Frutas y verduras, aceite de oliva, frutos secos, huevos y pescados: esto son los 5 grupos de alimentos que mejor sientan a tu “body”. Añade a éstos un buen grupo de carbohidratos complejos, como el arroz salvaje o la pasta con fibra de avena… y habrás cantado “Bingo”: estarás llevando a tu cuerpo a los niveles más altos de salud, bienestar y dinamismo posibles, a la vez que te pones “como un pincel”.
spam puede ser porque ya he publicado mas artículos del mismo blog pero tanto como irrelevante... Me parecen unos datos muy interesantes y con los problemas que hay hoy en día con la nutrición creo que si aporta cosas por lo tanto no estoy de acuerdo con lo de irrelevante. Gracias por el comentario
Comentarios
Irrelevante y un poco de spam no? @oximurah
#0 Very nice SPAM!
Interesantes tips sobre las propiedades de los diferentes grupos de alimentos.
spam puede ser porque ya he publicado mas artículos del mismo blog pero tanto como irrelevante... Me parecen unos datos muy interesantes y con los problemas que hay hoy en día con la nutrición creo que si aporta cosas por lo tanto no estoy de acuerdo con lo de irrelevante. Gracias por el comentario