Aunque no siempre es posible escapar al estrés y todos lo hemos tenido en algún momento de nuestra vida, un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Sídney nos proporciona otra razón más para incluir las frutas y verduras en nuestra dieta. Los investigadores llegaron a esta conclusión tras realizar un análisis de 60.404 hombres y mujeres de 45 años de edad o más, todos ellos parte del Sax Institute's 45 and Up Study, un estudio a gran escala de más de 267.000 adultos de Australia.
Comentarios
No hay nada como un buen pepino o un buen kiwi por la mañana para salir contento de casa!
Y chuparlos.
Con lo que tardas en cocerlos más te vale ser paciente
Especialmente a los animales de granja.
Salvo cuando te tienen que hacer una colonoscopia.
También ser una persona tranquila reduce el riesgo de estrés.