Un nuevo estudio australiano descubrió que una dieta rica en carnes rojas, pollo y pescado ayudaría a los hombres a perder más peso que los que comen mayormente pastas, arroz y papas. Reduciría además su riesgo de contraer diabetes y otras enfermedades crónicas. Los hombres obesos y con sobrepeso que comieron carnes rojas cuatro veces por semana perdieron un promedio de 2,7 kilos más por año que los que las ingerían nada más que una vez por semana.
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