que son gente fantástica.
#51 Yo no veo el sensacionalismo. Solo dice que no es más sana que la mediterránea. No lo es, fin de la cuestión.
#51 lo que no sale en los analís es la cantidad de vitamina M(Monsanto) que va acumulando el organismo.
#69 "esta dieta suele tener un déficit de vitamina B12, calcio, hierro, vitamina D, ácidos grasos omega-3 y proteínas" pues no es así, y no hay que planificar al exceso o ir a un nutricionista especializado.
"Un déficit de calcio, vitamina D y proteínas de alto valor biológico podría afectar al crecimiento y, un déficit de omega 3, a su desarrollo intelectual" todo lo contrario en nuestro caso y en muchos más que conozco.
#72 hay personas que comen alimentos de origen animal y deben ir cada mes a que les pinchen b12. Nosotros tomamos levadura nutritional con b12 a partir de fermentación bacteriana.
#3 Es más responsable darles comida chatarra
como la de los niños españoles:
carne llena de químicos y transgénicos, bollería, helados grasa, azúcares a todas horas.... bla bla bla.
#99 Te confundes al llamar a la gente carnicera de esa forma despectiva. ¿Quién pretendes que tome en serio a un bufón que habla así?
Yo al menos doy información, para empezar. Tú solo eres un extremista digno de ignorar. Así que ala, al ignore.
#88 Exacto. Somo omnivoros, así lo demuestran nuestra dentadura y sistema digestivo.
Cuando nos demos cuenta que en un futuro no habrá carne, nos reiremos de verdad sobre los vegetarianos.....
Habrá carne, no os preocupéis, pero será de lujo. ¿Los paises pobres comen mucha carne?
#19@mac31416 , quizá en vez de votarme negativo me lo puedas explicar, o si no, no hagas nada.
#31 El abuso en el consumo de carne roja podría dar lugar a enfermar de cáncer...
#45 Usa tu neurona y busca el historial de la científica autora del estudio ( Os lo tienen que dar todo mascao) .
#49 Curtet.
#116
#66 ecológicas.
Otra palabra para urbanitas de bien a los que tomar el bolsillo.
Alcampo te mandaba a ti.
#76 Estás describiendo al gremio de los informáticos
#53 El abuso de cualquier cosa no suele ser bueno... Por otra parte, yo recuerdo de crío cómo desaconsejaban el pescado azul porque era muy graso y muy malo, y mira ahora...
#13 los pollos no son extrictamente vegetarianos
#66 agricultura ecológica es la que practica el paisanete en su huertica, de mayo a octubre todos los días quitando a mano unas malas hierbas por aquí, unos bichejos por allá, etc. Lo demás es marketing para quien se lo quiera creer
#38 en la india hay mas de 200 millones de vegetarianos...
#10 busca Harvard red meat cancer
Busca vegetarian diet cancer
Ambos en Google académico
La carne roja es cancerígena.
La dieta vegetariana bien equilibrada es menos nociva que una basada en Carne Roja.
Por otra parte, aquí a África se ha a venido una chica que va de vegana y si comportamiento confirma todas las críticas
- El 21 de octubre de 2016, varios medios se hacían eco de las declaraciones de Sheela Magge respecto a la alimentación vegana en bebés. «A los niños en general se les puede dar una dieta vegana segura, pero tiene que ser consultada con un pediatra o especialista de la salud», dijo Sheela Magge, endocrinóloga del Sistema Nacional de Salud Infantil de Estados Unidos y miembro del comité de nutrición de la Academia Estadounidense de Pediatría; y añadió que «Estos son tiempos determinantes para el desarrollo del cerebro y tiene que hacerse cuidadosamente». La Academia Estadounidense de Pediatría ha publicado un libro titulado «Nutrición Pediátrica» que dedica un capítulo a las dietas veganas y vegetarianas para niños, indicando cómo con un plan de nutrición y dieta «es posible proveer una dieta balanceada a veganos y vegetarianos». (Fuente: informador.com.mx - elnuevodia.com)
- El 18 de agosto de 2016 se publicaba un artículo en el que se indicaba que «el profesor en nutrición de la Universidad Oberta de Catalunya (UOC) Àlex Vidal ha afirmado que todas las personas, incluidos los niños, pueden seguir una dieta vegana "siempre y cuando se haga de manera adecuada”, ha informado este jueves la universidad en un comunicado».
- Desde Aula Animal hicieron una campaña para que se reconociera el menú vegano en los centros escolares de Aragón y contaron con el apoyo de personas como Iva Marqués, profesora titular de Nutrición de la Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte en la Universidad de Zaragoza, quien redactó un escrito destinado a la Consejería de educación. El Colegio Profesional de Dietistas-Nutricionistas de Aragón (CPDNA) para apoyar esta campaña elaboró un informe en septiembre de 2012 que concluía de la siguiente manera: «Por lo tanto desde el CPDNA se considera que dotar de una opción vegetariana (incluyendo vegetarianos estrictos o veganos) en los comedores escolares está en conformidad con la evidencia científica actual, y que adecuadamente planificadas mediante dietistas-nutricionistas pueden asegurar un correcto aporte energético y nutricional, de manera que se cumplan las necesidades de los niños».
- En junio de 2010 la «Canadian Paediatric Society» y la «Community Paediatrics Committee» publicaron un informe titulado «Vegetarian diets in children and adolescents» en el que puede leerse lo siguiente: «A well-balanced vegetarian diet can provide for the needs of children and adolescents», que traducido significa: «Una dieta vegetariana bien balanceada puede satisfacer las necesidades de los niños y adolescentes».
-En marzo de 2007 «Paediatrics and Child Health» publicó el estudio «Infants and children consuming atypical diets: Vegetarianism and macrobiotics» en el que puede leerse lo siguiente: «a well-planned and carefully followed vegetarian diet can satisfy the nutrient requirements for infants and children, and thus cause no real concern», que traducido significa: «una dieta vegetariana bien planificada y cuidadosamente seguida puede satisfacer los requerimientos de nutrientes para bebés y niños, y por lo tanto no causa preocupación real».
- La Academia de Nutrición y Dietética, antes llamada Asociación Americana de Dietética (American Dietetic Association, ADA) fue fundada en Cleveland, Ohio, en 1917, y con más de 67.000 miembros, es la organización de profesionales de la alimentación y de la nutrición más grande de los Estados Unidos. En 2009 se publicó en el Journal of the American Dietetic Association un artículo titulado «Posición de la Asociación Americana de Dietética: Dietas Vegetarianas» (traducido por la Asociación Española de Dietistas - Nutricionistas) que es el último posicionamiento público de la Asociación Americana de Dietética,, sobre la alimentación vegetariana: «Las dietas vegetarianas apropiadamente planeadas, incluyendo las dietas totalmente vegetarianas o veganas, son saludables, nutricionalmente adecuadas y pueden aportar beneficios para la salud en la prevención y el tratamiento de ciertas enfermedades. Las dietas vegetarianas bien planeadas son apropiadas durante todas las etapas del ciclo vital, incluyendo embarazo, lactancia, infancia, niñez y adolescencia, y para atletas».
- En 2010, la Canadian Paediatric Society publicó un informe titulado «Vegetarian diets in children and adolescents» en el que afirma que: «Una dieta vegetariana bien balanceada puede proveer a las necesidades de los niños y adolescentes. Sin embargo, la ingesta calórica adecuada debería ser asegurada y el crecimiento monitoreado. Particularmente se debe prestar atención a una adecuada ingesta de proteínas y de ácidos grasos esenciales, hierro, zinc, calcio y vitaminas B12 y D. La suplementación debe ser necesaria en casos de dietas vegetarianas estrictas sin ingesta de productos de origen animal. Las madres embarazadas y lactantes también deben ser advertidos de manera apropiada para asegurar que las necesidades nutricionales del feto y el lactante se cumplen adecuadamente. Se proporcionan recomendaciones. Adolescentes con dieta vegetariana restringida u otras dietas deben ser examinados para trastornos de la alimentación».
Otras organizaciones de nutricionistas profesionales e intituciones públicas también afirman que las dietas vegetarianas bien planeadas son apropiadas durante todas las etapas del ciclo vital, incluyendo embarazo, lactancia, infancia, niñez y adolescencia. Ello puede comprobarse en la lista de organizaciones que se enumeró al principio del artículo.
Algunos estudios
- En agosto de 2015, un nuevo estudio sugiere que las dietas veganas no tienen ningún efecto significativo en las madres o los bebés durante el embarazo, en base a 262 textos publicados sobre el tema.
- En 2004, el Journal Pediatrics in Review publicó un artículo titulado «Vegan Diets in Infants, Children, and Adolescents» que dice lo siguiente: «Múltiples expertos han concluido independientemente que las dietas veganas pueden ser seguidas por bebés y niños sin compromiso de su nutrición o crecimiento y con notables beneficios para su salud».
- En 2003, la Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatric) publicó la quinta edición de su libro «Pediatric Nutrition Handbook», donde afirmó lo siguiente: «Cualquier niño puede ser vegano siempre que su dieta esté bien planeada».
- En junio de 2001, el Journal of the American Dietetic Association publicó un artículo titulado «Considerations in planning vegan diets: Infants» donde se dice lo siguiente: «Las dietas veganas bien planeadas pueden satisfacer las necesidades nutricionales de los bebés. La Asociación Dietética Americana y la Academia Americana de Pediatría establece que las dietas veganas promueven el crecimiento normal de los bebés».
- El Comité de Médicos por una Medicina Responsable (Physicians Committee for Responsible Medicine) publicó un artículo titulado «Vegetarian Diets for Children: Right from the Start» donde afirmó lo siguiente: «niños alimentados con frutas, verduras, granos enteros y legumbres se tornan más saludables e incluso viven más que su contraparte consumidora de carne. Es mucho más sencillo construir una dieta nutritiva en base a alimentos vegetales que de productos animales, que contienen grasa saturada, colesterol y otras sustancias que pueden evitar los niños».
Además de que la alimentación vegetariana estricta está científicamente avalada para niños, la evidencia es que existen millones de niños vegetarianos que viven saludablemente, pero que son ignorados por quienes sólo citan algunos casos de niños vegetarianos desnutridos. Al hacer esto, estas personas cometen la falacia de prueba incompleta. La falacia de prueba incompleta, supresión de pruebas, o por su designación en inglés «cherry picking», es la acción de citar casos individuales o datos que parecen confirmar la verdad de una cierta posición o proposición, a la vez que se ignora una importante cantidad de evidencia de casos relacionados o información que puede contradecir la proposición.
Mamen Palomo Domingo, vuelva a matricularse en la universidad.
#55 solo 200 millones?
Creo que son muchos más.
#41 Claro, solo comían 80% de proteína vegetal.
Hoy, todavía recomiendan 75% proteína vegetal (piramide alimentaria llegada de Oxford.... no son veganos).
#43 Gracias, por tu sentido común.
#74 Otras personas que llevan una dieta basada en vegetales o son veganos se suplementan con vitamina B12, la cual por cierto también se obtiene por fermentación bacteriana. El extremo depende desde donde se mire y de lo que se auto justifique, generalmente esta de por medio la conveniencia personal.
#13 Prueba el cocodrilo si te saltas el tabú, está muy rico.
#9 Tienen poca chicha y estarán correosos, pero igual hacen buen caldo.
#101 A@gamba lo invité a un cóctel y casi todos quedamos muy satisfechos. Por cierto, últimamente está muy poco activo.
Seria la dieta mediterránea de hace 50 años, por lo menos...
#68 Lo que pasa es que has mentido en tu comentario. Dices que dice lo contrario y es mentira.
#18 De nada hombre, es un placer.
#94 La inmensa mayoría de los carniceros, no sois conscientes de ello, o me confundo?
Yo tengo más idea que tú, por supuesto.
Por eso hago una dieta vegana.
El texto que adjuntas, es bastante mediocre e incompleto (casualmente como la wikipedia).
Hay más fuentes de B12, por supuesto.
#100 Si, antes que a un inculto.
Si, carnicero, te molesta que te hagan el trabajo?
#86 Veo que de biología humana sabes más bien poco.
La mayoría de los primates son muy veganos, si...
Merienda cena medieval
#11 ¿Pero te hiciste vegano cuando entendiste de qué iba o ya de pequeño no tomabas ni huevos ni leche ni miel ni carne ni pescado?
#24 Como sepan igual que la comida vegana, será como no echarle nada...
#47 Si me lo envías, gracias. En este artículo no citan estudios.
#70 Lo de la vitamina B12, como mínimo, sé que es verdad porque eso lo dice cualquier vegano mínimamente informado. Lo que hace que se tengan que tomar complementos vitamínicos, lo que hace que ya de por sí no sea una dieta equilibrada. Pero insisto has mentido porque el artículo dice que no es más sana que la mediterránea y tú has querido colar un artículo diciendo que dice que no lo es, y no es así. No lo dice.
#73 levadura enriquecida con… (cosa que no hacen todos lo veganos). Pero me temo que piensas que esta conversación me interesa. El veganismo, solo tiene sentido desde el punto de vista ético y no es solución razonable para el problema que plantea porque lo que quieren solucionar se puede hacer con un debate moderado pidiendo a la gente que modere de forma consciente el consumo de carne, especialmente si lleva una vida sedentaria, por lo demás, salvo por temas de salud personales, el veganismo está totalmente de sobra. Pero claro, os vais al extremismo y luego os quejáis de que os critiquen, cuando es lo lógico.
#90 La mía es artificial porque yo llevo conscientemente una dieta de mierda que me obliga a tomar complementos. Así que, resulta que el que no tiene ni idea eres tú. En cualquier caso, hagan lo que hagan con la carne, la vitamina B12, de forma natural, está donde está, y donde no está, no está. Es así, aunque pretendas hacer que parezca otra cosa, por cierto, sin citar ni una fuente. Pero si te da por citarla, que no solo parezca seria, que también lo sea.
https://es.wikipedia.org/wiki/Vitamina_B12#Naturales
#78 #91 Hablo de la dieta mediterránea. Puedes buscar en google.
#76 si, por favor, que me estás abriendo el apetito...
#114
#119 Repasa la pregunta que me hiciste sobre "comer humanos". No tienes ni puta idea ni de quien soy ni de lo que como habitualmente, pero claro, desde tu trono inmaculado el resto de mortales somos seres abyectos. Esta actitud es de alguien con el cerebro lavado. Además... ¡qué narices! Si a ti inicialmente no te pregunté nada, se lo hice a otra persona que decía que sus padres y él eran veganos.
#122 ¿Ser bioquímico es saber las fuentes de proteínas, minerales y vitaminas?... Pensé que eso lo sabía cualquier persona con algo de interés en lo que come o lo que necesita. Pero bueno.... es más fácil y cómodo que por ejemplo telepizza lo haga por ti.
#58 Por el titular
#125 Pues eso, cero sensacionalismo.
La inmensa mayoría de personas, que no son veganas, ni vegetarianas, no se alimentan correctamente, todos conocemos a gente que no come frutas, a gente que no come verduras, a gente que no come legumbres, a gente que no come carne, etc.
Por la misma regla de tres, hay personas veganas que se alimentan bien y otras que no.
#137 A preguntas insultantes...háztelo mirar, anda. Y no hace falta que me contestes más, troll