Según estudios muchas personas tienen un déficit de vitamina D y si muchas personas sufren de lo mismo no puede ser tan malo ¿Verdad?, si te interesa tu salud te invito a leer este artículo.

En caso de la restricción de estos, la dieta debe ser suplementada con vitamina B12 y vitamina D y yodo.

¿Sabías que en la antigua sociedad egipcia existía un oficio que lo ejerce el llamado, literalmente, "guardián del ano" del faraón? Hoy en día existe un tratamiento llamado hidroterapia de colon que consiste en la introducción de agua a baja presión por el ano en el intestino grueso, limpiándolo así y favoreciendo la absorción de vitaminas y minerales. Pues bien, en el Antiguo Egipto ya la practicaban.

“No es cierto que con la protección solar no sinteticemos vitamina D”, ha advertido la Asociación de Profesionales de la Farmacia, quien ha asegurado que con 10 minutos de sol es suficiente. El confinamiento por la pandemia de la COVID-19 ha multiplicado los bulos sobre fotoprotección y sus consecuencias como, por ejemplo, riesgo de quemaduras por la exposición al sol y cáncer de piel, según han avisado desde el Instituto '#SaludsinBulos', la Academia de Dermatología y Venereología (AEDV) y Asociación de Profesionales de la Farmacia (ASPROFA).

La fruta del pejibaye hervida en agua de sal, es un vívere muy importante en la buena nutrición humana. Alimenta el doble y el triple más que el plátano y 4 ó 5 veces más que la yuca, tiene de 2.8 por ciento a 6.7 por ciento de proteína, además de un buen porcentaje en fibras, vitaminas y...

Necesitamos tomar el sol para metabolizar la vitamina D. Y es necesario el uso de mascarilla para prevenir la infección por coronavirus. Pero nuestra piel no entiende de semejantes necesidades. Y se queja. Irritación, acné, sequedad extrema y un elevado disconfort es el resultado de su protesta.

Morell, un hombre rudo, de tez siempre sudorosa, que sufría de halitosis y ancho de cuerpo, anotaba en su diario médico todas y cada una de las medicinas que suministraba a Hitler: entre las 28 pastillas que llegó a administrarle diariamente había vitaminas, sí, y drogas que bien le inyectaba o le recetaba vía oral. La lista es prolija: testosterona, cafeína, belladona, sulfinamida, anfetaminas, manzanilla, atropina, bromato de potasio, cocaína (en gotas para los ojos)… y así hasta más de setenta.

La fruta estrella del otoño ha dado alegrías a los productores en primavera. El fuerte incremento tanto de la demanda interna como de las exportaciones a Europa, debido a factores como la necesidad de muchos consumidores de tomar vitamina C ante el coronavirus, han confirmado que la campaña 2019-2020 es una de las más insólitas que se recuerdan. Según el balance efectuado por la Unió de Llauradors los precios aumentaron una media del 82%, pero el descenso de la producción ha hecho que esto se note apenas en un 20% en la renta del agricultor.

Recopilación de la evidencia científica de la capacidad antivírica y antitumoral de la vitamina C. Debe ser usada YA gracias a su bajo ratio riesgo/beneficio.

Muchos medios y divulgadores están afirmando que es falso que la vitamina D ayude contra el COVID-19. Sin embargo, esto no es más que una pobre interpretación de la evidencia disponible.

Relación entre deficiencia de Vitamina. D y mortalidad por coronavirus.

Para comerlo, es preciso despojarlo de su cáscara, abriéndolo en dos. Sin embargo, esta no es la única forma de disfrutar de sus propiedades y beneficios nutricionales y terapéuticos. El alto contenido en vitaminas A y C, minerales como el calcio, fósforo y hierro, son solo algunos de los que se hacen presentes. Entre otras recetas, puede prepararse un rico almíbar muy versátil. Se cocinan en una olla unos 20 mamones sin cáscara, con 4 cucharadas de azúcar y ¼ de taza de agua, hasta que lleguen a un hervor y espesen.

Toda la vida pensando en que era el alimento perfecto….y sí, lo es. Pero ahora resulta que se le puede poner algún «PERO» Ya les he hablado de sus beneficios y grandes propiedades anticancerígenas, antioxidantes, alto en fibra y vitaminas, y cómo mejora nuestra visión

Hay una 'D' en 'Covid-19'. ¿Pero su ausencia nos hace más vulnerables al covid-19? Algunos estudios plantean esta hipótesis. Sin embargo, antes de acudir a las tiendas a comprar vitamina D como si fuese papel higiénico, vamos a analizar los indicios de los que disponemos.

Lo advierte un artículo publicado por la Escuela de Medicina y Salud Pública de la Universidad de Harvard, en el que se advierte de que este tipo de suplementos pueden tener azúcares añadidos en su composición, saborizantes artificiales, vitaminas, minerales e incluso algunos ingredientes tóxicos para la salud. "No recomiendo usar proteínas en polvo salvo en algunos casos, y sólo con supervisión", explica Kathy Mcmanus, directora del departamento de Nutrición del Hospital de Brigham, afiliado a Harvard.

Si vas a la farmacia y pides unas pastillas para la memoria, porque tienes unos años o te flojea, o para estudiar un examen, te dispensarán sin receta algún complejo de vitaminas, minerales, Ginseng, Ginkgo Biloba u omega-3. Es decir, un multivitamínico, pero con otro nombre comercial. En realidad estos productos funcionan más como preventivos que como potenciadores de tu inteligencia, ya que uno de los principales obstáculos para tu cerebro son las deficiencias de nutrientes.

La principal fuente de ésta vitamina es el sol. La piel produce vitamina D al exponerse directamente a la luz solar. Con 15 minutos diarios de exposición al sol sería suficiente para mantener unos niveles adecuados en nuestro cuerpo. Con la situación actual, exponerse al sol diariamente no es fácil, en este artículo te explican dónde encontrarla y por qué es fundamental.

Londres, 08 de mayo: los científicos han encontrado una asociación entre los bajos niveles promedio de vitamina D y un alto número de casos de COVID-19 y las tasas de mortalidad en 20 países europeos, y solicitan estudios dedicados para investigar la relación.Según estudios anteriores, los investigadores, incluido Lee Smith, de la Universidad Anglia Ruskin en el Reino Unido, dijeron que existe una asociación entre los bajos niveles de vitamina D y la susceptibilidad a infecciones agudas del tracto respiratorio

Cuando pensamos en huesos fuertes, generalmente pensamos en la leche, una rica fuente de nutrientes que promueve la densidad ósea: calcio y vitamina D. Pero podemos estar pasando por alto otro nutriente importante creado más cerca de casa, en nuestro propio intestino, para ser exactos. .

En abril, un científico médico de Filipinas, el Dr. Mark Alipio, publicó en Internet un sugerente conjunto de cifras.