La administración indiscriminada de suplementos de melatonina a menores de edad es un problema que va en aumento en todo el mundo, y que las autoridades sanitarias encuentran difícil de atajar. “La impresión de todos los pediatras y quienes nos dedicamos a la salud del sueño es que se está utilizando en exceso sin indicación y que hay un sobreuso muy claro”, asegura Fernando Martín, neuropediatra y miembro del Grupo Pediátrico de la Sociedad Española del Sueño.
Comentarios
Lo de dormir como un niño es cosa del pasado. Ahora los niños duermen mal y tienen insomnio por uso desmedido de pantallas y los padres les drogan con gominolas para que duerman mejor. Todo correcto.
Mientras publiquen que 1mg de melatonina sea inocuo, habrá imbéciles que se lo crean y consigan que su organismo deje de producirla.
Ya ha ocurrido con los probióticos ingeridos de forma continuada.
#1 Los probióticos no los produce el cuerpo, son bacterias que hay que ingerir si o si, aunque yo prefiero darle yogures a mi hija antes que suplementos de Streptococcus y Lactobacillus.
#2 no confundas probióticos con los prebióticos. Y te aseguro que 15 días continuados pueden producir un daño irreparable a la asimilación de probiotions naturales producidos por el propio organismo, que habrían dejado de producirse a causa de la ingesta.
#5 Me referia a los probióticos, no los confundo, son bacterias, y el cuerpo no las puede producir como es obvio, se han de ingerir.
https://es.m.wikipedia.org/wiki/Alimento_probi%C3%B3tico
#6 los probióticos los produce el bioma de los individuos sanos.
Si añades estás sustancias en la dieta, el bioma se resiente y deja de producirlos y se dificulta su absorción.
Pasa algo parecido a los suplementos nutricionales cuando se sobredosifican, pasan a ser nocivos.
Pero tú haz lo que quieras que ya eres mayorcito.
#7 ¿Te has leído el enlace que he puesto?, los probióticos son bacterias y microbios, el cuerpo no produce bacterias y microbios.
Se llama microbioma no bioma, y no produce nada, el microbioma es el conjunto de organismos externos que viven en el cuerpo humano.
Y tampoco es algo que el cuerpo asimile como los alimentos, son bacterias que se pegan al intestino y forman la flora intestinal, te veo algo perdido.
Y ya dije en el primer comentario que para tomar probióticos de farmacia mejor un yogurth.
#1 El organismo deja de producirla a partir de los cuarenta años de edad (aproximadamente), por lo que en adultos es una buena solución para conciliar el sueño. En los niños me parece un disparate.
La historia de las farmacéuticas es un bucle.
Nuevo fármaco/nuevo uso, abuso de él, creo un nuevo problema, creo un nuevo fármaco para el nuevo problema que yo mismo creé y así.