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"Una manzana por día es lo más decisivo en una dieta saludable, dice la ciencia" (ENG)

"Incorporar una manzana al día es muy importante para una dieta saludable más de lo que se pensaba en el pasado, según una investigación científica. Los científicos han analizado las propiedades de las frutas y encontraron que los niveles de antioxidantes claves como los polifenoles es cinco veces mayor que lo que se estimaba. Estos son componentes claves de la dieta humana, con propiedades importantes para la salud y que no se encuentran en otros alimentos."

| etiquetas: polifenoles , antioxidantes , dieta saludable , frutas
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