Científicos aseguran que reflexionar profundamente ayuda a combatir los pensamientos negativos y la ansiedad y «desconecta» las áreas cerebrales relacionadas con el autismo y la esquizofrenia
Han hecho resonancias de gente neurotípica mientras meditan. No han hecho resonancias de gente con autismo o esquizofrenia mientras meditan.
Fantabulosos resultados:
The Yale team conducted functional magnetic resonance imaging scans on both experienced and novice meditators as they practiced three different meditation techniques.
They found that experienced meditators had decreased activity in areas of the brain called the default mode network, which has been implicated in lapses of attention and disorders such as anxiety, attention deficit and hyperactivity disorder, and even the buildup of beta amyloid plaques in Alzheimer’s disease.
El estudio es interesante pero claramente se necesita más trabajo antes de poder afirmar este tipo de cosas con tanta seguridad como "Comprueban los beneficios de la meditación para el cerebro". Porque no lo han comprobado, en realidad. Sólo han hecho un estudio que sugiere que se podría investigar más.
Me encantaría que los periodistas fueran un poquito menos sensacionalistas de mierda cuando reporten sobre ciencia, de verdad de la buena.
Comentarios
No hay nada todavía en PNAS, por lo que lo del estudio "publicado" entra en el futuro, no el pasado. Pero sí hay una notita de prensa, qué sorpresa:
http://news.yale.edu/2011/11/21/tuning-out-how-brains-benefit-meditation
Han hecho resonancias de gente neurotípica mientras meditan. No han hecho resonancias de gente con autismo o esquizofrenia mientras meditan.
Fantabulosos resultados:
The Yale team conducted functional magnetic resonance imaging scans on both experienced and novice meditators as they practiced three different meditation techniques.
They found that experienced meditators had decreased activity in areas of the brain called the default mode network, which has been implicated in lapses of attention and disorders such as anxiety, attention deficit and hyperactivity disorder, and even the buildup of beta amyloid plaques in Alzheimer’s disease.
El estudio es interesante pero claramente se necesita más trabajo antes de poder afirmar este tipo de cosas con tanta seguridad como "Comprueban los beneficios de la meditación para el cerebro". Porque no lo han comprobado, en realidad. Sólo han hecho un estudio que sugiere que se podría investigar más.
Me encantaría que los periodistas fueran un poquito menos sensacionalistas de mierda cuando reporten sobre ciencia, de verdad de la buena.
Vaya, qué novedad!! y eso lo han descubierto ellos solitos? o les ayudó El Pato Donald?