El frío está indicado principalmente en las lesiones agudas, es decir, aquellas que acaban de producirse y cursan con inflamación o dolor repentino, como son los esguinces, contusiones, torceduras o tendinitis, para reducir la inflamación y aliviar el dolor. El calor tiene un efecto muy diferente, pues aumenta la vascularización y favorece la llegada de sustancias regeneradoras a los tejidos. Se emplea principalmente en lesiones crónicas y problemas de rigidez articular, como la artrosis, así como en contracturas musculares.
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