#1 Tener unos erectores fuertes ahora te ayudará a que en un futuro tengas mejor calidad de vida. No lo digo yo lo dice la evidencia. Busca un poquito en internet y verás que no estoy tan equivocado en recomendar entrenar la espalda baja
#1 La importancia de entrenar los erectores espinales está en la prevención de lesiones y en la mejora de la calidad de vida. Cuantos casos de dolores en la espalda baja hay... Quizás si entrenasen la espalda baja y corrigieran la postura dejarían de tener esos dolores
#1 Lanzar un dron contra la central refleja que les importa bien poco su propia gente : basta un cambio de viento para recibir en sus propias bocas radiación.
#1 Pues tengo unos cuantos conocidos que han ido hace poco o que van a ir en breve. Japón se han vuelto demasiado mainstream y hasta casi anticuada. Ahora lo que mola y es el futuro es China. Y no es de coña.